1、素質拓展工作總結明陽天下國際培訓集團良好的團隊精神和積極進取的人生態度,是現代人應有的基本素質,也是現代人人格魅力的重要體現。當今社會,這種良好的團隊精神和積極進取的人生態度起著非常重要的作用。所以,無論學校,還是社會其他部門,對人的素質拓展都非常重視。于是,素質拓展這門課程應運而生了。所謂素質拓展,又稱拓展訓練,以培養合作意識與進取精神為宗旨,通過創意獨特的戶外體驗式活動,激發組員的潛力,增加團隊活力、創造力和凝聚力,達到提升團隊實力的目的。出于以上目的,我們在明陽天下國際培訓集團指導老師的帶領下,利用一上午的時間開展了這次素質拓展訓練,地點就在我們齊大中區籃球場。這次素質拓展訓練主要分兩個

2、步驟:活動前的準備工作;活動的順利進行。素質拓展訓練的主要過程如下:1、取訓練工具。我和班長幾個人按照老師吩咐,提前十分鐘到中主414取了素質拓展訓練所需要的工具,主要是竹竿和布條。2、集合。要求所有參與人員于早上7點30分于中區籃球場集合,通過這一項,來增強每個學生的時間觀念,以便在今后的工作與學習中能夠做一個能守時的人,這能提高別人對你的初印象,能夠使你的工作和學習更加得心應手。同時,這項活動也能來提高參與人員的紀律性,便于整個活動的順利展開,以及以后能夠培養嚴于律己的性格,增強自己的人格魅力。3、分組。為了保證游戲的公平性,我們按照老師的安排把班級的人按照男女比例合理地分成了三個小組,每

3、組4男10女。一方面有利于男女之間相互配合、互補不足,同時也能培養大家人際交往方面的技巧,為以后更好地處理人際關系;另一方面平均分配男女組員能夠更好地保證比賽的公平性。4、模擬練習。為了讓大家更好地進行素質拓展訓練,老師給了我們一個小時的模擬時間,讓隊員們相互磨合,打破彼此心里的隔閡,以便比賽時能夠得心應手。同時,也能夠選出最適合參加此項比賽的組員,從而確定比賽組員名單。5、組建。這個環節各組通過討論選出自己的組長、挑選出參賽組員。隨后由組長進行剩余人員進行后勤工作的安排,以確保比賽時本小組能夠達到最好狀態,取得優異的成績。6、正式比賽。我們各小組各自到了老師指定地點,等待老師的出發口令。當老

4、師數完1、2、3時,各小組就開始比賽,隨著老師口令的下達,以1為左腳,2為右腳為口號,開始了我們的比賽。剛開始我們小組狀態挺好。但是,由于我沒有弄清楚比賽規則,以至于輸掉了比賽,落后了其他兩個小組。雖然我們沒有取得優異的成績,但是我們也在團隊意識方面得到了鍛煉。同時,也讓我們學會了相互包容、相互理解,因為比賽輸了,大家并沒有怪我,反而安慰我起來。這無疑讓內心自責的我得到一絲寬慰。所以,我非常感謝大家能夠包容我。7、賽后總結。通過這次比賽我們不僅僅收獲了喜悅,更收獲了人生中最寶貴的財富。那就是積極向上的人生態度和團結協作的能力。但是,作為組長我不得不承認這次比賽不是太完美。首先,在賽前模擬階段,

5、我出于對大家的照顧,沒有很好地選擇最好的隊員上場參加比賽。造成了我們失去了寶貴的模擬時間,在第一步上失去了先機。其次,在比賽開始之前,我由于李老師過遠沒能聽清楚比賽的規則,誤以為我們比賽場地是兩個籃球場,所以在比賽時沒有起到組長的帶頭作用,害得我們小組落后,對此我對我們每個組員都非常抱歉,辜負了大家對我的信任。所以,我得出這樣一個教訓:生活有時就是一場比賽,我們也生活在一個集體、一個組織當中,盡管每個人的努力都非常重要,但是一個集體、一個組織的帶頭人往往能影響大局。所以我們今后如果要想成為一個組織的核心人物,就必須不斷完善自己,讓自己擁有這樣的能力,這樣這個集體才能不斷壯大,不斷成長。通過這次訓練,使我受益匪淺,終生難忘。經過此次素質拓展訓練,激發了廣大同學自身的潛能,提高了自身的心理素質,增強了自己的自信心和團隊意識,使每個人能夠超越自我,經受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的學習和生活當中,這種積極進取努力拼搏的態度和團結協作的作風,能使我們在每一個集體中都能勇于面對一切困難,敢于擔當,能使我