1、做習慣的主人做習慣的主人你們猜猜，我到底是誰你們猜猜，我到底是誰 ？我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的手腳，但我最聽你的話。我不是你的手腳，但我最聽你的話。對成功的人來說，我是功臣。對成功的人來說，我是功臣。對失敗的人來說，我是壞蛋。對失敗的人來說，我是壞蛋。謎底：謎底：（ ） 管得住自己，你是習慣的主人管得住自己，你是習慣的主人 管不住自己，你是習慣的奴隸管不住自己，你是習慣的奴隸 做主人，還是做奴隸做主人，還是做奴隸 全在于自己的選擇全在于自己的選擇 我們的校園和身邊我們的校園和身邊有哪些不文明的行為習有哪些不文明的行為習慣在發生？慣在發生？被被“逼

2、逼”的奮筆疾書的奮筆疾書學習學習“太累太累”，“休息休息”一下一下學習學習“太累太累”，活動筋骨，活動筋骨 我們再來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業高薪招聘我們再來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業高薪招聘應屆大學畢業生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過應屆大學畢業生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最后一關：總經理面試。一見面，總經理說：五關斬六將，到了最后一關：總經理面試。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等分鐘，你們能不能等我？我？”這僅剩的幾位大學生們都說：這僅剩的幾位大學生

3、們都說：“沒問題，您去吧，我們等沒問題，您去吧，我們等您。您。”經理走了，大學生們閑著沒事，圍著經理的大寫字臺看，經理走了，大學生們閑著沒事，圍著經理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。那個好看。 10分鐘后，總經理回來了，他說：分鐘后，總經理回來了，他說：“面試已經結束，你們全面試已經結束，你們全都沒有被錄用。都沒有被錄用。”大學生們個個瞪大了眼睛，大學生們個個瞪大了眼睛，“這是

4、怎么回事，這是怎么回事，面試還沒開始呢？面試還沒開始呢？”總經理說：總經理說：“我不在的這一段時間，你們的我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的表現就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。人。” 從小到大，你有什么從小到大，你有什么“好習慣好習慣”曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功？給同學們說得一些事情上的成功？給同學們說說，大家來分享、學習一下。說，大家來分享、學習一下。 思考別人的這些習慣你有嗎？思考別人的這些習慣你有嗎？ 據科學家證實，一據科學家證實，一件行為連續重復件行為連續重復21

5、21次次即可成為習慣（一即可成為習慣（一般也以三十天為般也以三十天為準），成為習慣即準），成為習慣即可成為自然，直至可成為自然，直至終生。終生。 再來看一個正面的例子再來看一個正面的例子：20世紀世紀60年代，蘇年代，蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大聯發射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：他覺

6、得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。對不良習慣，我們怎么辦？對不良習慣，我們怎么辦？例如：為什么自己管不住自己呢？1 1、不長記性，總是重復在同一個錯誤里。、不長記性，總是重復在同一個錯誤里。2 2、原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放、原諒自己，在沒有辦法改

7、變的時候就放 棄了，然后給自己找各種各樣的理由。棄了，然后給自己找各種各樣的理由。 3 3、意志薄弱，下決心要控制自己，可是總、意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關頭又堅持不住了。是在最后的關頭又堅持不住了。改掉的方法：2、交一些能夠管住自己的朋友。、交一些能夠管住自己的朋友。3、用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己。、用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己。1、用寫日記來管住自己。、用寫日記來管住自己。 一個高素質的人應該擁有以下幾方面的良好習慣：衛生習慣衛生習慣勞動習慣勞動習慣鍛煉習慣鍛煉習慣學習習慣學習習慣處事待人習慣處事待人習慣 這是一份給你自己下的戰書，挑戰的是你的意志力、毅力和

