體育課教案班級：教師：牛寶時間:

2007.10

籃球：運直點運球：臂腕指用力，體惻運球；障礙跑：合理運用鉆、跨、

球繞

教學二.跑：障礙

內(nèi)容跑難點運球：手眼身三配合；障礙跑：技巧與速度

三.跑：障礙

跑

認知目標：全班建立運球技術(shù)表象，說出過障礙的3種方法和了解奧運會有關(guān)知

識。

技能目標：A基本掌握原地運球技術(shù)，使50?60%的學生能在不看球的條件下

運球10次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。

教學B提高穿越障礙的能力，發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓練快速反

目標應(yīng)能力。

1.情感目標：滲透愛國主義教育，發(fā)揚奧運精神。

2.負荷目標：平均心率130?140次/分，課的密度40?50%

3.負荷目標：平均心率心0~140次/分,課的密度40?50%

4.負荷目標：平均心率130?140次/分，課的密度40?50%

程序教學內(nèi)容教師活動學生活動要求、預(yù)想組織時間

1.整隊1.師生問好整隊快、靜、齊tttt1t

開

2.導(dǎo)入2.情景：北集中注意力tItftt

始

3.明確內(nèi)京申奧ttttt?2，

部

容、目標3.宣布本課tttttf

分

內(nèi)容、要求tttItt

玩球1.情景：響1.慢跑至1.充分活先站環(huán)外沿，

應(yīng)申奧，五環(huán)外動各關(guān)后散點練習

準

積極健身沿節(jié)

備

2.介紹玩球2.模仿練2.啟迪心

部4'

的幾種方習智

分

法3.自創(chuàng)練

3.巡視指導(dǎo)、習

參與

模擬籃球賽1.情景：苦1.環(huán)外學1.自由組2人一組面對

方法：進攻練本領(lǐng)，生還球合面，各隊四人

者運球中護立志參加2.練中想2.練習中在環(huán)內(nèi)，四人

好球，防守奧運會3.聽哨聲探索在環(huán)外

者搶球2.講解方法交換

思考：如何3.提示：采

控制好球取哪些方

三2，

思考：如何法使球不

控制好球容易被搶

走

4.提示：采取

哪些方法

使球不容

易被搶走

歸納要領(lǐng)：設(shè)疑：球為什1.典型學1.引入最同二

手的部位、么容易丟？怎生示范佳學習

落點、視野樣運好球2.反思歸狀態(tài)

四r

納2.培養(yǎng)觀

察分析

能力

鞏固練習：1.講解示范1.掌心空1.體會動同二

1.原地高低出，手指作要領(lǐng)，

運球：口訣接觸球解決三

五指自然分2.體側(cè)運大弱點

五上臂按拍球球2.手的部3，

臂腕指用力3.眼不看位：指

球根

3.手的部

位：指根

送拉要協(xié)調(diào)以上部

2.上一步運位

5下，退一4.球的落

步運5下點在體

3.先由?個2.提問：前5評定答案側(cè)

隊運球，同屆奧運會的舉5.視野開

時回答問題，辦地闊

其余四個隊

評價

3.先由?個

隊運球，同

時回答問10'

題，其余四

個隊評價

3.先由一個

隊運球，同

時回答問

題，其余四

個隊評價

自我升降評1.講解分層次練習客觀評價同二

價

方法：在五

環(huán)基礎(chǔ)上，

連續(xù)運10次

以下者在環(huán)2.巡視指導(dǎo)

內(nèi)原地運，2.巡視指導(dǎo)

超過10次者

繞五環(huán)邊慢

速運球，丟

球退回到環(huán)

內(nèi)

方法：在五

環(huán)基礎(chǔ)上，

連續(xù)運10次

以下者在環(huán)

六r

內(nèi)原地運，

超過10次者

繞五環(huán)邊慢

速運球，丟

球退回到環(huán)

內(nèi)

方法：在五

環(huán)基礎(chǔ)上，

連續(xù)運10次

以下者在環(huán)

內(nèi)原地運，

超過10次者

繞五環(huán)邊慢

速運球，丟

球退回到環(huán)

內(nèi)

