1、第 第 頁2022年大學生實習工作總結范例篇一：高校生實習工作總結范例 我在_公司實習的_星期期間，在學校老師、企業領導的指導和援助下，順當地完成了這個非常有意義課程并且收獲很大。以下是我的實習總結： 通過這段時間的生產實習，我從無知到認知，到深入了解了公司和社會，從開始的磕磕碰遇到后來的工作起來還算順當。在整個實習過程中，我每天都有許多的新的體會，想說的許多，我總結下來主要有以下幾點： 一、嚴格遵守公司章制度 在學校里學習生活，雖然有一些學校紀律在約束自己的行為，但相對于在公司里工作，還是特別懶散和不受掌握的。由于這學校紀律大都是警告性質的，不會對自己的進展有多大的影響。在公司里工作，在方方

2、面面都有具體的，這些制度就像高壓電線一樣，假如觸犯它們，就會受到懲處，這些影響可能會對你以后的進展帶來很壞的影響。同時，要成為一個特別職業、特別有素養的職業者，需要積極地去面對自己的工作，仔細刻苦的來把工作做好，想盡一切方法把自己的工作做的完滿。而作為一個職業者，仔細負責、積極進取的立場會是自己發奮工作的原動力。所以，要勝利地進行實習，需要首先樹立去仔細負責、刻苦、積極進取的職業操守，像一個真正的職業者一樣要求自己。 二、多聽、多看、多想、多做、少說 我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的立場。立場對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中漸漸的掌控。立場不

3、好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，我剛到這個崗位工作，根本不清晰該做些什么，并且這和我在學校讀的專業沒有必定的聯系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應當怎樣做，然后自己親自動手去多做，究竟在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，漸漸的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的立場，這樣才能把事情做好。 三、少埋怨 有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，常常埋怨，這樣只會影響自己的工作心情，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應當少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問

4、題應當想方法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。 以上是我的實習工作總結，經過這次實習，我從中學到了許多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大轉變，以前我總想找一份適合自己，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，許多東西我們初到社會才接觸。 所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應盡快丟掉對學校的依靠心理，學會在社會上獨立，敢于參與與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。 再就是時常要保持一顆學習、思索的心。作為一位高校生，最重要的就是自己學習和思索的技能。在企業這樣一個新環境中，由我們許多值得學習、值得思索的地

5、方，這就需要自己保持一顆學習、思索的心。首先在技術方面，要刻苦的補充自己的不足，仔細地對待工作，時時刻刻的思索和學習。 同時，在企業的環境中，更要著重學習企業先進的管理和人文文化，以豐富自己的社會知識和管理文化知識。 這樣，可以為自己日后的職業生涯打下良好的基礎。 篇二：高校生實習工作總結范例 在20_年里，在老師的援助下我參與了頂崗實習，在不斷地實習中得到了更好的進步。今年我實習的地方是_設計討論院，這是一個充斥熱忱與工作激情的地方，許多的現實狀況我們在學校是沒有遇到過的，在外面的實習單位我們清晰地了解到一間企業的真正運作這已經不單是我們在學校做做作業的程度了，我們在企業所做的每一步都需要謹

6、慎，為我們所畫的每一條線條都要付責任。 一、實習目的 1、了解室內裝潢設計在_的市場現狀及前景。 2、進一步掌控ps，3dma_，cad等設計軟件的運用。 3、嘗試把學校里學習的環境藝術設計相關理論運用到實習過程中。 4、初探做好室內設計師的方法，熟識室內設計的方法和程序步驟。 5、培育與社交技能，為成為室內設計師作預備。 二、認知地位 在企業實習的這段時間里，我在企業主要負責畫cad圖紙。我想這些對于一個實習生來說是太難得的熬煉機會，因此我也非常的珍惜。對上頭的指示都按時完成，有許多不懂的操作我也積極地去提問在一系列工作的同時，我也盡可能的運用自己所學的專業知識，以便達到能夠新奇的全面的呈現

