1、姓名：李建鵬學校：茂名學院學院：機電工程學院班級：裝控07-2班學號：x：聯系地址：廣東省茂名學院官渡校區一區A棟401E: 職業生涯規劃書目錄摘要2第一章、序言2第二章、客觀認識自我3 一、自我評估41、心理上的我42、生活中的我5二、他人評估5三、測評結果與分析61、職業興趣測評報告62、職業能力測評報告63、職業價值觀測評報告74、個性特征測評報告9四、綜合分析10第三章、職業機會評估11一、個人映象11二、職業環境評估141、整體環境分析142、制造業環境分析 一八3、公司映象19三、環境綜合分析20第四章、定位職業目標21一、職業主選目標總定位分析22二、目標階段分析24第五章、目標

2、規劃與實施24一、總結經驗25二、策劃未來261、制定階段性目標262、具體結合實際實施各階段目標26第六章、反饋與糾正32一、評估細則32二、糾正與補充32三、挑戰與缺陷33第七章、附錄34附錄一參考資料網站34附錄二簡歷34摘要本人自小生活在一個四面環海的小島上，碧藍的海水、咖啡色的沙灘、清爽的海風都是再熟悉不過的了。每一朵浪花都能帶來許許多多色彩斑斕的貝殼，沙灘上的人們一擁而上，雀躍的撿著，歡呼著。但是他們發現貝殼怎么撿也撿不完，而且在每一朵浪花后，又有好多好看的貝殼。人生猶如撿貝殼：五花八門的網絡游戲、各式各樣的比賽和選秀、繁重的課業、考研、工作都是一個個色彩斑斕的貝殼，而我們的時間和

3、機會都是有限的，想要有所成就，取得成功就必須做出明智的選擇，拾取真正屬于自己的貝殼。 規劃自己的職業生涯，為自己的未來未雨綢繆。本人從自身實際情況出發，將個人的興趣愛好與社會政治經濟文化相結合，制定出自己的職業目標和實現目標的各階段職業設計，并由此撰寫出此份規劃書。第一章 序言職業生涯是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。職業規劃，也可以叫職業生涯設計，是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等方面

4、進行綜合分析和權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。在21世紀金融危機爆發的時期，我們面臨的不僅僅是嚴峻的就業形勢，還有殘酷的社會生存法則，要想在以后的職業生涯中取得成功，就要未雨綢繆，不斷收集分析各種有利于自己的資源和信息。做好自己的職業生涯規劃。充分利用資源為自己的未來做好準備。第二章 客觀認識自我客觀認識自我客觀認識自我綜合分析心里上的我測評結果與分析他人評估自我評估生活上的我職業興趣測評報告職業能力測評報告個性特征測評報告職業價值觀測評報告自我剖析流程圖當你漫步在沙灘上跟隨著撿貝殼的大隊伍時，腳下的貝殼色彩斑斕，但是如何理智

5、清晰的明確自己需要哪些貝殼，自己真正喜歡的是什么，只有清楚的了解自己，剖析自己，才能在有限的時間里拾取自己最需要的貝殼，在自己的背袋中裝進最有價值的東西。 一、自我評估好的1、心里上的我：（1）性格：樂觀、開朗、樂于助人、有責任心、自信心強、有堅強的毅力、做事細心、主動積極 有時太過固執、倔強、有時過于情緒化、好強、追求完美不好的（2）興趣：A、 好動的我從小就喜歡各種各樣的運動：籃球、游泳羽毛球、跑步等。 B、 我喜歡下棋，像圍棋、中國象棋、國際象棋等，并且有一定的研究。 C、 我對于繪畫有著濃厚的興趣，在中學時代特別喜歡畫山水畫。自己多次看著那些著名的山水畫描摹或者對著實物作畫。 D、 平

6、時我很喜歡聽歌，看課外書，特別是中外名著，他們從思想上給予了我充足的精神食糧。 （3）能力：小學到中學，我在班里面一直擔任班干部，從班長到其他各種職務都擔任過，曾經是學校的少先隊大隊長，中學時代是學校的旗手，曾代表學校參加過市數學奧林匹克競賽，有一定的協調能力和組織能力，能很好的管理班集體。在大學我當過班級團支部書記、學院分團委組織部部長、班主任助理，多次被評為校級優秀團干部，院級優秀干部，獲過院級“感恩演講”比賽優秀獎，這些經歷讓我在管理能力和溝通協調能力上有了很大的提升，經過鍛煉我具備更好的組織能力、思考能力和自控能力。2、生活上的我： 在生活中我是一個喜歡運動的男孩，健康的身體、充足的精

