1、中學(xué)體育九年級教學(xué)方案及進(jìn)度表本學(xué)年我將以“ 健康第一、面對全體、培育才能、發(fā)揮特長” 為我的教學(xué)宗旨；結(jié)合實際積極開展體 育教學(xué)爭論,提高教學(xué)質(zhì)量；一、教學(xué)質(zhì)量基本情形分析1、走進(jìn)同學(xué)心靈,敬重同學(xué)挑選,給同學(xué)一個玩樂的童年初三年級是我從初一帶上來的同學(xué),上課有嚴(yán)格的規(guī)范要求,大部分同學(xué)體育素養(yǎng)較好,他們敢于實 踐；同學(xué)體育基本功也不錯,上學(xué)年體育達(dá)標(biāo)成果令人中意；本人特殊寵愛同學(xué)；雖然我上課嚴(yán)格要求學(xué) 生,但平常與同學(xué)一起玩樂,嬉戲,關(guān)懷同學(xué),所教同學(xué)都很寵愛我,聽我的話,情愿和我溝通,這些給 我的教學(xué)實施帶來了有利的條件；初三同學(xué)已經(jīng)具有獨立摸索問題的才能,老師重視同學(xué)的心理感受和情感體

2、驗對同學(xué)而言才是最重要 的；因此,在教材的挑選上,我將進(jìn)行大膽地創(chuàng)新,積極創(chuàng)設(shè)情形,從同學(xué)愛好動身,挑選富有生活氣息 的形式進(jìn)行教學(xué)；因此,本學(xué)年在課堂教學(xué)中,讓同學(xué)更加自信地想、大膽地體驗；教學(xué)中,留意與孩子之間建立良好 的師生感情,時刻觀看他們的一舉一動,對于他們的每一點變化,力求做到了如指掌,一旦發(fā)覺問題便馬 上從中想計策,對他們進(jìn)行有針對性的培育與訓(xùn)練；除了對各別同學(xué)進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)外,連續(xù)常常與 同學(xué)們一起做嬉戲,在課堂上進(jìn)行師生互動等；二、教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)及措施1、加強(qiáng)安全防范措施,始終把“ 安全意識” 放在首位,切實做好學(xué)校體育的安全工作,確保活動場地設(shè)施 的完好與安全,確保同學(xué)人

3、身安全；2、連續(xù)學(xué)習(xí)和爭論體育與健身教材,堅持相互聽課和評課,不斷提高老師的業(yè)務(wù)水平與才能,對新教 材加以爭論,參與課程改革,積極探究教學(xué)新思路；以同學(xué)為本,以“ 健康第一” 為原就,促使同學(xué)養(yǎng)成 自我錘煉的習(xí)慣,把握科學(xué)錘煉的方法,樹立終身錘煉的思想；3、體育課教學(xué)要開放化在課程改革、教學(xué)不斷創(chuàng)新的今日,體育課教學(xué)也應(yīng)以創(chuàng)新為主,面對將來、面對社會；不應(yīng)再是以老師為主的傳授性教學(xué)為主,而應(yīng)是以同學(xué)為主體的嘗試性教學(xué)為主, 要依據(jù)同學(xué)的身心進(jìn)展特點、愛好和水平目標(biāo)來支配課的內(nèi)容,內(nèi)容應(yīng)以協(xié)作性和互助性為主,重視對同學(xué)體育才能的培育；4、依據(jù)目標(biāo)來科學(xué)、合理地支配教材對教材的支配要科學(xué)化、合理化

4、、敏捷化；課的內(nèi)容要單一化,內(nèi)容的形式要多樣化、全面化；課的設(shè)計要新奇化、趣味化、個性化；體育教學(xué)要始終貫徹一個主題-健康第一、歡樂體育、以同學(xué)為主；盡量讓枯燥、單調(diào)的教學(xué)變得新奇、活潑、輕松,讓同學(xué)的身、心、德、智在愉悅的活動中得到全面地進(jìn)展,同時仍要留意同學(xué)才能的培育,特殊是制造性思維的培育；體育課教學(xué)只有不斷地創(chuàng)新、不斷地探究,才 能不斷地進(jìn)步,不斷地在實踐中優(yōu)化體育課教學(xué)；5、挑選相宜的教學(xué)環(huán)境場地、環(huán)境的挑選要有助于課堂教學(xué),有利于提高同學(xué)的積極性、能動性和制造性；新奇別致的場地布置 以及有挑選地變換運動地點,都能調(diào)動同學(xué)的練習(xí)愛好,同時環(huán)境具有調(diào)劑心情的功能,當(dāng)同學(xué)處于一個 干凈美

