無限戶外出行計(jì)劃書

甘南若爾蓋之行

5月12日22點(diǎn)26分，2008年地震紀(jì)念日。開始做第一天的計(jì)劃。壓抑已久的心情突然充滿向往。這么久的低迷被九寨、若爾蓋、唐克、郎木寺…許多的地名沖散。都是徘徊在腦里許久的詞。今天，決定了。

關(guān)鍵詞：5月無限戶外計(jì)劃

作為本次活動(dòng)的策劃，寫這份路書計(jì)劃將紀(jì)念2010年的這一個(gè)月的時(shí)光。無限戶外的第二次長距離自駕游。本次活動(dòng)經(jīng)常委一致同意，在此感謝。

到會(huì)參與者：010203040710。

計(jì)劃人數(shù)為：01+1.502030407+7.509莎莎及編外人員3人。共計(jì)13人。

暫定時(shí)間為：6月1415161718日

暫定車輛：川HH1234川HP1220川H14129

相關(guān)景點(diǎn)：九寨溝、川主寺、若爾蓋、郎木寺、唐克、九曲十八彎、

相關(guān)事務(wù)人員安排：車輛責(zé)任人：01

路線責(zé)任人：02

裝備責(zé)任人：03

住宿責(zé)任人：04

宿營責(zé)任人：07

餐飲責(zé)任人：1.57.5

醫(yī)療責(zé)任人：09

娛樂責(zé)任人：莎莎

出行車輛安排：川HP1220：

川HH1234：

川H14129：

川H

集體裝備：對(duì)講機(jī)、拖車帶、防滑板、工兵鏟、氣罐、爐頭、鹽、洗潔精、食品

個(gè)人裝備：必須項(xiàng)目：帳篷、帳篷桿、地丁、睡袋、地墊、餐具、

選擇項(xiàng)目：裝備類：

背包、背包罩、便捷小背包、

洗漱類：

毛巾、牙刷、牙膏、梳子、鏡子、折疊水杯、

服裝類：

沖鋒衣、沖鋒褲、抓絨衣、快干衣、徒步鞋、拖鞋、襪子、帽子、手套、頭巾、墨鏡

刀、工具：

多功能刀、多功能鉗、電筒、多功能剪刀

其他：

地圖、電筒、頭燈、備用電池、打火機(jī)、相機(jī)、相機(jī)電池、快掛扣、手機(jī)、垃圾袋、筆記本、筆、身份證（復(fù)印件）、濕紙巾、防曬霜、塑膠袋、餐巾紙

（所寫物品除必須項(xiàng)目，其他為選帶物品。）

若爾蓋之行旅游注意事項(xiàng)：

（1） 忌諱在寺院附近砍伐樹木，高聲唱歌，釣魚，捕魚，打獵殺生.

（2） 佛門戒殺生，藏族一般不準(zhǔn)捕殺野生動(dòng)物,更不要捕殺被他們奉為神鳥的鷹.

（3） 在牧區(qū)入屋后，男的坐左邊，女的坐右邊，不可隨便.

（4） 家門口生火，貼紅布條，插樹枝或門口的木桿倒插，表示家里有人生病或婦女生育，忌諱別人進(jìn)內(nèi).

（5） 若要拍攝寺廟或朝拜者，宜先征詢一下,避免發(fā)生爭執(zhí)或?qū)λ嗽斐刹痪?

（6） 遇有藏族人來敬酥油茶，為表示禮貌，應(yīng)盡量不要推卻.喝茶時(shí)，假如杯中喝剩一點(diǎn)，即表示要繼續(xù)喝;如果一口氣喝光,則表示不想喝了，主人即明白什么意思.

（7） 藏族見面時(shí),習(xí)慣伸出雙手，掌心向上，然后躬身施禮;對(duì)尊貴的客人，還有現(xiàn)哈達(dá)的習(xí)慣，客人應(yīng)以此回禮.

（8） 不要稱呼藏族人為“藏民”，這是很不禮貌的.

（9） 對(duì)宗教所用的法器，火盆等不得跨越;另外，經(jīng)筒，經(jīng)輪更不得逆轉(zhuǎn).

