1、精品word 名師歸納總結(jié) - - - - - - - - - - - -學(xué)習(xí)好資料歡迎下載第三屆全國中學(xué)校“教學(xué)中的互聯(lián)網(wǎng)搜尋”優(yōu)秀教案評比教案設(shè)計遼寧省鞍山市寧遠(yuǎn)鎮(zhèn)學(xué)校中心校靳賢勇一、指導(dǎo)思想本課努力表達(dá)“以同學(xué)進(jìn)展為本”的訓(xùn)練理念，以改善同學(xué)學(xué)習(xí)方式為突破口，以增強(qiáng)同學(xué)健身實(shí)效為動身點(diǎn)，探求一種適合同學(xué)進(jìn)展、利于同學(xué)綜合才能培育和良好心理品質(zhì)養(yǎng)成的體育教學(xué)過程；采納“觀看體驗(yàn)啟示思維合作互動”的教學(xué)策略，讓同學(xué)在自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的平臺上進(jìn)行嘗試與體驗(yàn)、思維與活動、自主與互動，以提升自己的才能，獲得參加體育活動的樂趣，從而為更好地達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)服務(wù)；二 、教材與同學(xué)情形分析快速跑

2、屬于學(xué)校教材基本內(nèi)容；它不僅是進(jìn)展靈敏、速度、力氣等體能的有效手段，而且是培育同學(xué)自信、果敢等良好心理品質(zhì)的有效手段；同時，它作為人類的基本活動才能之一，在日常生活中，特殊是在進(jìn)行一些積極性身體活動或逃避災(zāi)難等方面，都有著極為重要的意義；本課的授課對象為3 年級同學(xué)， 該班同學(xué)身體素養(yǎng)整體一般，參加跑等項(xiàng)目的活動愛好不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術(shù)動作把握情形不夠抱負(fù)，特殊是對擺臂技術(shù)的把握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響；三、主要教學(xué)過程設(shè)計1、 激發(fā)同學(xué)學(xué)練愛好，提高同學(xué)參加體育活動的積極性體育課中如何真正落實(shí)“以同學(xué)進(jìn)展為本”的訓(xùn)練理念，關(guān)鍵在于實(shí)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)方式的

3、轉(zhuǎn)變，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)” ，其前提即在于在課中營造一個師生均全身心投入、積極參加的“樂學(xué)”氛圍；本課中，我所選用的嬉戲、自由結(jié)伴學(xué)練、接力賽等練習(xí)形式，都是為此服務(wù)的；2、 強(qiáng)調(diào)思維與身體活動相結(jié)合，促使同學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)的有效達(dá)成；實(shí)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，其實(shí)質(zhì)即在于使同學(xué)“會練”，要讓同學(xué)不僅學(xué)會健身的學(xué)問、健身的方法，更重要的是能把握正確的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；本課中，我始終強(qiáng)調(diào)同學(xué)要在動腦中學(xué)練，強(qiáng)調(diào)思維與身體活動相結(jié)合；如“體驗(yàn)跑”練習(xí)，我先讓同學(xué)體驗(yàn)手臂不同位置時跑的感受，然后師生共同爭論，一起分析擺臂對跑速及跑成直線的影響；“有關(guān)擺臂及跑成直線的分組學(xué)練”中強(qiáng)調(diào)同學(xué)在練習(xí)

4、的過程中相互觀看、相互溝通，共同探討正確的擺臂動作構(gòu)成以及如何跑成直線等，使同學(xué)在學(xué)練的過程中不僅能發(fā)覺問題，仍能在相互合作的過程中找到解決問題的方法，同時勉勵同學(xué)自評、互評；3、加強(qiáng)民族精神訓(xùn)練和生命訓(xùn)練，豐富體育課程的德育內(nèi)涵；課中向同學(xué)介紹我國運(yùn)動員劉翔在雅典奧運(yùn)會男子110 米欄競賽中的先進(jìn)事跡，訓(xùn)練同學(xué)在他身上所表達(dá)的正是中華民族堅強(qiáng)拼搏精神和不屈不撓精神等；同時在課中提示同學(xué)加強(qiáng)自我愛護(hù)，不做有害健康和危急的動作，訓(xùn)練同學(xué)珍愛生命；精選名師 優(yōu)秀名師 - - - - - - - - - -第 1 頁，共 5 頁 - - - - - - - - - -精品word 名師歸納總結(jié) -

