第二講自我探索

——興趣和性格1主講人：王彤第二講自我探索

——興趣和性格1主講人：王彤2真實個案再現小張如今是大四的學生了，經過了多次的求職體會，她開始困惑了。盡管她是軟件專業里學習成績最優秀的學生，可她卻越來越感覺到自己似乎不太喜歡從事與所學專業相關的技術類崗位，似乎更樂意去從事與人打交道的工作，似乎行政、管理服務之類的工作能讓她更有工作熱情……可是都已經大四了，難道這幾年學習的專業知識不管了？進入非所學專業對應的職業領域，自己有什么優勢呢？為此，她陷入糾結……2真實個案再現小張如今是大四的學生了，經過了多次的求職體會，3

“人的一生不是父母一生的續集，也不是兒女一生的前傳，更不是朋友一生的外篇。只有你自己才能對自己的一生負責，任何別人無法也負不起這個責任。”——惠普中國前總裁孫振耀

關于自我探索3“人的一生不是父母一生的續集，也不是兒4自我探索的內容：喜歡做什么？興趣——有沒意思適合做什么？性格/生理傾向——順不順能夠做什么？能力——行不行希望/應該做什么？需求、價值觀——愿不愿意其他資源？家境、財富/人際資源——允不允許4自我探索的內容：喜歡做什么？興趣——有沒意思5自我探索的方法正式評估（封閉性測驗題、職業測評系統等）非正式評估（更為重要）從個人經歷中解析自我——經歷盤點、自我反省從他人評價中澄清自我——360度評價從模擬體驗中驗證自我——模擬測驗、實踐鍛煉5自我探索的方法正式評估（封閉性測驗題、職業測評系統等）6自我探索的四大要素1243性格探索興趣探索能力探索價值觀探索6自我探索的四大要素1243性格探索興趣探索能力探索價值觀探7第一部分探索你的興趣興趣嘛，就像貓吃魚，狗吃肉，奧特曼愛打小怪獸7第一部分探索你的興趣興趣嘛，就像貓吃魚，狗吃肉，奧特曼愛8小李的網絡日志“今天看了本介紹成功人士的書，上面在談及成功的秘訣時，總能引出那些成功人士類似這樣的話：“我十分喜歡我從事的這個行業”、“我很癡迷于我這個職業”、“我對我的事業充滿熱愛”……想想自己，對什么都感覺差不多，不討厭也不喜歡，沒有發現真正讓自己十分熱愛的事情。唉，畢業后做什么好呢？我到底喜歡什么工作呢？……”8小李的網絡日志“今天看了本介紹成功人士的書，上面在談及成功9何謂興趣興趣是你力求認識、掌握某種事物，并經常參與該種活動的心理傾向。這反映在職業探究與選擇上即為職業興趣。很多人并不是不了解自己的興趣，而是不懂得如何“管理組織”自己的興趣，也就是興趣如何與職業相關聯。影響職業興趣的因素主要有：家庭、學校和社會背景，職業認知，專業學習和社會實踐經歷。9何謂興趣興趣是你力求認識、掌握某種事物，并經常參與該種活動10興趣與職業生涯的關系大量的調查研究表明，興趣與職業生涯選擇和工作滿意度之間存在明顯的關聯。調查統計發現，如果一個人對自己的職業感興趣，則能發揮他的全部才能的80%～90%，并且長時間保持高效而不感到疲勞。如果一個人對所從事的工作沒有興趣，只能發揮其全部才能的20%～30%，且容易疲勞。1、興趣是生涯選擇的重要依據之一。2、興趣可以提高你的工作效率，不斷挖掘你的潛能。3、興趣是確保職業發展穩定、職場成功的重要因素。10興趣與職業生涯的關系大量的調查研究表明，興趣與職業生涯選11

