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1、Word - 3 -關于學生壓力的調查報告 期末考試將至，你是否感到無所適從？跟戀人吵架，你是否感到疲乏不堪？家人過高的期望是否讓你難以承受？壓力，好像無處不在。 為了解汕高校生的壓力狀況，汕大青年編輯部于12月份進行隨機抽樣問卷調查。主要從學業、前途、經濟、人際關系、家庭等方面進行了調查。調查對象為汕大一至四班級同學，發放問卷300份，收回有效問卷273份，問卷有效率為91%。 九成同學有壓力 調查顯示，汕大91.9%的同學感到有壓力存在，其中24%的人感到壓力較大，2.3%的人覺得壓力難以承受。提及壓力對生活的影響，近20%的高校生認為壓力帶來負面影響，短期內辦事效率低；14.6%的人認為

2、在壓力的作用下生活變得不受自己掌握。 汕大心理詢問中心的金艷老師說：高校生存在各種壓力是正常的。但總體看來，汕高校生壓力適中。 前途問題最感壓力 調查顯示，汕高校生感到壓力的最大來源是自己的前途問題，占34.8%，其次是經濟壓力（占27.1%）及學業壓力（占26.1%）。而人際關系，家庭，戀愛，個人形象與外界輿論造成的壓力影響則比較小。83.3%的人認為壓力最大的時期為期末接近考試時。 華南師范高校對廣州市6所高校的高校生進行了問卷調查，結果發覺：一般高校生（廣州）最大的壓力源是自我認知和競爭，而非學習、就業這些實際問題。這與我校同學的主要壓力源不同。 八成人樂觀面對壓力 80.6%的同學在面

3、對壓力時會查找各種方法來降低影響。近60%的人認為壓力能轉化成動力。金老師說：一個學校有這么大比例的同學查找各種方法降低壓力的影響，是特別樂觀的。但仍有8.1%的人選擇被動應對，期望壓力自動削減；9%的人會選擇躲避。 當身邊的人因壓力而悶悶不樂時，62%的人會實行各種措施關心他（她）緩解壓力。25.3%的人的心情會受到影響。 運動最解壓 當壓力已經無法回避的時候，如何有效地排解呢？據調查結果顯示，汕高校生采納的解壓方式多種多樣，其中以運動減壓的占22.9%，聽歌占17.8%，睡覺占9.3%，并且還有人選擇寫日記，購物，獨處等方法。 這些緩壓方法只能使你在一段時間內壓力得到緩解。金老師說。她認為緩解壓力更重要的是標本兼治。壓力來源可能有多個，要在眾多壓力源中查找主要的，才能更好地解決問題，比如接近考試時最主要的是考試壓力。 自殺潛在危機 10月31日，清華高校化工系討論生洪乾坤在福建泉州中營學院墜樓自殺身亡，走上不歸路，最主要的緣由還是找工作時面臨了巨大的社會壓力。高校生自殺大事屢屢發生，高校生壓力狀況應引起重視。 調查發覺，在汕大竟有5.2%的贊成使用如自殘、自殺的方式應對壓力，有6.6%的人立場不明確。雖然贊同這種做法的人或許自己并不會真的去自殺，但起碼說明這些人有自殺的傾向。金老師分析說。她說5.2%的比例看似不高，但是對于學校和同學自己來說特別

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