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文檔簡介

地空學院11級院學生會心理素質拓展訓練圓滿結束上周六（10月22日）我地空學院學生會于北門草坪進行了素質拓展活動。本次活動由實踐部部長劉書元負責，在心理中心宋怡老師指導，和內訓人員以及同學們的積極配合與參與下取得了不小的收獲。本次素質拓展活動包含了信任快跑、心有千千結、齊眉圈、我有幾只腳等幾個有趣的小活動。首先，由本次活動的負責人劉書元介紹了活動的具體規則。參與的同學們有序的進行了這幾個游戲，整個素質拓展進行的非常順利。信任快跑是本次的熱身活動，每個人需要站出隊伍，其余的人站成兩排，將手平舉，站出隊伍的人要在兩排人組成的通道間跑過，而在他跑過的過程中，其余的人要及時抬起手，讓他通過，不能過快，也不能過慢。這個活動主要是培養隊伍成員間的信任與默契。齊眉圈旨在考驗團隊配合，所有人兩手食指將一個呼啦圈舉到齊眉處，慢慢放下到膝蓋處，途中手不能離開呼啦圈。心有千千結是一個很受歡迎的活動，參與者要手拉手圍成一個圈，接著打亂順序，再次拉手，但是拉的手不能變，這樣就會結成一個“結”，接下來就要在不松開手的情況下，解開這個結。這個活動是一個綜合性的活動，既考驗了團隊協作能力，還挑戰了同學們諸如體力、柔韌性等身體條件。“我有幾只腳”是本次我們院學生會的一個原創活動，同學們完全打亂，在組織者指定某個數字之后數秒，同學們開始自由組隊，時間結束之后，每一隊必須身體接觸，并且該組站在地上的腳數必須符合組織者指定的數字。這個原創活動能起到測試隊伍反應及應變能力的作用。活動結束之后，副主席金木青又就本次活動的細節以及收獲等方面進行了總結。通過本次活動，同學們的團隊協作精神得到了成分的鍛煉，新一屆學生會剛剛成立，學生會的凝聚力得到了提高，成員之間通過此次的磨合，增

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