各隊自后往1.情景：萬掌握方法配合緊密各隊到障礙跑

前從胯下地眾一心迎起點，排頭持

七2,

滾球奧運一球

2.講解示范

過規(guī)定障礙1.情景：初鉆欄架，繞1.遵守規(guī)?t?ttt

選五大城積木，跨藤則tItttt

市圈，通過轉(zhuǎn)2.加強團tttItt

2.講解方法、折點，返回，隊精神tttttt

八T

規(guī)則，強跑至排尾，3-注意安1tIttt

調(diào)注意事地滾球全

項

3.示范

過自設(shè)障礙1.情景：五1.小組討1.啟智同八

大城市根論方案名氛活躍，

據(jù)自身需2.自設(shè)障積極參與。

要，調(diào)整礙，組內(nèi)

障礙研究活

九8，

2.指導(dǎo)動方法

3.調(diào)節(jié)學生情3.自設(shè)障

緒礙，組內(nèi)

3.調(diào)節(jié)學生情研究活

緒動方法

1.評定：情景：北京申模仿致意在輕松愉快同上五列橫隊

各類優(yōu)奧成功中結(jié)束

勝

十2.布置作5'

業(yè)

3.收回器

材

籃球41只，球筐5只，藤圈5只，預(yù)計生理負荷曲預(yù)計心率：130?140次/分

欄架5付，積木15塊，轉(zhuǎn)折標志5線運動密度40?50%

器材只略

欄架5付，積木15塊，轉(zhuǎn)折標志5

只

案例2

初中體育課教案

教學內(nèi)容一、投擲：投準二、跑：變向跑（沿圓圈跑）

1.認知目標：理解投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要素。

2.技能目標：初步學會合理的投擲技術(shù)動作，進行器械投準的方法。學會變向跑的技術(shù)動

作，掌握好適當?shù)纳眢w傾斜角度和合理的接臂方法。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)

教等身體素質(zhì)。

學3.情感目標：通過投擲和變向跑的教學，使學生初步具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、

目團結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。

標4.情感目標：通過投擲和變向跑的教學，使學生初步具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、

團結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。

5.情感目標：通過投擲和變向跑的教學，使學生初步具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、

團結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。

課時

運動負荷

的教學內(nèi)容與練習手間

組織教法、學法和要求教學目的

部段安次強

時間

分排數(shù)度

一、體育委員整組織：成四列橫隊集合2，加強組織紀律，

隊，報告人明確課的內(nèi)容

數(shù)。和目的。

二、師生問好，宣

開布課的內(nèi)容和

要求。

三、處理與安排見

習生教法：聽口令集體練習。V30”3小集中注意力，

始隊列練習：蹲下及要求：注意力集中，步調(diào)次振奮學生精神。

起立。一致。

教法：教師講解方法，學生r30”2-3小檢臉隊列練習

部五、反應(yīng)練習：聽口令練習。次效果，提高學

“彈鋼率”要求：注意力集中，反應(yīng)迅生練習興趣。

方法：學生的四列速。

分橫隊依次代表

“Do,Re,Mi,Fa”四

4，個音符。老師唱某

音時，代表該音的

一列學生下蹲，其

余為立正姿勢。

一、游戲：組織：圓圈隊形3，T中激發(fā)創(chuàng)造性思

準“組點著地”維，活躍課堂

方法：在慢跑中，氣氛。

備學生聽教師喊數(shù)，

按數(shù)目組合人群，

并用身體任何部分教法：教師講解游戲方法，

接觸地面。學生按教師要求進行練習。

方法：在慢跑中，教法：教師講解游戲方法，

學生聽教師喊數(shù)，學生按教師要求進行練習。

按數(shù)目組合人群，教法：教師講潸游戲方法，

并用身體任何部分學生按教師要求進行練習。

接觸地面。

方法：在慢跑中，

學生聽教師喊數(shù)，

按數(shù)目組合人群，

并用身體任何部分

接觸地面。

部一、配樂韻律組織：同上4，3，均中為以下的教學

操教法：教師邊講解邊示范，為活動做好身心

1.肩部運動學生跟著教師一起做。4x8準備，預(yù)防和

分2.體側(cè)運動要求：動作到位、準確、協(xié)拍減少運動損傷

3.體轉(zhuǎn)運動調(diào)。的發(fā)生。

T4.側(cè)壓腿運

動

5.跳躍運動

組織：同心圓提高學生練習

投擲：投準興趣，發(fā)展上

重點：投擲的準確肢力量。

性發(fā)展學生思維

基難點：控制投擲的2,r能力，發(fā)展學

力量和出手的角教法：中生個性。

度。教師講解示范，學生練習。5-6體會揮臂、鞭

1.將投擲物上拋教師巡回指導(dǎo)，講評問題。5-6打、協(xié)調(diào)用力。

本接住練習控制投的力量

a.上拋接住3-5和出手角度，

b.上拋擊掌兩次提高投擲的準

接住3-5確性。

部C.上拋后轉(zhuǎn)體調(diào)動學生學習

3600按住2，30”1-2積極性，培養(yǎng)

