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文檔簡介
第一節(jié)評價自己的健康狀況1.(山西臨汾堯都期末)下列關于健康的定義,正確的是
(
)①身體虛弱但沒有疾病
②良好的社會適應能力③身體健康
④心理健康A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④礎基練
知識點1
給你的健康打分D2.(湖南長沙中考)“三分治療,七分護理。”在白衣天使的日常工作中,屬于關注病人的心理健康的是
(
)A.處理傷口
B.安撫情緒C.更換藥物
D.監(jiān)測血壓B3.沉迷于網絡游戲的人常表現為自制力差,不愿與外界溝通,從游戲中尋找安慰。這些表現在健康狀況評價中屬于
(
)①身體不健康
②心理不健康
③社會適應方面不健康A.①②
B.①③
C.②③ D.①②③C4.
(湖南岳陽中考)健康是人們永遠追求的美好愿望,以下不屬于良好健康狀態(tài)的是
(
)A.心情愉悅B.任意發(fā)泄情緒C.有良好的人際關系D.發(fā)育正常,器官功能良好B5.既能體現心理健康又能體現社會適應健康的一項是
(
)A.我能很好地和他人相處 B.我能原諒別人的錯誤 C.我早上起來感到身體很舒服 D.我的食欲很好A6.兒童青少年心理健康的核心是 (
)A.無傷無病
B.心情愉快C.適度的情緒反應
D.身心健康B
知識點2
保持愉快的心情7.
【新情境·傳統(tǒng)文化】(四川雅安中考)我國中醫(yī)認為“怒傷肝”“恐傷腎”“慮傷脾”。這說明
(
)A.中醫(yī)是錯誤的B.人的情緒與健康無關 C.消極情緒對人體健康有害 D.人的疾病都是由消極情緒造成的C8.
(湖南懷化中考)當受到挫折時,以下行為不恰當的是
(
)A.憋在心里悶悶不樂 B.適度宣泄自己的煩惱 C.向家長和老師訴說,尋求幫助 D.轉移注意力,做自己感興趣的事情A9.
(四川瀘州期末)《伊索寓言》中有一則酸葡萄的故事,是說饑餓的狐貍因吃不到樹上的葡萄,便說葡萄是酸的,吃不得。那么,這種情緒調節(jié)屬于
(
)A.自我安慰
B.宣泄煩惱 C.轉移注意力
D.嫉妒別人A10.(江西贛州尋烏模擬)升入初二后,小明感到壓力很大,上課注意力不集中,為了減輕他的心理壓力,你能給他的建議有
(
)①鍛煉身體,樂觀面對②逃避現實,沉迷手機網游③放棄學習,不再努力④
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