5、麗,生氣盎然的環(huán)境中時,能產(chǎn)生輕松、愉悅、安靜等積極的心情,表現(xiàn)出活潑開朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易于接受別人的看法；反之,就表現(xiàn)出委靡不振、心情底下、煩躁擔(dān)心、不友好等不良行為；.6、上體育課應(yīng)留意的安全事項：體育課是錘煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程；體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要留意的事項 也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)分；（1）、短跑等項目要依據(jù)規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道；這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保證；特殊 是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)章,由于這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒 備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)峻受傷；（2）、立

6、定跳遠(yuǎn)時,必需嚴(yán)格按老師的要求執(zhí)行；起跳后要落入沙坑之中；這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是愛護(hù)身體安全的必要措施；（3）、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時,如投實心球等,肯定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎；這 些體育器材堅硬繁重,假如擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危急；（4）、在進(jìn)行雙杠訓(xùn)練時,器械下面必需預(yù)備好厚度符合要求的墊子,假如直接跳到堅硬的地面上,會傷 及腿部關(guān)節(jié)或后腦；做雙杠動作時,要實行各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,防止從杠上摔下來,使身體受傷；（5）、參與球類等項目的訓(xùn)練時,要學(xué)會愛護(hù)自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人；在這些爭搶猛烈的

7、運動中,自覺遵守競賽規(guī)章對于安全是很重要的三、體育中考項目詳細(xì)支配.1、2 月份身體素養(yǎng)耐力、定量素養(yǎng)、定性素養(yǎng)復(fù)原階段；.2、3 月份主要是耐力素養(yǎng)、定量、定性素養(yǎng)訓(xùn)練、提高階段；.1、男同學(xué) 1000 米、女同學(xué) 800 米；2、雙杠、籃球；.3、個人選項： 50 米、立定跳遠(yuǎn)、實心球、仰臥起坐、單杠引體向上、籃球、一分鐘跳繩；.3、 4 月份鞏固練習(xí)預(yù)備迎接考試階段.4、 5 月份拓展活動、羽毛球、課堂常規(guī)訓(xùn)練提高四、附教學(xué)進(jìn)度：中學(xué)體育九年級下學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次課時教材內(nèi)容一1 課堂常規(guī)及教學(xué)要求；考勤問題2 身體素養(yǎng)練習(xí)二3 雙杠：支撐搖擺支撐搖擺后擺挺身下4 雙杠：支撐搖擺支撐搖擺

8、前擺挺身下5 雙杠：后擺轉(zhuǎn)體180 度成分腿坐三6 雙杠：分腿坐前進(jìn)7 雙杠：機(jī)動（同學(xué)依據(jù)自己情形進(jìn)行練習(xí)）8 雙杠：組合練習(xí)四9 雙杠：考核10 籃球：熟識球性練習(xí)11 籃球：籃球傳接球練習(xí)五12 籃球：行進(jìn)間單手肩上高手投籃.嬉戲13 籃球：同學(xué)氣動練習(xí) 老師和同學(xué)同練 14 各種進(jìn)展跳動才能練習(xí)六15 蛙跳及立定跳遠(yuǎn)的各種練習(xí)16 各種投擲練習(xí)（實心球）；跳繩17 各種投擲練習(xí)（實心球）；立定跳遠(yuǎn)七18 蹲踞式、站立式起跑嬉戲19 跑的特地練習(xí) .快速跑 50 米20 各種投擲練習(xí)（實心球）；立定跳遠(yuǎn)；50 米快速跑八21 素養(yǎng)練習(xí)：仰臥起坐.跳繩 .嬉戲22 各種耐力跑練習(xí)23 耐力

9、跑：男生1000 米；女生 800 米九24 進(jìn)展力氣素養(yǎng)的練習(xí).快速跑練習(xí)（ 50 米跑）25 測試： 1000 米、 800 米26 測試：（中考加試項目）十27 測試：（中考加試項目）28 機(jī)動（同學(xué)依據(jù)自己情形加以練習(xí)）29 籃球：搶球、打球、斷球練習(xí)；十一30 籃球：基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)協(xié)作練習(xí)31 籃球：基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)協(xié)作練習(xí)32 籃球：同學(xué)自由組合進(jìn)行綜合練習(xí)十二33 障礙跑 .跨過障礙接力跑（嬉戲）34 進(jìn)展力氣素養(yǎng)練習(xí)；柔韌性練習(xí)35 籃球：分組自由組合進(jìn)行小組競賽十三36 羽毛球：握拍、持球、發(fā)球37 羽毛球：發(fā)球、擊球38 羽毛球：步伐十四39 羽毛球：發(fā)球、擊球、步伐等練習(xí)40 籃球：分組進(jìn)行基本戰(zhàn)術(shù)協(xié)作練習(xí)十五41 籃球：分組進(jìn)行基本