1、1 、測量呼吸和心跳教學(xué)目標(biāo)： 1、能正確測量自己的呼吸和心跳次數(shù)。 2、能根據(jù)測量數(shù)據(jù)進行分析，并作出自己的判斷。 科學(xué)知識： 1、知道心跳、呼吸和運動是有聯(lián)系的，運動可以使心跳和呼吸加快，休息后恢復(fù)到正常狀態(tài)。 2、了解自己正常情況下 1 分鐘心跳、呼吸的次數(shù)。 情感態(tài)度與價值觀： 1、通過研究運動對身體的影響，意識到事物和現(xiàn)象之間是相互聯(lián)系的。 2、意識到采集、分析數(shù)據(jù)是科學(xué)探究的一種重要方法。 教學(xué)重難點：測量呼吸和心跳的次數(shù)。 教學(xué)準(zhǔn)備：手表、記錄表 教學(xué)課時： 二 課時教學(xué)過程： 第一課時一、導(dǎo)入： 1 、師：每當(dāng)有很多老師來聽課時，你的心情怎么樣？ 生：高興、興奮、緊張 師：你的

2、這種心情從身體狀況的哪方面表現(xiàn)出來的？ 生：心跳加快，臉紅 師：相對于體育課來說，我們現(xiàn)在處于什么狀態(tài)下？ 生：安靜狀態(tài)。 2 、師：請兩位同學(xué)上來（一位男生一位女生），他們現(xiàn)在都處于安靜狀態(tài)下，如果讓他們運動起來，你猜測他們會有什么變化？ 生：呼吸加快、心跳加速、氣粗 3 、師：你們體育課上做過原地高抬腿運動嗎？怎么做的？ 生：大腿和身體呈 90 °夾角。 師示范動作。 4 、師：請男生準(zhǔn)備好，隨著老師拍手的節(jié)奏做原地高抬腿運動，動作要做標(biāo)準(zhǔn)了，女生站立不動。（計時 1 分鐘）現(xiàn)在我們再來觀察他們的表情有沒有變化？有什么樣的變化？ 生：男生臉上有汗、臉變紅了、氣喘粗了 師：你自己有

3、什么樣的感受？（問男生） 師：你有這樣的感覺嗎？（問女生） 5 、師：為什么他們的感覺會不同？（請他們下去） 生：男生做了高抬腿運動，而女生沒有做運動。 6 、師：為什么運動后我們的呼吸就會變粗呢？ 生：我們的心跳加快了，同時使呼吸加速。 7 、師：運動后我們的呼吸和心跳次數(shù)比安靜時的呼吸和心跳次數(shù)快多少呢？怎樣知道呢？ 生：進行測量。 8 、師：今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)“測量呼吸和心跳”，出示課題。 二、自主學(xué)習(xí)： 1 、測量在安靜狀態(tài)下 1 分鐘的呼吸和心跳次數(shù)。 （ 1 ）師：要想準(zhǔn)確測量呼吸和心跳的次數(shù)，首先要掌握正確的測量方法。誰知道怎樣計算呼吸的次數(shù)？ 學(xué)生討論并匯報。 師：測量呼吸

4、時要注意，一吸一呼算一次呼吸（示范）。這兒老師是用夸張的方式讓每個人都能看到，但在實際測量的時候就是按照平常的呼吸情況進行。每個同學(xué)和老師一起做一做。心跳的次數(shù)可以怎樣測量的呢？ 生：用手摸、聽、測脈搏 （ 2 ）師：我們今天用測量脈搏的方法來測量心跳次數(shù)。用我們的右手搭在左手手腕的內(nèi)側(cè)偏上的地方，找到脈搏（示范），每個人試試，要準(zhǔn)確地找到你的脈搏。 （ 3 ）師：測量呼吸和心跳次數(shù)的方法我們已經(jīng)學(xué)會了，為了能進行數(shù)據(jù)分析，我們要把測到的數(shù)據(jù)記錄在表格里面。（出示表格）這張表格你們知道怎么記錄嗎？ 生：講述表格的看法、寫法。（師適時補充） （ 4 ）師：現(xiàn)在我們要開始測量呼吸和心跳的次數(shù)了，先

5、測量哪種狀態(tài)下的？ 生：安靜狀態(tài)下的。 （ 5 ）師：表格里面要求我們填寫同一時間內(nèi)呼吸和心跳的次數(shù)，我們第 1 次先測量 1 分鐘呼吸的次數(shù)，第 2 次再測量 1 分鐘心跳的次數(shù)。 師：注意呼吸次數(shù)的計算方法，找準(zhǔn)自己的脈搏。準(zhǔn)備好了嗎？開始（計時 1 分鐘，測量兩次）。 學(xué)生各人自己測量數(shù)據(jù)，并記錄，算出平均值。 生：匯報所測數(shù)據(jù)，計算平均值。 2 、測量自己在運動結(jié)束時， 1 分鐘的呼吸和心跳次數(shù)。 （ 1 ）師：安靜狀態(tài)下呼吸和心跳的次數(shù)有了，接下來要測量什么數(shù)據(jù)了？ 生：運動狀態(tài)下呼吸和心跳的次數(shù)。 師：運動時呼吸和心跳的次數(shù)在我們的運動一結(jié)束就要進行，等到休息后再測量數(shù)據(jù)就不準(zhǔn)了。

6、還有，老師在這兒發(fā)現(xiàn)了一個問題，那就是如何記錄同一時間內(nèi)的呼吸和心跳的次數(shù)？你有什么好辦法嗎？ 生：嘗試說。 師：為了解決這個問題，請一、三大組只記錄測量呼吸的次數(shù)，二、四大組只記錄測量心跳的次數(shù)。 （ 2 ）師：我們?nèi)耘f用原地高抬腿的方法進行測量運動時呼吸和心跳的次數(shù)。測量時要注意，請你按照老師拍手的節(jié)奏做原地高抬腿運動。每位同學(xué)一定要把動作做標(biāo)準(zhǔn)了，否則就不能準(zhǔn)確測量出呼吸和心跳的次數(shù)了。（計時 1 分鐘，老師調(diào)整好學(xué)生所站的位置） （ 3 ）測量呼吸和心跳次數(shù)。（計時 1 分鐘） 學(xué)生各人自己測量數(shù)據(jù)，并記錄，計算出平均值。 學(xué)生匯報所測數(shù)據(jù)。 （ 4 ）師：安靜狀態(tài)下呼吸和心跳的次數(shù)以及運動結(jié)束時呼吸和心跳的次數(shù)我們都有了，有了這兩組數(shù)據(jù)我們能做什么事？ 學(xué)生進行比較。 師：你們比較一下，發(fā)現(xiàn)什么？ 生：運動結(jié)束時呼吸和心跳的次數(shù)要比安靜狀態(tài)下的速度快。（說出具體數(shù)據(jù)） （ 5 ）師：我們除了用表格進行數(shù)據(jù)比較之外，還可以用圖形進行數(shù)據(jù)比較。這兒有一個坐標(biāo)，橫線表明在什么狀態(tài)下，豎線表示呼吸或心跳的次數(shù)，我們現(xiàn)在就要把表格中的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換成圖形，看老師是怎么做的。（以某一學(xué)生為例說明條形圖的畫法）現(xiàn)在我們所看到的是圖形中的一種，叫條形圖，大家看用這種方法比較數(shù)據(jù)有什么優(yōu)點？ （明顯、清楚、一目了然 ）第二課時三、拓展活動