山東省滕州市大塢鎮(zhèn)大塢中學(xué)八年級(jí)體育《途中跑技術(shù)》教學(xué)設(shè)計(jì)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱(chēng)）山東省滕州市大塢鎮(zhèn)大塢中學(xué)八年級(jí)體育《途中跑技術(shù)》教學(xué)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)意圖同學(xué)們，咱們今天來(lái)學(xué)習(xí)一下體育課上的“途中跑技術(shù)”。這可是田徑比賽中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)哦！??咱們要掌握好這個(gè)技術(shù)，不僅能提高跑步速度，還能減少運(yùn)動(dòng)損傷呢！???♂????♀?在接下來(lái)的課堂中，我會(huì)通過(guò)示范、練習(xí)等多種方式，幫助大家掌握正確的跑步姿勢(shì)和技巧。讓我們一起加油，成為跑道上的健將吧！????核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，提升途中跑的技術(shù)水平，增強(qiáng)體質(zhì)。

2.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，通過(guò)集體練習(xí)提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生自我挑戰(zhàn)和超越自我的精神，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，形成健康的生活習(xí)慣。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：途中跑的正確姿勢(shì)和節(jié)奏掌握。

難點(diǎn)：呼吸與步頻的協(xié)調(diào)配合。

解決辦法：1.通過(guò)分解動(dòng)作示范，幫助學(xué)生理解動(dòng)作要領(lǐng)。2.實(shí)施分組練習(xí)，讓學(xué)生在互動(dòng)中糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3.結(jié)合呼吸節(jié)奏練習(xí)，讓學(xué)生在跑步中學(xué)會(huì)自然呼吸。4.利用慢跑和快跑交替的方法，逐步提高學(xué)生的步頻和耐力，突破呼吸與步頻的協(xié)調(diào)難點(diǎn)。教學(xué)資源-軟硬件資源：田徑場(chǎng)、跑步專(zhuān)用鞋、秒表、標(biāo)志物

-課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)平臺(tái)

-信息化資源：途中跑技術(shù)視頻、教學(xué)課件

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、游戲教學(xué)、多媒體輔助教學(xué)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)途中跑技術(shù)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程：

開(kāi)場(chǎng)提問(wèn)：“同學(xué)們，你們喜歡跑步嗎？有沒(méi)有想過(guò)，如何跑得更快、更輕松？”

展示一些專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員途中跑的視頻片段，讓學(xué)生直觀感受途中跑的技巧和美感。

簡(jiǎn)短介紹途中跑技術(shù)的基本概念和重要性，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.途中跑技術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解途中跑技術(shù)的基本概念、組成部分和原理。

過(guò)程：

講解途中跑技術(shù)的定義，包括其主要組成元素如姿勢(shì)、步頻、步幅等。

詳細(xì)介紹途中跑技術(shù)的組成部分，使用圖表或示意圖展示正確的跑步姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)。

3.途中跑技術(shù)案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過(guò)具體案例，讓學(xué)生深入了解途中跑技術(shù)的特性和重要性。

過(guò)程：

選擇幾個(gè)典型的田徑比賽中途中跑技術(shù)運(yùn)用出色的案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解途中跑技術(shù)在比賽中的重要性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際訓(xùn)練和比賽的影響，以及如何在實(shí)際中運(yùn)用途中跑技術(shù)。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

過(guò)程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與途中跑技術(shù)相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論，如“如何提高途中跑的步頻”、“如何保持正確的跑步姿勢(shì)”等。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)途中跑技術(shù)的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)途中跑技術(shù)的重要性和意義。

過(guò)程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括途中跑技術(shù)的定義、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)途中跑技術(shù)在提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷中的重要作用，鼓勵(lì)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際訓(xùn)練中。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生觀察并記錄自己在跑步時(shí)的姿勢(shì)和步頻，分析并嘗試改進(jìn)，下節(jié)課分享自己的改進(jìn)成果。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史：介紹田徑運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展歷程以及在我國(guó)的發(fā)展情況，讓學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)的文化底蘊(yùn)。

-途中跑技術(shù)的研究進(jìn)展：探討近年來(lái)關(guān)于途中跑技術(shù)的研究成果，如生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)等方面的最新發(fā)現(xiàn)。

-優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的途中跑技術(shù)分析：選取幾位在田徑比賽中表現(xiàn)出色的運(yùn)動(dòng)員，分析他們的途中跑技術(shù)特點(diǎn)，如劉翔、博爾特等。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生閱讀相關(guān)書(shū)籍，如《田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》等，以拓寬知識(shí)面。

-組織學(xué)生觀看田徑比賽的直播或錄像，特別是途中跑環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。

-建議學(xué)生參加校內(nèi)外田徑俱樂(lè)部或運(yùn)動(dòng)隊(duì)，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，提高途中跑技術(shù)水平。

-鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)，如使用運(yùn)動(dòng)手表記錄跑步數(shù)據(jù)，分析自己的跑步姿勢(shì)、步頻、步幅等，找出不足并進(jìn)行改進(jìn)。

-邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)教練或體育教師進(jìn)行講座，為學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和建議。