8、決心，敵人是你平時在學習和生活中的陋習；這些陋習現在看來也許只是很小的缺點，但是讓它存于你的體內，就猶如一個毒瘤，隨著年月的久遠而長大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，醫藥無效。在它還只是小病的時候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進的障礙，只要你有信心也有行動，你一定可以做到的! 校園是我們共同的家園，愛護校園是我們每個同學的責任。為了使校園是我們共同的家園，愛護校園是我們每個同學的責任。為了使我們能夠更好的學習，生活，我們需要一個優美清靜，和諧溫馨的校園我們能夠更好的學習，生活，我們需要一個優美清靜，和諧溫馨的校園環境。為此我們發出以下倡議：環境。為此我們發出以下倡議： 一、熱愛集

9、體、關心他人，友愛同學；珍惜榮譽，不做可恥行為。一、熱愛集體、關心他人，友愛同學；珍惜榮譽，不做可恥行為。 積極參加學校和班級組織的各項活動，并爭取好成績。積極參加學校和班級組織的各項活動，并爭取好成績。 二、養成主動學習，勤思好問的學習習慣。自覺遵守課堂紀律，考二、養成主動學習，勤思好問的學習習慣。自覺遵守課堂紀律，考試不作弊。試不作弊。 三、愛護公共財物，不人為破壞桌椅，拒絕三、愛護公共財物，不人為破壞桌椅，拒絕“課桌文化課桌文化”。 四、維護公共利益，不在教室里吃零食。四、維護公共利益，不在教室里吃零食。 五、節約用水，用完后擰緊水龍頭，杜絕五、節約用水，用完后擰緊水龍頭，杜絕“長流水長

10、流水”。 六、誠實守信，禮貌待人；舉止文明，言行得當；孝敬父母，尊敬師長。六、誠實守信，禮貌待人；舉止文明，言行得當；孝敬父母，尊敬師長。 七、愛護學校花草樹木，不亂丟廢棄物，不損壞校園綠化設施。七、愛護學校花草樹木，不亂丟廢棄物，不損壞校園綠化設施。 八、舉止文明，使用文明禮貌用語，告別污言穢語。談吐斯文，禮八、舉止文明，使用文明禮貌用語，告別污言穢語。談吐斯文，禮貌大方，見到老師能夠主動問好。貌大方，見到老師能夠主動問好。 九、維護學校良好秩序，不在教室、樓道和校園內追逐打鬧喧嘩。九、維護學校良好秩序，不在教室、樓道和校園內追逐打鬧喧嘩。 2012年年4月月 日日什么是紀律習慣什么是敬人習

11、慣什么是學習習慣? 學習習慣，就是在不間斷的學習實踐中養成的那種自自然然表現出來的學習上的習性。 學生必須養成哪些良好的學習習慣？ 1、尊重與欣賞老師的習慣；2、自學預習的習慣；3、專心上課的習慣；4、認真觀察，積極思考的習慣；5、善于提問的習慣； 日本有一家食品公司要招聘一位衛生檢測日本有一家食品公司要招聘一位衛生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優雅的談吐，扎實的走進了總經理辦公室，他優雅的談吐，扎實的專業知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年專業知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻

12、孔，輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經理的眼睛，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛生習慣的人怎結果可想而知，一個沒有良好衛生習慣的人怎么能夠做衛生檢測員呢？當然，年輕人到死也么能夠做衛生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他不會知道是他“摳鼻孔摳鼻孔”的壞習慣毀了他的工的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。作，使到手的飯碗落入了他人之手。 心靈體操心靈體操上課時間上課時間 晚自習時間晚自習時間 你你利用了利用了的課余時間的課余時間平均平均每節課多少分鐘后才能集中精神聽課每節課多少分鐘后才能集中精神聽課上課時發呆時間上課時發呆時間 自習課上閑聊、發呆時間自習課上閑聊、發呆時間 自習課上找、借東西所花時間自習課上找、借東西所花時間時間類別時間類別所需時間所需時間看自己一天時間的利用率高不高看自己一天時間的