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文檔簡介

人教版一至二年級體育與健康5.5韻律活動和舞蹈

健美操基本步伐教案

科目授課時間節次一年一月一日(星期)第一N

指導教師授課班級、授課課時

授課題目

(包括教材

人教版一至二年級體育與健康5.5韻律活動和舞蹈健美操基本步伐教案

及章節名

稱)

《人教版?至二年級體育與健康》第五章第五節“韻律活動和舞蹈”中的健美

操基本步伐,旨在讓學生通過學習基本步伐,鍛煉身體協調性,提高節奏

感。本節課內容緊貼課本,以健美操基本步伐為基礎,結合學生的年齡特

教材分析

點和接受能力,設計實用性強的教學活動,幫助學生掌握基本步伐,增強

體質,培養良好的運動習慣。通過對本節課的學習,學生將能夠熟練掌握

健美操的基本步伐,為后續學習更好雜的舞蹈動作打下堅實基礎。

《人教版一至一年級體育與健康》本章內容強調通過健美操基本步伐的學習,培養

養學生身體素質、藝術素養及團隊協作能力。核心素養FI標旨在提升學生的運動能

力,增強健康意識,同時培養其審美情趣與創造力。通過本節課,學生將能夠在運

動中發展身體協調性和靈活性,提高音樂節奏感知能力,加強集體協作意識,促進

目社交技能的發展。此外,課程注重培養學生勇于嘗試、自信表達的個人品質,激發

他們對體育運動的熱愛,為其終身參與體育鍛煉奠定基礎。

1.教學重點

教學難點與

本節課的核心內容是健美操的基本步伐,教學重點包括:

-四種基本步伐的動作要領:如走步、跑步、踏步和跳躍。

重點

-與音樂節奏的配合,確保動作的準確性和協調性。

-通過健美操鍛煉身體的協調性和靈活性。

2.教學難點

在本節課中,學生可能遇到的難點包括:

-步伐的連貫性和節奏感:學生需要克服動作間的生硬過渡,實現流暢的動

作銜接。

-動作標準化:對于每種步伐,學生需掌握正確的身體姿勢和手腳協調,例

如跳躍時身體的直立和手腳的同步擺動,

-團隊協蚱:在集體活動中,學生需學會與他人同步動作,保持隊列的整齊

和一致性“

-節奏與步伐的匹配:學生往往在初期難以將步伐與音樂的節拍準確對應,

需要通過反復練習來提高。

針對這些難點,教師應采用分解教學、示范引導、集體練習和個別輔導等

方法,幫助學生逐步掌握動作技巧,提高音樂節奏感和團隊協作能力,

1.針對本節課的教學目標和學生年齡特點,采用以下教學方法:

-講授法:講解健美操基本步伐的動作要領和練習方法。

-示范法:教師現場示范,讓學生直觀地學習步伐動作。

-互動討論法:鼓勵學生相互交流,分享學習心得。

2.設計具體的教學活動:

教學方法與

-分組練習:將學生分成小組,進行基木步伐的練習,提高團隊協作能力。

-游戲競賽:通過游戲和競賽形式,激發學生的學習興趣,鞏固所學動作。

策略

-角色扮演:讓學生扮演教練角色,指導同伴練習,增強自信和表達能力。

3,確定教學媒體使用:

?使用音頻設備播放音樂,幫助學生更好地掌握節奏。

-利用視頻資料展示標準動作,便于學生模仿學習。

-運用多媒體課件,展示課程內容,提高教學效果。

1.導入環節(5分鐘)

-創設情境:通過展不一段精彩的健美操表演視頻,讓學生直觀感受健美操

的魅力,激發他們對本節課的學習興趣,

-提出問題:觀看視頻后,教師提出問題,如"健美操有哪些基本步伐?,

"這些步伐與音樂的節奏有何關系?”等,引導學生思考。

2.講授新課(10分鐘)

-動作講解:教師詳細講解健美操基本步伐的動作要領,包括走步、跑步、

踏步和跳躍等。

教學過程設-示范演示:教師現場示范,讓學生跟隨模仿,注意強調動作的連貫性和節

奏感。

計-音樂配合:教師指導學生如何將步伐與音樂節奏相匹配,確保動作的準確

性。

3.鞏固練習(15分鐘)

-分組練習:將學生分成小組,每組選擇一種基本步伐進行練習,教師巡回

指導。

-課堂提問:在練習過程中,教師針對學生的動作進行提問,如“這個步伐

的腳部動作是怎樣的?"、“如何保持身體協調?〃等,引導學生關注動作細

節。

-互評互鑒:小組之間相互觀摩,給予意見和建議,促進共同進步。

4.創新教學(5分鐘)

