1、與眾不同的葉，獨(dú)一無(wú)二的我【設(shè)計(jì)理念】客觀的認(rèn)識(shí)自己是自我意識(shí)輔導(dǎo)中的一個(gè)重要內(nèi)容，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，是心理健康教育的重要內(nèi)容之一。四年級(jí)是小學(xué)生自我意識(shí)的第二個(gè)上升期，目前，很多老師都感到我們現(xiàn)在的學(xué)生愛(ài)張揚(yáng)自己的個(gè)性，但大部分學(xué)生卻不能清楚地了解自己，有的孩子盲目自大，有的孩子膽小自卑，需要老師幫助學(xué)生了解自我，認(rèn)識(shí)自我。這節(jié)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，主要通過(guò)一系列的活動(dòng)，使學(xué)生增強(qiáng)對(duì)自己的了解，有一個(gè)良好的自我意識(shí)，體會(huì)每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。【活動(dòng)目標(biāo)】1. 通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生從性格、氣質(zhì)等各方面正確認(rèn)識(shí)自己，了解自己的獨(dú)特性。2. 讓學(xué)生能從他人的評(píng)價(jià)中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，了解自己，并能客

2、觀分析別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。3. 培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。【活動(dòng)準(zhǔn)備】多媒體課件；樹(shù)葉；自制樹(shù)葉書(shū)簽；學(xué)生準(zhǔn)備好多種顏色的水彩筆；印有“輪圖”的紙；【輔導(dǎo)對(duì)象】小學(xué)四年級(jí)學(xué)生【活動(dòng)過(guò)程】一、與眾不同 的葉，獨(dú)一無(wú)二的我（一）觀察樹(shù)葉，耐心發(fā)現(xiàn)1教師發(fā)給每小組一片樹(shù)葉。2小組成員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)仔細(xì)觀察手中樹(shù)葉的特征（不能在樹(shù)葉上做人為的標(biāo)記）。（二）尋找樹(shù)葉，描述特征1音樂(lè)結(jié)束后教師迅速將樹(shù)葉收回，由教師打亂樹(shù)葉的順序后小組代表來(lái)找自己小組的樹(shù)葉；2小組代表先描述小組樹(shù)葉的特征，然后在十秒內(nèi)找到自己的小組樹(shù)葉的算成功。（三）啟發(fā)談話(huà)，發(fā)現(xiàn)獨(dú)特1思考：這個(gè)活動(dòng)給了你什么啟發(fā)？（引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出每

3、片樹(shù)葉都有與眾不同之處。）2將樹(shù)葉書(shū)簽做為獎(jiǎng)勵(lì)的禮物，送給找對(duì)的小組。教師小結(jié)：看似相同的樹(shù)葉其實(shí)有很多不同之處，細(xì)心的同學(xué)能夠很快地找到它們的與眾不同，那么對(duì)于自己，你又了解多少？【設(shè)計(jì)意圖】：我們一直聽(tīng)說(shuō)“世界上沒(méi)有完全相同的兩片葉子”，但是從來(lái)沒(méi)有實(shí)踐過(guò)。這樣的活動(dòng)，能激起學(xué)生濃厚的興趣，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍。這個(gè)游戲叫：“與眾不同的樹(shù)葉” ，其實(shí)蘊(yùn)涵著每一個(gè)孩子本身都是獨(dú)一無(wú)二的，每個(gè)人都有自己的性格特點(diǎn)、脾氣和愛(ài)好，讓學(xué)生初步形成自我意識(shí)。二、認(rèn)識(shí)自我，感悟獨(dú)特（一）鏡面人生，面對(duì)自己1. 活動(dòng)：“猜猜他（她）是誰(shuí)”有人說(shuō)，世上沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉，人類(lèi)中也沒(méi)有兩個(gè)完全相同的個(gè)人，每個(gè)人

4、都是獨(dú)一無(wú)二的，在人生這個(gè)色彩斑斕的大舞臺(tái)上，我們每個(gè)人都扮演著自己的角色，同時(shí)充當(dāng)著他人的觀眾。隨著時(shí)間的推移，我們也在點(diǎn)點(diǎn)滴滴地積累著對(duì)自己的看法積極的或消極的。我們心目中從此有了一個(gè)自己。那么同學(xué)們，你們真的了解自己?jiǎn)幔吭蹅儊?lái)做個(gè)游戲吧，游戲的名字叫猜猜他（她）是誰(shuí)？老師今天給大家?guī)?lái)了一位我們身邊的明日之星，請(qǐng)一位同學(xué)上來(lái)看一看，然后說(shuō)出他所看到的這個(gè)人的特點(diǎn)，可以用這樣的句式來(lái)說(shuō)。幻燈片出示：他（她）是一個(gè)()的 (男孩 女孩 )。他（她）的身材頭發(fā)眼睛（）（選擇最能體現(xiàn)其特點(diǎn)的描述）他（她）喜歡()。（興趣、愛(ài)好等）其實(shí)教師放的是一面鏡子，學(xué)生看見(jiàn)的是他自己，然后形容自己的特點(diǎn)，讓

