1、提高中學生學習成績的七大方法古語云：“工欲善其事，必先利其器。”俗話說：“磨刀不誤砍材工。”用到 學習上就是 學習 必須講究 學習方法 ，有了適合自己的有效 學習方法 必定會事半功倍。一個人學習成績的優劣取決于他的學習 能力 ，學習能力 包括三個要素：規范的學習行為； 良好的學習習慣； 有效的學習方法。 有了規范的學習行為才能培養出良好的學習習慣，形成了良好的學習習慣就會形成適合自己的有效學習方法，三者是相輔相成的，規范的學習行為是前提，是基礎。實踐證明：一個行為持續 30 天以上，就會形成穩定的行為，超過 100 天就可以形成習慣。過程不變結果不變，過程改變結果巨變，過程合理成績斐然！現將學

2、習能力的三要素分解到七大學 習環節中：一、計劃管理有規律1、 長計劃，短安排。制定一個短期學習目標， 這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現的。 達到了一個目標后， 再制定下一個目標， 一個目標一個目標地實現。2、 擠時間，講 效率 。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時間和內容順序，把放學回家后自己的吃飯、休息、學習時間安排一下， 學習時間以 45 分鐘為一節， 中間休息 10 分鐘，下午第四節若為自習課也列入計劃表內。二、預習 管理爭主動1、 讀：每科用 10 分鐘左右的時間通讀

3、教材，對不理解的內容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內容。預習的目的是要形成問題，帶著問題 聽課 ，當你的問題在腦中形成后，第二天 聽課 就會集中精力聽 教師 講這個地方。所以，發現不明白之處你要寫在預習本上。建立預習本2、 寫：預習時將模糊、有障礙、思維上的斷點 ( 不明白之處 ) 書寫下來。讀寫同步走3、 練：預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，就是做課后能體現雙基要求的練習題 12道。做題時若你會做了，說明你的自學能力在提高，若不會做，沒關系，很正常，因為 老師 沒講。三、聽課管理重效益聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重

4、點， 抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。 事實證明：不預習當堂懂的在 50% 60%左右，而預習后懂的則能在80% 90%左右。當堂沒聽懂的知識 當堂問懂、研究懂。建立聽課筆記本四、復習 管理講方法有效復習的核心是做到三個字想、查、說。精選文庫1、 想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在 大腦 中放電影。 學生 課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華、北大、 高考狀元 都是這樣做的。學生 應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。2、 查：回想是目前聯合國教科文組織承認的最有效的復習方法， 也是查漏補缺的最好方法。回想時，有些會非常

5、清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經很好地復習了一遍。通過這樣間隔性的23 遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學。3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復習的時候，注意復習這部分內容。建立復習本5、 說：就是復述。如：每天都復述一下自己學過的知識，每周末復述一下自己一周內學過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持23 個月就會 記憶 力好，概括能力、領

6、悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。此法用于預習和復習。五、作業管理要自律1、 不計時不作業： 限時作業，記錄作業時間， 與作業無關的事什么也不做。比如： 20 分鐘寫完 英語 ； 25 分鐘寫完 數學 2、 不復習不作業：先復習所學的內容，然后作業。3、 遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。4、 不檢查不作業：作業后必須檢查一遍。5、 不小結不作業：寫完作業后，告訴自己學會了什么，得到了什么，有什么體會。6、 獨立作業忌抄襲。六、錯題難題管理常反思有了錯題本和難題本就叫會 考試 ，目的是為以后復習使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯結， 掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。 建立錯題本和難題本可用 16K 的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題；第二部分是錯因；第三部分是正確與舉一反三： 正確即寫出正確答案， 過了一個月復習時， 搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關的知識點或習題聯系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學。第五部分是復習次數： 每隔一段時間要復習一次， 怎么復習？蓋住原題自己用腦子想。此法比較適用于理科