7、神和輕松的心態是我所追求的，我喜歡干凈的生活環境，做事追求完美。綜合評述： 在多年的學生干部鍛煉中，我學習到了很多的寶貴經驗，培養了自己的管理能力、交際能力，而我好學和廣泛的興趣讓我在與別人的交往中更加主動的去學習、鉆研。這些寶貴的經歷不僅豐富了我的經驗更加提升了我策劃能力。我有管理能力、交際能力，適合當管理者二、他人評估家人評價優點：喜歡安靜、好動、勤奮、會為別人著想、學習主動缺點：太過正直，喜歡一個人待著思考、性格太強老師評價優點：開朗、積極主動、愛學習、有毅力、工作負責任、成績良好、有一定組織能力缺點:有時比較情緒化、遇到問題過于焦慮親密朋友評價優點：待人友善、開朗、有驚人的毅力、愛學習

8、、有正義感缺點：比較情緒化、過于追求完美、太過理想化同學評價優點：積極主動、開朗、愛學習、有一定的組織能力、工作能力強缺點：好動、太好強其他社會關系評價優點：勤奮好學、能力強缺點：太好強綜合評述：在他人的心中我是個開朗樂觀的男孩，意志堅強，這讓我具有面對困難不屈服，樂觀派的氣質。這是一個成功者必不可少的。但是好強的性格和過于追求完美可能會讓我在某些事上鉆牛角尖。這方面我還需要調整好，殘缺有時也是一種美，我要學會換不同的角度去欣賞各種不足。三 、測評結果與分析這次大賽給我們提供了職業測評的機會，是為了讓我們更加詳細科學的剖析自己，了解自己。我在測評過程中認真完成了所有題目，并仔細分析了結果。下面

9、是我的測評報告。1、職業興趣測評報告根據霍蘭德職業興趣測試得出結果我是屬于型的。喜歡人際交往，具有很好的溝通技能+喜歡領導決策、喜歡人際交往，具有很好的溝通技能+喜歡領導決策、具有說服力的、擅長言語技能+獨立的、善于分析的和有頭腦的=家政經濟學家、個人家庭理財策劃專家、人力資源培訓人員銷售總監經理、大學校長等我具備管理者的素質和能力，且在技術研究方面有不錯的興趣。E（企業型）I（研究型）綜合評述：綜合評述：我的專業是裝控，這個專業涉及較高的技術性知識，正好與我的興趣對口。并且我對管理方面有著濃厚的興趣。因此我可以結合技術和管理，向綜合型發展。當一名高級技術管理人員。2、職業能力測評報告通過職業

10、能力測評報告可以得出我在計算能力、空間想象力、知覺速度具有很大的優勢。結論：較高的計算能力有助于我對數據方程的計算、以及對圖形和三維立體的理解、知覺速度讓我在日常工作中閱讀和處理資料的能力大大的提高。在技術性管理方面，計算能力和想象力有利于我在數據處理和在設計圖形方面優勢明顯。知覺速度對管理者來說也是尤其重要的。計算能力 空間想象力 結論：較高的計算能力有助于我對數據方程的計算、以及對圖形和三維立體的理解、知覺速度讓我在日常工作中閱讀和處理資料的能力大大的提高。在技術性管理方面，計算能力和想象力有利于我在數據處理和在設計圖形方面優勢明顯。知覺速度對管理者來說也是尤其重要的。3、職業價值觀測評報

11、告價值觀是指個人對客觀事物及對自己的行為結果的意義、作用、效果和重要性的總體評價。由于個人的身心條件、年齡閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛好等方面的不同，且每種職業也有各自的特性，不同的人對職業特性的評價和取向是不同的，這就形成個人職業價值觀的差異。經濟取向自我實現取向支配取向 自尊取向拾取適合自己的、滿載而歸我的價值取向我的價值取向優勢：我比較重視收入，追求殷實富足的生活，因此有較強的工作動力，看重自身才能發揮的人希望學以致用，因此在工作中明確自己的優勢和目標，并且具有主動性。重視工作中獨立自主的個體希望在工作中體現出自己的想法，發揮自己的創造力。因此，在工作中我會非常積極主動，具有創造力，

12、并且做事情有擔當，特別是在自由的氛圍尤其如此。希望較高社會地位的人看重別人尊重的眼光和名聲。因此，在工作中個體會努力爭取機會鍛煉表現自己，對有益于社會地位的工作積極、用心。我的價值取向我的價值取向劣勢：有可能因為缺乏長遠的眼光而急功近利。過于看重自身才能發揮的人可能對于瑣事、事務型的工作會覺得在浪費時間，情緒不高。如果過于關注個性的發揮，或許聽不進別人的意見，獨斷專行，可能對團隊的合作等因素有阻礙作用，并且如果個人主動性未得到發揮，容易產生倦怠感。4、個性特征測評報告個體彼此之間存在根本性的差異，具體表現在我們每個人思想、體驗、需求和信仰的不同以及說話、做事方式的不同。我們需要做到的是意識并且

