牙齒口腔健康宣教指南演講人：日期:目錄CATALOGUE02日常護理方法03疾病預防要點04飲食習慣影響05專業就診指導06兒童口腔教育01口腔基礎認知01口腔基礎認知PART牙齒結構及功能分類牙齒由牙冠、牙頸和牙根三部分組成，牙冠是暴露在口腔中的部分，牙頸是牙冠與牙根之間的縮窄部分，牙根則埋藏于牙槽骨中。牙齒結構根據牙齒的形態和功能，牙齒可分為切牙、尖牙、前磨牙和磨牙四類。切牙用于切割食物，尖牙用于撕咬食物，前磨牙用于搗碎食物，磨牙則用于磨碎食物。牙齒功能分類指牙齒、牙周組織、口腔黏膜及上頜骨等部位的健康狀態。良好的口腔健康應表現為牙齒清潔、無齲齒、無疼痛感、牙齦顏色正常且無出血。口腔健康口腔健康直接影響個人的咀嚼功能、發音和美觀，同時與全身健康密切相關。口腔疾病如齲齒、牙周病等可引起牙齒喪失，影響消化功能及全身健康。口腔健康的重要性0102健康口腔標準定義常見認知誤區解析每天刷牙就能保證口腔健康。實際上，每天刷牙雖然可以去除大部分牙菌斑，但并不能完全清除牙縫中的食物殘渣和細菌。因此，還需要使用牙線、牙縫刷等輔助工具進行清潔。誤區一牙痛時才需要看牙醫。其實，口腔問題在初期往往沒有明顯的疼痛感，等到疼痛難忍時才去看牙醫，往往已經錯過了最佳治療時機。因此，建議定期口腔檢查，及時發現并處理口腔問題。誤區二02日常護理方法PART正確刷牙技巧演示擠牙膏將適量牙膏擠在牙刷上，含氟牙膏能有效預防齲齒。01刷牙順序從牙齒的外側面開始，按順序刷洗每個牙面，包括內側、咬合面和舌側面。02刷牙角度牙刷與牙齒呈45度角，輕輕刷洗牙齒與牙齦交界處。03刷牙時間每次刷牙應持續至少兩分鐘，確保每個牙齒都得到充分清潔。04牙線使用場景規范牙線作用牙線能清除牙刷無法觸及的牙縫間的食物殘渣和菌斑。牙線選擇選擇柔軟且有彈性的牙線，避免對牙齒造成損傷。牙線使用方法將牙線輕輕滑入牙縫，上下移動以清除殘留物，注意不要用力過猛。牙線使用頻率建議每天至少使用一次牙線，尤其是在晚餐后或睡前。漱口水選擇原則漱口水作用漱口水使用方法漱口水類型漱口水使用頻率漱口水能輔助清潔口腔，減少口腔細菌，預防口腔疾病。根據口腔狀況選擇合適的漱口水，如含氟漱口水、抗菌漱口水等。將適量漱口水含入口中，漱口20-30秒后吐出，注意不要讓漱口水進入咽喉。建議每天使用一次，在刷牙后使用效果更佳。03疾病預防要點PART齲齒形成與預防策略飲食習慣口腔衛生牙菌斑控制氟化物使用控制糖分攝入，少喝碳酸飲料，多食用含纖維的食物。堅持每天刷牙，使用含氟牙膏，掌握正確的刷牙方法。使用牙線或牙縫刷，定期潔牙，清除牙菌斑。定期涂氟或使用含氟漱口水，增強牙齒抗齲能力。牙周病早期征兆識別牙齦出血刷牙或吃東西時牙齦出血，可能是牙周病的早期信號。01牙齦紅腫牙齦呈現紅腫狀態，說明有牙齦炎癥。02牙齒松動牙周組織受損，牙齒可能出現松動。03口腔異味口腔長時間有異味，可能是牙周病導致的。04避免酸性食物和飲料，減少牙齒敏感。飲食習慣調整使用軟毛牙刷，避免過度磨損牙本質。牙本質保護01020304使用專業的脫敏牙膏，緩解牙齒敏感。脫敏牙膏定期到口腔醫院進行檢查，接受專業的敏感牙齒護理。專業護理敏感牙齒護理建議04飲食習慣影響PART高糖食品危害分析高糖食品容易被口腔中的細菌分解，產生酸性物質，導致牙菌斑的形成。牙菌斑形成高糖環境會破壞牙齒的硬組織，增加蛀牙的風險。蛀牙風險增加高糖食品可促進口腔細菌的生長，引發口臭、牙齦炎等口腔問題。口腔細菌滋生護牙食物推薦清單6px6px6px牛奶、酸奶、奶酪等奶制品富含鈣質，有助于牙齒健康。奶制品富含維生素和纖維素，有助于牙齒的健康和強壯。蔬菜水果粗糧含有豐富的纖維，可刺激唾液分泌，有助于清潔口腔。粗糧010302堅果類食物有助于牙齒的磨損，同時富含營養成分。堅果類04飲食頻率控制原則定時定量每天應固定時間進食，避免頻繁進食，以減少口腔細菌滋生的機會。01少吃零食盡量減少高糖、高淀粉類零食的攝入，以降低蛀牙風險。02睡前飲食睡前應盡量避免進食，如有需要，可選擇易清潔的食物。0305專業就診指導PART常規檢查項目說明口腔健康檢查影像學檢查牙齒模型分析牙周病檢查包括牙齒、牙齦、舌、口腔黏膜和顳下頜關節等部位的全面檢查。全景片、CT等，幫助醫生評估牙齒和頜骨情況。通過制取牙齒模型，評估牙齒排列、咬合關系等。評估牙齦、牙周組織健康狀況，及時發現并處理牙周問題。齲齒治療發現齲齒應盡早治療，防止齲壞進一步擴大。牙周病治療根據牙周病程度，選擇合適的治療時機，避免牙齒松動脫落。智齒拔除對于阻生智齒，應盡早拔除，避免影響鄰牙健康。牙齒矯正乳牙期、替牙期和恒牙期均可進行牙齒矯正，但不同年齡段矯正效果有差異。治療時機判斷標準齲齒牙齒硬組織發生慢性進行性破壞的一種疾病。01牙周病牙齦、牙周組織等支持牙齒的結構的炎癥和破壞。02智齒第三磨牙，常因空間不足而阻生，易引發問題。03牙齒矯正通過正畸治療，改善牙齒排列和咬合關系，提升美觀和功能。04醫學術語簡明解讀06兒童口腔教育PART乳牙護理關鍵措施口腔衛生習慣培養家長應督促兒童養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，并使用含氟牙膏。飲食習慣調整減少甜食、碳酸飲料等對乳牙有害的食物攝入，多吃含纖維的食物。乳牙定期檢查每半年或一年帶兒童去口腔醫院進行乳牙檢查，及時發現并處理問題。乳牙齲壞治療如果乳牙發生齲壞，應及時治療，以免影響恒牙發育。窩溝封閉適應人群窩溝深容易積存食物殘渣和細菌，是齲齒的好發部位，需要進行窩溝封閉。窩溝深的兒童牙釉質發育不全會導致牙齒表面不光滑，容易積聚細菌和食物殘渣，也適合進行窩溝封閉。牙釉質發育不全的兒童有些兒童口腔衛生難以保持，例如自閉癥兒童等，窩溝封閉可以起到一定的預防作用。口腔衛生難以保持的兒童防齲涂氟操作流程牙齒清潔在進行涂氟前，需先對牙齒進行徹底清潔，去除牙菌斑和牙結石。01隔濕與干燥使用