（10） 紅原平均海拔3500米以上，屬于高原地區(qū)，初到高原應(yīng)該多散步，少喝水，多吃清淡飲食和蔬菜水果等，旅途中最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。縣內(nèi)有“宇妥”膠囊，具有抗疲勞，抗輻射，抗缺氧的功效，各大藥店均有銷售。

（11） 紅原氣溫較低，早晚溫差大，白天日照強(qiáng)氣溫較高，晚上氣溫急劇下降，注意多帶衣服

（12） 原紫外線強(qiáng)，注意帶防曬霜、墨鏡、太陽帽等。

（13） 紅原大草原有大片的沼澤，游客應(yīng)特別注意，不要隨便進(jìn)入，以免危險(xiǎn)。

（14） 紅原大草原行車路況非常好，但隨時(shí)有耗牛出現(xiàn)，所以進(jìn)入駕駛一定要注意車速，以免發(fā)生危險(xiǎn)

若爾蓋飲食：

奶茶、酥油茶、酸（甜）奶、手抓肉、糌杷、蒸饃、油餅、肉（血）腸、奶渣等，

還有瓦切的黃河魚不可不吃。

若爾蓋特產(chǎn)：

工藝品：安多藏民族及具特色的金銀首飾；耗牛及獸骨角裝飾紀(jì)念品。

中藥材：冬蟲夏草、川貝母、紅景天、羌活、綿萁、甘松、秦芄等。

特產(chǎn)：紅原牌系列乳制品、利祥牌腌臘食品、華盛牌罐頭食品等。

D1

、

線路：廣一寶輪——三堆——白龍湖——沙州——姚渡——甘肅碧口——文縣——白衣壩——石坊鄉(xiāng)——石雞壩鄉(xiāng)——郭元鄉(xiāng)——雙河鄉(xiāng)——永豐鄉(xiāng)——九寨溝縣——九寨溝風(fēng)景區(qū)口

時(shí)間：0700出發(fā)。預(yù)計(jì)1700到九寨。

全程長：366公里

分路：沙洲（G212往姚渡方向）

姚渡（G212往碧口方向）

白衣壩（G212出文縣白衣壩后分路下G212路往九寨方向分路在小東峪口）

青龍村（S301往郭元鄉(xiāng)方向）

雙河鄉(xiāng)（S301往九寨方向）

路況：廣元至寶輪（沙石路，灰大），寶輪至沙州（柏油路面），沙州至文縣（修路中，灰特大），文縣至九寨溝口（柏油路面）

住宿：晚住九寨溝風(fēng)景區(qū)門口。住宿點(diǎn)：80元/標(biāo)間。帶晚餐。（7間）

D2

、

線路：九寨風(fēng)景區(qū)—92KM—川主寺

時(shí)間：0700出發(fā)九寨溝風(fēng)景區(qū)。買票進(jìn)入九寨風(fēng)景區(qū)游覽。1700趕往川主寺住宿。

全程長：92公里

分路：

路況：九寨溝至川主寺（柏油路面）

D3

、

線路：川主寺—144KM—若爾蓋—45KM—花湖

全程長：275公里

時(shí)間：0800出發(fā)，1200到目的地。

路況：G213國道（路況很好，柏油路面）

G213國道路況圖片，此路段路況較好。

花湖景色圖片

從川主寺出發(fā)，經(jīng)若爾蓋前往位于熱爾大壩的草原湖泊花湖，花湖因水中開滿花朵而得名，這里是中國最大最平坦的濕地草原，花湖四周數(shù)百畝水草地就是“高原濕地生物多樣性自然保護(hù)區(qū)”。

D4、

線路：花湖—74KM—唐熱路口一12KM一郎木寺鎮(zhèn)一12KM—唐熱路口一83KM—唐克九曲黃河第一灣全程長：公里分路：唐熱路口

路況：花湖至郎木寺（柏油路面），唐熱路口至唐克（舊路面，有坑）郎木寺圖片

唐熱路口及路況圖片唐熱路風(fēng)景圖片

東方小瑞士”的郎木寺（甘南）。中午我們將在這里的麗莎餐廳品嘗據(jù)說是中國最好口乙的平果派，呵

呵當(dāng)然還有他的超級(jí)大漢堡。我是第一個(gè)把汽車之家的標(biāo)志貼在郎木寺的麗莎餐館總算是為組織在這里站了個(gè)隊(duì)！下午經(jīng)唐熱路穿越草原腹地，沿途藍(lán)天白云，風(fēng)吹草地見牛羊那是一點(diǎn)也不假！抵達(dá)唐克，觀賞九曲黃河第一灣的日落，跳鍋莊烤全羊，夜宿黃河邊露營住帳篷賓館！

到了若爾蓋，早餐一定要喝上一碗地道的牛雜湯！味道一般胡椒味稍重，東西比較新鮮，咸淡適中！

郎木寺是甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個(gè)小鎮(zhèn)。一條小溪從鎮(zhèn)中流過，小溪雖然寬不足2米，卻有一個(gè)很氣派的名字“白龍江”，如按藏文意譯作“白水河”。小溪的北岸是郎木寺，南岸屬于四川若爾蓋縣，屬于甘肅的“安多達(dá)倉郎木寺”和屬于四川的“格爾底寺”就在這里隔“江”相望。一條小溪分界又聯(lián)結(jié)了兩個(gè)省份，融合了藏、回兩個(gè)和平共處的民族；喇嘛寺院、清真寺各據(jù)一方地存在著；曬大佛，做禮拜，小溪兩邊的人們各自用不同的方式傳達(dá)著對(duì)信仰的執(zhí)著。如果有機(jī)會(huì)在這里可以看見“天葬”，可以探尋白龍江的源頭！紅袖說：“到了郎木寺就像西游記里面描寫的異域一樣。”在這里如果踏實(shí)的呆上一段時(shí)間，那心境無塵的境界也離我們不遠(yuǎn)了！

