課時教案新部編本1_第1頁
課時教案新部編本1_第2頁
課時教案新部編本1_第3頁
全文預覽已結束

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1、教師學科授課設計2020學年度第_學期任授課科：_任教年級：_任教老師：_市實驗學校育人仿佛春風化雨，授業不惜蠟炬成灰課時授課設計1健康在心靈一、授課目的：21、正確理解健康的完滿看法；掌握心理健康的基本內涵2、確立保持與增進身心健康的正確態度與行為方式二、授課重點：1、健康的看法2、健康的表現形式三、授課步驟：28（一）健康的看法：在身體上、精神上和社會交往上保持健全的狀態。人們對健康的理解常常是不一樣樣的。有人認為沒有病就是健康的，這種理解是不全面的，還有人沒有疾病、身體強健就是健康，這種理解自然進了一步，但還是不夠完滿。健全的身體狀態除了身體無疾病、無弊端外，還應包含體格強健，各器官系統

2、機能優秀，有較好的適應外界環境能力和對疾病的抵擋力等。（二）什么是心理健康：健全的精神是指心理方面的狀態。盡管心理健康的標準因社會、時代、文化傳統和民族的不一樣樣而有很大的差異，但人們認為以下三條應是心理健康的人所共有的：（三）自我控制的能力：心理健康的人善于控制自己的情緒，不為一點小事而激動，不會一遇問題就緊張、慌張，更不會任憑情緒發泄做出越軌的行為，而是沉著、沉著，善于理智地辦理各種事務和問題。（四）能正確對待外界的影響：一個人在生活中總會碰到各種問題，有成功，也會有挫折和失敗，外界的影響也是各種各種的。心理健康的人老是能客觀地、腳扎實地地對待外界各種影響，既不因成功而沖昏腦筋，也不因挫折

3、而意氣消沉，能恰到好處地估計周圍發生的所有，應付自如。保持心里均衡的滿足狀態：心理健康的人有自知之明，做事樂觀，從不提出超越現實條件的過高要求，滿足常樂。其他，從社會交往的角度看，一個健康的人老是樂于同他人交往，在集體生活中能協調相處，互相敬愛，樂于助人，態度熱情，關系友好。健康的人還總能沉著地承受生活和工作中的各種壓力而不感覺過分疲備。身體健康與心理健康的關系：51身體健康是心理和社會交往健全狀態的物質基礎。一個人假如健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其他兩個方面。心情不好、社會交往不正常或在集體生活中關系緊張，也會在必定程度上影響身體健康。人們要保護和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態和健全的社會交往。為了有效地保持和增進身心健康，我們必定建立正確的生活態度。在家庭、學校、社會與人的交往中要嚴天律已，寬以待人；要善于正確地理解對方，并建立起協調友好的生活氣氛；要正確對待生活中碰到的挫折和失敗，做到意志堅定，不驕不躁，勇于

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論