大學生涯規劃書一、引言：大學生職業生涯規劃就是大學生在進行自我剖析，在全面客觀地認識主、客觀因素與環境的基礎上，進行自我定位，設定自己的職業生涯發展目標，選擇實現既定目標的職業，制定相應的教育培訓、工作開發計劃，并按照一定的時間安排，采取各種積極的行動去達成職業生涯目標的過程。預則立，不預則廢。從個人的角度來看，漫漫人生路的核心就是職業生涯。不管是誰，只要是一個正常人，其職業生涯就是一個漫長的過程。他可以遵循傳統觀念，按部就班，一生只從事一種職業；同樣也可以根據自己的興趣愛好、能力、價值觀以及工作環境的變化而改變自己的職業甚至行業。但無論你選擇哪一者，都一樣必須每天要為自己的工作而辛勞奔波，刻苦奮斗。因而，人的生命價值，在很大意義上來說，就在于其職業生涯方面所取得的成就和成功。現在社是一會個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃可以為我們更好的適應社會打下夯實的基礎，作為新時代的大學生，應該對社會有一個清醒的認識，不僅如此，還要對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，和對自己的性格能力都應有清醒的認識。只有這樣當我們走出學校時，才能更好適應社會、融入社會、為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值，完成自己的人生目標。二、自身條件及潛力測評：1、興趣愛好：本人性格文靜，待人友好，為人誠實謙虛，善于思考，學習能力強。專業知識較扎實，能夠熟練操作辦公系統軟件，對新事物接受能力快，工作主動性高,做事認真負責。但人非完人，自己在某些方面還是有一定的不足，比如知識，社會經驗等。2、性格習慣：我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發揚自己的長處，讓自己變的更優秀。3、學習能力：具有較強的獨立探求知識的能力，在外界條件完全相同的情況下，不同的學生所取得的學習成績是不同的， 這有多方面的原因，但其中自學能力不同是一個重要原因。那些優秀的同學往往具有較強的自學能力， 他們不僅僅滿足在老師指導下的學習，更注重獨立探求知識。他們注重對書本的自學理解，遇到問題，并不急于求教，而是首先通過獨立思考來解決， 他們總是根據自己的實際情況來安排學習，表現出較強的獨立性和自主性。 我們認為，在一個人所學到的知識中，獨立探求的比例越大，那么知識掌握的就越好，而且能更好地促進他的進一步發展。4、自我的潛能的分析：認識自我的潛能據專家認定，潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。科學家發現，人類貯存在腦內的能量大得驚人。人平常只發揮了極小的大腦功能，要是能夠發揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學位。發掘自己的潛能經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發掘潛能。人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安于現狀、不思進取，自我埋沒的現象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態的潛能發揮出來，創造出連自己也吃驚的成功來。我想每個人都有自己的潛能，只是發揮沒發揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。5、自己職業性向的確定：我想職業性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業性向大概就是創業吧，你敢于拼搏敢于創造才能更好的適應社會服務社會。三、發展環境分析：1、政治環境：目前我國堅持中國特色社會主義政治發展道路，這是歷史和人民的選擇。這條道路之所以能夠為國家富強、民族振興、人民幸福和社會和諧提供根本保障，最重要的就在于我們堅持黨的領導、人民當家作主、依法治國有機統一，建立并實行了一套適合我國國情、具有鮮明中國特色的政治制度。中國共產黨領導的多黨合作和政治協商制度就是其中的一項基本政治制度。這一基本的政治制度，植根于中華民族幾千年來賴以生存發展的深厚土壤， 產生于中國共產黨和各民主黨派爭取民主自由和人民解放斗爭的光輝實踐， 發展于建設中國特色社會主義的偉大進程。以1949年人民政協的成立為標志，這一制度正式確立，這是馬克思主義基本原理同中國政治發展實際相結合的產物，是中國社會歷史發展的必然選擇，是中國共產黨和中國人民政治智慧的結晶。60年來的實踐充分證明，這一制度顯示了巨大的優越性，展現了強大的生命力；堅持和完善這一制度，符合全國各族人民的根本利益，體現了社會主義民主政治的本質要求。2、經濟環境：外部需求疲軟、人口紅利減少、落后產能淘汰??這些無一不是當前中國經濟下行壓力的來源。 但是，如果僅僅以此來定義中國經濟， 則顯然是有失公允的。國家統計局新聞發言人盛來運透露，當前我國經濟增速平穩、就業形勢穩定、居民消費價格漲幅溫和、貿易順差保持較大規模。具體看，今年1—5月，規模以上工業增加值同比增長6.2%，與一季度基本持平；貨物貿易順差達13319億元，為去年同期的3倍。在主要指標呈現回暖跡象的同時，經濟結構的持續優化成為亮點。