


下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、小學(xué)心理健康課教案好習(xí)慣,好人生好習(xí)慣,好人生 教學(xué)目的: (1)幫助學(xué)生了解好習(xí)慣和壞習(xí)慣的影響,意識到養(yǎng)成良好習(xí)慣是個體走向社會、融入社會的基石。(2)幫助學(xué)生找到戒除不良習(xí)慣的方法,并作追蹤管理。教學(xué)準(zhǔn)備: (1)提前打印“不良習(xí)慣治療卡” (2)提醒學(xué)生帶筆參加班會課。教學(xué)過程 (一)活動導(dǎo)入,見識習(xí)慣 活動:叉手(1)1.活動過程 (1)全體注意,請大家半舉雙手,放于胸前; (2)請全班同學(xué)跟隨老師口令將雙手交叉握在一起,連續(xù)做6次,最后一次,保持交叉狀態(tài); (3)教師口令清晰地高舉雙手做示范。
2、 2.教師提問 請注意自己的手指是怎樣交叉的,是左手大拇指在上還是右手大拇指在上?你每次手指交叉姿勢一樣嗎?為什么? 3.教師小結(jié) 一個小小的叉手游戲讓我們認(rèn)識到,習(xí)慣無處不在,并經(jīng)常在不經(jīng)意間對我們產(chǎn)生影響。同學(xué)們,“習(xí)慣”本身是一個中性詞,也就是說,習(xí)慣有好習(xí)慣和壞習(xí)慣,養(yǎng)成一個好習(xí)慣可能讓我們受益終身,養(yǎng)成一個壞習(xí)慣則可能讓我們損失慘重。因此,本次活動我們的主題是:好習(xí)慣,好人生。也許有的同學(xué)會說:“老師,習(xí)慣有那么大的影響嗎?”關(guān)于這個問題,我們借助兩個小故事來認(rèn)識習(xí)慣的影響。(二)故事分享,認(rèn)識習(xí)慣 1.小故事,大道理 (1)故事呈現(xiàn):&
3、#160; 北京有一家外資企業(yè)招工,對學(xué)歷、外語、身高、相貌的要求都很高,但薪酬挺高,所以很多人才都來應(yīng)聘。過五關(guān)斬六將,終于到了最后一關(guān):總經(jīng)理面試。一見面,總經(jīng)理說有急事離開,讓他們等10分鐘,他們很有禮貌地答應(yīng)了。他們個個躊躇滿志,得意非凡,閑不著就圍著總經(jīng)理的大寫字臺看,只見上面文件一摞,資料一摞,他們便互相傳閱討論著。10分鐘后,總經(jīng)理回來了。他宣布面試已經(jīng)結(jié)束,他們沒有一個被錄取。這些年輕人都很疑惑。(2)討論分享: 問題:各位同學(xué),這些年輕人都很疑惑,請問你疑惑嗎?為什么? 2.小故事,大道理
4、60;(1)故事呈現(xiàn): 20世紀(jì)60年代,蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船,當(dāng)時挑選第一個上太空的人選時,幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船,進(jìn)艙門的時候,只有加加林一個人把鞋脫了下來。他覺得這么貴重的一個艙,怎么能穿著鞋進(jìn)去呢?就加加林的這一個動作,讓主設(shè)計師非常感動,他想:只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人,我才放心。在他的推薦下,加加林成了人類第一個飛上太空的宇航員。(2)討論分享: 問題:你認(rèn)為主設(shè)計師的決定有道理嗎?為什么? (3)教師小結(jié):是啊,小習(xí)慣,往往能夠體現(xiàn)大修養(yǎng),看來我們以后也要注意養(yǎng)成好的小習(xí)慣才行。那同學(xué)們,“人無
