1、第一周引導課時間第一周課時一課時教材（室內課）引導課1、體育常識：做早操的好處2、教學常規目的1、通過教學使學生了解做早操的好處，知道體育課簡單的常規要求。2、使學生養成認真做操，遵守課堂常規的習慣，以及坐、立、行正確的身體姿態。3、培養學生能夠經常做早操，養成課堂專心聽講良好習慣。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強開始部分一、講故事：二、師生問好:三、宣布本次課的內容和任務:四、點名；教室1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務。學生坐在教室里按自己的座位坐好。110小一、學生講述暑期見聞二、講解本學期體育課的要求和任務內容。三、講解做早操的好處。1、能夠清醒頭腦，有利于學教室1、教室講

2、解語言要清晰。2、要求：、學生認真遵守紀律。、養成良好的坐立行的正確學生坐在教室里按自己的座位坐好。118小習。姿態?；?、能夠呼吸新、能夠自覺做本空氣,有利于健到不曠課，不遲部康。到，有事要請分3、能夠全面鍛假。煉身體，有利于培養良好的姿態。4、能夠養成經常鍛煉身體的順序教學內容場地教師活動學生活動數時強習慣重點；了解做早1、學生認真聽操的好處。1、教師講解游講游戲方法和難點；養成良好教室戲的方法和規規則。3/5基的做早操的習則。2、學生練習。4小本慣。2、教師做示范。3、學生進行游部一、小游戲：3、學生練習和戲。分（抓手指）游戲。規則：1、手放平。2、食指尖必須頂著手掌心。3、聽到教師口令

3、后才能抓手指。結束部分一、總結本次課的情況。二、下課。教室教師總結本次可的情況。學生按教室的座位坐好。12小場地設計教室教學回顧第二周隊形隊列時間第二周課時一課時教材1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；塊塊集合目的1、通過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領。2、培養學生身體的正確姿勢，發展空間體位感覺。3、培養學生的紀律性，組織性和集體主義精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強一、課堂常規:1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服組織：XXXXXXXXXX1、教師語言要清晰。2、教師講解課1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師315小至裝。堂要求和任務。一同做游戲。中2

4、、宣布課的內3、教師帶領學3、學生認真聽4*準容和任務。生氣做游戲。講看示范。8備二、準備活動:同上隊列4、教師做徒手4、學生精神飽部1、小游戲；操的講解和示/兩。1分“抓人”范。2、做二到三節5、師生一同練簡單徒手操。習。3、專項準備活動。一、隊列隊形組織：1、生認真聽動立正、稍息、集1、教師講解動作方法和要基合、解散：作和要領。領。本同上隊列兩列2、教師做完整2、學生練習29中部重點；挺胸抬橫隊。正確示范。分組練習。分頭。3、教師個別指3、學生練習時難點腿要伸制導。精神飽滿整齊直，體要正動作一致。要迅速。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強二、游戲組織：塊塊集合同上隊列兩列1、教師將游戲

5、1、學生認真聽基規則：橫隊。規則。游戲方法和規38中本1、必須按信號2、教師做示范。則。部散開，集合站隊3、學生進行游2、學生練習比分時要迅速。戲活動。賽。2、分散和集合3、分組比賽。隊伍時不準堆人，拉人，沖撞他人。結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。13小場教地學設回計顧第三周舞動青春時間第三周課型一課時內容1、舞動青春手部幾個方位的舉2、舞動青春預備節1、通過本次課的學習，使學生了解舞動青春手部幾個方位的舉。2、通過本次課的學習，使學生初步掌握舞動青春預備節，以及熟悉目的舞動青春基本動作方向。3、培養學生身體協調能力

6、。順序教學內容教師活動學生活動數時強開始部分1、課堂常規，師生問好。2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。3、體操隊形集隊。1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務。學生集隊：快、靜齊。110小基本部分一、幾個手部方位的舉:前平舉（掌心相對、朝下）、上舉（掌心相對）、側上舉、側平舉（掌心朝下、掌心朝上）、側下舉。二、舞動青春預備節：（8x4）預備姿勢：直立第一個八拍：1-4:兩臂經側至側上舉，抬頭5-8：起落踵4次，同時兩手五指分開經內外旋4次第二個八拍：1-4:兩臂向內交叉繞至側下舉教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。教師檢查學生動作，糾正錯誤動作。學生模仿教師動作學生聽從教師指