5、- - - - - - - - - - -學(xué)習(xí)好資料歡迎下載體育與健康課時方案年級三年人數(shù)36 人日期執(zhí)教靳賢勇班級（3）班組班形式自然周次課次2內(nèi)容快速跑主題重點(diǎn)正確的擺臂姿態(tài)養(yǎng)成及跑成直線難點(diǎn)肩帶放松、 擺臂自然及探究感悟跑成直線的方法1、探究影響快速跑的因素，80%同學(xué)養(yǎng)成正確擺臂姿態(tài)并跑成直線，提高快速奔跑才能；學(xué)習(xí)2、借助多種跑的練習(xí)，體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂趣，進(jìn)展靈敏、速度、力氣等體能；目標(biāo)3、表現(xiàn)出敢于嘗試、求變的行為，逐步養(yǎng)成自信、果敢等良好心理品質(zhì)；運(yùn)動負(fù)荷課時教學(xué)序間內(nèi)容1一、課堂常規(guī)次時強(qiáng)數(shù)間度快、靜、齊教與學(xué)的活動組織與隊(duì)形隊(duì)形：四列橫隊(duì) 1、 整隊(duì)、問好；2、 宣布課的內(nèi)容

6、，處理見習(xí)生；講解，結(jié)合劉翔先進(jìn)事跡進(jìn)行民族精神訓(xùn)練，并引出課的主題；二、慢跑分成兩組由組長帶領(lǐng)練習(xí)隊(duì)形：分成兩組， 每組準(zhǔn)各種圖形跑2小身心活動充分，留意安全；一路縱隊(duì)3取氣球有序進(jìn)行， 并在踏步后將拿到的氣備球系于腳踝處；講解練習(xí)方法；部老師參加其中一組練習(xí)；提示： 留意安全， 終止時提示每位同學(xué)路分過標(biāo)志物時各取一氣球；三、嬉戲：積極摸索并與同組溝通：如何防止氣球被“踩氣球，找任務(wù)”他人踩碎且盡量踩到他人氣球？隊(duì)形：分四組場地內(nèi)散方法：同學(xué)分人數(shù)相等如氣球被踩碎，該同學(xué)自取氣球內(nèi)“任點(diǎn)3的四組，場地內(nèi)散點(diǎn)站3中務(wù)”，以備學(xué)習(xí)下一內(nèi)容時使用；立，老師發(fā)令后每位同遵守規(guī)章，相互協(xié)作； 學(xué)設(shè)法

7、去踩碎非本組同講解嬉戲方法；學(xué)系在腳踝上的氣球，適時參加； 以終止時剩余氣球多的提示：不停、變向、善于觀看；隊(duì)為勝；提示同學(xué)取出“任務(wù)” ，以備學(xué)習(xí)下一內(nèi)容時使用；一、體驗(yàn)跑20 米依據(jù)“任務(wù)”所提示跑的方式、同學(xué)自行隊(duì)形：四列橫隊(duì)按列進(jìn)左手叉腰跑按列動身進(jìn)行練習(xí)；行右手叉腰跑2體驗(yàn)不同手臂位置跑的感覺，探究擺臂對4雙手叉腰跑/中跑速及跑成直線的影響等；雙手抱頭跑快速自然跑等3相互觀看， 溝通爭論： 擺臂對快速跑的跑速及跑成直線有何影響？ 精選名師 優(yōu)秀名師 - - - - - - - - - -第 2 頁，共 5 頁 - - - - - - - - - -精品word 名師歸納總結(jié) - -

8、- - - - - - - - - -學(xué)習(xí)好資料歡迎下載合作學(xué)習(xí)，共同提高；讓同學(xué)依據(jù)“禮品”所規(guī)定跑的方式、次序進(jìn)行練習(xí)；勉勵同學(xué)大膽嘗試不同跑的方式，探究擺臂姿態(tài)對快速跑的跑速及跑成直線的影響等；基二、擺臂的特地練習(xí)4原 地 擺 臂 練 習(xí)各（10 15）21/中3結(jié)合原地高抬腿跑的擺臂練習(xí)（8 10）三、有關(guān)擺臂及跑成直線的分組學(xué)練11“巷道”內(nèi)原地擺各臂 練 習(xí) （ 10 215）/“巷道”內(nèi)結(jié)合原3本地高抬腿跑的擺臂中練 習(xí) （ 8 10） “巷道”內(nèi)結(jié)合擺臂練習(xí)的中等速度跑（ 15 20 米） 全速通過“巷道” 的快速跑（ 2025 米）組織同學(xué)爭論： 擺臂對快速跑的跑速有何影響？