我和你沒有什么差別。如果你一定要找一個差別，那可能就是我每天有機會做我最愛的工作。如果你要我給你忠告，這是我能給你的最好忠告了。

---------沃倫·巴菲特11我和你沒有什么差別。如果你一定要找一個12興趣的自我問答不考慮現實因素，列舉出五種你非常感興趣的職業。假如你有機會一夜之間精通三種技能，你希望是什么？回憶一個從事某件事情時令你感到快樂和滿足的經歷。你擔任過哪些職務，哪些喜歡，哪些不喜歡，為什么？你喜歡與什么樣的人一起聊天或共事？你最喜歡看哪種雜志？這些雜志中的哪些部分吸引你？除打發時間外，你最喜歡看哪幾類電視節目？你最喜歡瀏覽哪類網站，哪部分內容？休閑的時候，如果只是出于興趣的考慮，你最想做最想學的是什么？12興趣的自我問答不考慮現實因素，列舉出五種你非常感興趣的職13關于興趣的困惑我有很多興趣！——長久性興趣or短暫性興趣

職業興趣or業余愛好我的興趣都不長久。——職業興趣的表里、利弊我就喜歡吃蘋果！——可能是因為你只吃過蘋果我喜歡打牌不喜歡打球！——可能是因為你曾經打牌受到好評而打球受到批評。(直接興趣VS間接興趣)我沒什么興趣！——可能是因為你不敢嘗試，害怕失敗！13關于興趣的困惑我有很多興趣！——長久性興趣or短暫性14興趣的管理收集更多信息評估可能提升的興趣脫離感官轟炸覺察自己的興趣為興趣找到價值兌現平臺兌現價值，強化興趣14興趣的管理收集更多信息脫離感官轟炸為興趣找到價值兌現平臺15興趣的管理吃唱歌旅游工作感官興趣吃貨麥霸羨慕者羨慕者自覺興趣美食者票友旅游愛好者學習者志趣飲食評論家歌手旅游家立志者職業興趣15興趣的管理吃唱歌旅游工作感官興趣吃貨麥霸羨慕者羨慕者自覺16職業興趣探索探索依據：霍蘭德的人格類型理論。R（Realistic）

I（Investigative）

TEXTTEXTA（Artistic）

S（Social）

E（Enterprising）

C（Conventional）

事務型企業型社會型藝術型研究型實用型現實型調查型管理型常規型16職業興趣探索探索依據：霍蘭德的人格類型理論。R17一個人的職業興趣往往是多方面的，六個類型（RIASEC）可能都會涉及，但偏好程度不同；于是通常用3個字母（取前3種興趣類型）組成代碼來標示一個人的職業興趣，比如ASI、SEA等；這個代碼稱為“霍蘭德代碼”（HollandCode）；具體職業環境也可以采用霍蘭德代碼來描述其工作性質和職業氛圍。霍蘭德代碼17一個人的職業興趣往往是多方面的，六個類型（RIASEC）R實用型I研究型C事務型A藝術型E企業型S社會型物理念/創意資料/事務人霍蘭德人格六邊形模型技術商務流程商政溝通服務藝術科學R實用型I研究型C事務型A藝術型E企業型S19實用型的特點——Doer任務取向，喜歡行動解決問題機械操作、動手能力強喜歡做體力工作、戶外活動喜歡與物打交道電子/電機工程師、建筑師農林漁牧技術人員、醫療技術師19實用型的特點——Doer任務取向，喜歡行動解決問題20研究型的特點——Thinker喜歡探索評估、分析和理解事物研究、解決抽象問題數學家、科學家等自然科學研發人員工程設計師營養師、政策/資訊研究員、評論員20研究型的特點——Thinker喜歡探索評估、分析和理解事21藝術型的特點——Creator喜歡自我表達喜歡多樣性與變化性追求美感，富有想象力、創造力作家、廚師、藝術家、音樂家策劃人、導演、編劇、城市規劃者21藝術型的特點——Creator喜歡自我表達22社會型的特點——Helper喜歡與人打交道的工作良好的人際交往技能富有責任感、熱情的幫助別人解決問題教師、護理人員、社工人員、導游家政服務者、志愿者、輔導咨詢員22社會型的特點——Helper喜歡與人打交道的工作23企業型的特點——Persuader向人推銷自己的產品或觀點追尋領導與社會影響有抱負，雄心勃勃說服能力、組織能力強銷售、企業經理、公關人員、貿易商人政治人物、律師、媒體人23企業型的特點——Persuader向人推銷自己的產品或觀24事務型的特點——Organizer喜歡有條理、程序化的工作愿意聽從指示有組織有計劃細致、準確會計、出納、行政職員秘書、客服員、統計員等24事務型的特點——Organizer喜歡有條理、程序化的工252526霍蘭德興趣探索練習有人帶來了兩斤據說是稀有的名貴水果“蓮霧”，你第一反應是：1、蓮霧要栽種的好，需要如何適當的土質和照顧？2、蓮霧的營養價值如何？3、蓮霧的外型很漂亮，應給它取一個好聽的名字！4、我真想和朋友一起分享這些美味的蓮霧！5、蓮霧的價格是愈稀少愈昂貴，想辦法控制產銷！6、蓮霧這么貴，想辦法讓它可以多保存幾天！實用型研究型藝術型社會型企業型事務型你們學院計劃舉辦一場晚會，你喜歡參與的是

