心理健康知識競賽題庫

I.下列哪種心理屬于健康心理（D）

A.抑郁情緒B.不愿與人交往C.經常感覺自己無能D.遇到困難時，能積極克服困難

2.心理健康在社會交往中可表現為（C）

A.經常與素不相識的人一分熱情地交談.表現為十分興奮的狀態

B.對同事，好友無緣無故地表現為冷漠，漠不關心

C.有自己喜歡與不喜歡的人D.接觸異性時經常表現為緊張的情緒

3.下列行為哪一項屬于心理健康的范圍（D）

A.見人都熱情相待B.見什么人說什么話C.經常努力工作D.經常保持樂觀的心態

4.當患者遇到突發性事件時，表現心慌，緊張，出汗，坐立不安,我們稱此人有（B）

A.情感脆弱B.焦慮情緒C.反應過度D.心境突變

5.由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是（D）

A.快樂B.悲哀C.憤怒D.恐懼

6.關于自卑感以下哪種說法是錯誤的A

A,自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低

B,自卑的人往往對自己缺乏客觀，清醒的認識，無法悅納自己

C,自卑的人容易產生自我懷疑和自我否定

D對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一

7.以下不利于睡眠的是①）

A睡房較暗B.定時運動C.每晚定時上床睡覺D.臨睡前運動

8.按照心理學的觀點，大部分心理問題來源于（D）

A.家庭內部B.社會環境C.人際關系的處理D.自身的內部沖突

9.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是（B）

A.電話咨詢B.面對面C.專題咨詢D.互聯網咨詢

10.下列哪些陳述不符合青少年的心理特點（D）

A精力旺盛B.感情豐富C.渴望獨立D.認識能力高，看問題全面

11."悲喜交加“，“百感交集”是人的情緒和情感的（A）的表現.

A.復雜性和矛盾性B.穩定性C.可變性D.生理性

12.”富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了?個人意志品質的（D）.

A.自覺性B.果斷性C.自制性D.堅持性

13.考試焦慮主要屬于（A）方面的問題.

A.情緒B.氣質C.性格D.行為

14.在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（D）

A.興趣B.性格C.知識水準D.價值觀念

15.卜列陳述不能增強挫折承受力的是:（A）

A.避免類似情境B.總結經驗教訓C.調節抱負水平D.建立和諧的人際關系

16.追求完美，自尊心脆弱，控制欲望強，自視甚高，將不完美等同于不可愛,不值得愛的是（C）

A.自卑者B.自負的人C.完美主義者D.偏執者

17、心身疾病是由（B）因素引起的生理疾病。

A、社會B、心理C、生理D、以上都不對

18、“先入為主”是一種（C）的人際偏見。

A、刻板印象B、光環效應C、第一印象D、自我頭射

19、“逢人只說三分話，未可全拋一片心”的假意逢迎行為違反了人際交往的（B）原則。

A、尊重原則B、誠信原則C、適度原則D、寬容原則

20、導致青春期煩躁的主要生理因素是(C)。

A身高B體重C性D認知

21.下列四種人際交往態度，哪一種是健康、積極的(D)

A、我不行■你行B、我不行■你也不行C、我行-你不行D、我行-你也行

22、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否①)。

A改善交往情境B向對方施以恩惠C增加交往頻率D向對方作自我表露

23、有的學生希望通過交往與別人建立和諧的關系，得到別人接納，其想要滿足的人際需要是(C)。

A情感的人際需要R捽制的人際需要C包容的人際需要D利用的人際需要

24.有效的情緒的表達方法是(D)

A.覺察自己的感受，適時的表達B.正確、清楚、具體的表達

C.適時表達自己的積極情緒D.以上均是

25.人際交往的原則不包括(B)

A.真誠B.自我C.守信D.寬容

26.如何面對自身“心理問題”不正確的是(A)

A.急于診斷B.倘然面對C.轉移注意D.調整生活規律

27.如何培養承受挫折的能力，不正確的是(C)

A.適當運用心理防御機制B.正確看對挫折C.學會獨自忍受D.建立和諧的人際關系

28.強迫表現不包括(D)

A走在路上總會去數旁邊的窗戶B看到老師或父母總是想辱罵、吵鬧或打架

C每天都要洗十幾次手D經常想起游戲畫面

29.下列那些是抑郁表現(C)

A總是犯困B整天愁眉不展C對生活和學習沒有了興趣D總是感到不安

30.焦慮表現不包括(A)

A感到生活沒有了意義B不安、緊張C經常失眠D遇事時驚慌失措，往壞處想

31.恐怖癥表現不包括(A)

A看鬼片做了一晚，噩夢B和別人講活感到害羞、不安、笨拙

C不敢到公眾場合D害怕見到老師和同學，不想到學校

31.不屬于網絡成癮的表現的是(B)

A孤獨抑郁B游戲成癮C思維遲鈍D冷漠、孤僻

32.青春期的主要特點是(0

A身體發育迅速B心理成長迅速C身心發展不平衡D進入第二加速器、期

33.青春期的情緒變化特點不包括(B)

A容易抑郁B容易焦慮C不能自我控制情緒的波動D青春期躁動

34.引起青春期行為的原因(A)

