1、高中體育課的自主學習一、自主學習 自主學習是相對于被動學習而言的，是指學生針對自己的實際，選擇適合自己的練習方法，通過自身的努力和教師的幫助，最終實現學習目標。概括地說就是“自我導向、自我激勵、自我監控”的學習。自我導向明確學習的目標，自我激勵有感情的投入，自我監控發展學生的學習策略和思考策略。對于體育學科而言，所謂自主學習是指為了實現體育教學目標，在體育教師的指導下，學生根據自身條件和需要，制定學習目標、選擇學習內容、確定學習步驟，以完成學習目標的體育教學模式。 自主學習的特點 自主學習模式最大的優勢是學習者可以享有充分的自由，體現學習者的充分自治。在體育教學中運用自主學習，給學生創造一定的

2、自主學習時空，使學生在教師的指導下，根據自己的實際，自主選擇學習目標，自主選擇練習方法，自主選擇練習難度，自主進行練習，有利于因材施教和發展學生的個性，有利于發揮學生體育學習的自覺性和積極性，有利于培養學生的體育學習能力，有利于弘揚學生的主體精神。 1.指導思想 根據終身體育思想，以學生發展為本，遵循發展規律，培養學生自主學習能力，滿足學生對體育的需求。 2.教學程序 學習目標和學習過程的認同自主選擇學習途徑和手段總結學習規律自我與師生評價體驗成功的喜悅。 3.教學條件 教師要從學生的立場出發，對教材進行結構化、情境化和多樣化處理，學生積極主動學習成為學習的主體。 體育教學中如何運用自主學習？

3、一、運用激勵性學習建構自主創新教學模式1、培養興趣，激發創新的欲望。興趣是學生學習的基礎，是獲得知識的開端，是學習的最大動力。因此教師在教學中引入情感因素，將學生的學習從傳統的認識活動，變為由操作的認知心理系統和動力的情意心理系統協同進行的全面心理活動。激發學生的認知興趣，使自主學習成為學生自身的迫切需要。而激活課堂是教師追求的理想形態。例如，在障礙跑教學時我設計了“勇敢者的道路”為主題的、不同的情景來刺激學生活動欲望，讓學生既“想動”又“愛動”。當學生完成了難度較高或平時完成不了的活動時，要及時讓他們展示，讓他們感受到成功的喜悅，有利于維持學生的興趣。又如耐久跑教學，由于耐久跑的生理負荷量大

4、，加上動作單調枯燥，練習中有的學生易產生畏難情緒，不能很好的完成學習任務。如果把耐久跑的教學變成游戲與情景相結合的方法，便能很好的激發學生的練習興趣。如：設計“接龍跑”。讓排頭的學生手拿一面紅旗，按順序輪流下去，讓學生爭當紅旗手，使學生在不知不覺中就完成了練習任務，既達到了練習效果又增添了學生的學習樂趣。再如：上實心球課，實心球課主要是為了發展學生的上肢力量以及學生的身體協調性，在達到教學目標的前提條件下，我以打保齡球小組賽的形式組織了這節課。首先，我在課前準備好了大量的礦泉水瓶，里面裝上少量的水或沙子，放在規定的地方，讓學生手拿實心球以打保齡球的形式投準礦泉水瓶，將礦泉水瓶打倒多的一組為勝隊

5、，并給予該組一定的獎勵。這樣，學生的體育學習興趣一下子就給激發出來，學習熱情也很高漲，這樣學習效果自然也很高。2、激勵質疑，開辟創新的通道。敢于質疑問難是培養學生創新能力的靈魂與核心，是教學過程中重要的一環。只有讓學生在課堂上想問、敢問、善問，進而有解決問題的欲望和能力，才能使學生真正做到自主學習，才能真正成為學習的主人。因此，教師要巧妙地引導學生把教學要求轉化為認知目標，要充分尊重學生的人格，熱情鼓勵他們的創造精神，讓學生帶著自己提出的問題，積極主動地參與到知識的探索中。在一次魚躍前滾翻教學中，為了解決躍起騰空技術發現:閉著眼睛做游戲會偷看，不好；背對圓心做游戲，學生思想不集中，看別的班級做

