課題成員研究心得 皮詩琪： 你如果關心別人，在兩個月內所交的朋友，就比一個需要關心他自己的人，在兩年內所交的朋友還要多。這是人性的弱點中的一句話。友誼是我們每人都需要的，常言道團結就是力量只有在朋友、親人的幫助下，才能把事情辦好，人性的弱點就告訴了我們如何贏得朋友建立良好的人際關系。批評和抱怨別人：是啊！批評是危險的，因為常常傷害一個人寶貴的自尊，傷害他的自重感，并激起他的反對。批評所引起的嫉妒，只會降低士氣和感情，同時指責的事情也不會有任何改善。如果是好朋友，適當的建議還是可以，但是態度一定要溫和朋友要是和我們意見不和，也要適可而止。看到別人的優點：給于摯誠的贊賞。其實，我們雖然供養我們朋友的生活，但我們對他們的自尊心的關注卻太少，而且也不知道給他們以贊賞的語言，而這恰恰是生活的晨曲，將會永遠記憶在人們的心靈深處。每個人都喜歡聽好話，但不要虛偽和恭維，發現他們的好的一面，給予肯定，這是他們需要的語言。激發別人內心渴望的要求：如果每人都科技設身處地的為別人著想，能洞察別人心理的人，永遠不會擔心自己的前途。首先要把握對方心中最迫切的需要。如果能做到這一點，就可以如魚得水，否則就辦不成任何事。我們常常以站著說話不腰疼的態度說別人，其實，我們有沒有真正從他們的角度、心情、處境區為他們考慮呢?沒有，從來沒有.，這是人性的弱點把?微笑，是最好的語言：發自內心的微笑，行動勝過言行。做一個微笑者，微笑會讓人明白我喜歡你，你使我快樂，我高興見到你。微笑一下，從生物學角度講要牽動三條肌肉，這又何樂而不為呢?微笑一下，可以縮短人與人之間的距離；微笑一下，可以消除心靈深處的那堵墻；.在人類的天性中，最深層的本性就是渴望別人重視。請然我們重視朋友、重視他人，讓友誼圍繞我們的生活. 楊建秋： 與人相處的技巧 不要批評或抱怨別人：是呀！批評是危險的，因為常常傷害一個人寶貴的自尊，傷害他的自重感，并激起他的反抗。批評所引起的嫉妒，只會降低士氣和感情，同時指責的事情也不會有任何改善。如果是好朋友，適當的建議還是可以，但態度一定要溫和，朋友要是和我們意見不和，也要適可而止。 激發別人內心強烈渴望的需求：如果每人都可以設身處地地為別人著想，洞察別人心理的人，永遠不會擔心自己的前途。首先要把握對方心中最迫切的需求。如果能做到這點，就可以如魚得水，否則就辦不成任何事。我們常常以站著說話不腰疼的態度說別人，其實，我們有沒有真正從他們的角度、心情、處境去為他們考慮呢?沒有，從來沒有。 盡量去了解別人，而不要用責罵的方式；盡量設身處地地去想-他們為什么要這樣做。這比起批評責怪要有益、有趣得多，而且讓人心生同情、忍耐和仁慈。 萬杰： 平安快樂的要訣 尋求快樂的唯一途徑是不要期望他人感恩，付出是一種享受施與的快樂。要追求真正的快樂，就必須拋棄別人會不會感激你的念頭，只享受付出的快樂，如果我在日常生活中被人批評，那是因為批評你能給他一種滿足感。這也說明你是有成就的，而且引人注意，只要我相信自己做的對，就不要在意別人怎么說，走自己的路，讓別人說去吧。 另外在學習和生活中，要養成良好的習慣，比如自己的桌子，自己的房間，自己的好，自己每天看著也舒服，心情舒暢。 現在人們生活的壓力大了，現如今看電視說，過節都會給日常的人們帶來很大的壓力，這就需要學會放松，消除疲勞，不要浪費自己的精力，緊張是一種習慣，放松也是一種習慣，我們的疲勞，往往不是由工作引起，而是由于憂煩、挫折和不滿等，每天時時跟自己交談，可以引導自己思考什么是勇氣和幸福，什么時平安和力量，每天跟自己談些需要感謝的事，這樣你的心靈就會海闊天空，快樂歡暢 周放： 如何使人喜歡你 這章，是我比較喜歡的一章，因為平時的我，比較的內項比較的固執，一般和熟人比較放的開，碰到生人，就沒那么活份了。這章，讓我知道了許多. 首先要做到真誠的關心別人：要對他人表示我們的關心，這于其他人際關系是同樣的道理；而且我們的這種關心是出自真誠的。這不僅使得付出關心的人會得到相應的回報，而得到這種關心的人也同樣有所收獲。