策劃運作、表演、場地布置、選題、活動宣傳、流程控制

企業、藝術、實用、研究、社會、事務

26霍蘭德興趣探索練習有人帶來了兩斤據說是稀有的名貴水果“蓮個人興趣與職業環境的匹配度兩組代碼的首二字母舉例匹配度分值字母完全一樣SA—SA6字母相同，順序相反SA---AS5首字母相同SA---SC4一組字母的首字母與另一組的二字母相同SA--IS3第二字母完全相同SA--IA2字母完全不同SA---RC1個人興趣與職業環境的匹配度兩組代碼的首二字母舉例匹配度分值字28霍蘭德興趣測驗霍蘭德興趣自我探索量表SDS（P174）霍蘭德興趣代碼職業索引（P190）吉訊職業規劃系統（目前國內最權威的系統）

/jixun/

28霍蘭德興趣測驗霍蘭德興趣自我探索量表SDS（P174）29第二部分了解你的性格29第二部分了解你的性格小明的經歷有一次去電影院遲到了，碰到一個面部表情嚴肅、堅決不放行的檢票員，真倒霉！我學的是廣告設計，而畢業前父母介紹的工作是做售前客服的，與專業一點沾不上邊。我是一個喜歡埋頭苦干，不愛多說幾句話的人；而這個工作卻需要善于交際，一天若不打滿2小時電話，準被主管批。上班第二天就要上線做銷售服務，一開始出單不多，還可以說自己是新人，然而過了幾個月，業績仍然沒有顯著提高。問自己努力了嗎？我每天的電話外撥量可要比“銷售冠軍”多一倍！可郁悶的是，成功率卻正好相反。30小明的經歷有一次去電影院遲到了，碰到一個面部表情嚴肅、堅決不31何謂性格性格：是一個人在生活/工作中對人對事所表現出來的一致性因應方式，即對客觀現實所持的穩固的態度以及與之相適應的習慣化的行為方式。活動：雙手交叉合攏，哪只大拇指在上？

若讓另一只拇指在上試試看？

用你不習慣寫字的另一只手寫下你的名字試試看？性格沒有好壞之分，我們天生有自己擅長的一面，也有自己不擅長的一面，就像我們的左右手一樣。31何謂性格性格：是一個人在生活/工作中對人對事所表現出來的32性格與職業選擇的關系性格本身沒有好壞，但是對于職業來說，某種性格便存在優勢或劣勢；如果你是左撇子，盡管右手也能寫字，但是使用哪只手更可能取得成功呢？性格與職業的匹配，實際上是性格與具體工作內容、團隊成員性格類型之間的匹配。32性格與職業選擇的關系性格本身沒有好壞，但是對于職業來說，33性格探索主流理論模型——MBTI理論以瑞士心理學家榮格的性格理論為基礎MBTI（Myers-BriggsTypeIndicator），由美國的KatherineCookBriggs和IsabelBriggsMyers母女共同研制開發。用于考查人們適合的工作種類、做事風格、偏好的工作環境、潛在的優缺點等。（擴展學習）氣質類型理論：膽汁質、多血質、粘液質、抑郁質

（擴展學習）九型人格理論33性格探索主流理論模型——MBTI理論34MBTI性格類型要素四個維度考察個人的性格傾向：能量傾向：Extraversion

(E)vs.