6、游戲，也不好；讓丟手帕者和被丟中者可以隨意跑動雖然較有趣，但是有的學生跑得離圍圓圈的學生太遠了學生們不斷思考著、探索著。教師還運用“除了還有”“如果那么”等假設性，啟發性的語言，來引導學生有效地活動。我就想學生們嘗試、體驗、實踐、運用的這個過程就是一個學習能力的提高。這個環節教師把發現問題的主動權交還給學生，挖掘學生的內在潛能，從而培養學生的創造能力。3、建造成功，培養創新的能力。只要教師樂導，善導，創新，就必定會促進學生樂學，會學，創新。學生的創新精神和創新能力就在潛移默化中得到培養。教師非常注重學生的情感體驗，讓學生在成為創新主體的過程中獲得成功的體驗。這種成功的體驗不但來自教師、集體、學

7、校、社會的承認與接納，還來自對自我價值、自我力量的認識、發現和肯定。這是一種內驅的激勵力量，它鼓舞學生滿懷著對自己價值的能力的信心，對學習更深層的興趣和動機，去迎接新的挑戰，進行新的學習，奪取更多更大的成功。作為學習主體的學生將在愉快創新學習中體驗到其它活動中沒有的愉快,一種高層次的愉快創造的愉快。在教學過程中，教師根據學生特點，把動作要領讓學生編成順口溜或口訣，學生可能編的不準確，但卻是學生自己創作的，是他們所喜歡的，并不是教師強加給他們的，但經過教師的指導，效果很好。因此他們學得愉快，完全沉浸在成功的喜悅之中。這不正是創新能力的體現嗎？二、運用差異性學習建構自主體驗教學模式1、針對基礎差異

8、，采用分層教學根據學生能力和身體基本素質的不同，可分為三種不同層次：優秀生、中等生、學困生。在教學的各個環節要面向全體學生，尊重學生的基礎差異，保護自尊心，樹立自信心，讓每個學生的學習潛能得到有效的開發，讓全體學生得到不同程度的發展。在教學七年級立定跳遠時，我針對不同類型的學生，設計不同層次的學習目標供學生選擇，來實現有效性的學習，實現學生的共同發展。在課前的場地布置中，我設置了兩根長繩和幾根短繩，將兩繩間的距離由近至遠地固定住。在整個教學過程中，學生能積極地投入學習，在完成與自己基礎相適合的學習目標的同時逐步向更高的目標努力著。2、尊重興趣差異，采用自選學法學生在學習興趣上也顯示出不同的差異

9、，有的喜歡跑步，有的喜歡做操，有的喜歡跳躍，有的喜歡攀爬，有的喜歡模仿等等。他們解決問題的思路和方法也各有差異，因此，在課堂教學中可以利用學生的特長和優勢，引導他們選擇適合自己的學習方法。在比賽前各小組都會讓能力較弱的同學先選擇，然后再根據個人情況作出第二次選擇。選擇性學習促進了學生主動學習，學生在主動學習中學會了合作學習。教師讓學生各盡所能，各施其長，讓學生學得輕松，學得快樂。、開發課程資源，運用體驗機制課程標準的學科教學目標包括三個方面，因此加強學習體驗，是對知識形成過程的體驗、學習方法的體驗和情感體驗等等。為了強化情感體驗，教師設計的每一個教學環節，都有雙重目的。新課程的理念告訴我們，體

10、育教學是為了更好的激發學生參與活動的動機和興趣。如，給學生一個球，學生會這樣動：（1）胯下、旋轉等方式的花樣拍球；（2）自主或合作進行對地反彈球練習；（3）向上自拋自接球或兩人、三人、四人、甚至更多人同時交換拋接球；（4）不同方法形式的叫號接球；（5）用兩只球做“打野鴨”“打龍尾”的游戲等。又如，給學生一張報紙，學生會這樣動：（1）鋪在地上進行各種單雙腳跳躍；（2）幾張報紙拼起來立定跳遠，按能力決定報紙的張數；（3）團起來進行持輕物擲遠或一人手持單層報紙，另一人對其投準；（4）單層放在胸前跑，可以跑快也可以跑慢，體驗為何不落下來等。學生們不僅課內進行活動，在課外也經常鍛煉，他們的健身活動能力不