d.自創(chuàng)動作，上拋4，r3-4學生創(chuàng)造性思

接住維。

分2.學生練習對地分組進行投準比賽。8,「30”5-6激發(fā)學生練習

投要求：上、下肢協(xié)調(diào)用力。興趣，培養(yǎng)學

3.將投擲物投中生集體榮譽感

地上小圈中和良好的組織

30，4.將投擲物投中到紀律觀念。

目標練習組織：圓圈隊形大體會正確的動

作要領(lǐng)，讓學

二、變向跑（沿圓國生建立正確的

快跑）動作表象。

重點：合理的身體全面發(fā)展學生

傾斜角度和正確的教法：教師講解并示范完30”2-3身體素質(zhì)和控

擺臂動作。整動作，學生練習1.2.3c制身體能力，

難點：控制重心，針對出現(xiàn)問題，教師講評。3，培養(yǎng)學生遵守

克服離心力。30”1-2規(guī)則、尊重對手

1.原地練習沿圓的競爭意識和

圈跑時身體傾斜的r30”1-2團結(jié)協(xié)作精神。

手臂擺動動作。T1-2

2.逆時針方向跑r

動練習學生練習9'

3.順時針方向跑要求：動作正確，認真練

動習。

4.沿圓圈快跑接要求：動作正確，認真練

力習。

4.沿圓圈快跑接力要求：動作正確，認真練習。

一、集合放松組織：圓明隊形4，r1小培系學生韻律

舞蹈次感、協(xié)調(diào)性和美

結(jié)《幸福拍戶歌》感,使學生的

方法：隨著樂曲生理、心理都得

束起，學生以跑跳步到放松。

等舞蹈步法配以拍教法：

部手、拍肩、跺腳等教師邊講解邊示范，學生

動作進行放松。跟著教師做。

分二、本課小結(jié)在音樂伴奏下師生一起做。

4'三、收集器材要求：輕松、快樂。

四、師生道別要求：輕松、快樂。

體育場預(yù)計練習密度：35%左右預(yù)略

場自制沙包每人一只計

氣球四只生

地錄音機一臺理

錄音帶一盒負

器荷

曲

材線

案例3

高中體育課教案

教

學籃球：1.原地雙手胸前傳接球；

內(nèi)2.行進間運球

容

2.行進間運球

教

1.認知H標：通過教學，使學生懂得原地雙手胸前傳接球與行進間運球的動作要

學

領(lǐng)，領(lǐng)會運動的節(jié)奏感；

0

標2.技能目標：通過教學，使95%以上的學生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的同時，

基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前傳接球動作，

80%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作和較好地掌握行進間運球

技術(shù)；

3.情感目標：通過教學，初步培養(yǎng)學生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學生自學、自

練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。

3.情感目標：通過教學，初步培養(yǎng)學生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學生自學、自

練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培喬集體榮譽感,體驗成功感。

3.情感目標：通過教學，初步培養(yǎng)學生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學生自學、自

練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感,體驗成功感。

3.情感目標：通過教學，初步培養(yǎng)學生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學生自學、自

練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感,體驗成功感。

課組織教法和學練法

的教師活動學生活動時間練習

課的內(nèi)容

部安排次數(shù)

分

1.體育委員整隊、報要求：聲音宏1.體育委員四列橫隊整2，

告人數(shù)亮,精神飽滿,隊

2.師生問好注重儀表，語言2.要求：快、靜、齊

3.提出本課教學目標親切。3.集合隊形：

與要求1t1t111t

4.檢查服裝，安徘見tt1ItItt

習生tI1111fI

5.舞蹈“兔子舞”1.組織：集體tt111I1t

aleft,left-right,right練習

—go,turnaround一2.教法3'5-6

go,go,go!”與步舞蹈練習隊形：2，5-6

1）單人跳驟：

準

2）前后搭肩跳1)教師邊

備

講解邊

部

示范

分

2)教師口4.學練法與步驟

7，

令指揮1）觀察教師示范、

學生練理解動作要領(lǐng)