13、理解人們之間的種種差異，也需要意識到自己的行為特點，最大可能的發揮自己的優勢，避免自己性格上帶來的不足。通過個人特質測評報告得出的結果，我是一個屬于支配型的人。個性特點：有自信，夠權威，決斷力高，競爭性強，胸懷大志，喜歡評估，企圖心強烈，喜歡冒險，個性積極，有對抗性。優點：善于控制局面并能果斷地作出決定的能力；用這一類型工作方式的人成就非凡。缺點：當感到壓力時，這類人就會太重視迅速的完成工作，就容易忽視細節，他們可能不顧自己和別人的情感。由于他們要求過高，加之好勝的天性，有時會成為工作狂。我的行為風格：極為有力的領導人和決策者，能明察一切事物中的各種可能性，喜歡發號施令。是天才的思想家，做事深

14、謀遠慮、策劃周全。事事力求做好，生就一雙銳眼，能夠一針見血地發現問題并迅速找到改進方法。判斷 我的行為風格：極為有力的領導人和決策者，能明察一切事物中的各種可能性，喜歡發號施令。是天才的思想家，做事深謀遠慮、策劃周全。事事力求做好，生就一雙銳眼，能夠一針見血地發現問題并迅速找到改進方法。外向 直覺概念主義者：偏愛的人有著天生的好奇心，喜歡夢想，有獨創性、創造力、洞察力，有興趣獲得新知識，有極強的分析問題、解決問題的能力。他們是獨立的、理性的、有能力的人。人們稱是思想家、科學家的搖籃，大多數類型的人喜歡物理、研究、管理、電腦、法律、金融、工程等理論性和技術性強的工作。個人特色：綜上所述，我擁有個

15、人特色：綜上所述，我擁有領導者和研究者的天賦，在管理和技術方面均有繼續發展的潛能。所以我更適合從事管理、技術性方面的工作。所以我選擇具有一定技術且和管理能力的崗位。四、綜合分析綜合以上自我分析、測評報告等結果，結合自己的實際情況。我做了認真的思考和估量。個人特征我是一個極為有力的領導人和決策者，能明察一切事物中的各種可能性，喜歡發號施令。是天才的思想家，做事深謀遠慮、策劃周全。事事力求做好，生就一雙銳眼，能夠一針見血地發現問題并迅速找到改進方法。有獨創性、創造力、洞察力，有興趣獲得新知識，有極強的分析問題、解決問題的能力。測評結果顯示我適合從事高級主管、總經理、政治家、技術咨詢顧問、風險投資家

16、、股票經紀人、公司財務經理、財務顧問、經濟學家、管理咨詢顧問、專項培訓師、律師、法官、大學教師、教育咨詢顧問、特許經營業主、程序設計員等職位。我的個人興趣是自主性大，屬于支配型的人。我的測評報告顯示我適合從事管理技術性的工作。所以我選擇當一名技術性、管理工作人員，我的興趣和測評結果大部分吻合。這讓我的職業目標基本明確高級技術總監人力資源培訓人員銷售總監經理人力資源培訓人員銷售總監經理、總經理、工程師、技術顧問、工程設計師、高級技術總監總經理、工程師、技術顧問、工程設計師、高級技術總監總經理、工程師、工程設計師、高級技術總監總經理、工程設計師、高級技術總監工程設計師、高級技術總監高級技術總監在幾

17、年的努力中我一步步的朝目標邁進。 職業目標結構圖第三章 職業機會評估經過上面對自己的剖析，我對自己的職業興趣和職業能力已經有了很清楚的認識，但是有了自我方向的確定是不夠的。我們面臨的環境，我們的機遇，我們的挑戰，都對以后的就業有著復雜深刻的影響。所以想要自己的職業生涯更加平坦，必不可少的要對自己的現實環境有詳細深入的了解，知己知彼，方能百戰不殆。一、個人映象父母期望父母期望從小到大父母都希望能做個好孩子，做個好學生，不管在學習或者在做人做事方面都能出類拔萃。1、我的家庭環境家里經濟家里經濟狀況良好，父母都有穩定的收入，所以在經濟上我有一定的保障。社會關系爸媽的兄弟姐妹們大都是黨員，有些在大企業

