教案：告別依賴,走向自立?一、教學目標1.知識與技能目標學生能夠理解依賴的含義、表現及危害，了解自立的內涵和重要性。學會分析自己在生活中依賴他人的行為，并掌握一些走向自立的方法和技能。2.過程與方法目標通過案例分析、小組討論、角色扮演等活動，培養學生的分析問題、解決問題的能力和合作交流能力。引導學生在實踐中體驗自立的過程，逐步提高自立能力。3.情感態度與價值觀目標幫助學生樹立正確的依賴觀，克服依賴心理，培養獨立意識和自主精神。激發學生積極追求自立人生的熱情，增強學生適應社會的信心和勇氣。

二、教學重難點1.教學重點理解依賴的危害，認識自立的重要性。掌握走向自立的方法和途徑。2.教學難點引導學生深入剖析自己依賴他人的原因，并能主動克服依賴心理。讓學生在實際生活中真正踐行自立，將自立意識轉化為實際行動。

三、教學方法1.講授法：系統地講解依賴和自立的相關概念、知識，使學生對教學內容有初步的認識。2.案例分析法：通過具體的案例，引導學生分析問題，加深對依賴危害和自立重要性的理解。3.小組討論法：組織學生分組討論，激發學生的思維，促進學生之間的交流與合作，共同探討解決問題的方法。4.角色扮演法：讓學生模擬生活場景，親身體驗依賴與自立的不同感受，增強學生的情感體驗和實踐能力。5.實踐活動法：安排學生參與實際生活中的一些活動，如家務勞動、自主理財等，在實踐中培養自立能力。

四、教學過程

（一）導入（5分鐘）1.播放一段視頻：一個孩子在生活中什么事情都依賴父母，吃飯、穿衣、做作業等都需要父母幫忙，導致孩子在學校里也無法獨立完成任務，被同學嘲笑。2.提問：同學們，看完這段視頻，你們有什么感受？你們身邊有沒有類似依賴他人的情況呢？3.引出課題：告別依賴，走向自立

（二）依賴面面觀（10分鐘）1.講解依賴的含義依賴是指個體在生活中依靠他人（如父母、老師、朋友等）來滿足自己的需求，缺乏獨立思考和行動的能力。2.展示一些依賴的表現圖片，如：上學時，父母幫孩子背書包。自己的衣服自己不會洗，總是讓父母幫忙。遇到問題，總是等著別人給自己答案，而不是自己思考。3.讓學生結合圖片和自己的生活實際，說一說自己身邊還有哪些依賴的表現。

（三）依賴之害（15分鐘）1.案例分析案例一：小明從小就依賴父母，什么事情都讓父母包辦。上了大學后，他發現自己連洗衣服、整理內務都不會，與同學相處也不融洽，因為他總是依賴別人幫他解決問題。后來，小明意識到自己的問題，開始努力學習獨立生活的技能，才逐漸適應了大學生活。案例二：小麗在工作中總是依賴同事，遇到難題就等著同事幫忙解決。久而久之，同事們都不愿意再幫她，她的工作能力也沒有得到提升，最終在公司的考核中成績不佳，面臨被辭退的風險。2.小組討論將學生分成小組，討論案例中依賴行為給主人公帶來了哪些危害。每個小組派代表發言，分享小組討論的結果。3.教師總結依賴會使人喪失獨立生活的能力和精神，缺乏責任感，造成人格缺陷。依賴會使人難以適應社會，在競爭激烈的社會中無法立足。

（四）自立大揭秘（15分鐘）1.講解自立的內涵自立就是自己的事情自己干，不依賴別人，靠自己的勞動而生活。自立意味著要獨立思考、自主決策、自主行動，承擔起自己應盡的責任。2.展示一些自立的圖片，如：孩子自己整理書包、房間。年輕人自己創業，努力打拼。老年人自己鍛煉身體，安排生活。3.讓學生說一說自己對自立的理解，并舉例說明生活中哪些行為是自立的表現。

（五）自立的重要性（15分鐘）1.小組辯論組織學生進行一場小組辯論，辯題是：自立對個人成長和發展是否重要？將學生分成正反兩方，分別準備論據，進行辯論。教師在辯論過程中進行引導和點評，確保辯論有序進行。2.教師總結自立是一種優秀的品質，對個人成長和發展具有重要意義。自立能培養我們的責任感、自信心和獨立思考能力，使我們更好地適應社會，實現自己的人生價值。

（六）走向自立之路（20分鐘）1.小組討論讓學生分組討論如何告別依賴，走向自立。每個小組從學習、生活、人際關系等方面提出具體的方法和建議。2.小組展示每個小組派代表上臺展示討論結果，與全班同學分享。3.教師總結走向自立需要我們做到以下幾點：克服依賴心理，樹立獨立意識。培養獨立思考的能力，學會自主決策。積極實踐，從日常生活中的小事做起，如自己洗衣服、做飯、整理房間等。勇于承擔責任，在實踐中不斷提高自己的自立能力。

（七）實踐活動（20分鐘）1.布置實踐任務：讓學生在課后一周內，完成一項自己以前依賴別人做的事情，如自己去超市購物、獨自完成一份作業等，并記錄下自己的感受和體會。2.學生按照要求進行實踐活動，并在活動過程中注意觀察自己的行為和心理變化。3.下次課上，讓學生分享自己的實踐經歷，交流實踐過程中的收獲和困難，以及是如何克服困難的。

（八）課堂總結（5分鐘）1.與學生一起回顧本節課所學的主要內容，包括依賴的含義、表現、危害，自立的內涵、重要性以及走向自立的方法和途徑。2.強調告別依賴、走向自立對于個人成長和發展的重要性，鼓勵學生在今后的生活中努力克服依賴心理，積極踐行自立，成為一個獨立、自信、有責任感的人。

（九）課后作業1.寫一篇關于"告別依賴，走向自立"的心得體會，字數不少于500字。2.制定一個自立計劃，包括自己在學習、生活等方面要實現的自立目標和具體措施，并在一周內開始實施。

五、教學資源1.多媒體課件，包含相關的圖片、視頻、案例等資料。2.準備一些與依賴和自立相關的故事、名言警句等，用于課堂教學。

六、教學反思通過本節課的教學，學生對依賴和自立有了較為清晰的認識，明白了依賴的危害和自立的重要性。在教學過程中，采用了多種教學方法，如案例分析、小組討論、角色扮演等，激發了學生的學習興趣，提高了學生的參與度。實踐活動的安排也讓學生在實際操作中體驗到了自立的過程，有助于培養學生的自立能力。