5、大家來(lái)猜。2揭秘討論：（ 1）猜中了，說(shuō)明什么？說(shuō)明你客觀地認(rèn)識(shí)了自己，而且也表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能猜出。獎(jiǎng)勵(lì)樹(shù)葉書(shū)簽，寓意獨(dú)特的自己。（ 2）沒(méi)猜中，又說(shuō)明什么？你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和大家對(duì)你的了解不一致，說(shuō)明你沒(méi)有真正的了解自己，或你的行為沒(méi)有表現(xiàn)出真正的你。也贈(zèng)予樹(shù)葉書(shū)簽，希望以后能學(xué)會(huì)更全面地了解自己。【設(shè)計(jì)意圖】：課堂伊始的熱身活動(dòng)既讓所有的學(xué)生興奮活躍起來(lái)，又能夠從生活中感悟每個(gè)人都有他的獨(dú)特之處。（二）“輪圖”涂寫(xiě)，認(rèn)識(shí)自己1活動(dòng)：填填涂涂“輪圖”“輪圖”我的特點(diǎn)和興趣（認(rèn)識(shí)自己）我們一起來(lái)做一個(gè)填寫(xiě)“輪圖”的游戲，它能讓你看到自己，幫助我們“認(rèn)識(shí)自己”。活動(dòng)要求：第一步，

6、將自己具有的外貌和性格特點(diǎn)涂上自己喜歡的顏色。如果自己還有的特點(diǎn)“輪圖”上沒(méi)有，可自己填寫(xiě)在空格內(nèi)，并涂上喜歡的顏色。第二步：將自己的“輪圖”交給組內(nèi)的其他成員，或者自己的好朋友，看看別人眼中的你是否和你自己涂的一樣，不一樣的，可以涂上另一種顏色或者補(bǔ)充。第三步，每個(gè)組員都給其他組員留言，“我想對(duì)你說(shuō)”以此發(fā)現(xiàn)自己還未意識(shí)到的特征。2 給每一個(gè)完成這一活動(dòng)的同學(xué)送上樹(shù)葉書(shū)簽。【設(shè)計(jì)意圖】：這個(gè)游戲，通過(guò)配上輕柔的音樂(lè)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入心靈深處，把精力集中在“我是一個(gè)怎么樣的人”這個(gè)問(wèn)題上，靜靜的觀察和思考，達(dá)到自我反省和檢查的目的，對(duì)自己的內(nèi)部品質(zhì)進(jìn)行更深入的認(rèn)識(shí)。自我檢查“自己心中的我”和“他人

7、眼中的我”是否一致，來(lái)反省對(duì)自我的認(rèn)識(shí)是否客觀，進(jìn)一步了解自己的獨(dú)特性。三、悅納自我，激勵(lì)上進(jìn)（一）百元調(diào)查，相信自己1現(xiàn)在老師現(xiàn)場(chǎng)做一個(gè)小調(diào)查，（教師展示一張100 元人民幣）“有多少同學(xué)想得到這100 元錢(qián)？”“假如，我把它揉成皺巴巴的一團(tuán)，誰(shuí)想要？”“如果，這個(gè)小紙團(tuán)掉在地上，被路過(guò)的人踩了一下，變得很臟了，誰(shuí)還想要？”2問(wèn)：這100 元錢(qián)已經(jīng)并不嶄新，你為什么還想要呢？這個(gè)調(diào)查，是否引發(fā)了你的思索？3教師小結(jié)同學(xué)們，我們每一個(gè)人，都是有價(jià)值的。生活中，我們不免會(huì)或因自己的決定或因環(huán)境的影響而失意、落拓甚至潦倒，感覺(jué)自己一無(wú)是處。其實(shí)，無(wú)論已經(jīng)發(fā)生什么或?qū)⒁l(fā)生什么，你自身的價(jià)值沒(méi)有改變

8、。無(wú)論骯臟、干凈，還是皺折、平展，對(duì)于愛(ài)你的人，你始終珍貴無(wú)價(jià)。別忘了，你永遠(yuǎn)是獨(dú)一無(wú)二的你！（二）觀看視頻，欣賞自己1視頻簡(jiǎn)介：力克·胡哲生于澳大利亞，天生沒(méi)有四肢，這種罕見(jiàn)的現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上取名“海豹肢癥”，但更不可思議的是騎馬、打鼓、游泳、足球，尼克樣樣皆能，在他看來(lái)世界上沒(méi)有做不成的事。他擁有兩個(gè)大學(xué)學(xué)位，是企業(yè)總監(jiān)，更于2005 年獲得“杰出澳洲青年獎(jiǎng)”。為人樂(lè)觀幽默、堅(jiān)毅不屈，熱愛(ài)鼓勵(lì)身邊的人，年僅32 歲，他已踏遍世界各地，接觸逾百萬(wàn)人，用自己的人生經(jīng)歷激勵(lì)和啟發(fā)他們的人生。2學(xué)生討論：力克·胡哲為什么會(huì)成功？3教師小結(jié)：力克?胡哲說(shuō)，上帝在我生命中有個(gè)計(jì)劃，通過(guò)我