Introversion(I)

外向/內向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)

感覺/直覺處理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)

思考/情感行動方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)

判斷/知覺34MBTI性格類型要素四個維度考察個人的性格傾向：35外向E內向I直覺N

感覺SVSVS35外向E內向I直覺N感覺SVSVS36思考T情感FVS知覺P判斷JVS36思考T情感FVS知覺P判斷JVS外向（E）：注意力和能量主要指向外部世界的人和事，從與人交往和互動中獲得活力關注外部環境喜歡用談話的方式進行溝通通過談話形成自己的意見用實際操作或討論的方式能學得最好興趣廣泛好與人交往、善于表達先行動，后思考在工作和人際關系中都很積極主動內向（I）：注意力和能量集中于自己的內心世界，從對思想、回憶和情感的反思中得到活力關注自己的內心世界更愿意用書面方式溝通通過思考形成自己的意見用思考、在頭腦中練習的方式學得最好興趣專注安靜而顯得內向先思考，后行動當情境或事件對他們具有重要意義時會采取主動外向（E）：注意力和能量主要指向外部世界的人和事，從與人交往38你的能量傾向？1、你剛來到北理珠報道，想去機車樓，不知道怎么去，你是獨自研究校園指示牌，找出去教學樓的路線，還是詢問多位不認識的師兄師姐？2、在宿舍里一同談論問題，你是滔滔不絕地講，慢慢地修訂思路，越談越靠譜；還是邊聽邊獨自思考，然后說出比較靠譜的觀點？38你的能量傾向？1、你剛來到北理珠報道，想去機車樓，不知道感覺（S）：用自己的五官來獲取信息。喜歡收集實實在在的、確實已出現的信息。對周圍所發生的事件觀察入微，特別關注現實。著眼于當前的實際情況現實、具體關注真實的、實際存在的事物觀察敏銳，并能記住細節經過仔細周詳的推理一步步得出結論相信自己的經驗直覺（N）：通過想象、無意識等超越感覺的方式來獲取信息。喜歡看整個事件的全貌，關注事實之間的關聯。想要抓住事件的模式，特別善于看到新的可能性。著眼于未來的可能富于想象力和創造性關注數據所代表的模式和意義當細節與某一模式相關時才能夠記得靠直覺很快得出結論相信自己的靈感感覺（S）：用自己的五官來獲取信息。喜歡收集實實在在的、確實4040A：這幅畫畫的真好，但是有幾個線條和色彩再細致點的話就完美啦！（感覺）B：畫上這個老太婆有80多歲了吧？很像我一個朋友的奶奶呀！（直覺）4040A：這幅畫畫的真好，但是有幾個線條和色彩再細致點的話思考（T）：通過分析某一行動或選擇的邏輯后果來作出決定。好分析的應用因果推理以邏輯的方式解決問題尋求一個合乎真理的客觀標準愛講理的可能顯得不近人情公平意味著每個人都能得到平等的待遇情感（F）：喜歡考慮對自己和他人來說什么是最重要的。善于體貼他人、感同身受受個人價值觀的引導衡量決定對他人產生的后果和影響尋求和諧的氣氛和積極的人際交往富于同情心可能會顯得心腸太軟公平意味著每個人都被作為獨特的個體來對待思考（T）：通過分析某一行動或選擇的邏輯后果來作出決定。好分誰應該是年度籃球MVP？你參加校籃球隊2012年MVP投票選舉活動有兩個候選人：A.小張，主力得分手，得分王，大二學生，有極好的籃球天賦，是球隊得分不可或缺的隊員；B.老李，老隊長，組織后衛，大四學生，非常刻苦訓練，經常帶傷上陣，關鍵時刻總能挺身而出，帶領大家去奪取比賽。你會投票給誰呢？42誰應該是年度籃球MVP？你參加校籃球隊2012年MVP投票選判斷（J）：喜歡將事情管理得井井有條，過一種有計劃的、井然有序的生活。有計劃的喜歡組織管理自己的生活有系統有計劃按部就班愛制定短期和長期計劃喜歡把事情落實敲定力圖避免最后一分鐘才作決定或完成任務的壓力知覺（P）：喜歡以一種靈活、自發的方式生活，更愿意去體驗和理解生活而不是去控制它。自發的靈活隨意開放適應、改變方向喜歡事情留有改變的可能最后一分鐘的壓力會使他們感到活力充沛判斷（J）：喜歡將事情管理得井井有條，過一種有計劃的、井然有你的行動方式？你宿舍里的個人用品是否擺放的很有序？去上自習/寒假回家，你會帶多少本書？假設今天是周二，周五上午你有個對你來說很重要的考試。你正在緊張的復習，這時，你接到一個老同學的電話，他們約你今天晚上去參加同學聚會。去還是不去，你如何決定？44你的行動方式？你宿舍里的個人用品是否擺放的很有序？4445MBTI16種性格類型ISTJInspector檢查者ISFJProtector保護者INFJCounselor咨詢師INFPHealer/Tutor治療師/導師ESTJSupervisor監督者ESFJProvider/Seller供給者/銷售員ENFJTeacher教導者ENFPChampion/Advocate/Motivator倡導者/激發者ISTPOperator/Instrumentor操作者/演奏者ISFPComposer/Artist創作者/藝術家INTJMastermind/Scientist策劃者/科學家INTPArchitect/Designer建筑師/設計師ESTPPromotor發起者/創業者ESFPPerformer/Demonstrator表演者/示范者ENTJFieldMarshall/Mobilizer統帥/調度者ENTPInvertor發明家45MBTI16種性格類型ISTJInspector檢查者46每個人的性格都不一樣46每個人的性格都不一樣47MBTI性格測評吉訊職業規劃測評系統（參照前面介紹）朗途個性測評系統