-角色扮演:學生扮演教練角色,指導其他同學進行步伐練習,提高他們的

表達能力和自信心。

-游戲競賽:設計步伐接龍游戲,學生按照音樂節奏完成基本步伐,巴錯者

淘汰,直至選出獲勝者。

5.課堂小結(5分鐘)

-教師總結:回顧本節課的學習內容,強調教學重點和難點,提醒學生課后

加強練習。

-學生分亨:邀請幾位學生分亨學習心得,鼓勵他們表達自己的看法和感

受。

6.作業布置(5分鐘)

-課后練習:要求學生課后練習本節課所學的健美操基本步伐,并拍攝視頻

上傳至班級群,以便教師了解學生的掌握情況。

-預習任務:布置學生預習下一節課的內容,提前了解新的舞蹈動作。

1.掌握了健美操基本步伐:學生能夠熟練地完成走步、跑步、踏步和跳躍

等基本步伐,動作規范、協調。

2.提高音樂節奏感:學生在練習過程中,逐漸能夠將步伐與音樂節奏相匹

配,表現出較好的節奏感。

3.增強團隊協作能力:在分組練習和游戲競賽中,學生學會了與他人同步

動作,保持隊列的整齊和一致性。

4.提升身體素質:通過健美操的練習,學生的身體協調性、靈活性和力量

學生學習效等方面得到了鍛煉和提高。

果5.培養運動興趣和習慣:學生對健美操產生了濃厚的興趣,表示愿意在課

后繼續練習,逐步形成終身參與體育鍛煉的良好習慣。

6.增強自信心和表達能力:在角色扮演環節,學生勇于擔任教練角色,指

導同伴練習,表現出自信和表達能力。

7.提高解決問題的能力:在分組練習和互評互鑒過程中,學生學會了發現

問題、分析問題并解決問題,提升了核心素養。

8.拓展藝術素養:通過學習健美操,學生不僅鍛煉了身體,還提高了審美

情趣和創造力。

為了鞏固本節課所學內容,特布置以下課后作業:

1.請學生錄制一段時長為2分鐘的健美操基本步伐練習視頻,要求包含走步、跑

步、踏步和跳躍等動作,注意動作的規范性和音樂節奏的配合。

答案示例:視頻中,學生按照音樂節奏,流暢地完成各種基本步伐,動作規范、協

調。

課2.請學生用自己的話總結健美操基本步伐的動作要領,并說明如何保持身體協調。

后答案示例:健美操基本步伐包括走步、跑步、踏步和跳躍。保持身體協調的方法

作有:注意手腳同步,遵循音樂節奏,保持身體直立等。

業3.請學生設計一個簡單的健美操組合動作,至少包含兩種基本步伐,并說明動作之

間的過渡方法。

答案示例:設計的健美操組合動作如下:走步3踏步1跳躍。過渡方法:走步結束

時,直接過渡到踏步,踏步結束時,跳躍動作自然銜接。

4.請學生分析在健美操練習過程中,如何克服步伐不協調的問題。

答案示例:克服步伐不協調的方法有:多練習,注意觀察教師或同伴的動作,分解

練習,逐漸提高動作熟練度等。

5.請學生討論健美操對身心健康的益處,并結合自己的實際體驗進行說明。

答案示例:健美操對身心健康的益處包括:鍛煉身體協調性、靈活性,增強心肺功

能,緩解壓力,培養團隊協作能力等。個人體驗:通過健美操練習,我感到身心愉

悅,身體素質得到了提高。

板書設計

①重點知識點:

-健美操基本步伐:走步、跑步、踏步、跳躍

-音樂節奏配合:動作與節拍的匹配

-身體協調性:動作的流暢性與同步性

(2)關鍵詞:

-動作要領:規范、1辦調、節奏

-練習方法:分組、模仿、討論、競賽

-團隊協作:同步、整齊、一致性

③核心句:

「步伐與音樂節奏相匹配,展現健美操的魅力。"

通過練習健美操,提高身體素質,培養良好運動習慣。”

團隊合作,相互學習,共同進步。"

(-)教學特色創新

1.在教學中,我采用了角色扮演和游戲競賽的方式,激發學生的學習興趣,讓學生

在輕松愉快的氛圍中掌握健美操基本步伐。

2.利用多媒體教學資源,如視頻和音頻,幫助學生直觀地理解動作要領,提高音樂

節奏感。

反(二)存在主要問題

思1.在教學過程中,我發現部分學生在動作協調性方面存在一定困難,需要更多個別

改輔導和針對性指導。

進2.教學評價方面,我注意到評價方式較為單

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