7、揮，按口令練習522中（左臂在前）5-6:起落踵4次，同時兩手五指分開經外內旋4次第三個八拍：1-2:左腳向內側一步成開立，同時左臂側舉，頭左轉90度3-4：還原成直立5-8：同1-4，但方向相反第四個八拍：1-2：起落踵1次，同時兩臂側八，舉3-4：起落踵1次，同時兩臂還原成直立5-7：起落踵3次，同時兩手叉腰8-:還原成直立順序教學內容教師活動學生活動數時強結總結本次課的情況。學生集隊，認束下課。教師總結本次真聽講13小部課的情況。分第四周時間第四周課型一課時內容1、復習舞動青春預備節2、舞動青春第一節目的1、通過本次課的復習，使學生進一步掌握舞動青春預備節動作。2、通過本次課的學習，使學

8、生初步掌握舞動青春第一節伸展運動。3、培養學生身體協調能力以及身體方向認知能力。順序教學內容教師活動學生活動數時強開始部分1、課堂常規，師生問好。2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。3、體操隊形集隊。1教師語言要學生集隊：110小、清晰。2、講解課堂要求任務。J二八：快、靜齊。基本部分一、復習預備節二、第一節：伸展運動（8x8）預備姿勢：直立第一個八拍：1-2:左腳向前一步成前點地，同時兩臂前舉，掌心相對3-4：還原成直立5-6:兩腿屈，同時左臂側舉、右臂經側至上舉，頭左轉90度教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。教師檢查學生動作，糾正錯誤動作。學生模仿教師動作學生聽從教師指揮，

9、按口令練習522中7-8:還原成直立第二個八拍：同第一個八拍，但方向相反第三個八拍：1-2:起踵立，同時，兩臂經側至上舉3-4:兩腿屈，同時兩臂經側繞至腹前交叉（左臂在前），低頭5-6:左腳向側一步成開立，同時兩臂經側至側上舉，抬頭7-8:還原成直立第四個八拍：同第三個八拍，但方向相反第五至第八個八拍：同第一至第四個八拍順序教學內容教師活動學生活動數時強結束部分總結本次課的情況。下課。教師總結本次課的情況。學生集隊，認真聽講13小場教地學設回計顧第五周放假（國慶節）第六、七周時間第六、七周課型二課時內容1、復習舞動青春預備節與第一節2、學習舞動青春第二節目的1、通過本次課的復習，使學生進一步掌

10、握舞動青春預備節與第一節2、通過本次課的學習，使學生初步掌握舞動青春第二節擴胸運動3、培養學生身體協調能力與上肢力量順序教學內容教師活動學生活動數時強1、課堂常規，師生問好。2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。3、體操隊形集隊。1教師語言要學生集隊：開始部分、清晰。2、講解課堂要求任務。J二八:快、靜齊。110小一、復習舞動青春預備節與-+4-第節二、學習第二節擴胸運動（8x8：預備姿勢：直立第一個八拍：1-:兩腿屈，同時兩臂胸前立屈，握拳（拳心相對）2-:直立，同時兩臂前舉，握拳3-4:兩臂胸前平屈后振，握拳5-6:左腳向前一步成弓步，同時兩臂經前至側舉后胴拳變掌,掌心向上）7-

11、8:還原成直立第二個八拍：同第一個八拍，但方向相反第三個八拍：學生模仿教師動作學生聽從教師指揮，按口令練習基本部分教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。教師檢查學生動作，糾正錯誤動作。522中1-2:左腳向側一步，同時身體左轉90度成前后開立，兩臂胸前平屈90度，兩手互握，頭向前方3-4：頭左轉90度，同時兩臂胸前平屈后振5-6:左腿屈膝成弓步，同時兩臂經前后振（掌心向上）7-8:還原成直立第四個八拍：同第三個八拍，但方向相反第五至第八個八拍：同第一至第四個八拍順序教學內容教師活動學生活動數時強結總結本次課的情況。學生集隊，認束下課。教師總結本次真聽講部課的情況。13小分場教地學設回計顧第八周