9、的故事給予他人希望。人生最可悲的并非失去四肢，而是沒(méi)有生存希望及目標(biāo)！人生最大的欺騙莫過(guò)于以為自己不夠好，以為自己毫無(wú)價(jià)值，一個(gè)人本色的樣子就是最美的，人應(yīng)該鐘愛(ài)自己。容貌一般可以因自信而美麗，長(zhǎng)相平常可以因?qū)W識(shí)和能力而美麗，外表普通可以因高雅而美麗。即使像尼克 ?胡哲這樣身體有殘缺的人，他也有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。所以，你就是你！你認(rèn)為自己行你就行，這一切全在于你自己！【設(shè)計(jì)意圖】：就像世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉一樣，“我”是獨(dú)一無(wú)二的，有什么理由不快快樂(lè)樂(lè)地接受自己、欣賞自己呢？要做到悅納自己，就應(yīng)該勇敢地接受自己的缺點(diǎn)、不足或缺陷。以間接暗示的方式，來(lái)激勵(lì)學(xué)生自我覺(jué)察的歷程。四、完善自

10、我，亮出自己（一）設(shè)計(jì)書(shū)簽，暢想自我我們每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都有自己與眾不同的地方，我們也有缺點(diǎn)，我們要正確認(rèn)識(shí)自己，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，追求進(jìn)步。請(qǐng)結(jié)合剛剛“輪圖”中別人對(duì)你的看法，以及你對(duì)自己的評(píng)價(jià)，當(dāng)一回小小的形象設(shè)計(jì)師，為自己設(shè)計(jì)一個(gè)你感到最滿(mǎn)意的形象吧。外表性 格特長(zhǎng)情緒其它（二）迎難而上，實(shí)現(xiàn)自我想一想：為了實(shí)現(xiàn)你美好的形象設(shè)計(jì)，你必須彌補(bǔ)哪些不足？你將會(huì)遇到哪些困難？為了彌補(bǔ)不足，克服困難，你將如何來(lái)完善現(xiàn)在的你呢？【設(shè)計(jì)意圖】：這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)是對(duì)前面活動(dòng)的拓展延伸，讓學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我悅納自我的基礎(chǔ)上，懂得要亮出自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，正視自己的缺點(diǎn)，有了目標(biāo)才會(huì)有進(jìn)步，時(shí)刻記住我就是

11、我，我有我的特點(diǎn)。五、為己喝彩，昂首未來(lái)（一）教師寄語(yǔ)，珍藏書(shū)簽一棵樹(shù)必須奉獻(xiàn)出果實(shí)，才有人認(rèn)識(shí)它，一個(gè)人也是如此。通過(guò)在自己生命樹(shù)上結(jié)出的果實(shí)，不管它是甜美的還是酸澀的，我們才能真正認(rèn)識(shí)自己！希望通過(guò)今天的活動(dòng)，同學(xué)們能將樹(shù)葉書(shū)簽珍藏起來(lái)，客觀地認(rèn)識(shí)自己，自信的欣賞自己。每個(gè)“我”都很獨(dú)特，每個(gè)“我”的生命都充滿(mǎn)陽(yáng)光，為自己喝彩吧！（二）配樂(lè)朗誦為自己喝彩乘著歌聲的翅膀，讓愉快的心與自己一起飛翔！（三）師生共勉，叩響未來(lái)師：我是獨(dú)一無(wú)二，我十分珍惜我自己。生：我也十分珍惜我自己。師：我是獨(dú)一無(wú)二的，是我的父母養(yǎng)育了我，我愛(ài)爸爸媽媽。生：我也愛(ài)爸爸媽媽。師：我是獨(dú)一無(wú)二的，我定會(huì)加倍努力，亮出自己！生：我也定會(huì)加倍努力，亮出自己！【設(shè)計(jì)意圖】：樹(shù)葉一開(kāi)始作為線索，吸引學(xué)生開(kāi)始認(rèn)識(shí)自己。到最后以書(shū)簽的形式，讓學(xué)生相信自己，悅納自己。但這節(jié)課的結(jié)束，只是學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)開(kāi)始，所以用充滿(mǎn)美好愿望的樹(shù)葉書(shū)簽，加上詩(shī)歌朗誦和師生對(duì)話(huà)，可以讓學(xué)生在未來(lái)時(shí)時(shí)提醒自己，我就是我，獨(dú)一無(wú)二，無(wú)需模仿他人，我有我的精彩！參考資料 ：附 1 ：詩(shī)歌為自己喝彩也許，你想成為太陽(yáng)，可你卻只是一顆星辰。也許，你想成為大樹(shù)