我們有真心的關心別人嗎?如果有，我們的朋友對我們一定會倍加喜愛，我認為，誰都需要幫助，我們也會有脆弱的時候，當朋友伸出援助之手，我們才會真正的體會溫暖，但不要忘記，什么都是相互的，我們的朋友也會有無助的時候，別忘記自己有一份力量，也許正是這份力量，會讓他支撐起來，也許正是這份力量，我們的友誼更堅固了。 其次要發自內心的微笑：行動勝于言行。做一個微笑者，微笑會讓人明白：我喜歡你，你使我快樂，我高興見到你。微笑一下，只需要牽動三條肌肉，這又何樂而不為呢?微笑一下，可以縮短人與人的距離；微笑一下，可以縮小空間的范圍；微笑一下，可以消除心靈之間的隔閡卡耐基說：微笑，在別人心中造成的快樂會像回力板一樣飛回給你；在別人心中造成快樂的感覺，將使自己覺得更大的快樂。生活中，理想經常會遭遇挫折，我們難免有沮喪受傷的時候，有感覺被眾人冷落遺棄的時候，無論何時，請記得對人對己展露一個發自內心的微笑，最好露出八顆牙齒。佛說拈花微笑，武俠中說：一笑泯恩仇，當你微笑時，你心中任何不愉快或不自然的感覺都靜止了，世界的大門便為你敞開了。 楊馥維 如何贏得他人的贊同 這章，教給我的是在與別人交談時應該注意的事項。 在和別人談論某件事情時要以以友善的方式開始，免與人辯論，別人的意見表示尊重，千萬別說：你錯了，而且盡量-要讓對方多說話，碰到分歧的時候，如果用爭奪的方法，你永遠得不到滿足，但用讓步的方法，你可能得到比你所期望的更多 王詩維： 如何更好地說服他人 在當你覺得你是對的時候，怎么樣才能更好的說服別人呢? 首先要間接地指出他人的錯誤。不過在指責別人之前，先想想自己的錯誤，當然在特定的情況下，要保全他人的面子，然后要以提問的方式，代替命令的語氣，叫那個人自己來想，另外就是鼓勵的辦法更容易使人改正錯誤，使對方樂于做你所建議的事。 冉俊杰： 讓你的家庭生活幸福快樂 這章主要給我講了，讓家庭幸福快樂應該注意的細節和相關的交際技巧，在以后和自己的愛人相處過程中，要有禮貌，這是根本，然后從小事去關心他，了解她的工作，分享她的嗜好，做她的后盾等等，在發生矛盾的情況下，脾氣要好，不要激動，成熟的心理在其中是起到比較關鍵的作用。這是在下一章所講到的。 夏茂云： 如何使你變的更加成熟 個人邁向成熟的第一步應該是敢于承擔責任。我們生活于世就要面對生活中的許多責任，要承擔自己行為的后果，要為自己的行為負責，在平時的生活中要時時注意自己身上的那些令人討厭之舉，要讓別人喜歡你，先得使自己讓人喜歡。得到友誼的最佳方法，是必須注重施與，而不是獲得-但應該是親自贏取得來，而不是靠一時的吸引或哄騙。所謂贏取友誼的能力，并不是指勾肩搭背，與人攀談，動作滑稽或講些逗趣的笑話等。那應該指的是一種心境，一種處世的態度或是一種愿意把自己的愛、興趣、注意力及服務精神獻給他人的愿望。 張珊珊： 走出孤獨憂慮的人生 現今，城里大多數家庭都是獨生子女，有的時候孤獨和憂慮的感覺是每個人都經歷過的。 當今可以說孤獨是現代人的通病，我們若想克服孤寂，就必須遠離自憐的陰影，勇敢走入充滿光亮的人群。我們要去認識人，去結交新的朋友。幸福的感覺并不是靠別人的施舍，而是要自己去贏取別人對你的需求和喜愛，無論到什么地方，都要興高采烈，把自己的歡樂盡量與別人分享，這樣你會交到更多的朋友。 而過多的憂慮會導致很多的疾病如：心臟病、消化系統潰瘍、高血壓，所以不要過多的憂慮，我們要盡可能的享受人生，最使你輕松愉快的是，健全的信仰、睡眠、音樂和歡笑。 劉思含： 不要為工作和金錢而煩惱 隨著人口的增長，現金找工作難，找到一個好的工作更難，可是如果不找到工作，就沒法生活，沒法養活家庭，很多人，為此而煩惱。 其實，與其這樣整天為了這個而發愁，悶悶不樂，還不如走出去，去建立良好的人際關系，多認識一個朋友，以后也許就多一條出路。 況鑫&韓佳李： 防止疲勞，永葆活力 整天拼命的工作掙錢，和生活上的壓力，疲勞是每個人肯定會有的，適當要約上幾個好朋友，去外邊放松交游，放松自己，使自己的身體身心全都得到放松，這樣也許你會從中得到更多的