12、時間第八周課型一課時內容1、復習舞動青春預備節、第一節、第二節2、學習舞動青春第三節目的1、通過本次課的復習，使學生進一步掌握舞動青春預備節、第一節.H-第一節2、通過本次課的學習，使學生初步掌握舞動青春第三節踢腿運動3、培養學生身體協調能力與下肢力量順序教學內容教師活動學生活動數時強開始部分1、課堂常規，師生問好。2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。3、體操隊形集隊。1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務。學生集隊：快、靜齊。110小基一、復習舞動青春預備節、迂-H-運-H-第節、第一節二、學習第三節踢腿運動（8x8：預備姿勢：直立第一個八拍：1：左腳向前一步重心前移，成后點地

13、，同時兩臂前舉（掌心向教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。教師檢查學生動作，糾正錯學生模仿教師動作學生聽從教本部分下）2:右腿前踢至水平（直膝，繃腳尖），同時兩臂后擺3：同14:還原成直立5:右腳側伸（腳尖點地），同時左腿屈膝，兩臂胸前平屈誤動作。師指揮，按口令練習522中6:還原成直立7-8：同5-6，但方向相反第二個八拍：同第一個八拍，但方向相反第三個八拍：1：左腳踏步，同時兩手叉腰2:同1，當方向相反3:左腿向側踢至水平（直膝，繃腳尖）4:還原成直立5:屈膝高抬右腿，同時左臂前舉（掌心向下），右臂側舉，頭右轉90（稍屈膝）6:還原成直立7-8:同5-6，但方向相反第四個八拍：同第三個八

14、拍，但方向相反第五至第八個八拍：同第一至第四個八拍順序教學內容教師活動學生活動數時強結總結本次課的情況。學生集隊，認束下課。教師總結本次真聽講部課的情況。13小分場教地學設回計顧第九周時間第九周課型一課時內容1、復習舞動青春預備節、第一節、第二節、第三節2、學習舞動青春第四節目的1、通過本次課的復習，使學生進一步掌握舞動青春預備節、第一節.迂-H-運-H-第一節、第三節2、通過本次課的學習，使學生初步掌握舞動青春第四節體側運動3、培養學生身體協調能力與軀干力量順序教學內容教師活動學生活動數時強1、課堂常規，師生問好。1、教師語言要學生集隊：開始部分2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習

15、。3、體操隊形集隊。清晰。2、講解課堂要求任務。快、靜齊。110小一、復習舞動青春預備節、學生模仿教教師鏡面示范第節、第一節、第三節示范：口令順師動作二、學習第四節體側運動（8x8：暢、動作到位。預備姿勢：直立第一個八拍：1-2:起落踵2次，同時兩臂經教師檢查學生基側至肩側屈，指尖觸肩動作，糾正錯學生聽從教本3-4:起落踵2次，同時手臂胸誤動作。師指揮，按口部前平屈，擊掌2次令練習分5-6:左腳側伸（腳跟點地），522中同時右腿稍屈，上體左側屈，兩手叉腰1-8:還原成直立第二個八拍：同第一個八拍，但方向相反第三個八拍：1-2左腳向左側一步成開立（稍寬于肩），同時兩臂前舉3-4:左臂上舉，右臂落

16、于體側5-6:左腳尖點地，上體左側屈，同時左手經側叉腰，右手經側擺至上舉7-8:還原成直立第四個八拍：同第三個八拍，但方向相反第五至第八個八拍：同第一至第四個八拍順序教學內容教師活動學生活動數時強結總結本次課的情況。學生集隊，認束下課。教師總結本次真聽講部課的情況。13小分場教地學設回計顧第十周時間第十周課型一課時內容復習舞動青春預備節與前四節動作1、通過本次課的復習，使學生進一步掌握舞動青春預備節與前四節目的動作，加深記憶。順序教學內容教師活動學生活動數時強1、課堂常規，師生問好。1、教師語言要學生集隊：開2、熱身運動：三路隊形繞操場清晰?？臁㈧o齊。始運球走熟悉球性練習。2、講解課堂要部3、