http://J

點擊職業測評

/

點擊賬號激活登錄ID為學號，注冊個人信息，設置密碼選擇適宜的時間及環境，開始測評……47MBTI性格測評吉訊職業規劃測評系統（參照前面介紹）4848第二講自我探索

——興趣和性格49主講人：王彤第二講自我探索

——興趣和性格1主講人：王彤50真實個案再現小張如今是大四的學生了，經過了多次的求職體會，她開始困惑了。盡管她是軟件專業里學習成績最優秀的學生，可她卻越來越感覺到自己似乎不太喜歡從事與所學專業相關的技術類崗位，似乎更樂意去從事與人打交道的工作，似乎行政、管理服務之類的工作能讓她更有工作熱情……可是都已經大四了，難道這幾年學習的專業知識不管了？進入非所學專業對應的職業領域，自己有什么優勢呢？為此，她陷入糾結……2真實個案再現小張如今是大四的學生了，經過了多次的求職體會，51

“人的一生不是父母一生的續集，也不是兒女一生的前傳，更不是朋友一生的外篇。只有你自己才能對自己的一生負責，任何別人無法也負不起這個責任。”——惠普中國前總裁孫振耀

關于自我探索3“人的一生不是父母一生的續集，也不是兒52自我探索的內容：喜歡做什么？興趣——有沒意思適合做什么？性格/生理傾向——順不順能夠做什么？能力——行不行希望/應該做什么？需求、價值觀——愿不愿意其他資源？家境、財富/人際資源——允不允許4自我探索的內容：喜歡做什么？興趣——有沒意思53自我探索的方法正式評估（封閉性測驗題、職業測評系統等）非正式評估（更為重要）從個人經歷中解析自我——經歷盤點、自我反省從他人評價中澄清自我——360度評價從模擬體驗中驗證自我——模擬測驗、實踐鍛煉5自我探索的方法正式評估（封閉性測驗題、職業測評系統等）54自我探索的四大要素1243性格探索興趣探索能力探索價值觀探索6自我探索的四大要素1243性格探索興趣探索能力探索價值觀探55第一部分探索你的興趣興趣嘛，就像貓吃魚，狗吃肉，奧特曼愛打小怪獸7第一部分探索你的興趣興趣嘛，就像貓吃魚，狗吃肉，奧特曼愛56小李的網絡日志“今天看了本介紹成功人士的書，上面在談及成功的秘訣時，總能引出那些成功人士類似這樣的話：“我十分喜歡我從事的這個行業”、“我很癡迷于我這個職業”、“我對我的事業充滿熱愛”……想想自己，對什么都感覺差不多，不討厭也不喜歡，沒有發現真正讓自己十分熱愛的事情。唉，畢業后做什么好呢？我到底喜歡什么工作呢？……”8小李的網絡日志“今天看了本介紹成功人士的書，上面在談及成功57何謂興趣興趣是你力求認識、掌握某種事物，并經常參與該種活動的心理傾向。這反映在職業探究與選擇上即為職業興趣。很多人并不是不了解自己的興趣，而是不懂得如何“管理組織”自己的興趣，也就是興趣如何與職業相關聯。影響職業興趣的因素主要有：家庭、學校和社會背景，職業認知，專業學習和社會實踐經歷。9何謂興趣興趣是你力求認識、掌握某種事物，并經常參與該種活動58興趣與職業生涯的關系大量的調查研究表明，興趣與職業生涯選擇和工作滿意度之間存在明顯的關聯。調查統計發現，如果一個人對自己的職業感興趣，則能發揮他的全部才能的80%～90%，并且長時間保持高效而不感到疲勞。如果一個人對所從事的工作沒有興趣，只能發揮其全部才能的20%～30%，且容易疲勞。1、興趣是生涯選擇的重要依據之一。2、興趣可以提高你的工作效率，不斷挖掘你的潛能。3、興趣是確保職業發展穩定、職場成功的重要因素。10興趣與職業生涯的關系大量的調查研究表明，興趣與職業生涯選59

