校本課程《花樣跳繩》全冊教案PAGE6合作團隊：陳雪梅

周振鳳

趙銀美學校名稱：臨沂市臨沭縣實驗小學科目名稱：小學一年級校本課程《花樣跳繩》課程類型：基礎課程課時：17課時一、課程目標1．培養學生的創新意識和探究實踐能力為核心,通過以花樣跳繩進行各種活動，一方面使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項，對于學生發展彈跳力、靈敏、協調性、速度、耐力等方面都有促進作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，來推動和普及學校課外活動，進一步培養學生對體育的興趣，養成終身體育鍛煉習慣。同時，百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓練，跳繩活動的開展也有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動中加深彼此的了解，很好地落實和踐行了我校的“同行同心同樂”的辦學理念。2．進一步拓展課程結構。在學校中開設花樣跳繩課，把它融入學校體育課當中，使它成為我校體育教學的一項重要內容。這是我們調整課程結構的一項重要舉措。3．以“花樣跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，不僅能培養師生強健的體魄、勇敢頑強的意志，更重要的是培養他們互幫互助、互敬互愛，協同配合、和睦相處的精神，增進人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗成功的喜悅，感受合作的樂趣。二、課程內容

1．一分鐘速度跳。要求興趣班無論男女至少能夠達到60次/分。2．花樣跳繩。內容：肯肯跳、踏步跳、車輪跳、側打挽花、交互繩、網繩、繞“8”字跳、兩人一繩等。3．開展以“花樣跳繩”為主題的活動和形式多樣的花樣跳繩比賽。一月一次進行了“1分鐘速度繩”、“3分鐘8字跳長繩”、“20人集體跳繩”等系列花樣跳繩比賽。單元序號單元主題所學內容課時第一單元單人跳繩

第一課

單人跳繩一（基本繩）第二課

單人跳繩二（速度跳繩）第三課

單人花樣跳繩3第二單元三人繩

第一課

三人基本繩第二課

三人繩上繩練習第三課

三人繩下繩練習第四課

三人繩綜合練習

4第三單元多人繩

第一課

四人繩基本繩練習第二課四人繩上下繩練習第三課四人繩綜合練習

6第四單元多人花樣跳繩

第一課

多人花樣基本繩第二課

多人花樣跳繩

4

三、課程實施1．設立專門的校本課程課時，將校本課程排入課表。成立校本課程實施小組，加強對課程實施情況的檢查督促。平時的業務或教學常規檢查中，要適當安排該項檢查內容。

2、尊重學生的主體地位，以學生自主活動為主，教師講授、指導少而精，盡量讓學生多練、多動，多給學生盡可能多的時間與空間。讓學生形成積極向上的學習態度和正確的人生價值觀，理解人的存在與社會發展的內在聯系。3.教學內容、方法應以學生的實際情況而定，教師從學生的能力、效果等差異出發因材施教，靈活地進行內容和形式上的調整，使全體學生都得到發展。4、及時做好“差生“的輔導工作，老師對他們進行指導。請優秀學生演示，教師的反復講解示范，必要時手把手教。讓他們觀看跳繩的錄象，利用先進的多媒體教學來提高他們的學習興趣。及時和家長聯系了解學生回家的練習情況，讓家長來督促學生，使他們盡快地學會跳繩。5、．做好優秀學生的訓練。要和學生的家長聯系，要取得家長的同意，才能把這項工作做好。6．教師撰寫心得體會，包括成功的經驗和失敗的教訓。

四、時間場地安排：操場球場五、實施要求：1．兩條長繩，短繩由學生自帶，要求人手一條。2．學生要穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；3．在指定位置進行活動，不能亂竄亂跑，要注意安全，準備活動由體育委員負責帶操，班主任負責組織管理；4．學生要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師。審議意見：一、結構完整該課程綱要結構完整，從課程目標到內容安排，到實施評價，前后一致。二、課程要素清晰、條理1．目標清晰，體現了校本課程這一開放性課程的培養目標。2．內容組織：能依據目標處理教材，合理分配課時，合理利用課程資源，既能從課標出發又能切合學生實際。3．實施建議：體現了課程的基礎性、發展性和現實性等特點，并在實施中進一步創造和落實。4.評價：該課程屬于校本課程，既不