7、我企業的實力以及產品或者活動的，從而產生相對積極的社會影響力，由于對于新生的企業，社會影響是企業前進與生存不可忽視的一方面，是容不得怠慢的。 在平常工作的環境中我學會了如何輕松地工作同時把工作質量提高這主要竅門在于多與企業部門的職員溝通立場謙卑建立良好的關系不懂就要問要虛心的接受前輩的建議。 三、認知專業 在實習的這段時間里我感受到了要生存于社會之中的不易與困難。室內設計是個苦差使，每個設計師都不簡單。但我既然在填報高考志愿的時候選擇了這個專業，我現在也未曾懊悔過我的選擇。室內行業是一個需要不斷學習的行業，室內設計要提高生活審美質量，假如設計師的思維跟不上趨勢，那么室內設計的作用也就無從談起了

8、。我個人認為室內設計工不僅要有專攻而且還要博聞強識。經過這次實習，我了解了室內設計方向的一些狀況，明確了自己的位置，這些都為我以后的方向選擇提供了一個具有借鑒意義的依據，為我走好下一步做好了基礎。其次，做一個室內設計師，我深深的體會到知識面越廣設計就越做的得心應手。所以，回到學校，我還仍有許多書要看，許多東西要學。文字的東西總是相互關聯的，“運用之妙，存乎于心”。 四、 經過這次是，我懂得了在以后的工作生活中重要的一課就是人際交往。同時作為高校生，我也了解到自身存在的不足，就是缺乏社會閱歷。那么對于還是同學的我們來說，多參與社會實踐是有效的增加社會閱歷的捷徑了。那么對于我自己來說，我擁有的專業

9、知識也是很有限的，但是我對自己的專業投入了很大的熱忱。對于將來的工作也是有著許多的想法以及向往。我想在今后的學習生活過程之中，針對這次實習過程中我所暴露出的缺點和不足，類似于對于室內設計的相關軟件的運用，對于一些運用技巧的修煉還是需要肯定的時間去磨練的，而且要在剩下的高校生活中更加堅固自己的專業知識，我想這才可以使自己做的更好!同時我也感謝學校予以我們知識和實踐的機會以及企業對我們同學的照看，感謝你們! 篇三：高校生實習工作總結范例 面對再過兩年就要走上社會的自己，在高校的這個暑假也開始關注起聘請來了，其中印象特別深的是大多數都要求有工作閱歷，而高校生的工作閱歷又從何而來呢?正因如此便激起了我

10、要在暑假參與社會實習的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有技能依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實習讓自己更進一步了解社會，在實習中增長見識，熬煉自己的才能，培育自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的技能能否被社會所承認。想通過社會實習，找出自己的不足和差距所在。 那么，我的社會實習活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著成熟，帶著盼望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己的期望很高，沒有月薪兩千不干。經過艱苦的找尋工作，許多的地方的聘請都要有工作閱歷的優先，一聽說我沒有閱歷就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，假如需要的詳，我會通知你

11、的”。經過多次的失敗，我總結了自己失敗的緣由。主要有兩個方面的緣由。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素養沒有達到肯定的水平，另一個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。 總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，目的是社會實習只要有工作，能供飯吃，任何工作都干。于是我找到了一家餐飲酒樓，在那兒做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實習生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培育長大成人，可現在只能端端盤子，再怎么著在學校里也是個同學會干部，多少也有點社會技能，心理的確有點失落再加上傳菜部領班是個學校的，還對我指手畫腳，的確心理

12、上很不舒暢。 但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想剛開始就干不下去了，不行，我肯定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕松，首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。因此我只好臨時避其鋒芒。盡快地熟識自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚管理的機會。 廚房是廚師的戰場，由其是是生意特別忙的時候，那種場面真的就跟戰場上打戰一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品(包括調味品和原材料)都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，特地負責原材料的精

13、加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，并且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責運用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來特地負責菜品的烹制，點心間的師傅特地負責面食點心的制作，涼菜間在另一間房里，負責冷菜的制作以及水果的制作，我們傳菜間的工人很簡約，只要飯臺上做好的菜將盤子邊上多余的菜汁擦潔凈，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，并且留意菜品的出品順次和出品的速度快慢并且要保持好住處的有效，隨時傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每天工作和學習，在傳菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充盈。 篇四：高校生實習工作總結范例 經過近一個多月在_公司銀行業務部的實習，在領導和同事們的關照和指導下，及自身

