1、第八中學雙減政策下學生體質健康管理實施方案為規范學校體質管理，完善學校管理制度。根據教育部辦公廳關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知等相關文件精神，特制訂本管理制度。一、指導思想認真學習領會中央文件精神，全面準確把握“雙減”要義，把思想和認識統一到XX、XX重大部署上來，提高政治站位，強化責任擔當，努力抓好“雙減"工作落實。學校通過召開會議、線匕學習等方式組織全體教職員工認真學習和研究，加緊落實“雙減”的各項工作。二、體質管理工作領導小組領導小組：組長：XXX副組長：XXX組員：各班主任及科任老師三、體質管理原則（一）遵循教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發

2、展和體育運動規律，符合中學生身心發展特點，寓學于樂，寓練于樂。（二）遵循全面性原則。陽光體育運動的內容與形式要豐富多彩,能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進中學生的身體素質、心理素質全面提高，并形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。（三）遵循與體育課教學相結合原則。嚴格執行國家有關體育課時的規定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育和引導學生積極參加陽光體育運動。（四）遵循安全第一原則。要加強安全教育，制定切實有效的安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發生。四、體質管理的具體要求（一）做好健康

3、監測。學校將認真做好每年一次的國家學生體質健康達標測試，如實記錄測試結果，將測試成績及時錄入系統，建立學生體質健康檔案，研判學生體質健康水平,針對體質健康不達標的學生，制定相對應的提升計劃。（二）開齊開足體育與健康課程，小學一二年級每周4課時，小學三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時；著力保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間；每天統一安排30分鐘大課間體育活動；讓每位學生在義務教育階段掌握1-2項運動技能；按照國家要求每學年開展一次學生健康體檢、一次學生體質測試。（三）各班級要加強學生心理健康教育，從作業、測試等方面減少學生身心壓力，促進學生身心健康發展。（四）開足開齊體育課，嚴禁

4、削減擠占體育課、大課間時間，保障每天校內、外各1小肘體育活動時間。課間引導學生走出教室活動，保護學生視力健康，上、下午各做一次眼保健操，逐步完善“健康知識、基本運動技能、專項運動技能”學校體育教學模式，讓每名學生掌握1至2項運動技能。每年按時完成體質測試，建立完善體質健康檔案。注重學生健全人格，解決學生心理冋題，及時化解危機事件，保護學生身心健康。（五）開展體育運動。全面開展陽光體育大課間活動，每天陽光運動很多于1小時。每個學生掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。教師不得“拖堂"或提前上課，保證學生每節課間休息并進行適當身體活動，減少靜態

5、行為。（六）牢固樹立“健康第一”的教育理念，加強對學生體質健康重要性的宣傳。中小學校要通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動及家校協同聯動等多種形式加強教育引導，讓家長和中小學生科學認識體質健康的影響因素，了解運動在增強體質、促進身心健康、預防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用，提高學生體育與健康素養，增強體質健康管理的意識和能力。做好體育素養評價宣傳培訓工作，將體育意識、知識、行為、技能及體質健康等測評融入日常安排。五、工作舉措（一）提高體育教學質量。要求體育教師聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的體育課教學模式，每

6、學期讓每位學生掌握12項運動技能；鼓勵學生利用課余和節假日時間積極參加學校安排的各類體育賽事和運動；組織開展形式多樣的“全員體育競賽”活動，提高學生的體制健康。形成校內競賽體質“校內競賽一校級聯賽一選拔性競賽”逐層提高。體育教研組定期進行集中備課和集體研學，適時對體育課的教學質量進行評價。（二）學校學生體質健康標準的要求統一安排、班主任等協同配合，共同組織實施。學校負責實施的計劃和監督工作，班主任負責測試的組織成績記錄、等級評定，負責本班的組織工作。（三）做好體質健康監測。全面貫徹落實國家學生體質健康標準學生體質健康監測評價辦法等系列文件要求，對體質健康管理內容定期進行全面監測,認真落實面向全

7、體學生的體質健康測試制度和抽測復核制度。（四）我校加強對學生體質健康標準測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發展。（五）設計個性化體育作業圍繞國家體質健康測試項目，每周給學生布置一定量的個性化體育作業，指導學生進行專項訓練。針對不同學段制定不同的訓練內容、訓練目標和訓練量，學生根據自身素質選擇完成當日訓練任務。（六）深入開展宣傳教育引導加強對學生體質健康重要性的宣傳，通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動、家校協同聯動等多種形式加強教育引導，讓家長和學生科學認識體質健康的影響因素，了

8、解體育鍛煉在預防肥胖與近視、增強體質、促進健康、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用，提高學生體育與健康素養，增強體質健康管理的意識和能力，形成“人人參與、天天鍛煉、健康成長、終身受益”的良好局面。學校不定期對學生體質健康管理工作典型案例進行宣傳、表彰。（七）主要內容上午9：4010：10（大課間）主要以中學生集體竹鼓舞和身體素質訓練項目為主。下午17：1017：50（體育活動）主要以籃球、足球、跳繩、仰臥起坐、游戲、立定跳遠、接力跑、中長跑、呼啦圈為主，根據年級的不同，規定學生每天活動的內容，班主任和體育老師監督與指導。（八）開展課外體育活動，豐富學校文體生活。課外體育活動是學校體育工作的重要

9、組成部分，是實現學校體育目的、任務的重要途徑之一。它是培養學生身心發展的重要環節，是增強體質的有效措施，是發展競技體育，發現和培養體育人材的必經之路。1、課間操學校加強對課間操的管理，由班主任及體育老師按時組織。建立課間操常規，嚴格紀律,保證課間操順利開展。成立課間操檢查小組，在精神面貌、出勤人數、動作質量等方面進行監督。2、班級體育鍛煉學校組織學生以班級為單位，利用大課間操余下時間，進行體育鍛煉，由各班主任負責，體育教師與班主任密切配合，幫助各班把體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質量。3、體育競賽根據學校的實際情況，貫徹小型多樣、單項分散的原則，按

10、季節氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發學生興趣，鍛煉學生身體，活躍學校文體生活，在校內形成濃厚的體育氛圍。（九）保證體育活動時間全面落實大課間體育活動制度，每天統一安排30分鐘的大課間體育活動，每周有一次”乒乓球"秧歌”的社團活動，每節課間安排學生走出教室適量活動和放松。平時假期學校推廣家庭體育鍛煉活動，有鍛煉內容、鍛煉強度和時長等方面的要求，不提倡安排大強度練習。（十）完善體質健康管理評價考核體系。學校把體質健康管理工作納入績效考核管理體系o高度重視體質健康管理工作，建立日常參與、體育鍛煉和競賽、健康知識、體質監測和專項運動技能測試相結合的考查機制，積極探索將體育競賽成績納入學生綜合素質評價。對因病或其他不可抗因素不能參加體育競賽的，要從實際出發，分類指導，進行評價。要健全家校溝通機制，及時將學生的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋家長，形成家校協同育人合力。六、工作目標到2022年，配全配優體育教師，開齊開足上好體育與健康課程，體育教學質量全面提高，教學和競訓體系更加完善，學生身體素質和