1、3A·高績效人士行動日志設定目標的五項原則：明確具體量化衡量具有挑戰長短結合完成時限分解目標的六大步驟：規劃你的人生藍圖設定中、近期目標設定年度目標把年度目標拆分到月把月目標拆分到周把周目標拆分到日達成目標的四條建議：頭一天晚上設定明日目標上周五前設定下周目標上月30日前設定下月目標上年度11月30日前設定明年目標激發行動的六大步驟： 我要得到怎樣的結果： 如果做不到會有什么樣的痛苦： 不行動有什么壞處： 假如馬上行動有什么好處： 制定期限馬上行動： 將行動計劃告訴你的家人、朋友和領導：陳安之成功學全集只需298元，訂購QQ183393423人生藍圖規劃表時限類別目標規劃（60年）事

2、業財富家庭生活學習成長人際關系健康休閑中期目標時限類別（5年內）事業財富家庭生活學習成長人際關系健康休閑近期目標時限類別（1-3年內）事業財富家庭生活學習成長人際關系健康休閑09年度工作目標事業工作目標類別目標內容方法和措施起止時間完成打財務指標客戶指標管理指標09年度生活目標類別目標內容方法和措施起止時間完成打財富目標家庭生活學習成長人際關系健康休閑五項管理行動日志姓名： 月目標類別重要級別目標內容方法和措施完成打事業工作目標月其它目標理財規劃家庭生活學習成長人際關系健康休閑目標可能遭遇的障礙及對策達成目標過程中應合作的人、組織與團隊完成目標帶來的好處月總結月目標總結（每月末對應上表總結分析

3、）：未完成目標的原因與障礙：克服障礙的對策與方法：本月創新與收獲：優先順序 本周工作目標 1.請看一下你的月目標 2.請在上周禮拜五前填寫 3.按目標重要程序規劃優先順序 4.完成一項，在完成時限處打完成時限本周其它目標請注意規劃你的生活，平衡你的人生，以下目標做到打本周有特別的日子嗎？生日、節日等理財規劃家庭生活學習成長人際關系健康休閑星期： 姓名： 今天工作目標 年 月 日ABC分類起 止 時 間今日事項 要事第一（A類最重要 B類重要 C類次重要 后面附上原因說明）完成打今日學習：今日反省：改進方法：每日心態管理：以下每項做到10分，未做到0分。認真分 快分 堅守承諾分 保證完成任務分

4、樂觀分 自信分 愛與奉獻分 絕不找借口分認真：第一次做好（馬虎投入不夠 有缺陷）快：當日事當日畢（拖延無價值創造浪費時間）堅守承諾：說到做到（虛假不誠實）保證完成任務：100%的目標完成（放棄不能堅持）樂觀：積極思維（悲觀失望抱怨指責）自信：接受挑戰（懷疑害怕常說不可能）愛與奉獻：幫助別人（索取自私）絕不找借口：不找借口（找借口找理由我是受害者）含有括號里的詞語心態為0分括號外面的心態詞語為10分。時間管理針對下表每一項內容自我檢視，做到的打，然后計算一下做到事項的百分比。一月后再做一次，就能看出時間管理的進步。序號 內容現在1月1年1你是否熱愛你所做的工作，并始終保持積極的心態？2你是否用書

5、面的形式制定了一套明確的遠、中、近目標與計劃？3在一天工作開始前你是否已編好了當天的工作次序，擬定每日工作計劃？4你是否把每天要辦的事按輕重緩急列出單子，并把重要的事早點辦？5你是否把工作注意力集中在目標上而不是集中在過程上？6你是否以工作成績和效果而不以工作量作為自我考核依據？7你是否銘記時間的貨幣價值？8你今天為實現人生的遠、中、近計劃做過什么工作？9你是否每天都留出計劃和思考問題的時間？10你是否合理利用上下班途中時間？11你是否注意午飯的食量，以避免下午打瞌睡？12你是否給自己留出足夠的時間，突擊處理危機和意外事件？13你是否將挑戰性工作和例外性工作都授權他人處理？14對于你的下級，你

6、是否根據權責一致？15你是否阻止你的下級對他們認為棘手的工作倒授權？16你是否養成調理整潔的習慣？17你是否采取了某些措施以減少無用資料占有你的辦公桌？18你是否養成凡事馬上行動，立即就做的習慣？19你是否強迫自己迅速作出決策？20你是否經常給自己和別人規定工作期限要求？21你是否盡可能的早地終止那些毫無疑義的活動？22當你面臨需要解決的問題時，你是否運用80/20法則處理？23你是否盡量對每一種工作只做一次處理？24你是否騰出一部分時間為下級提供訓練？25你是否擅于應用節約時間的工具？26當你召開會議前是否考慮了取代該次會議的各種途徑？27開會時，你是否設法提高會議效率與效果28為了更好的管理自己的時間，你是否經常進行時間統計？29你是否定期檢查自己的時間支配方式，以確定有無