14、的不懈努力，讓我在各方面都取得了長足的進步。在公司我學到的不僅是理論知識，更多的是自我綜合素養方面的認識。最主要的是不僅讓我學會了做事，還教會了我如何做人。對培育我的工作意識和提高我的綜合素養有著非常的意義。在此我由衷的感謝_人壽保險公司，給了我這么好的一次機會。 針對這次實習我主要從這幾個方面來我的感受及所取得的進步。 一、系統培訓使我對工作有了更好的認識和了解，對樹立信心起到很大的作用。 進入公司前我就聽聞：“保險不是人做的”，“一人做保險，全家不要臉”等話。給了我一點壓力，進入公司的前兩周，公司對我們這些新人進行了一次封閉式的系統培訓，首先從認識自我到認識一個公司再到認識整個行業，這是我

15、由生來接受過最系統的培訓，我覺得“培訓”這是公司給我的福利。無論做任何一個行業，擔負任何一角色。首先樹立自我對公司，對產品、對行業的自信心這是很重要的。一個人的敵人就是自我，假如自己對公司、對產品沒信心，底氣不足，自己都勸服不了自己，我們又如何去勸服客戶呢?其次再到對產品、業務流程、銷售技能等基礎知識的培訓。這次培訓雖說很短暫，但它刺激著我的神經，沖擊著我的心靈，讓我知道保險是可從事終身的事業。 二、銀行網點實踐讓我的業務技能及溝通技巧不斷增長，公共關系和工作技能不斷提高。 單單培訓和演練還是不夠的，某些認識都還是膚淺的，還需要我在實踐當中去不斷深入地理解。特訓完后我跟師父到網點前線現場實踐，

16、一邊是團隊長繼續培訓及同事們的相互模擬演練、相互探討，一邊是自己對資料的反復琢磨。一周多下來，覺得自我已經能比較嫻熟地掌控基本的工作和一些簡約的，已經能夠獨立完成銷售任務時。團隊長給我安排了一個農行網點，通過實踐幾周，我的銷售技能上了一個臺階，我解決實際問題的技能得到了很好的熬煉。在工作中我還需要處理團隊合作中的人際關系和溝通問題，要搞好人際關系并不僅僅限于本部門、本公司，還要跟別的機構例如銀行等機構的職員做好溝通，只有這樣工作效率才高，工作起來才會順心應手，相信這也是現今不少高校生剛踏出社會遇到的一大難題。 三、不斷的自我總結提高了我的自我學習技能，會議主持提高了我的膽識及演講水平。 每天去

17、網點工作，遇到任何問題解決不了的，公司都要求我們把問題記住來，小組解決不了，會議上各小組再一起解決。我們集思廣益，發揮群體作用，假如自己進行分析，往往是一種定向思維，所考慮到的只是一個面，甚至只是一點而已，很難考慮周全，然而開展小組爭論，就可彌補這個不足，大家從多角度地看問題，結論也就更加全面、合理、精確。通過爭論，能使我們立對糾錯，提高個體認識，在這個過程中，傾聽、思索、分析、評價、表決這一系列的活動使小組里的每一個成員都受到了熬煉，同時，這也是一個取長補短的過程，彌補自身認識上的不足，從而不斷提高自身認識水平。業績共享的時，再把勝利者的閱歷記住來，相互溝通學習。公司的這種要求讓我體會到了員

18、工團隊的專業、高效、凝集力。輪番的會議主持提高了我的膽識及演講水平，正因如此我發覺我成長的很快。 雖說我取得了不少進步但我還存在著以下幾點的不足： 一是工作中有時自信心不足，有放棄的念頭。時而涌現低級錯誤; 二是在處理一些事情時有時顯得較為急躁，沒有實時找出失敗的緣由。 三是對一些業務知識特別是銀行、金融、證券知識不夠熟識。 四是社會閱歷相對來說較少，跟客戶聊不起來。在今后的工作中，我將發揚成果，克服不足，鍥而不舍地努力學習各種理論知識，并用于指導實踐，以更好的適應行業進展的需要;嫻熟的掌控各種業務技能才能更好的投入工作，我將通過多看、多學、多問、多練來不斷的提高自己的各項業務技能;通過實踐不

