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1、我健康我快樂的手抄報內容本文是關于 我健康我快樂的手抄報內容 的文章，僅供參考， 如果覺得 很不錯，歡迎點評和分享。【篇一】 說起有生活健康，我們大家都知道，“生活好、休 息好、鍛煉好。 ”沒有了健康就沒有了一切， 健康才是排在第 1 位置 的。健康才是生活的根本，沒有了健康就沒有了一切。這，就是健康 的意義!俗話說：生命在于運動。運動不但能強健身體， 還可以陶冶情操， 鍛煉大腦的思維能力。每當我學習累了的時候，都會來到戶外，呼吸 新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會感覺輕松了許多。當暖暖 的陽光照耀在我的身上時，我終于感覺到了生命張揚的活力 !我們小區里有許多健身器材。 每當我寫完家庭作業

2、時， 媽媽和姥 姥就對我說：走，下樓活動活動去，讓大腦也休息休息。我們大家都 知道，“會休息的人才會，學習好，工作好。”飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五谷雜糧，都要吃。因為 各種蔬菜、 糧食都含有不同的營養價值。 因此我們的身體中才不會失 去營養平衡還要注意個人衛生，我們飯前便后要洗手。 飯后淑口，早晚刷牙。 因為飯后口中還會殘留一些食物殘渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不 會長蛀牙。說了這么多，我們應該明白：我們要學會真正的生活健康，做到生活健康。 我們才能身體好， 學習棒，當一名生活健康的“小使者”!【篇二】 生活，看似平淡無奇，其實，卻蘊含著許多大道理。正如那濃濃 的咖啡，入口時，它是苦

3、苦的，澀澀的味道，但是，當你細細品味它 時，就會發覺，掩藏在苦澀背后的，是絲絲的甘甜，令人回味無窮題記健康，提到健康，許多人都笑了：健康 ?我們都有健康 ! 那有什么 用!曾經，有人這樣說過，做人一定要做一個富有的人。富有包括什 么呢?身體健康、家庭幸福、知識淵博、社交廣泛、工作順心等等， 這些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知識淵博、社交廣泛、工作 順心等都歸納成為 0 的話，那么，身體健康就是 1。也就是說，沒有 了健康就沒有了一切，健康才是生活的根本，沒有健康就沒有一切。 這，就是健康的意義 !健康在我看來，分為兩種。一種是身體上的健康，還有一種是心 理上的健康。俗話說：生命在于運動。運

4、動不但能強健身體，還可以 陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當我學習累了的時候，都會來到 戶外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會感覺輕松了許 多。當暖暖的陽光照耀在我的身上時， 我終于感覺到了生命張揚的活 力!但是，如果我們只擁有身體上的健康， 而忽視了心理上的健康時， 也不會快樂。在生活中，我們會遇到挫折和困難。“困難像彈簧，看 你強不強。你強它就弱，你弱他就強。”在遇到挫折時，我們不能害 怕、退縮，一定要相信自己，去鼓起勇氣面對一切，用自己堅韌不拔 的意志去克服困難。當你戰勝困難時， 你就會驚喜地發現， 自己正如同喝了一杯濃濃 的咖啡，正享受著苦澀背后的甘甜。這就是苦盡甘來 !這就是成功的 滋味!花謝了，但是它還會開，而生命卻只有一次，不要當你老了以后， 回顧自己走過的人生時，

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