A家庭的因素B心埋因素C生埋因素D社會因素

35.造成青少年心理問題的關鍵所在的是(D)

A父母不良教養的影響B現代社會處于轉型期

C社會需要變成壓力還是變成動力的問題D在社會、家庭和自我的需求的重壓下產生心理問題

36.青春期學生和老師之間的關系表現為(A)

A對老師開始評頭論足B盲目崇拜老師

C即使不喜歡某位老師，但對其所講的科目卻能認真講果D老師是學生心目中的權威

37.青春期同伴關系的特點變現是(B)

A交友范圍擴大B交友范圍縮小C由早期挫折造成的D團伙人數最多

38.青春期男女同學之間的關系的變化模式為(C)

A先公開、后隱蔽B先隱蔽、后公開C先疏遠、后接近D先接近、后疏遠

39.青春期學生和父母之間的關系表現為(C)

A父母是權威B發現父母有很多優點C看到父母也有很多缺點D對父母不尊敬

40.中學生反抗的原因是(D)

A成長者能夠對自己的發展有正確認識，但父母卻不能

B父母能對孩子的發展有正確的認識，但孩子自己卻不能

C成長者對自己發展的認識滯后，父母對他們發展的認識超前

D成K者對自己發展的認識超前.父母對他們發展的認識滯后

41.人的生理和心理發展趨于成熟的關鍵時期是(C)。

A.初中時期B.高中時期C.大學時期D.成年期

42.我們常見的嫉妒心理屬于(A)。

A、輕微的心理失調B.輕度的心理隙礙C.中度的心理隙礙D.嚴重的心理疾病

43最能體現和反映人的心理調節能力和心理健康狀況的是(C)。

A.環境適應B.自我評價C.人際關系狀況D.情緒健康

44.某生患有?種嚴重的心理疾病，一旦發病起來，情緒會異常興奮或低落，或興奮與低落交替

出現。請問該生患有什么心理疾病(B)。

A.反應性精神病B.情感性精神障礙C.精神分裂癥D.人恪障礙

45.某學生小明，經常感覺自己的車沒有上鎖，然后跑到停車點杳看，請問該生患有什么癥狀(B)。

A.焦慮癥B.強迫癥C.疑病癥D.偏執狂

46.學生維護心理健康的基本原則和要求是(A)。

A.健全自我意識B.意志堅定C.人格健全D.自我統合

47.在應激過程中始終起到關鍵性作用的是(A)。

A、認知評價B、情緒體驗C、生理反應D、個體需求

48.有的同學遭遇失敗后，便會認為自己“沒用，什么也干不成，是個廢物，窩囊廢”，這種想法屬

于哪種不良認知(C)。

A、絕對化B、糟糕至極C、過分概拈化D、亂貼標簽

49.“我總是失敗，他們都是那么優秀”“沒有人愿意與我交友，所有人都總跟我作對”這種想法屬于

(D)。

A、人格化B、糟糕至極C、絕對化D、兩極性思維

50.下列說法中錯誤的是(C)。

A、愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學習、發現和不

斷前進的活動。B、成熟的愛情是以自愛為基礎。

C、知道自己需要怎樣的愛，并且具有給予愛的能力但不一定要具有拒絕愛的能力。

D、選擇與自己心理特點相配的戀人。

51.遇到情緒困擾時，卜面哪些方法不能合埋地調整或緩解情緒(C)。

A、向親人、老師或者朋友訴說B、尋求專業心理咨詢師的幫助

C、任憑自己胡思亂想D、把一切寫下來，借此整理自己的思緒

52.學習是中學生的首要任務，而(D)則是學習的根本宗旨。

A、勤奮B、刻苦C、學以致用D、學會學習

53.關于考試焦慮下列說法錯誤的是(C)。

A、高度的焦慮只有同高度的能力相結合才能促進學習。B、適度的焦慮有利于考試。

C、沒有焦慮十分有利于考試水平的發揮。D、使用閉耳養神法、凝視法等可以緩解考試焦慮。

54.下列關于學習的說法，正確的是(B)。

A、學習只靠外部激勵并不長久，而更考內在的動力。B、學習動機越強越好。

C、學習動機受到學校、家庭、社會和個人因素的影響。

D、大學生學習活動中產生的許多困惑與問題，與學習方法、學習習慣有關。

55.關于學習策略的說法，不正確的是(D)。

A、學習策略是可教的。B、培養大學生的學習策略可以從教與學兩個方面考慮。

C、學習策略的運用具有高低水平之分。D、機械的背誦和朗讀屬于高級的學習策略。

56.(A)是人際交往的第一原則。

A.平等原則B.尊重原則C.誠信原則D.互利原則

57.(C)是指由于一些客觀條件的限制和認識I?的偏差,認為自己在某個方面或某幾個方面都不如別

人，從而產生輕視自己、失去信心、畏縮的一種情緒體驗。

A.習得性無助B,妒忌C.自卑D.害羞

58.(A)是一種最簡單、最直接表示對他人友好的一種方式。

A.微笑B.打招呼C.點頭D.鞠躬

59.言語交往，首先應學會(C)。

A.表達B.溝通C.傾聽D.尊重

60.職業生涯的基礎是(D)

A.心理開發B.生理開發C.智力開