數據顯示，1—5月份，高技術產業增加值占規模以上工業比重為11.3%，與上年同期相比提高了1.2個百分點。其中，高耗能行業投資占比下降，而服務業投資占比繼續提升。與此同時，民間投資增長、 PMI連續4個月小幅擴張、部分傳統行業盈利出現回升等也都是不容忽視的積極信號。3、學校環境：沈陽航空航天大學是一所以航空宇航為特色，以工為主，工、理、文、經、管等學科協調發展的多科性高等院校，是教育部、中航工業集團公司與遼寧省三方共建高校，是國防科工局與遼寧省共建高校，是空軍依托培養后備軍官的全國18所地方院校之一，是遼寧省裝備制造業緊缺人才（航空航天）培養基地，已經基本建設成為“國防科技人才培養基地”、“遼寧老工業振興人才培養基地”和“空軍后備軍官培養基地”。4、專業發展前景：材料成型及控制工程是研究熱加工改變材料的微觀結構、宏觀性能和表面形狀過程中的相關工藝因素對材料的影響，解決成型工藝開發、成型設備、工藝優化的理論和方法；研究模具設計理論及方法， 研究模具制造中的材料、熱處理、加工方法等問題。是國民經濟發展的支柱產業。也是我國較多工科院校開設的重要專業。畢業后進入鋼鐵企業、機械制造業、汽車及船舶制造業、金屬及橡塑材料加工業等領域從事與焊接材料成型、 模具設計與制造等相關的生產過程控制、技術開發、科學研究、經營管理、貿易營銷等方面的工作。與機械類專業有著類似的就業方向及成長路線。 同時，由于就業方向單位多屬重工單位，工作環境不是太理想，女生就業情況不如男生。5、相關職業與行業分析：重慶大學對本專業學生的就業情況進行了較為深入的調查。發現本專業學生的就業率逐年攀升達99%；學生畢業后讀研究生的比例呈逐年攀升達26%；畢業后自主創業，這類學生數量逐年減少。調查學生的就業觀發現，學生就業趨向已經由沿海發達地區轉向中西部欠發達地區，預期工資水平較以往有所降低，追捧到國有企業就業。對就業后跟蹤調查發現本專業學生的跳槽人數很少。截止到2013年12月24日，60874位材料成型及控制工程專業畢業生的平均薪資為4138元，其中10年以上工資1000元，應屆畢業生工資3113元，0-2年工資3686元，3-5年工資4604元，6-7年工資6376元，8-10年工資7917元。6、所在班級與院系分析： 材料學院的學科建設與發展以航空航天為面向，以輕質結構材料為重點，以輕質和高溫金屬材料的制備與加工、 高分子及其復合材料的制備與加工以及材料的變形與斷裂為主要研究方向。 近年來先后承擔國家自然科學基金、國防科工委十一五基礎項目、航空預研項目、航空科學基金、遼寧省自然科學基金、遼寧省攻關計劃等各級各類科研項目 40余項。目前在研國家自然基金項目 6項，發表學術論文數百篇，被 SCI收錄100余篇，申請發明專利18項，獲國家、省部級獎勵 7項。四、大學生涯發展方向及總體目標 :1、在校期間規劃(2015~2019年)現已是大一下學期，很快就面臨就業了，從今以后要利用好大學的學習時間，樹立個人的職業目標，以勤奮的態度完成學業，爭取通過計算機等級考試和 CA高級資格考證，英語能力繼續加強，以自身所具備的優勢，扎實的專業基礎在本地公司謀職做一名專業的技術人員。①思想道德方面:樹立正確的人生觀,價值觀,奮斗觀,堅持正確的人生價值取向.②科學技術方面:認真學習專業技能,同時,充分利用校內圖書館,書城與網絡信息,開拓視野,擴展知識范圍,嘗試專業設計方面的實踐.③文體與身心發展方面:積極參加校內外文體活動,社團的演講賽,借此充分鍛煉膽量,展示個人能力.④學業方面:提高自身素質,保證學習質量,學習時應注意,聽課,復習與綜合分析對比,知識累積不僅要博,更應做到專.本學期的任務或許會增加壓力,因此,要找準自己的定位,調整好心態,打好基礎知識,為更深層次的學習做好準備.2、具體實施①大學一年級：探索期[階段目標]職業生涯認知和規劃。[實施方案]現階段我已經適應了由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求;目前的首要任務是要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業， 進行初步的職業生涯設計;熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面多向高年級學長學姐尤其是大四的畢業生們詢問就業情況 ;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧 ;在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語、計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能， 多利用學生手冊，為將來的就業選擇打下良好的基礎。②大學二年級：定向期[階段目標]初步確定畢業方向以及相應能力與素質的培養。[實施方案]認識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負。考慮未來的畢業方向(深造或就業等)，了解相關的活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織， 培養和鍛煉自己的領導組織能力、 團隊協作精神，同時檢驗自己的知識技能 ;開始嘗試兼職、社會實踐活動，鍛煉堅持性，最好能在課余時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，并從不斷的總結分析中得到職業的經驗 ;增加英語口語和計算機應用的能力，通過英語和計算機的相關證書考試， 并開始有選擇地輔修其他專業的知識以充實自己。