我和你沒有什么差別。如果你一定要找一個差別，那可能就是我每天有機會做我最愛的工作。如果你要我給你忠告，這是我能給你的最好忠告了。

---------沃倫·巴菲特11我和你沒有什么差別。如果你一定要找一個60興趣的自我問答不考慮現實因素，列舉出五種你非常感興趣的職業。假如你有機會一夜之間精通三種技能，你希望是什么？回憶一個從事某件事情時令你感到快樂和滿足的經歷。你擔任過哪些職務，哪些喜歡，哪些不喜歡，為什么？你喜歡與什么樣的人一起聊天或共事？你最喜歡看哪種雜志？這些雜志中的哪些部分吸引你？除打發時間外，你最喜歡看哪幾類電視節目？你最喜歡瀏覽哪類網站，哪部分內容？休閑的時候，如果只是出于興趣的考慮，你最想做最想學的是什么？12興趣的自我問答不考慮現實因素，列舉出五種你非常感興趣的職61關于興趣的困惑我有很多興趣！——長久性興趣or短暫性興趣

職業興趣or業余愛好我的興趣都不長久。——職業興趣的表里、利弊我就喜歡吃蘋果！——可能是因為你只吃過蘋果我喜歡打牌不喜歡打球！——可能是因為你曾經打牌受到好評而打球受到批評。(直接興趣VS間接興趣)我沒什么興趣！——可能是因為你不敢嘗試，害怕失敗！13關于興趣的困惑我有很多興趣！——長久性興趣or短暫性62興趣的管理收集更多信息評估可能提升的興趣脫離感官轟炸覺察自己的興趣為興趣找到價值兌現平臺兌現價值，強化興趣14興趣的管理收集更多信息脫離感官轟炸為興趣找到價值兌現平臺63興趣的管理吃唱歌旅游工作感官興趣吃貨麥霸羨慕者羨慕者自覺興趣美食者票友旅游愛好者學習者志趣飲食評論家歌手旅游家立志者職業興趣15興趣的管理吃唱歌旅游工作感官興趣吃貨麥霸羨慕者羨慕者自覺64職業興趣探索探索依據：霍蘭德的人格類型理論。R（Realistic）