據(jù)說，有一外國游客發(fā)現(xiàn)郎木寺，他歸國后寫了一本書，其中地圖上只標(biāo)了幾個(gè)地方，那就是中國首都北京、成都、蘭州、郎木寺，并且還有郎木寺的麗莎咖啡屋。并稱其為'東方的小瑞士”！

郎木寺給我的感覺是熙攘的，是充滿異域風(fēng)情的，無數(shù)的背包客，外國游人，自駕車隊(duì)，還有牛車馬幫在這里穿行駐留，一個(gè)地方要很好的體會(huì)他的人文風(fēng)情，必須好好的呆上一會(huì)，走馬觀花并不適合這里！木寺是一個(gè)非常秀美的地方，有東方瑞士之稱，也是全國唯一可以觀看天葬的地方。在朗木寺中間有一條白龍河，是甘肅和四川的分界線，郎木寺是個(gè)地名，也是兩座寺院的合稱。郎木寺鎮(zhèn)只有一條長500米的街，街的盡頭一左一右的分開了兩個(gè)寺院。一個(gè)是屬于四川省的'安多達(dá)倉郎木格爾底寺”（格爾底寺），另一個(gè)是屬于甘肅省的”安多達(dá)倉郎木賽赤寺”（賽赤寺）。建議大家不要逃票，門票收入都是給寺里小學(xué)的。因?yàn)榍耙欢蔚牟刈灞﹦?dòng)，格爾底寺的喇嘛也有所行動(dòng)，所以我們?nèi)サ臅r(shí)候格爾底寺沒有向游人開放。麗莎餐廳

來到了郎木寺就一定要去麗莎餐廳，麗莎餐廳在某種程度上來說已經(jīng)成了郎木寺的代名詞！麗莎顯然就是一個(gè)濃縮的聯(lián)合國大本營，餐廳里充滿著各種膚色的人，滿墻的留言，各個(gè)俱樂部，公社的旗標(biāo)、LOGO張貼懸掛在餐廳的墻壁、天花板還有櫥窗上！

麗莎的老板娘依舊是來去匆匆，把菜單丟給我，我說:“老板娘我有36個(gè)人你安排下，蘋果派是必須的！”老板娘說：”12個(gè)蘋果派一人一碗酸奶五份手抓肉，再來點(diǎn)耗牛肉炒飯，再來20份辣條子！我說要的：“1個(gè)半小時(shí)，你的麗莎我們包場了，哈哈！”麗莎的食物說實(shí)話不會(huì)多么好吃，我想來這里的人也不是為了食物的味道而來，大多數(shù)的人都是想來體味這個(gè)偏遠(yuǎn)小鎮(zhèn)上的萬國風(fēng)情店！麗莎的酸奶要是灑上一層亮晶晶的白砂糖再加上兩勺當(dāng)?shù)氐囊盎ǚ涿郏兜谰蜁?huì)酸甜中帶有一絲清香，很多TX吃不慣，我一個(gè)人卻吃了三碗！來麗莎一定要嘗嘗這里據(jù)說是全中國最好吃的蘋果派！要是到了郎木寺沒有來麗莎來了麗莎不吃這里的蘋果派，那就顯得太不專業(yè)了！呵呵，想說的太多大家還是來看PP！

手抓肉好吃哦，很地道。白水煮出來沾干海椒面，舒服！

從郎木寺出來，我們便要進(jìn)入草原腹地的唐熱公路，這是一條近90KM且相當(dāng)值得一跑的路段。行駛在草原的腹地，依舊是藍(lán)得過份的天和白得過份的云，遍地的牛羊，這里生活著純粹的牧民，這里沒有了電線桿的點(diǎn)綴，草原變得粗獷而悠遠(yuǎn)起來，或許多呆一會(huì)就要美死人了！

前往九曲黃河第一灣，路邊的灌木林已經(jīng)開始變紅了！想想明天即將返回的路線上那奶zi溝的紅葉或許還差點(diǎn)火候吧！要是再晚10來天去黑水沿線的彩林就更加漂亮了！哎，每次都必然會(huì)留下些遺憾，也為自己留下了再來的理由！

