1、區公開課體育課教案三角障礙跑、套準上課班級：初二（4）班 學生人數：41 上課教師：海濱中學 王洪斌 上課時間：一、 指導思想本課以健康為根本，以應用游擊戰的模擬為延伸，來營造輕松愉快的課堂氛圍，激發學生鍛煉的積極性，達到學以致用學用結合的目的，從而培養學生合作與創新的意識。二、 教學目標1、運動參與目標：使95%以上的學生具有積極參與運動的態度和行為。 2、運動技能目標： 使80%的學生學會跑三角障礙，動作迅速協調，完成情況良好； 以單手拋、扔為基本動作的投擲方法能得到充分運用。 3、心理健康目標： 了解障礙練習對心理健康的作用，形成克服困難善于鉆研的意志品質； 增強個人的自尊和自信。4、身

2、體健康目標： 培養學生關注身體健康的意識； 全面發展學生的靈活性和協調性，增進身體健康。5、社會適應目標： 在獨立與合作完成任務的過程中建立和諧的人際關系； 學會自主鍛煉身體的方法，遵循體育道德。 三、 設計思路（教學內容） 以軍事題材為背景從“障礙跑設雷”到“套準”，一個是比靈敏和速度，一個是較量準確。引發學生學習興趣。 教師展示“三角障礙跑”的跑法，學生分別開始模仿、體驗、初步掌握的過程。使學生感知障礙跑的特點，并努力鉆研如何更好地克服障礙，達到快速跑進的目的。之后各組自行推選出訓練尖兵與其他組一比高下。這也是一重交流學習的方式，在比試過程中同組隊員即可培養團體意識，也可培養個人自信、自尊

3、，教師引導學生自評、互評。 “套準”的設計源于遠古時代投擲技能成為狩獵和打擊敵人的本領。此技能以協調用力為最，從而引發學習投擲技能的興趣，提高學生的投擲能力。期間教師強調安全和體育道德，參透德育教育培養愛國情操。四、 教學重、難點重點：掌握“三角障礙”及拋、扔的技能難點：跑“三角障礙”的速度和拋、扔的準確性五、 教學步驟1、 組建部隊（課堂常規）21、 教師：、向學生問好，提出課的內容。、提問“障礙跑”有什么要求？學生思考回答后教師歸納總結2、 學生：、 集合速度快，隊列整齊有序、 思維活躍，積極回答提問、 隊列（橫隊站立）3、目的：建立融洽的師生關系，明確學習目標2、 編制部隊（以學生所撿卡

4、片隨機編組） 11、 教師事先將寫有數字的卡片隨意丟在四周（卡片與學生數一致，有四組號碼可將學生分成人數相等的四組）2、 學生聽口令迅速各撿一張卡片3、 撿到寫“1”字卡片的為第一組，其余“2”為二組、“3”為三組、“4”為四組4、 迅速按號碼集隊：四列橫隊3、 部隊訓練（熱身運動） 31、 教師帶領學生繞場慢跑2、 學生二路縱隊跑進，隊列整齊步調一致3、 師生邊跑邊喊“.4.”聲音洪亮整齊4、 角色進入 21、 教師簡單講解示范“三角障礙”的跑法2、 學生觀察提問，教師解答5、 備戰訓練（學生學練）8101、 各小組分別進入訓練場訓練2、 按教師的示范學生開始學練3、 組內探究如何更快穿越障

5、礙及埋地雷4、 組內比武5、 教師巡回指導6、 軍事演習（部隊大比武）51、 各組推選男女各一人參加比武 2、 其余隊員為同伴鼓掌加油3、 教師擔當評委4、 學生展開自評、互評5、 比賽結果公布，鼓掌祝賀7、 角色進入（套固定目標） 21、 教師簡介套準規則2、 學生每組各分為兩組3、 場地八個8、 套準訓練 8101、 各組一人先持圈立于起擲線后拋、扔2、 其余隊員持圈一旁觀看3、 輪流每人若干次之后可相互比準4、 組內探究如何一套即中5、 教師提示引導投擲技巧手腕巧勁9、 神投手展示（投準大比拼） 41、 每組推選男女各倆人參加組間交流比試2、 各組成員為同伴加油鼓掌3、 比賽評選神投手一人4、 學生評價5、 教師評價動作及進取精神10、 部隊修整（身心放松）31、 教師邊講邊示范學生跟隨一起做2、 愉悅身心放松身心3、 結束本課4、 師生互別六、 場地器材田徑場一角、實心球8個、標志桿36根 、廢自行車外胎41個、錄音機一臺七、 課堂教學效果預測 心理狀況：學生能積極主動地參與學習，情緒高漲，并能在學習中獲得較好的心理體驗和情感交流。