I（Investigative）

TEXTTEXTA（Artistic）

S（Social）

E（Enterprising）

C（Conventional）

事務型企業型社會型藝術型研究型實用型現實型調查型管理型常規型16職業興趣探索探索依據：霍蘭德的人格類型理論。R65一個人的職業興趣往往是多方面的，六個類型（RIASEC）可能都會涉及，但偏好程度不同；于是通常用3個字母（取前3種興趣類型）組成代碼來標示一個人的職業興趣，比如ASI、SEA等；這個代碼稱為“霍蘭德代碼”（HollandCode）；具體職業環境也可以采用霍蘭德代碼來描述其工作性質和職業氛圍。霍蘭德代碼17一個人的職業興趣往往是多方面的，六個類型（RIASEC）R實用型I研究型C事務型A藝術型E企業型S社會型物理念/創意資料/事務人霍蘭德人格六邊形模型技術商務流程商政溝通服務藝術科學R實用型I研究型C事務型A藝術型E企業型S67實用型的特點——Doer任務取向，喜歡行動解決問題機械操作、動手能力強喜歡做體力工作、戶外活動喜歡與物打交道電子/電機工程師、建筑師農林漁牧技術人員、醫療技術師19實用型的特點——Doer任務取向，喜歡行動解決問題68研究型的特點——Thinker喜歡探索評估、分析和理解事物研究、解決抽象問題數學家、科學家等自然科學研發人員工程設計師營養師、政策/資訊研究員、評論員20研究型的特點——Thinker喜歡探索評估、分析和理解事69藝術型的特點——Creator喜歡自我表達喜歡多樣性與變化性追求美感，富有想象力、創造力作家、廚師、藝術家、音樂家策劃人、導演、編劇、城市規劃者21藝術型的特點——Creator喜歡自我表達70社會型的特點——Helper喜歡與人打交道的工作良好的人際交往技能富有責任感、熱情的幫助別人解決問題教師、護理人員、社工人員、導游家政服務者、志愿者、輔導咨詢員22社會型的特點——Helper喜歡與人打交道的工作71企業型的特點——Persuader向人推銷自己的產品或觀點追尋領導與社會影響有抱負，雄心勃勃說服能力、組織能力強銷售、企業經理、公關人員、貿易商人政治人物、律師、媒體人23企業型的特點——Persuader向人推銷自己的產品或觀72事務型的特點——Organizer喜歡有條理、程序化的工作愿意聽從指示有組織有計劃細致、準確會計、出納、行政職員秘書、客服員、統計員等24事務型的特點——Organizer喜歡有條理、程序化的工732574霍蘭德興趣探索練習有人帶來了兩斤據說是稀有的名貴水果“蓮霧”，你第一反應是：1、蓮霧要栽種的好，需要如何適當的土質和照顧？2、蓮霧的營養價值如何？3、蓮霧的外型很漂亮，應給它取一個好聽的名字！4、我真想和朋友一起分享這些美味的蓮霧！5、蓮霧的價格是愈稀少愈昂貴，想辦法控制產銷！6、蓮霧這么貴，想辦法讓它可以多保存幾天！實用型研究型藝術型社會型企業型事務型你們學院計劃舉辦一場晚會，你喜歡參與的是

策劃運作、表演、場地布置、選題、活動宣傳、流程控制

企業、藝術、實用、研究、社會、事務

26霍蘭德興趣探索練習有人帶來了兩斤據說是稀有的名貴水果“蓮個人興趣與職業環境的匹配度兩組代碼的首二字母舉例匹配度分值字母完全一樣SA—SA6字母相同，順序相反SA---AS5首字母相同SA---SC4一組字母的首字母與另一組的二字母相同SA--IS3第二字母完全相同SA--IA2字母完全不同SA---RC1個人興趣與職業環境的匹配度兩組代碼的首二字母舉例匹配度分值字76霍蘭德興趣測驗霍蘭德興趣自我探索量表SDS（P174）霍蘭德興趣代碼職業索引（P190）吉訊職業規劃系統（目前國內最權威的系統）

/jixun/

28霍蘭德興趣測驗霍蘭德興趣自我探索量表SDS（P174）77第二部分了解你的性格29第二部分了解你的性格小明的經歷有一次去電影院遲到了，碰到一個面部表情嚴肅、堅決不放行的檢票員，真倒霉！我學的是廣告設計，而畢業前父母介紹的工作是做售前客服的，與專業一點沾不上邊。我是一個喜歡埋頭苦干，不愛多說幾句話的人；而這個工作卻需要善于交際，一天若不打滿2小時電話，準被主管批。上班第二天就要上線做銷售服務，一開始出單不多，還可以說自己是新人，然而過了幾個月，業績仍然沒有顯著提高。問自己努力了嗎？我每天的電話外撥量可要比“銷售冠軍”多一倍！可郁悶的是，成功率卻正好相反。78小明的經歷有一次去電影院遲到了，碰到一個面部表情嚴肅、堅決不79何謂性格性格：是一個人在生活/工作中對人對事所表現出來的一致性因應方式，即對客觀現實所持的穩固的態度以及與之相適應的習慣化的行為方式。活動：雙手交叉合攏，哪只大拇指在上？