唐熱路口再次集合，全部到齊再走！免得后面的車又跑回若爾蓋了！

唐熱路路況又坑。。選路慢行

深入草原腹地，風(fēng)景更加無敵了，大家時(shí)不時(shí)發(fā)出感嘆聲，誰說深秋的大草原不美，金色的陽光灑滿草原把大地映成金黃的海洋！

在黃河邊露營

到九曲才下午4點(diǎn)過！離日落還有3個(gè)小時(shí)，過了九曲的觀景點(diǎn)繼續(xù)往唐克方向走，在路邊找到了帳篷賓館，50一張床，搭帳篷30一頂（草場都是分段承包了的，所以在他們的圈地范圍內(nèi)露營是要給錢的!）安排好住宿，大家就開始動(dòng)手搭帳篷，空下來的人就忙著準(zhǔn)備我們的晚餐了！我記錄了下環(huán)境，就小偷懶了一會(huì)，睡在草地上，看著天空!還是沒有想通這里的天怎么就這么藍(lán)呢？好想搬回家去！措瑪（這片草場的主人）說：“看日落全景就在對(duì)面的小山坡上就行了！還可以節(jié)約景區(qū)門票，于是我背起腳架早早的爬上公路邊的山坡上，說實(shí)話很累人！就這樣開始等，開始享受深秋的高原季風(fēng)！開始貪婪的凝望九曲的美景，義無反顧的扼殺著相機(jī)的快門！

在草原上跳鍋莊喝野酒吃烤羊蹦藏的！

上山的時(shí)候是大太陽，忘了穿羽絨服，穿著單衣咬著牙齒在落日的寒風(fēng)中堅(jiān)持了一個(gè)小時(shí)！手都冷木了，風(fēng)吹得眼睛淚光閃閃，真的是眼淚鼻涕跟到來！本以為要中標(biāo)，想不到回家一個(gè)星期了也沒有事，好在沒有感冒！運(yùn)氣不錯(cuò)！到了營地，大家都開飯了！趕忙端起碗，狼吞虎咽的整了2碗，金鉤燒冬瓜，吃得心里暖烘烘的！

大家虎視眈眈的看著羊子！羊子差不多80斤1800一只！

D5：

線路：唐克九曲黃河第一灣一一川主寺一一雪寶鼎——黃龍——平武

全程長：公里

分路：

路況：

計(jì)劃路線

路線：川主寺—雪寶鼎—黃龍—平武

路線：平武——青溪——唐家河——青川沙州一一白龍湖——三堆一一寶輪一一盤龍一一皇澤寺

全程長：294公里

路況：平武至寶輪（柏油路面），寶輪至廣元（沙石路，灰大）

下面的物品清單會(huì)幫助您整理裝備，以免遺忘東西：

行程表留一份在家，讓家人知道你在何處

必帶類：帶完總_丘

口背包、背包罩丘、口便捷小背包一斤、口腰包―斤

口帳篷一丘、口帳篷桿、地丁―丘、口帳篷地墊一丘、口帳篷內(nèi)墊鋁箔一、口雨棚丘、

口睡袋、口壓縮袋 丘、口充氣枕頭、防潮墊—丘、口墨鏡、

洗漱類：帶完總―丘

口毛巾、□肥皂、口牙刷、口牙膏、口梳子、口鏡子、口指甲鉗、口眉夾、口折疊水杯、口水壺扎帶、

口水壺卡口、口水壺2個(gè)（1個(gè)普通、1個(gè)凈水器水壺、濾芯）、

鞋類：帶完總_丘

口1、登山鞋或01登陸鞋—丘口2、備用鞋:沙灘鞋—丘（看情況）口3、拖鞋:也可以備用鞋代替

丘（看情況）口鞋墊、口襪子3雙 丘

衣服類：帶完總_丘

口換洗內(nèi)褲2條（看天數(shù)決定）、口快干衣1套、口雨衣褲（看天氣決定）、口抓絨衣（看天氣決定）、口帽子

口手套2對(duì)（1半指,2全指.）口頭巾、口游泳衣褲、口游泳圈、口一次性雨衣、口雨傘（可選）、

爐具類：帶完總—丘

口鍋、口牙簽（看集體是否要帶）、口套鍋、口個(gè)人勺、筷子、口打火機(jī)、口蠟燭數(shù)根（可選）、口防潮火柴、口氣罐、口爐頭、口擋風(fēng)板、口鹽、口洗潔精、口集體飯勺、湯勺、口汽燈、口餐巾紙（小包、抽紙）、口折疊水盆、

安全裝備：帶完總—丘^17￥繩1條、^7M繩2條、口晾衣繩8M、口快掛—個(gè)、口安全半身帶、口護(hù)膝

刀、工具：口1半齒、2全刃、3軍刀、4、多功能刀、5開山刀（看情況帶）、口多功能鉗帶電筒、多功能剪刀

其他：帶完總―（可選）

口地圖、防水袋口指南針、口哨子、口電筒、口營地?zé)?2V電池、口頭燈、口備用電池、口火柴或