1、第 頁形體課教學計劃一、指導思想 本學期以“健康第一”為指導思想，以塑造塑身形體，增進身心健康，全面提高學生的素養為目標；以“和諧”為主線，以形體課課堂教學為主，課下學習生活好習慣的養成、監督為輔；以師生互動為擴展的平臺，實現課堂教學最優化，達到師生的共同成長和發展。 二、教學目標 （一）學問目標 1、通過形體課程的學習，使學生了解和駕馭芭蕾的基本理論學問和技巧； 2、通過形體對各部分肌肉的靜力練習 , 使學生駕馭身體不同部位的正確姿態； 3、通過接觸不同形式的音樂，培育學生的節奏感； 4、在正確完成動作的基礎上，初步培育學生的表現力。 （二）實力目標： 1、使學生變更自身的形態習慣，通過規范

2、、科學、嚴格的訓練，訓練出良好的體態； 2、使學生駕馭肌肉的松緊和松弛實力，在訓練的整個過程中教會學生聽音樂，養成跟著音樂來做動作的良好習慣； 3、使學生在做動作的時留意美感、伸展、感覺，韻律，樂感等方面的協調。 三、主要實施手段和方法： 通過課堂的學習，文藝活動的參與熬煉、日常生活的堅持和監督 四、學生狀況分析： 通過上一學期的形體訓練，學生都有了初步的提高，能做簡潔的基本動作， 且動作比較敏捷，動作也比較協調到位，但她們也存在肯定的差異： 1.教學活動 過程中會出現接受實力的不同，導致學習的速度的快慢不統一。 2.節奏感和動作 表現實力的差異，有些學生很快就聽懂音樂，記住音樂節奏，而有些學

3、生則欲速而不達。 3.個別學生柔韌性較好，但大部分學生須要加強，讓條件好的學生幫助偷懶的學生更好的駕馭舞蹈。 形體課教學安排2 一 課程簡介 形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增加體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的實力。形體訓練課程的設置，本著按部就班的原則，使學生能系統的學習和駕馭形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充共享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造名貴纖美的形態，提高體育文化素養和審美情趣。 二 教學目標及要求 駕馭形體學科的基本理論和相關學科的.基本學問及塑造形體美的一般規律，駕馭形體訓練的基本

4、技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體敏捷性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現美的基本實力。 學習本課程要求學生駕馭形體訓練的基本理論學問，提高對不良姿態的矯正實力和對音樂的感知與理解實力；將體驗和領悟到的形體學問在實踐操作的練習中再現，在已有學問的基礎上，循序人體運動規律和形體運動特點合理創編一些簡潔的形體組合，使其終身受益 三 教學重點和難點 重點： 1 形體運動概述 2 形體練習手段與方法 3 形體舞蹈組合的創編 4 形體矯正的手段與方法 難點： 1 是否能精確把握每一個動作的正確姿態 2 形體練習與舞蹈藝術結合的訓練 3 如何理解音樂 4 如何合理運用形

5、體練習的方法與手段 四 教學內容 第一章 形體認知篇 其次章 形體基礎篇 第三章 形體塑造篇 第四章 科學健身篇 第五章 體能訓練篇 五 考核內容 理論部分：教學大綱理論課內容 實踐部分：技術教學，基本姿態組合，把上組合 身體素養：劈叉，行進間前后側踢腿，小跳，中跳 學習看法：學習看法是否主動，仔細，端正，技術技能進步表現程度 出勤狀況：上課出勤次數 形體課教學安排3 教學目標： 1、激發幼兒對形體訓練的愛好，樂意參與形體訓練，提高幼兒協調、松軟、力氣等的身體素養。 2、依據幼兒年齡和身心發育特點，通過最基本的形體練習內容和手段，促進幼兒的身心健康發展，塑造幼兒良好的身體形態及提高基本活動的實

6、力。 3、培育幼兒英勇、自信、堅持等良好的意志品質和活潑、開朗的性格。 分層培育目標： 小班：1、通過多種途徑，讓幼兒觀賞有關形體方面的碟片，初步感知形體美。 2、激發幼兒參與形體活動的欲望。 3、初步嘗試一些簡潔的形體動作，提高幼兒基本活動實力。 中班：1、喜愛參與形體活動，情愿仿照成人和同伴的動作。 2、接著感知形體美，情愿用多種形式表現形體美，提高幼兒動作的協調性、柔韌性。 3、培育幼兒英勇、自信、堅持等良好的意志品質和活潑、開朗的性格。 大班：1、對形體活動有深厚的愛好，能主動主動地參與形體活動，有肯定的表演技能。 2、寵愛體操，樂意收集各種有關信息資料，聽到音樂能自主練習。 3、嘗試

7、依據音樂創編形體動作，培育幼兒自主探究精神及與同伴開心合作的情感，增加幼兒對藝術的審美實力。 中班教學內容： 一活動： 1課前熱身：有老師帶著練習， 二基本姿態練習： 1方向術語：八個點的方位 2站立姿態：以頭、肩、胸、腰、腿、胯、腳幾個部分分別訓練。 3手型和基本手位：芭蕾舞手型 4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳 三把桿基本練習： 1立：是指站姿的基本位 2蹲：是訓練孩子的柔韌度 四基本姿態組合 1身體素養：柔韌、力氣、耐力、協調 2成型組合：老師自編的形體小組合，培育聽音樂跟節奏做動作 五放松練習： 1呼吸：調整氣息，漸漸安靜下來 2行禮：打算下課，讓孩子培育好的禮貌習慣 學前班教學內容： 一活動： 1課前熱身：有老師帶著練習， 二基本姿態練習： 1方向術語：八個點的方位練習。 2站立姿態：以頭、肩、胸、腰、腿、胯、腳幾個部分分別訓練。 3手型和基本手位：芭蕾舞手型以及芭蕾舞手位 4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳、二位腳以及五位腳 三把桿基本練習： 1立：是指站姿的基本位 2蹲：是訓練孩子的柔韌度，慢蹲慢起 3小踢：以45%為主，訓練有力氣的踢腿練習 4成套動作：老師自編的形體把上小組合，培育聽節拍做動作，以直、伸展、拉長線條為主，漸漸加入簡潔鋼琴曲 四