19、斷的總結閱歷，提高自己解決實際問題的技能，并在實踐的過程中漸漸克服急躁心情，積極、熱忱的對待每一件工作。最末由衷的感謝我的母校對我的培育，感謝_人壽保險公司，給了我這么好的一次機會。 篇五：高校生實習工作總結范例 一個學期的實習就要結束了。人閑的時候是等時間，等著下一刻的到來;人忙的時候是趕時間，過得太快，多想讓它停一停。用充盈來形容這一階段很合適，我每一天都過得很充盈。 以前在高校里成天特別閑，沒有目標，不知道干什么。現在，我覺得勞碌是一種美滿，我知道我要做些什么。剛來實習的時候很不適應，有同學轉到老師的角色做不好，以前同學時代依靠著老師，等待老師撥云見日傳授知識，現在恰恰相反。 這學期的前

20、半期是同學角色向老師角色轉變的過渡時期，當看著同學期盼知識的眼神而我又講不好課時，別提心里多難過了，那時老有誤人子弟的感覺，一度想放棄頂崗。通過指導老師和伙伴的鼓舞幫忙，我漸漸適應了這個過程，在我身上漸漸的多了一些老師感覺，少了同學的氣息。“當同學是最美滿的”這句話在以前我是同學的時候沒有體會到它的正確性，當了老師后，真正明白了這句，也體會了當老師的幸苦。 我的工作主要分兩部分，教七班級五個班的思想品德課和當133班的副班主任，參加班級管理。 我是幸運的，一來到二中不久學校就給我安排了五個班的課，同時也感到很大壓力，我曾經很多次的問自己“我能行嗎?”我懷疑過我的講課技能，退縮過、遲疑過?！耙磺?/p>

21、皆有可能”是的，有壓力才會有動力。對于教學任務，既然學校信任給我課上，我就應當努力的克服一切困難，不斷提高自己的從教技能，把課教好，承受起老師的責任。經過一段時間的探究，漸漸的事情開始有條不紊，看教材、分析重點難點、備課、請指導老師指導、講課、看作業、講習題、做匯報課。每件事都仔細對待。我相信一分耕耘一分收獲，經過不斷的探究，我漸漸有一些破繭成碟的勝利感覺，不再對上課有抵觸心理，雖然我的課講的還不是很精彩，但是漸漸找著了上課的感覺。我相信，努力就有收獲。 可以說經過前一個月的調整與適應，首先就心態上變得從容些，由于每節課都會仔細備課，所以給自己一些積極默示，或者跟別人談天，以緩解焦灼心情和提高

22、自信和志氣;還有教學模式上漸漸定型，三分鐘預備鈴響同學就齊讀課本，接著導入新課，講新課，作總結，假如還有時間就讓同學們自己看書鞏固知識。讓同學齊讀課本是由于我發覺讓同學的課下預習課本好多同學沒有這個自覺性，所以在課前三分鐘時，我讓同學們齊讀課本以求到達預習的目的。提高教學技能仍是我要做的重中之重，為此我除了聽自己專業課外還聽專業的課以便能多積累一些閱歷，多學習教學組織管理課堂的技能。哲學上有句話：“實事求是，詳細問題詳細分析”，我帶的五個班，每個班都有自己的特點，所以，我不應當只探究一個教學模式，而應是針對不同的班有相應的教學方式。繼續努力，繼續探究，備好每一課，上好每一節課。 在同學管理方面

23、，班主任工作不僅是一門科學更是一門呢藝術。這段時間一貫擔負副班主任，對133班同學的學習和精神風貌有了更深層的了解。自從當了副班主任，與同學接觸的就更多了。管理同學的感覺真是喜憂參半什么。感覺七班級的同學什么都不懂，還帶著學校生的稚嫩氣息。寫作業用鉛筆寫，留了作業還問抄幾遍，手被劃破了一個小口還要找我說說，這樣類似的事沒有斷過。對于同學們的種種表現無奈之余也有過很多興奮。在崗前培訓以及高校學習時就理解了以“同學為本”的重要性，所以，不管多讓我生氣的同學都是以說教為主，盼望讓他們從情感上能意識自己是錯的，而不是口服心不服。對于不遵守紀律的同學，我認為還是個別談心比在全班面前訓他們效果要好。班上的同學在課堂上特別活躍，在課下也特別積極，每次我問“我需要幾個同學”我都