-組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享彼此的跑步經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加田徑比賽，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，提高自己的競(jìng)技水平。

-建議學(xué)生關(guān)注田徑運(yùn)動(dòng)的最新動(dòng)態(tài)，如賽事信息、運(yùn)動(dòng)員訪(fǎng)談等，保持對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的熱情和興趣。

-鼓勵(lì)學(xué)生將途中跑技術(shù)應(yīng)用于日常生活中的鍛煉，如快走、慢跑等，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。教學(xué)反思與改進(jìn)教學(xué)反思是教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，每一次的教學(xué)活動(dòng)都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)積累。在《途中跑技術(shù)》這一節(jié)課的教學(xué)中，我有以下幾點(diǎn)反思和改進(jìn)措施：

首先，課堂氛圍的營(yíng)造上，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)途中跑技術(shù)并不夠感興趣，尤其是在示范和講解環(huán)節(jié)，他們的注意力似乎不夠集中。因此，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中，嘗試引入更多互動(dòng)性強(qiáng)的教學(xué)手段，比如設(shè)置游戲環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)途中跑的基本技巧，提高他們的參與度和興趣。

其次，對(duì)于途中跑技術(shù)的講解，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)于動(dòng)作要領(lǐng)的理解不夠深入。在今后的教學(xué)中，我打算采用更加直觀的教學(xué)方法，比如使用動(dòng)作分解視頻，讓學(xué)生能夠更清晰地看到每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，并通過(guò)慢動(dòng)作回放來(lái)強(qiáng)化記憶。

再次，學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，對(duì)于呼吸節(jié)奏和步頻的協(xié)調(diào)配合掌握得并不理想。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我計(jì)劃在課后安排一些專(zhuān)門(mén)的練習(xí)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，同時(shí)也可以讓學(xué)生互相監(jiān)督和糾正，通過(guò)實(shí)踐來(lái)提高他們的協(xié)調(diào)能力。

此外，課堂管理也是我需要改進(jìn)的地方。有時(shí)候，課堂紀(jì)律不夠好，影響了教學(xué)進(jìn)度。我打算在課前制定更加明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和紀(jì)律要求，并確保在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行，同時(shí)也要學(xué)會(huì)運(yùn)用鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)的方式來(lái)激勵(lì)學(xué)生，減少課堂紀(jì)律問(wèn)題的發(fā)生。

在教學(xué)評(píng)價(jià)方面，我發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)的書(shū)面測(cè)試并不能全面評(píng)估學(xué)生的途中跑技術(shù)水平。因此，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中，引入更多的實(shí)踐性評(píng)價(jià)方法，如跑步比賽、技術(shù)展示等，讓學(xué)生在實(shí)際操作中展示他們的學(xué)習(xí)成果。

最后，我對(duì)教學(xué)資源的利用也有一定的反思。有時(shí)候，我可能過(guò)于依賴(lài)教材中的內(nèi)容，而沒(méi)有充分利用學(xué)校和社會(huì)上的其他資源。為此，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中，更多地利用網(wǎng)絡(luò)資源、圖書(shū)館資料以及校外的專(zhuān)業(yè)場(chǎng)地和設(shè)備，為學(xué)生提供更加豐富的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)總體積極，大部分學(xué)生能夠認(rèn)真聽(tīng)講，跟隨老師的示范和講解進(jìn)行練習(xí)。在跑步姿勢(shì)的糾正和步頻的調(diào)整上，學(xué)生們表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)熱情，但在實(shí)際操作中，部分學(xué)生仍存在一些細(xì)節(jié)上的問(wèn)題，如姿勢(shì)不夠標(biāo)準(zhǔn)、呼吸節(jié)奏不協(xié)調(diào)等。

2.小組討論成果展示：

在小組討論環(huán)節(jié)，學(xué)生們積極參與，各抒己見(jiàn)。每組都提出了針對(duì)途中跑技術(shù)改進(jìn)的建議，如調(diào)整跑步姿勢(shì)、改進(jìn)呼吸方法等。在展示成果時(shí)，學(xué)生們能夠清晰、有條理地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，展現(xiàn)了良好的團(tuán)隊(duì)合作能力。

3.隨堂測(cè)試：

4.學(xué)生自評(píng)與互評(píng)：

在課堂結(jié)束時(shí)，我引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評(píng)與互評(píng)。學(xué)生們能夠客觀地評(píng)價(jià)自己在課堂上的表現(xiàn)，指出自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并提出改進(jìn)措施。同時(shí)，學(xué)生們也能互相評(píng)價(jià)，給予同伴鼓勵(lì)和建議，促進(jìn)了課堂氛圍的和諧。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

針對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)，我進(jìn)行了以下評(píng)價(jià)與反饋：

-對(duì)于跑步姿勢(shì)，我鼓勵(lì)學(xué)生們繼續(xù)保持良好的姿勢(shì)，并針對(duì)個(gè)別學(xué)生的不足提出具體改進(jìn)建議，如調(diào)整肩膀放松、腳掌著地等。

-在步頻和呼吸節(jié)奏方面，我提醒學(xué)生們?cè)谂懿竭^(guò)程中要注意調(diào)整，可以通過(guò)練習(xí)慢跑和