1、第9頁共9頁2022年崗位練兵競賽活動方案為加強職工隊伍建設，全面提高人員綜合素質，實現局班子確立的“學習、創新、提升”年度奮斗目標，經研究決定，_年在全局范圍內開展崗位練兵競賽活動。現結合實際制定如下方案。一、指導思想以_和_為指導，以_為統攬,以提高業務素質、培養一專多能的優秀人才為目標，通過開展崗位練兵競賽活動，進一步激發干部職工的內在動力，在全局范圍內形成學專業、破難題、做行家、當能手的濃厚氛圍，激發起比學趕幫超熱潮；使一批技能熟練，對業務工作精通的優秀人才脫穎而出，促進我局工作上臺階。二、組織領導局成立練兵及競賽活動領導小組(以下簡稱活動領導小組)，負責對該項活動的全程領導，名單如下

2、：活動領導小組辦公室設在局辦公室，負責年度練兵及競賽活動的具體組織工作。三、參與的專業餐飲，會務，服務，車輛駕駛，強、弱電，智能管理，保安。四、方法步驟第一階段：思想發動(_月上旬)。局于_月底前完成局班子專題討論、局主要領導與中層干部談心、證詢建議工作，各專業練兵、競賽方案的審定。_月上旬召開動員大會，在此基礎上，各科室組織所屬人員認真學習實施方案，層層發動，明確開展崗位練兵和競賽活動的目的意義、方法步驟和基本要求，激發和調動大家的積極性和自覺性，增強參與意識。各級要把經常性思想工作貫穿于練兵競賽的全過程。第二階段：崗位練兵(_月中旬至_月底)。局活動領導小組辦公室負責面上練兵情況的掌握、指

3、導；各科室按照方案要求具體組織。在練兵中要嚴格按照崗位規范，要積極開展互幫互學互助活動，抓好重點崗位、重點人員的練兵活動。各級部門領導要身先士卒，爭做標桿；要帶頭練兵、帶頭吃苦、帶頭破難題、帶頭拿名次。第三階段：競賽比武(7、10、_月)。局于_月份組織崗位技能大比武；各科室分別于_月份、_月份自行組織階段性技能比賽，比賽結果報局活動領導小組。局活動領導小組辦公室負責局崗位技能大比武的具體組織工作，對各科室、各專業的階段性技能比賽進行指導。五、競賽形式(一)崗位技能競賽。由各科室按照局總體安排，根據本部門練兵進程，在局領導小組指導下分別于_月份、_月份自行組織，競賽結果不列入局崗位技能比武。(

4、二)崗位技能比武。由局活動領導小組辦公室組織。同一崗位同一競賽標準，以精度、時間為依據綜合評定，由高向低決定名次。(三)對獲得各專業第一的授予“國資局崗位標兵”，獲得第二、第三的授予“國資局技術能手”六、表彰獎勵局對獲得各崗位前三名的進行通報表彰，并給予一定的物質獎勵；為“國資局崗位標兵”和“國資局技術能手”頒發榮譽證書。七、幾點要求(一)提高認識。開展崗位練兵競賽活動，是加強職工隊伍建設，提高業務素質和實際工作能力的重要抓手，是培養技術骨干，促進工作落實，實現“學習、創新、提升”的有效途徑。各科室要高度重視，認真對待，充分認識開展這項活動的重要性和必要性，切實增強責任意識。(二)認真組織。局

5、活動領導小組辦公室要加強對年度崗位練兵、各專業階段性競賽的跟蹤和指導，抓好實施方案的落實，認真組織好年度崗位技能比武及后續工作。局班子成員負責對分管部門的練兵、崗位技能競賽的掌握和指導。各科室要采取各種有效形式，深入動員，適時掌握人員思想實際，制訂本部門所屬專業的練兵及技能競賽方案，認真組織好練兵和崗位技能競賽，帶領所屬人員積極參加局技能比武，自覺接受局活動領導小組及其辦公室的指導。2022年崗位練兵競賽活動方案（二）一、操作人員發現有人觸電立即打電話通知班長安全糾察，廠調度值班人員，及時簡要的向車間領導匯報事故發生地點及情況。二、要求：要求能夠較熟練地掌握，觸電事故搶救過程并準確采取應急措施