習單人2）聽口令練習單人

跳跳

3)集體糾3）根據(jù)音樂節(jié)奏練

正習前后搭肩跳

4)教師用5.要求：

音樂指1）前腳掌著地

揮學生2）能跟上音樂節(jié)奏

練習前

后搭肩

跳

一.原地雙手胸前傳接2.組織：每人1.講解示范與練習隊形

T

球一球，同時同上：

1.熟悉球性進行練習各節(jié)

1）雙手彈撥球3.教法2x8

2）環(huán)繞頸部交接與步掃

球驟：

3）環(huán)繞腹背交接1）教師示2.學練法與步驟

球范，同1）觀察教師示范，

4）環(huán)繞單腿交接時歸理解動作要領(lǐng)

球納、講2）一人一球練習

5）環(huán)繞雙腿交接解動作3）按音樂節(jié)奏練習

球要領(lǐng)3.要求：盡可能不掉

6）雙手拋接球2）觀察學隊

7）單手拋接球生練習

教學重點：球感3）集體糾

教學難點：動作協(xié)調(diào)正

4）教師用

音樂指9,

揮學生1.洪解與示范隊形同

基

本練習上（略）

部1.組織：二人2.學練法與步驟：3-4

分一球練習1）認真聽講、仔細7-8

2.原地雙手胸前2.教法與觀察示范、理解8~10

傳接球練習步驟：重點

1）模仿練習1）學生練2）觀察對■比示范、8-10

2）反彈傳接球練習回答教師提問

習2）歸納、3）二人一球練習8-10

3）近距離雙手胸誘導(dǎo)、糾正錯誤(1)-(4)

前傳接球練習動作4）按音樂節(jié)奏調(diào)節(jié)

4）遠距離雙手胸3）教師示距離做傳接球

前傳接球練習范、講解練習（5）

5）自定距離傳接4）學生練3.要求：動作到位

3.要求：動作到位

球練習習時巡回輔導(dǎo)，

3.要求：動作到位

教學重點：迎、接、收估；上，給予學

教學難點：接球后的后

生提示與鼓勵

引緩沖動作

教學難點：接球后的后5）提示學

引緩沖動作生如何觀察與

評價動作

6）教師用

音樂指揮學生

練習

二.行進間運球1.組織：1.行進間運球隊形同

1.原地運球一人一球，同時上4，

1）高、低運球進行練習。9?10

2）體前換手運球2.教法與步9~10

2.行進間運球驟：2.學練法與步驟：4，

1）向前運球1）教師示范、1）觀察教師示范，4?5

2）急停急起運球講解領(lǐng)會動作要領(lǐng)4?5

3.綜合練習2）教師用手2）根據(jù)教師手勢、2，+2，

left,left左手向前運球勢,信號指揮學信號進行練習3?4

兩次生練習（1）、（2）⑴、（2）3?4

-right,right右手向前3）集體糾正

運球兩次一go,tum4）教師用口3）聽教師口令練習

around急停急起一go,令指揮學生練（3）

go,go原地低運球三次習（3）4）按音樂節(jié)奏練習

5）教師用音（3）

教學重點：腕動指壓樂指揮學生練

教學難點：運球節(jié)奏習（3）

6，

4.行進間運球接力賽1.笠力講解與練習隊

方法：把學生分成人數(shù)形：

相等的八組，面向圓心1.接力組織：

縱隊站立，教師發(fā)令后，全班分成八組

各隊第一人行進間運球同時進行

繞過標志物后跑回，連2.教法與步

續(xù)二次。當回來后觸及驟：

第二人手時，第二人迅1）教師示范2.學練法與步驟：1

速運球跑出，依此類推，2）教師講解1）理解練習方法2

以各隊最后一人運球到比賽的方法、規(guī)2）學生練習

本隊起跑線的快慢;夬定則3）分組做接力比賽

勝負。3）組織學生3.要求：遵守規(guī)則

方法：把學生分成人數(shù)比賽3.要求：遵守規(guī)則

相等的八組，面向圓心3.要求：遵守規(guī)則

縱隊站立,教師發(fā)令后，

各隊第一人行進間之球

繞過標志物后跑回，連

續(xù)二次。當回來后觸及

第二人手時，第二人迅

速運球跑出，依此類推，

以各隊最后一人運球到

本隊起跑線的快慢;央定

勝負。

方法：把學生分成人數(shù)