18、里面工作，對我的政治素養和經營意識都有很大的影響。鄉土文化在經濟特區汕頭，這里的人有著明顯的文化情節，歷史環境還有地處廣東改革開放的前沿地區等綜合因素影響著每個成長的青年。這樣的環境更有利于培養我吃苦耐勞，勤懇奮斗的精神。點評點評：家庭能有穩定的經濟保障，在我職業初期家庭可以為我提供經濟支持。吃苦精神和和政治素養等更有利于我在工作中擁有良好的心態。2、學校環境現在我還只是大學生，所以不僅自身的能力培養很重要，學校的影響力和學校的設備與資源對我來說都十分的重要。學校簡介茂名學院地處南方海濱城市廣東省茂名市。江澤民同志曾兩次來茂名視察并題詞：“把茂名建成美麗的現代化的海濱城市”。茂名是中國南方最大

19、的石化生產基地，又是中國最大的水果生產基地。在這塊美麗富饒的土地上，茂名學院正茁壯成長。 2000年3月，茂名學院由原廣東石油化工高等專科學校和茂名教育學院合并組建，為廣東省屬本科院校，實行省市共建、以省為主的管理體制。 專業介紹學校早在1960年華南石油學院階段，就開辦了石油煉制等4個五年制本科專業；1978年秋，經廣東省和石油部批準，學校開辦了石油煉制等2個本科專業；1990年起，學校先后與華東理工大學、華南理工大學、廣東工業大學、廣東海洋大學、佛山科學技術學院、湛江師范學院等6所本科院校聯合開辦了化學工程、化工機械等一五個專業共17個本科班。學院介紹學校現有化工與環境工程學院、化學與生命

20、科學學院、機電工程學院、計算機與電子信息學院、文法學院、外國語學院、理學院、經濟管理學院、建筑工程學院、成人教育學院等10個二級學院和體育學系、藝術系、實驗教學部、思想政治理論課教學部等4個直屬系(部)，開辦有工學、理學、管理學、經濟學、教育學、文學、法學、歷史學等8大學科門類，41個本科專業。學校特色目前現有全日制在校生14900多人。固定資產4.2億元，其中800元以上教學科研儀器設備總值7521萬元。圖書館藏書106.5萬冊，電子圖書37.5萬種，網絡數據庫16種。建有14個實驗教學中心和22個實驗室，其中現代通信技術重點實驗室為省級重點開放實驗室,化學與化工基礎實驗示范教學中心為省級實

21、驗教學示范中心。學校目前承擔了56項國家和省級科研項目、80項市級和地方企業項目，獲專利授權47項。這些科研成果已有部分應用于生產實際，為地方經濟和社會發展作出了積極的貢獻。學校還與太原理工大學、南京信息工程大學、中國地質大學、武漢理工大學、華南熱帶農業大學等學校聯合培養碩士研究生，促進了學校科研工作的開展。 目前，全校師生正解放思想，開拓創新，積極推進茂名學院新時期建設發展工程，為把學校建設成為以工為主、石油化工特色鮮明、優勢突出、在省內外具有一定影響和地位的教學型本科大學而努力奮斗。 麥可思麥可思年度就業能力排行榜麥可思人力資源信息管理咨詢有限公司是由人力資源管理、教育市場和勞動經濟學的專

22、家共同創建，中國最專業、最全面、具有第三方公正性的教育數據咨詢公司，是聯合國教科文組織產學合作教席常務理事單位。點評點評：學校擁有較好的基礎設施和資源，能保證我們在四年的大學生涯中擁有很好的學習條件。特別是就業能力、畢業后就業率、離校掌握工作能力的數據都在平均水平之上。雖然本校非國家211工程院校。但是在實踐能力和特色專業上學校具有很強的優勢。所以在學校將為我的職業生涯提供一個有利的學習環境。思考一下？ 從家庭和學校環境來看，我有什么優勢呢？綜合分析：從個人的家庭環境和學校環境來看，我有很大的優勢，不管是心態上還是硬件資源上對我未來的職業生涯都有積極地幫助。通過我自身的努力再加上身邊有利環境的

23、支持，我的職業之路將會更加平坦。二、職業環境評估 在08年爆發了金融危機之后，隨之而來的是經濟衰退，公司倒閉，還有大量的職工下崗。但是我國各高校卻還在不斷地擴招。每年上升的畢業生人數與用人單位有減無增的招聘人數比例嚴重不對稱。這影響著我們每一個還未畢業的在校學生。面對這樣的情況我們要不斷地關心目前的就業環境，為自己做好打算，才不至于在茫茫求職大隊中丟失自己的機會。1、整體環境分析 （1）世界金融危機對大學生就業影響目前的金融危機，幾乎波及到全球所有行業，中國企業自然在所難免。日前，中國國務院參事陳全生指出，在全球金融危機重壓下，今年中國已有67萬家小企業被迫關門，約有670萬的“就業崗位蒸發”