6、。1、發現有人觸電時，應立即使觸電人員脫離電源；脫離電源方法如下：(1)高壓觸電脫離方法：觸電者觸及高壓帶電設備，救護人員應迅速切斷使觸電者帶電的開關、刀閘或其他斷路設備，或用適合該電壓等級的絕緣工具(絕緣手套、穿絕緣鞋、并使用絕緣棒)等方法，將觸電者與帶電設備脫離。觸電者未脫離高壓電源前，現場救護人員不得直接用手觸及傷員。救護人員在搶救過程中應注意保持自身與周圍帶電部分必要的安全距離，保證自己免受電擊。(2)低壓觸電脫離方法：低壓設備觸電，救護人員應設法迅速切斷電源，如拉開電源開關、刀閘，拔除電源插頭等；或使用絕緣工具、干燥的木棒、木板、絕緣繩子等絕緣材料解脫觸電者；也可抓住觸電者干燥而不貼

7、身的衣服，將其拖開，切記要避免碰到金屬物體和觸電者的裸露身體；也可用絕緣手套或將手用干燥衣物等包起絕緣后解脫觸電者；救護人員也可站在絕緣墊上或干木板上，絕緣自己進行救護。為使觸電者脫離導電體，最好用一只手進行。(3)桿塔觸電脫離方法：高、低壓桿塔上作業發生觸電，應迅速切斷線路電源的開關、刀閘或其他斷路設備，對低壓帶電線路，由救護人員立即登桿至能確保自己安全的位置，系好自己的安全帶后，用帶絕緣柄鋼絲鉗、干燥的絕緣體將觸電者拉離電源。在完成上述措施后，應立即用繩索迅速將傷員送至地面，或采取可能的迅速有效的措施送至平臺上。解脫電源后,可能會造成高處墜落而再次傷害的，要迅速采取地面拉網、墊軟物等預防措

8、施。(4)落地帶電導線觸電脫離方法：觸電者觸及斷落在地的帶電高壓導線，在未明確線路是否有電，救護人員在做好安全措施(如穿好絕緣靴、帶好絕緣手套)后，才能用絕緣棒撥離帶電導線。救護人員應疏散現場人員在以導線落地點為圓心_米為半徑的范圍以外，以防跨步電壓傷人。2、發現者應即時向單位領導和調度匯報，明確事故地點、時間、受傷程度和人數；調度應根據現場匯報情況，決定停電范圍，下達停電指令。3、根據其受傷程度，決定采取合適的救治方法，同時用電話等快捷方式向當地的120搶救中心求救，并派人等侯在交叉路口處，指引救護車迅速趕到事故現場，爭取醫務人員接替救治。在醫務人員未接替救治前，現場人員應及時組織現場搶救。

9、三、搶救方法如下：(1)觸電傷員如神志清醒者，應使其就地仰面平躺，嚴密觀察，暫時不要使其站立或走動。(2)觸電傷員如神志不清者，應就地仰面平躺，且確保氣道暢通，并用5秒時間，呼叫傷員或輕拍其肩部，以判斷傷員是否意識喪失，禁止搖動傷員頭部呼叫傷員。(3)觸電后又摔傷的傷員，應就地仰面平躺，保持脊柱在伸直狀態，不得彎曲；如需搬運，應用硬模板保持仰面平躺，使傷員身體處于平直狀態，避免脊椎受傷。呼吸、心跳情況的判定(1)觸電傷員如意識喪失，應在10秒內，用看、聽、試的方法，判定傷員呼吸、心跳情況?？?看傷員的胸部、腹部有無起伏動作。聽-用耳貼近用傷員的口鼻處，聽有無呼氣聲音。試-試測口鼻有無呼氣的氣流

10、，再用兩手指輕試一側(左或右)喉結旁凹陷處的頸動脈有無搏動。(2)若看、聽、試結果，既無呼吸又無頸動脈搏動，則可判定為呼吸、心跳停止。心肺復蘇法1、觸電傷員的呼吸和心跳均已停止時，應立即按心肺復蘇法中支持生命的三項基本措施進行搶救。三項基本措施：通暢氣道；口對口(鼻)人工呼吸；胸外按壓(人工循環)。通暢氣道：觸電傷員呼吸停止，重要的是應始終確保氣道通暢。如發現傷員口內有異物，可將其身體及頭部同時側轉，并迅速用一個手指或用兩手指交叉從口角處插入，取出異物。操作中要注意防止將異物推到咽喉深部。通暢氣道可采用仰頭抬頦法。用一只手放在觸電者前額，另一只手的手指將其下頜骨向上抬起，兩手協同將頭部推向后仰