5、完人”這句話你們相信嗎?那你們想不想改變不良習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣呢? 過渡:從小到大,我們很多人都有過很多次想要改變不良習(xí)慣的努力,但是很多時候都前功盡棄了,這是為什么呢?也許下面這個小活動能夠給我們一些啟發(fā)。(三)方法介紹,改變習(xí)慣 活動:叉手(2) 1.活動過程 (1)請大家恢復(fù)剛才的叉手狀態(tài)(即按照習(xí)慣叉手的狀態(tài)); (2)現(xiàn)在請大家重新叉手,要求手指交叉的順序與之前順序正好相反(例如本來左手拇指在上的改為右手拇指在上),連續(xù)做5次。 2.討論分享 當(dāng)姿勢和剛才的姿
6、勢有所改變時,你有什么感受?這說明什么? 3.教師小結(jié) 改變自己長期養(yǎng)成的習(xí)慣當(dāng)然會伴隨著不適,這也是我們以往很多次想要改變不良習(xí)慣卻總是失敗的原因。在意識到改變會伴隨不適之后,我們是不是就無法改變不良習(xí)慣了呢?當(dāng)然不是!只是,我們需要找到好的辦法來幫助自己改正不良習(xí)慣。在此,老師向大家推薦一張卡片:不良習(xí)慣治療卡。(1)給每個同學(xué)發(fā)放一張卡; 不良習(xí)慣治療卡 年月日 不良習(xí)慣: 怎樣改進(jìn): 我邀請做我的評判人,提醒我要和壞習(xí)慣絕交。一個星期后,我的表現(xiàn)怎樣?
7、治療結(jié)果: 評判人簽名: (2)學(xué)生自主完成卡片(為了提供參考,教師可以舉例。如關(guān)于克服“做事不拖拉”的不良習(xí)慣,本人從三個方面去改進(jìn)。)(3)學(xué)生分享:(在分享中,教師一方面要對學(xué)生提出比較可行的措施給予積極回應(yīng),同時要對學(xué)生提出不合理的做法給出建議,以確保改進(jìn)措施的可行性) (4)教師小結(jié): 我們剛才的分享不僅讓我看到你們改變不良習(xí)慣的決心,更讓我看到了你們方法的可行性。有了堅定的決心,有了可行的方法,又有了外在的監(jiān)督,我相信我們的同學(xué)一定能夠改掉不良習(xí)慣,培養(yǎng)良好習(xí)慣。(四)體驗改變,確立信心 活動:叉手(3) 1.活動規(guī)則 (1)現(xiàn)在請大家再次交手,要求手指交叉的順序和剛才改變后的順序保持一致,連續(xù)10次; (2)再次叉手,要求手指交叉的順序和剛才改變后的順序保持一致,連續(xù)10次; (3)現(xiàn)在請大家再次叉手,連續(xù)10次。 2.討論分享 問題:請問大家現(xiàn)在感覺
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 湖北省十堰市張灣區(qū)東風(fēng)高中2025屆高二化學(xué)第二學(xué)期期末達(dá)標(biāo)檢測試題含解析
- 2025屆山東省煙臺市萊州市一中化學(xué)高一下期末學(xué)業(yè)水平測試試題含解析
- 供電公司計劃管理辦法
- 農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)街區(qū)管理辦法
- 老年護(hù)理服務(wù)優(yōu)化-洞察及研究
- 團(tuán)青志愿服務(wù)管理辦法
- 民航企業(yè)準(zhǔn)入管理辦法
- 杭州企業(yè)年金管理辦法
- 保利專用賬戶管理辦法
- 園區(qū)用電計量管理辦法
- 靜脈輸液治療護(hù)理質(zhì)量管理查檢表
- 外墻高空作業(yè)工程施工協(xié)議書(2篇)
- 《把子》課程標(biāo)準(zhǔn)
- 成都市郫都區(qū)七年級上學(xué)期語文期末考試試卷
- 困難氣道管理指南2017
- 中學(xué)輿情應(yīng)急處置預(yù)案
- 抗震支架施工技術(shù)交底
- GB/T 4169.13-2006塑料注射模零件第13部分:復(fù)位桿
- GB/T 31301.4-2015制鞋機械安全要求第4部分:鞋類成型機
- 三基院感試題和答案
- 2023年荊州松滋市社區(qū)工作者招聘考試筆試題庫及答案解析
評論
0/150
提交評論