1、秋冬防范新冠肺炎措施一、青島發現新冠確診病例（一）據中國教育報2020年10月13日消息：截至10月11日23時，山東青島發現6例確診病例、6例無癥狀感染者，均與青島市胸科醫院高度關聯。國家衛生健康委12日已經派出工作組，赴青島指導當地開展疫情防控工作。1、青島市衛健委12日凌晨通報，青島市已制定并啟動全員核酸檢測方案，社區檢測正加快推進，3天內對市南、市北、李滄、嶗山、城陽5區檢測全覆蓋，5天內對全市檢測全覆蓋，檢測結果將及時發布。（二）張文宏作出最新判斷：10月12日，上海復旦大學附屬華山醫院感染科主任張張文宏在微博上發文給出最新判斷：即便出現青島這樣的局部疫情，也可以通過擴大檢測來獲得“

2、動態清零”，實現最具成本效益的抗疫效果。中國的疫苗研發目前顯示比較好的進度和態勢，通過疫苗保護和擴大檢測與檢疫，中國應該能應付不斷改變的世界。目前全球采取比較統一的入境檢測與隔離措施，中國也不例外。這段時間窗口是中國制定戰略應對的黃金窗口。（一）尤其面臨即將到來的冬季，中國疾控中心最近發出提醒：提示秋冬季存在新冠和流感疊加流行風險，要做好預防和控制的準備。流感容易導致發燒，患者聚集到發熱門診，又有暴露和傳染的風險。而如果出現雙流行，不僅患者健康壓力大，也對醫院和醫務人員會形成壓力。二、防范措施對于我們個體而言，既要對疫情防控充滿信心，更要在實際生活中倍加小心。個人防護要做到4個方面的防疫措施。

3、()出行安全放心上1、10月12日，北京市疾病預防控制中心副主任龐星火提醒：青島市正在進行大規模核酸篩查，近期如無十分必要，建議不要前往青島旅行及出差。請9月27日以來去過青島并乘坐過車牌號為魯UT4923出租車的朋友主動聯系所在社區或到醫療機構進行核酸檢測。近14天內有青島旅行史的市民朋友，請注意做好自身健康監測。對于青島來京就診的朋友，在就診時請主動告知醫生居住地情況及接觸史，特別是有無青島市胸科醫院就診住院史。2、北京市衛健委發布：秋冬季是呼吸道傳染病高發季，境外新冠肺炎疫情仍在擴散蔓延，不排除境外輸入可能。市民如乘坐公共交通，請注意:(1)有發熱或呼吸道癥狀，特別是近期與呼吸道傳染病患

4、者有過密切接觸的人員，盡量不搭乘公共交通。如需出行應佩戴口罩，減少陪同人員。(2)注意手衛生，清潔雙手前不要觸碰口、眼、鼻等器官。接觸可能被污染的物品后必須洗手，或用手消毒劑消毒。(3)遵循呼吸衛生、咳嗽禮儀，咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內。(4)外出隨身攜帶口罩，乘車時佩戴口罩。(5)注意在車內言行舉止得體，不大聲喧嘩。(6)如果等候的車輛擁擠，請改乘下一輛車。(7)盡量選擇刷卡、掃碼等無接觸方式充值、購票。（8）遵守交通部門防疫規定，如戴口罩、測體溫、驗證健康碼等。（二）家庭消殺做仔細正確消毒會使傳染性疾病得到有力遏制，家庭日常消毒究竟該怎么

5、做？1、煮沸能使細菌和病毒的蛋白質凝固變性，一般需1520分鐘即可,同時沸水水面一定要漫過所煮的物品。適用于毛巾等棉布類、某些兒童玩具、食具等。2、要經常用流動水和肥皂洗手，特別是在飯前、便后、接觸污染物品后。對于不適于高溫煮沸的物品可用0.5%過氧乙酸浸泡3060分鐘，也可用含有效氯500毫克/升的洗清劑浸泡510分鐘，取出后清水沖凈。浸泡時消毒物品應完全被浸沒。3、75%的酒精消毒皮膚。手和皮膚也可選擇碘伏、含氯消毒劑或速干手消毒劑擦拭消毒。4、室內空氣要保持清新，可經常開窗通風換氣，尤其在冬季更要注意。每次開1030分鐘，可減少室內病菌濃度。5、保持地面清潔干燥，不要有潮濕的角落，避免病

6、毒細菌滋生，如果家庭備有含氯消毒劑的84消毒液，可以按正確方法（84消毒液10ml+990ml水）進行配置后，每天拖地12次。（1）如果家庭有疑似或確診的患者，使用過的物品或居住過的房間消毒時則應該將84消毒液的濃度提高到4-10倍，即將84消毒液的原液由10ml增力口至I40100ml力口入至?。?60900ml中。（2）注意：家庭消毒使用消毒劑，需嚴格按照說明書濃度配比，避免過量使用。不能將消毒劑放在墻角或者衛生間，應放在通風較好的陽臺。家庭消毒參考以下思維導圖家庭消毒手、皮膚首選方法有條件可選空氣消毒器、過濾網食具、兒堇 玩具、毛巾 等棉布類不適于局溫 煮沸的物品煮沸能使細菌和病毒的蛋白

7、質凝固變性，一般1520分鐘即可，同時沸水水面一定要漫過所煮的物品。0.5%過氯乙酸浸泡30 60分鐘，也可用含有效氯500毫克/升的洗清劑浸泡510分鐘，取出后清水沖凈。飯前、便后、接觸污染物品后，流動水和肥皂洗手。75%的酒精消毒皮膚碘伏、含氯消毒劑或速干手消毒劑擦拭消毒?？照{的過濾自然通風，盡可能打開門窗通風換氣,每日通風2-3次，每次不少于30分鐘。循環風空氣消毒機，建議在自然通風的基礎上，在關閉門窗的情況下使用?？捎糜行群繛?50mg/L的含氯消毒溶液噴灑至濕潤，作用30分鐘。每月清洗消毒。-匚四川省八昆醫院（三）飲食安全別忘記1、在家中做飯，要增強食品安全意識。選好食材，講究衛

8、生，生熟分開，燒熟煮透，不吃野味。2、帶飯到單位，要保證飯盒清潔衛生。吃前用微波爐熱透，盡量單獨用餐，避免吃飯時交談。3、避免扎堆就餐。在單位食堂吃飯，采取錯時進餐；提倡分餐進食,自覺使用公筷、公勺。4、餐前餐后洗手。按照“六步法”洗手。5、用餐前后戴口罩。進單位食堂應戴口罩，坐下進餐最后一刻摘去口罩，吃完后立即戴上口罩。6、避免面對面用餐。座位至少間隔1米，同排隔位相坐，與對面錯位相坐。7、縮短在外用餐時間。用餐時間要盡量減少，用餐結束后立即回工作崗位或回家，注意不要在餐館、路上等人多的地方長時間停留或閑逛消食。8、用餐時盡量避免交談。建議使用肢體語言交流，用“面帶微笑的點頭示意”代替“您好”等話語打招呼，用自己雙手相握代替握手。9、行為舉止文明。咳嗽、打噴嚏、流鼻涕時，要用紙巾或手帕等遮擋,口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于封閉式垃圾箱內，并按照“六步法”洗手。10、結賬盡量選用電子支付方式。用餐完畢后，為減少現金支付、人員接觸等可能帶來的交叉感染風險，提倡刷卡支付、移動支付等結算方式。（四）提高免疫力是根本改善免疫狀況，增強抵抗力，下面這4點，我們一起努力做到！1、保證膳