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文檔簡介

學前兒童身體的

生長發育與保健運動系統人體的構成運動系統-動作的執行者運動系統骨骨連結骨骼肌運動系統的功能：運動、支持、保護骨連結骨連結直接連結間接連結骨骼肌骨骼肌是隨意肌，人體大約有600多塊骨骼肌；骨骼肌的功能是收縮。小兒運動系統的特點骨骼：處于發育階段，營養和陽光是嬰幼兒長骨骼所必需的營養（陽光中的紫外線照射到皮膚上可制造出維生素D）。另外，適當的運動也是骨骼發育的重要條件。3歲以前的嬰幼兒，如果缺少維生素D，身體里的鈣、磷就不能被充分吸收利用，骨頭長不結實，就會得佝僂病。曬太陽的同時應注意避免灼傷、中暑等意外情況的發生。腕骨腕骨沒鈣化好：腕骨共8塊，出生時全部為軟骨，以后逐漸鈣化，到10歲左右才能全部鈣化。所以嬰幼兒的手勁兒小，為他們準備的玩具要輕。兩性骨盆脊柱不良姿勢易致脊柱變形：脊柱是人體的主要支柱。從背面看脊柱，它又正又直。但從側面看脊柱，它并非一根“直棍兒”，而是從上到下有四道彎兒。這四道彎兒叫做“脊柱生理性彎曲”。上述生理性彎曲是隨著嬰幼兒動作的發育逐漸形成的。但要到發育成熟的年齡，這些生理性彎曲才能完全固定下來。在脊柱未完成定型以前，不良的體姿可以導致脊柱變形，發生不該有的彎曲，脊柱的功能也將受到影響。所以在幼兒園要注意兒童坐、立、走的姿勢。肌肉容易疲勞：水分多，易疲勞，但新陳代謝旺盛，氧氣供應充足，消除疲勞較快。發育狀況：大肌肉發育早，小肌肉發育晚。關節和韌帶牽拉肘：勿猛力牽拉嬰幼兒的手臂：嬰幼兒肘關節較松，當肘部處于伸直位置時，若被猛力牽拉手臂，就可能造成“牽拉肘”。扁平足：嬰兒會站、會走以后逐漸出現腳弓。腳弓的作用一是增加人站立的穩定性;二是保護腳底的神經和血管,減少地面對身體的沖擊力。保健事項讓孩子多在戶外活動，運動和陽光是長骨骼的“營養素”。教育孩子不要從高處往硬地上跳，避免傷著骨盆。教育孩子坐有坐相，站有站相，預防脊柱變形。勿猛力牽拉孩

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