17、體操隊形集隊。求任務。110小分一、預備節（8x4）教師鏡面示范學生模仿教二、第一節：伸展運動（8x8）示范：口令順師動作基三、第二節：擴胸運動（8x8）暢、動作到位。本四、第三節：踢腿運動（8x8）部五、第四節：體側運動（8x8）教師檢查學生學生聽從教522中分動作，糾正錯師指揮，按口誤動作。令練習順序教學內容教師活動學生活動數時強結總結本次課的情況。學生集隊，認束下課。教師總結本次真聽講部課的情況。13小第十一、十二周時間第十一、十二周課型兩課時內容1、復習舞動青春預備節與前四節動作2、學習第五節體轉運動目的1、通過本次課的復習，使學生進一步掌握舞動青春預備節與前四節動作，加深記憶。2、學

18、習掌握體轉運動，發展軀干力量。順序教學內容教師活動學生活動數時強開始部分1、課堂常規，師生問好。2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。3、體操隊形集隊。1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務。學生集隊：快、靜齊。110小預備節（8x4）教師鏡面示范學生模仿教一、第一節：伸展運動（8x8）示范：口令順師動作基二、第二節：擴胸運動（8x8）暢、動作到位。本三、第三節：踢腿運動（8x8）學生聽從教522中部四、第四節：體側運動（8x8）教師檢查學生師指揮，按口分五、第五節：體轉運動（8x8）動作，糾正錯令練習誤動作。順序教學內容教師活動學生活動數時強結總結本次課的情況。學生集隊，認束下課

19、。教師總結本次真聽講部課的情況。13小分場教地學設回計顧第十三周時間第十三周課型兩課時內容1、復習舞動青春預備節與前五節動作2、學習第六節腹背運動目的1、通過本次課的復習，使學生進一步掌握舞動青春預備節與前五節動作，加深記憶。2、學習掌握腹背運動，發展腰腹力量。順序教學內容教師活動學生活動數時強開始部分1、課堂常規，師生問好。2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。3、體操隊形集隊。1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務。學生集隊：快、靜齊。110小預備節（8x4）教師鏡面示范學生模仿教一、sr-+4-第節:伸展運動（8x8）示范：口令順師動作基二、srH-第二節:擴胸運動（8x8）

20、暢、動作到位。5本三7H-第三節:踢腿運動（8x8）學生聽從教22中部四、第四節:體側運動（8x8）教師檢查學生師指揮，按口分五、第五節:體轉運動（8x8）動作，糾正錯令練習六、v-1-1-第八節:腹背運動（8x8）誤動作。順序教學內容教師活動學生活動數時強結總結本次課的情況。學生集隊，認束下課。教師總結本次真聽講13小部課的情況。分場教地學設回計顧第十四周時間第十四周課型一課時內容1、復習舞動青春預備節與前六節動作2、學習第七節跳躍運動目的1、通過本次課的復習，使學生進一步掌握舞動青春預備節與前六節動作，加深記憶。2、學習掌握跳躍運動，發展下肢力量。順序教學內容教師活動學生活動數時強開始部分

21、1、課堂常規，師生問好。2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。3、體操隊形集隊。1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務。學生集隊：快、靜齊。110小基本部分預備節（8x4）一、第一節：伸展運動（8x8）二、第二節：擴胸運動（8x8）三、第三節：踢腿運動（8x8）四、第四節：體側運動（8x8）五、第五節：體轉運動（8x8）六、第六節：腹背運動（8x8）教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。教師檢查學生動作，糾正錯誤動作。學生模仿教師動學生聽從教師指揮，按口令練習522中強七、第七節：跳躍運動（8x8）結合音樂口令練習注意音樂節奏，動作節奏順序教學內容教師活動學生活動數時強結總結本次課的情況。束下課。教師總結本次學生集隊，認部課的情況。真聽講13小分場教地學設回計顧第十五周時間第十五周課型一課時內容1、復習舞動青春預備節與前七節動作2、學習第八節整理運動目的1、通過本次課的復習，使學生進一步掌握舞動青春預備節與前七節動作，加深記憶。2、學習掌握整理運動，發展身體協調能力。順序教學內容教師活動學生活動數時強1、課堂常規，師生問好。2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。3、體操隊形集隊。1教師語言要學生集隊：開始部分、清晰。2、講解課堂要求任務。J二八：快、靜齊。110小學生模仿教師動作學生聽從教師指