③大學三年級：準備期[階段目標]掌握求職技能，為擇業做好準備[實施方案]加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，如果有機會要積極嘗試;加入校友網絡，向已經畢業的校友了解往年求職情況 ;如果根據實際情況決定是否考研，要做好復習準備。④大學四年級：沖刺就業。[階段目標]成功就業[實施方案]這個階段我的畢業方向應該已經確定，目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。這時，應該先對前三年的準備做一個總結 ;首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充實 ;然后，開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備 ;最后，進行預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息， 強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練。鍛煉大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范， 為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。3、大學畢業的五年①找到一份穩定且有一定經濟收入的工作。②在工作中不斷學習，掌握技能，改善家庭經濟狀況。4、長期目標①結合自己所學知識和實際操作經驗，不斷摸索創新，同時堅持鍛煉身體。②工作認真負責，工作受到領導和員工的肯定。③在實際工作中不斷總結，形成自己獨特的工作特點。④成為公司基層的管理人員，不斷學習新的知識，認識新的事物。⑤成為公司的技術骨干。五、目標分析及目標組合 :自己在前面對自己的性格、潛能、職業性向等等都作了一定的分析， 我作為一個學生應如何根據自己的條件， 制定適合自己的行動方案呢，首先利用現在的大好時光努力學習科學文化知識和專業知識， 努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足，積極發揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養自己的獨立性，努力調整自己的心態，當自己憂郁時學會適當的發泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到最大的發揮， 在學習中和以后的工作中維持自己對本職業的興趣愛好，確立自己的職業目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業知識，不斷提高自己的修養，獲取更為好的專業技能，積極培養自己對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。 在著其中就需要我們從現在就開始認真的了解社會，參與競爭！六、目標評估：自己現階段隨制定了自己的職業規劃書， 但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓， 使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。七、目標與現實的差距分析自己能在這里做自己的第一篇職業生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。八、目標實現的標準按計劃時間內完成目標，如：學習成績優異，獲得獎學金，畢業后就業情況滿意等。九、縮小目標的實施方案1、思想觀念上的差距：應該終身學習，不僅要學習書本有形知識，還要學習人生這無形的知識。努力改變自己的思想觀念。2、知識上的差距：書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的應當是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學習書本知識的同時，多多思考，在實踐中體會書本知識。3、心理素質的差距：社會需要百折不撓的精神，而作為一個被人稱為天之驕子的大學生，缺少的可能恰恰是這一點，往往遇到些許挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。4、能力和差距：這一點可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學習外，還要和業界精英保持密切的聯系， 以便隨時請教和學習。多參加一些培訓活動，同時多聽聽大師們的講座，豐富自己的人生閱歷，少走彎路。在具體實踐的過程中，應認真總結和不斷的反思。只有這樣，自己才能夠逐步走出困境。才有可能逐步走向成功。十、后記成功與失敗的區別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業生涯規劃會給我的發展指帶來更明確仔細的方向。 我知道我是一個有聰明頭腦的人， 每次考試我都會是班上前三名;我也清楚我是一個有能力的人，因為從小學到中學到大學我都是做班長或者學習委員;我是一個有膽識的人，因為我在社會面前從不怯懦，我在老師面前從不羞于表達自己的