9、對跑成直線有何影響？可請同學(xué) 演示，大家一起分析、爭論，為下一內(nèi)容學(xué)習(xí)做預(yù)備；依據(jù)鐘擺長短與擺速， 鐘擺的支點(diǎn)來聯(lián)系擺臂；原地擺臂時直臂過渡到屈臂，由慢到快， 以肩為軸，前后有力搖擺；原地高抬腿跑時蹬擺協(xié)作和諧，兩臂前后有力搖擺，三關(guān)節(jié)蹬伸，大腿高抬；同學(xué)兩人一組，相互觀看，溝通，爭論： 正確的擺臂動作是怎樣的？體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂趣；先集中隨老師統(tǒng)一學(xué)練，再前后或左右同伴相對練習(xí)，相互觀看、溝通、爭論，再練習(xí)；原地擺臂時直臂過渡到屈臂，由慢到快， 以肩為軸，前后有力搖擺；巡察，幫忙同學(xué)解決學(xué)練過程中可能顯現(xiàn)的擺臂時聳肩、左右擺臂等問題；勉勵同學(xué)敢于超越自我；幫忙同學(xué)準(zhǔn)時總結(jié)， 為下一內(nèi)容學(xué)習(xí)做鋪

10、墊；同學(xué)分成四組， 運(yùn)用老師事先預(yù)備好的橡筋在規(guī)定的場地內(nèi)進(jìn)行練習(xí)；組內(nèi)自由結(jié)伴，相互觀看，溝通；練習(xí)時盡可能擺臂不碰橡筋，并留意接收同伴的提示信息，改進(jìn)動作；跑時眼看前方，跑在“巷道”內(nèi)；組內(nèi)同學(xué)相互觀看、 溝通， 針對擺臂和跑成直線情形進(jìn)行自評、 互評， 并將評定情形記錄在表格內(nèi)；每位同學(xué)依據(jù)自評和同伴評定情形挑選練習(xí)內(nèi)容再進(jìn)行針對性練習(xí)；體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂趣；先講解練習(xí)方法及留意事項(xiàng)，后讓同學(xué)分組到指定場地內(nèi)進(jìn)行練習(xí)；隊(duì)形：四列橫隊(duì)隊(duì)形：分四組指定場地內(nèi)散點(diǎn)（ 4） *（ 3） *（ 2） *（ 1） *精選名師 優(yōu)秀名師 - - - - - - - - - -第 3 頁，共 5 頁 -

11、- - - - - - - - -精品word 名師歸納總結(jié) - - - - - - - - - - - -學(xué)習(xí)好資料歡迎下載適時參加， 勉勵同學(xué)制造更多利于正確的擺臂姿態(tài)養(yǎng)成及跑成直線的練習(xí)方法并 進(jìn)行練習(xí)；勉勵同學(xué)進(jìn)行自評或互評；提示：練習(xí)時怎樣盡可能擺臂不碰橡筋？如何保證跑時眼看前方？怎樣保證跑成 直線？部四、 30 米快速跑24/6依據(jù)各組自評或互評情形集中講評，勉勵同學(xué)舉薦或自薦代表講評；相互觀看，溝通，爭論：正確跑姿是怎樣的？擺臂有力，步頻快，跑成直線；隊(duì)形：四路縱隊(duì)， 按列進(jìn)行3大體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂趣；（ 4）同學(xué)按列進(jìn)行練習(xí)，適當(dāng)時可做讓距跑；（ 3）幫忙同學(xué)分析跑不快的緣由，如

12、“跑曲 線”、“左右擺臂跑”等，然后共同想方法（ 2）（ 1）訂正；講評，夸獎做的好的同學(xué)分五、 20 米來回接力賽方法：同學(xué)呈四路縱隊(duì)4立于線后，老師發(fā)令后2大 排頭同學(xué)跑出，繞過標(biāo)志物后跑回，拍其次人手，其次人跑出，如此接力進(jìn)行，以先完成隊(duì)為勝；其次次時同學(xué)自薦或小組舉薦跑的快的同學(xué)跑兩次，競賽方法同前；結(jié)31、 音伴放松練習(xí)；束2、小結(jié)，師生呼別；2小部分積極參加，通力協(xié)作，力爭第一；其次次時同學(xué)自薦或小組舉薦跑的快的同學(xué)跑兩次，跑序也可自定；在遵守紀(jì)律前提下本隊(duì)同伴可以爭論，為本隊(duì)加油；同學(xué)代表自評；講解嬉戲方法；同學(xué)練習(xí)；讓同學(xué)代表自評并夸獎完成好的組；積極參加，相互合作；身心充分放松；聽音樂練習(xí)總結(jié)，夸獎隊(duì)形：男女合組， 四路縱隊(duì)隊(duì)形：場地內(nèi)散點(diǎn)場地橡筋 8 根，標(biāo)志物 8 個 器錄音機(jī) 1 臺，氣球 36 只材安全保證留意合理站位，同向奔跑，防止碰撞練習(xí)密度強(qiáng)度估計全課內(nèi)容主題中上32 35%23 25%課 本節(jié)課能夠依據(jù)預(yù)定教學(xué)目標(biāo)，采納有效的教學(xué)方法完成教學(xué)任務(wù)，但也有不足之處：場地上限制后 了同學(xué)運(yùn)動量的不足，快速跑的距離太短，沒能充分達(dá)到快速跑的目的；在教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對小