11、斷提高。案例：學生自主學習在體操課中的運用記得在一節體操新授課上，由于上節課學生們學習的輔助動作前滾翻成蹲立-挺身跳的情況較好，因此在課的最后我簡要講解并示范了這節課前滾翻交叉轉體180°挺身跳的動作。所以這節課的開始我首先問大家：“同學們，你們還記得我上節課最后做的那個動作嗎？誰能給我們表演一下。”“你會不會，就是老師做的前滾翻交叉轉體180°挺身跳的動作”學生們一個個七嘴八舌的議論開來。“我來試試。”只見我們班的“調皮鬼”跑了出來，他打開墊子，迅速做了個完整動作。沒過多久，部分學生已經開始不耐煩了，有的開始做自己的事了。我說：“同學們，老師來和大家比一比，大家都來幫我打

12、打分，好嗎？”同學們都有些吃驚，但也很贊同。 可由于我在學生們做準備活動時，只是口令指揮了一下，并沒有和他們一起做，所以當前滾翻做好之后我就一陣頭暈，接下來的交叉轉體180°加挺身跳的動作做的有些勉強。剛做完，我微笑著說：“沒關系，大家可以隨便發表意見。”可沒有一個敢站出來說的。我只好點名說：“體育委員帶個頭。”體育委員站出來說：“老師第一個前滾翻做得很漂亮，接下來的動作雖然質量不高，可是連貫性很好。”她剛一說完大家都點頭贊同，于是我說：“非常感謝你對我的鼓勵。還有其他的意見嗎？”學生們互相看了看，都不說話。“某某同學，你說說。”他先是支支吾吾的不肯說：“總的來說老師做得不錯，就是做

13、交叉轉體180°時轉體不夠充分，使得后面的挺身跳有些歪。” 聽完后我說：“評價的很不錯，我能看的出剛才每位同學都很仔細的觀看了我的動作，并且動了腦筋，對我的動作進行了這么細致的分析。下面老師根據你們的建議再做一個，你們再來幫我打打分，好嗎?”學生們都說：“好!”我活動了一下頭部，深吸了一口氣，做了個優美的示范，學生們紛紛打出了滿分，并鼓起掌來。我也高興的對大家說：“我有這么大的進步，看來你們的意見提的還真不錯!同時我也想告訴大家在平時的學習中你們要多用眼睛去看，頭腦去思考，去探究，你們就會學得更好。老師相信只要你們努力，所有的同學都能做到滿分，對不對？”“對！”，希望你們今后多多給老

14、師提出保貴意見，發現問題我們一起解決好不好？同學們響起雷鳴般的掌聲，結束了本節課。 分析：通過這個案例，教師在教學中應想方設法為能提供自主學習的機會，但也不能忽視學生的需要和情感的體驗，使學生在教師的引導下潛移默化培養自主學習的能力。使學生們的身心得到全面、協調的發展。也使我深刻的體會到教育改革的今天，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想，在教學中要采用多種教法和手段，營造寬松的教學氛圍，激活學生的學習興趣，更多的重視學生在學習過程中是否學會探究與分析，從小傳授他們“知其然，更要知其所以然”的學習方法。并且多讓學生談感受，對教師的教法及示范動作及時提出意見，大膽的說出自己的想法，讓我們每

15、一位學生都能成為新課堂中的小主人。通過自主學習實踐的體會、解放了學生的眼睛觀察是一種有目的、有計劃、有積極思維參與的比較持久的感知活動。教學中充分利用教材所提供的條件，讓學生學會觀察。尊重他們的興趣先讓他們隨意看，再提出觀察目的和任務，使他們在觀察中、主動支配自己的感知覺，把注意力集中在一定的現象上，學會用一雙智慧的眼睛去尋找身邊的知識。、解放了學生的嘴巴對于熟悉和感興趣的內容，學生是樂于表達的。通過學生獨立小聲說，同組互說，四人小組互相說等形式，每個學生都有口頭表達的機會，說出自己感受和想法。讓學生在課堂上能說出我認為，我發現，我還有補充這些語言，充分體現學生在學習中的主體地位，課上學生能真正成為學習的主人。同時，教師也參與到學生的交流討論中去，用自己準確，標準的語言影響學生，使他們語言有條理、有邏輯性、表達更充分。、解放了學生的頭腦只有留給學生思考的空間，放手讓學生練習。在體育學習過程中有所發現、有所體驗、經過自身積極地去思考，去探究，讓學生體會體育的魅力和活力。、解放了學生的身心課堂是師生共同創造奇跡，喚醒各自沉睡的潛能的時空，通過讓學生自主活動、解放身心，不但使全體學生積極主動參與學習過程，掌握新知，更能培養學生的綜合能力，促進