若讓另一只拇指在上試試看？

用你不習慣寫字的另一只手寫下你的名字試試看？性格沒有好壞之分，我們天生有自己擅長的一面，也有自己不擅長的一面，就像我們的左右手一樣。31何謂性格性格：是一個人在生活/工作中對人對事所表現出來的80性格與職業選擇的關系性格本身沒有好壞，但是對于職業來說，某種性格便存在優勢或劣勢；如果你是左撇子，盡管右手也能寫字，但是使用哪只手更可能取得成功呢？性格與職業的匹配，實際上是性格與具體工作內容、團隊成員性格類型之間的匹配。32性格與職業選擇的關系性格本身沒有好壞，但是對于職業來說，81性格探索主流理論模型——MBTI理論以瑞士心理學家榮格的性格理論為基礎MBTI（Myers-BriggsTypeIndicator），由美國的KatherineCookBriggs和IsabelBriggsMyers母女共同研制開發。用于考查人們適合的工作種類、做事風格、偏好的工作環境、潛在的優缺點等。（擴展學習）氣質類型理論：膽汁質、多血質、粘液質、抑郁質

（擴展學習）九型人格理論33性格探索主流理論模型——MBTI理論82MBTI性格類型要素四個維度考察個人的性格傾向：能量傾向：Extraversion

(E)vs.

Introversion(I)

外向/內向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)

感覺/直覺處理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)

思考/情感行動方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)

判斷/知覺34MBTI性格類型要素四個維度考察個人的性格傾向：83外向E內向I直覺N

感覺SVSVS35外向E內向I直覺N感覺SVSVS84思考T情感FVS知覺P判斷JVS36思考T情感FVS知覺P判斷JVS外向（E）：注意力和能量主要指向外部世界的人和事，從與人交往和互動中獲得活力關注外部環境喜歡用談話的方式進行溝通通過談話形成自己的意見用實際操作或討論的方式能學得最好興趣廣泛好與人交往、善于表達先行動，后思考在工作和人際關系中都很積極主動內向（I）：注意力和能量集中于自己的內心世界，從對思想、回憶和情感的反思中得到活力關注自己的內心世界更愿意用書面方式溝通通過思考形成自己的意見用思考、在頭腦中練習的方式學得最好興趣專注安靜而顯得內向先思考，后行動當情境或事件對他們具有重要意義時會采取主動外向（E）：注意力和能量主要指向外部世界的人和事，從與人交往86你的能量傾向？1、你剛來到北理珠報道，想去機車樓，不知道怎么去，你是獨自研究校園指示牌，找出去教學樓的路線，還是詢問多位不認識的師兄師姐？2、在宿舍里一同談論問題，你是滔滔不絕地講，慢慢地修訂思路，越談越靠譜；還是邊聽邊獨自思考，然后說出比較靠譜的觀點？38你的能量傾向？1、你剛來到北理珠報道，想去機車樓，不知道感覺（S）：用自己的五官來獲取信息。喜歡收集實實在在的、確實已出現的信息。對周圍所發生的事件觀察入微，特別關注現實。著眼于當前的實際情況現實、具體關注真實的、實際存在的事物觀察敏銳，并能記住細節經過仔細周詳的推理一步步得出結論相信自己的經驗直覺（N）：通過想象、無意識等超越感覺的方式來獲取信息。喜歡看整個事件的全貌，關注事實之間的關聯。想要抓住事件的模式，特別善于看到新的可能性。著眼于未來的可能富于想象力和創造性關注數據所代表的模式和意義當細節與某一模式相關時才能夠記得靠直覺很快得出結論相信自己的靈感感覺（S）：用自己的五官來獲取信息。喜歡收集實實在在的、確實8888A：這幅畫畫的真好，但是有幾個線條