24、，使失業人數遠高于官方統計的830萬。2009年610萬名大學畢業生中，就業困難的比例可能占到1/4下面是大學生畢業后各個方向就業率對比點評：2008屆大學畢業生畢業半年后的就業率比2007屆同比下降了2個百分點，國內外讀研比例同比稍有增加。注意到2008屆畢業生半年后是2009年1月，此時金融危機帶來的經濟蕭條已經使就業市場明點評：（2）畢業后生源主要流向無論哪種類型院校或哪個地區的2008屆大學畢業生，最愿意去的就業城市是直轄市和副省級城市，最不愿意去的是區縣類城市。東部沿海發達地區的本科生源只占全國的35%，但接納了全國59%的應屆大學本科畢業就業；本科畢業生最多的中西部地區的大學就業壓

25、力最大，本地的經濟發展水平提供不了大學本科畢業生所需要的工作機會。點評點評：“孔雀依然東南飛”，應屆大學畢業生的區域流動呈“西材東送”。（3）本科畢業生專業分析其中工學排名其中工學排名第一注意：過程裝備與控制工程過程裝備與控制工程就業率很高注意：點評：從本科專業大類來看，就業率最高的依次是工學、管理學、經濟學，從專業小類來看，過程裝備與控制工程就業率很高，可以看出工科類畢業生的需求在一段時間內還會居高不下。我現在就讀的專業在以后就業方面很有優點評：（4）企業招聘今年因金融風暴影響,不少公司選擇了裁員或正在研究裁員計劃。沒有大規模裁員打算的公司,也有的宣布中止2008-2009年全年的大規模招聘

26、計劃。下面是各院校畢業生失業率走向圖。注意：2008年的失業率明顯比2007年上升了。注意：畢業半年后失業量最多的十個本科專業失業人數為10.76萬人，占了本科失業量的35.9%，其中有八個專業同時也是2007屆失業最多的專業：法學、計算機科學與技術、英語、國際經濟與貿易、工商管理、漢語言文學、電子信息工程、會計學。點評：在金融風暴下，企業不同程度的裁員，失業率也升高，畢業生面臨著嚴峻的就業壓力。特別是文科類就業形勢比較嚴峻。理科特別是工科類學生形式比點評：2、制造業環境分析（一）制造業的全球化趨勢 伴隨著經濟全球化、現代技術革命，尤其是信息技術革命的發展，制造業的全球化趨勢不斷加強。制造業全

27、球化主要包括產品制造的跨國化迅猛發展；價值鏈中與制造緊密相聯的各個環節朝著全球化方向邁進；制造業企業的跨國并購、重組和整合；制造資源在世界范圍內的調劑、共享和優化配置；跨國界信息基礎設施的建設和維護正日益受到各國政府和企業界的重視，全球制造體系正在迅速形成等。 制造業正在迅猛的發展。（二）以跨國公司為主導，產業鏈細分的趨勢 隨著經濟全球化，制造業的國際分工正由垂直分工發展到水平分工，甚至網絡分工。產業鏈被細分到空前的程度。發達國家憑借其技術優勢，不僅將其低技術的產業轉移出去，即使在高技術產業領域，也是盡力搶占各產業的高技術和高附加值環節，將產業鏈條中的低技術環節轉移給處于較低發展水平的國家，從

28、而完成價值鏈的分離和轉移，使其生產布局日益細化。正向高技術含量發展，追求高附加值和分工細化。（三）制造業的信息化、虛擬化趨勢 目前，國際上一些制造型企業已完成了信息化改造，全部采用進行產品設計和計算機管理。信息化已徹底改變了傳統的業務流程和工作方法，因此，制造業的信息化將是21世紀制造業發展的重要趨勢。虛擬制造系統運用仿真工具、控制工具、信息模型和設備以及組織方法等，提供一個顯示仿真過程的工作平臺。在這種平臺上建立一種虛擬環境，應用人類的知識、技術與感知能力，與虛擬的對象產生交互作用，對產品設計和生產制造活動進行全面的模擬和仿真，以達到產品開發和生產的周期最短、成本最低、質量最佳的效果。 產業信息化，虛擬化，對各種應用軟件和綜合能力要求高。點評：制造業的環境與發展趨勢說明在21世紀，技術型人員的需求將是很大的，還有，產業細