11、，舌根隨之抬起，氣道即可通暢，嚴禁用枕頭或其他物品墊在傷員頭下。頭部抬高前傾，會加重氣道的阻塞，且使胸外按壓時心臟流向腦部的血流減少，甚至消失?？趯?鼻)人工呼吸：在保持傷員氣道通暢的同時，救護人員用放在傷員額頭上的手指，捏住傷員的鼻翼，在救護人員深吸氣后，與傷員口對口緊合，在不漏氣的情況下，先連續大口吹氣兩次，每次1秒-5秒。如兩次吹氣后試測頸動脈仍無搏動，可判斷心跳已經停止，要立即同時進行胸外按壓。除開始時大口吹氣兩次外，正?？趯?鼻)呼吸的吹氣量不需過大，以免引起胃膨脹。吹氣和放松時要注意傷員胸部應有起伏的呼吸動作。吹氣時如有較大阻力，可能是頭部后仰不夠，應及時糾正。觸電傷員如牙關緊

12、閉，可口對鼻進行人工呼吸。口對鼻人工呼吸吹氣時，要將傷員觜唇緊閉，防止漏氣。胸外按壓：正確的按壓位置是保證胸外按壓效果的重要前提。確定正確按壓位置的步驟如下：右手的食指和中指沿觸電傷員的右側肋弓下緣向上，找到肋骨和胸骨接合處的中點；兩手指并齊，中指放在切跡中點(劍突底部)，食指平放在胸骨下部；另一只手的掌根緊抬食指上緣置于胸骨上，即為正確的按壓位置。正確的按壓姿勢是達到胸外按壓效果的基本保證。正確的按壓姿勢如下：使觸電傷員仰面躺在平硬的地方，救護人員站立或跪在傷員一側肩旁，兩肩位于傷員胸骨正上方，兩臂伸直，肘關節固定不屈，兩手掌根相疊，手指翹起，不接觸傷員胸壁；以髖關節為支點，利用上身的重力，

13、垂直將正常成人胸骨壓陷3cm-5cm(兒童和瘦弱者酌減)；按壓至要求程度后，立即全部放松，但放松時救護人員的掌根不得離開胸壁。按壓必須有效，其標志是按壓過程中可以觸及到頸動脈搏動。操作頻率如下：胸外按壓要以均勻速度進行，每分鐘_次左右，每次按壓和放松的時間相等。胸外按壓與口對口(鼻)人工呼吸同時進行，其節奏為：單人搶救時，每按壓_次后吹氣_次(15：2)，反復進行；雙人搶救時，每按壓_次后由另一人吹氣_次(5：1)，反復進行。搶救過程中的再判定1按壓吹氣1分鐘后(相當于單人搶救時做了_個15：2壓吹循環)，應用看、聽、試方法在5秒-7秒時間內完成對傷員呼吸和心跳是否恢復的再判定。2若判定頸動脈

14、已有搏動但無呼吸，則暫停胸外按壓，而再進行_次口對口人工呼吸，接著每5秒時間吹氣_次(即每分鐘_次)。如脈搏和呼吸均未恢復，則繼續堅持心肺復蘇法搶救。搶救過程中傷員的移動與轉院1心肺復蘇應在現場就地堅持進行，不要為方便而隨意移動傷員，如確實需要移動時，搶救中斷時間不應超過30秒。2移動傷員或將傷員送往醫院時，應使傷員平躺在擔架上，并在其背部墊以平硬闊木板。移動或送醫院過程中應繼續搶救，心跳呼吸停止者要繼續心肺復蘇法搶救。3應創造條件，用塑料袋裝入砸碎了的冰屑做成帽狀包繞在傷員頭部，露出眼睛，使腦部溫度降低，爭取心腦完全復蘇。傷員好轉后的處理1如傷員的心跳和呼吸經搶救后均已恢復，可暫停心肺復蘇法操作，但心