相等的八組，面向圓心

縱隊站立,教師發(fā)令后，

各隊第一人行進間之球

繞過標志物后跑回，連

續(xù)二次。當回來后觸及

第二人手時，第二人迅

速運球跑出，依此類推，

1.放松整理活動1.組織：全班1.隊形同上圓圈形

1）舞蹈（持球波集體進行X.學練法與步驟：2,30”2

浪操）2.教法與1)在音樂伴奏下放

2）自創(chuàng)造型步驟：松1'30”1

結(jié)2.小結(jié)講評1）學生練習2)自創(chuàng)造型

束3.收回器材時，提示學生放3.要求：造型優(yōu)美，富

部4.師生再見松有表現(xiàn)力

分4.師生再見2）簡要講解3.要求：造型優(yōu)美，富

4'自創(chuàng)造型方法有表現(xiàn)力

3.要求：造型優(yōu)美，富

有表現(xiàn)力

3.要求：造型優(yōu)美，富

有表現(xiàn)力

籃球場1片，籃球41只，

場平均心率：130-135次/分

錄音機1臺，標志物若

地最高心率：170?180次/分

干心率曲線圖（略）

器練習密度：30?35%

錄音機1臺，標志物若

材練習密度：30?35%

干

案例4

小學體育課教案

教1.主題式情景教學課題：《龜兔賽跑》

學2.原地擺臂

內(nèi)3.游戲：接力跑

容4.游戲：接力跑

1.通過教學，使90%以上的學生能判斷跑的正確擺臂動作;

教2.通過教學，使85%以上的學生能初步學會正確的原地擺臂技術(shù)，并有60%的學生能在跑

學的過程中正確運用，同時使學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)得到提高;

目3.通過教學，使學生在創(chuàng)造性情境教學活動中正確認識《龜兔賽跑》的新寓意,培恭學

標生勇敢頑強、積極進取、團結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)；

4.通過多種教學手段，發(fā)展學生形象思維能力和創(chuàng)造能力。

5.通過多種教學手段，發(fā)展學生形象思維能力和制造能力。

正確區(qū)別跑的原地擺他動作的正誤;跑的過程中正確的擺臂姿勢與下肢

教學教學

保持前后擺動時前臂與上臂有合理的夾的協(xié)調(diào)配合。

重占難點

用o

部時次

教學內(nèi)容教師主導(dǎo)學生活動教學要求組織

分間數(shù)

1.師生問好教師問：小朋學生答：我們準歡快、活學生跑向

2.情景導(dǎo)入友，準備好了備好了，我們來潑、老師，圍

2.情景導(dǎo)入嗎？啦！精神飽滿。著老師站

講述《龜兔賽稍息，靜聽。集中學生位。

跑》故事，結(jié)合積極想象。注意力，

提問，引入課激發(fā)學生

情

題情境，激發(fā)好奇心和

景

學生創(chuàng)編故事求知欲。2，

導(dǎo)

的興趣。集中學生

入

講述《龜龜賽注意力，激

跑》故事，結(jié)合發(fā)學生好

提問，引入課題奇心和求

情境，激發(fā)學生知欲。

創(chuàng)編故事的興

趣。

1.熱身跑：1.教師領(lǐng)跑1.跟老師“飛”學生情緒1.教師5，

小鳥飛歡快活躍領(lǐng)頭，學

2.動物模仿操2.教師導(dǎo)入大2.認真聽、仔細生自由跟各

蜜蜂操森林場景，帶看，高興地模隨。

小鴨操領(lǐng)大家模仿森仿。2.學生2x8

孔雀操林小動物歡快2.認真聽、仔細站位：散拍

青蛙操嬉戲。看，高興地模仿。點圍著老

情小兔操2.教師導(dǎo)入大2,認真聽、仔細師。

森林場景，帶領(lǐng)看，高興地模仿。2.學生站

景大家模仿森林位：散點

小動物歡快嬉圍著老

或e師。