2025國際擁抱日

主講人：XXX

科普主題：小小的擁抱，有很大的治愈力目錄01國際擁抱日02如何去擁抱03擁抱小故事國際擁抱日0141國際擁抱日AB每年1月21日，是世界擁抱日！今年的“世界擁抱日”是1月21日，即將來臨！51國際擁抱日2025年國際擁抱日主題：小小的擁抱，有很大的治愈力

擁抱是父母與孩子之間情感交流的重要工具，它能夠傳遞溫暖、安慰、愛和支持。小小的擁抱往往蘊含著巨大的治愈力量，擁抱除了讓我們有安全和被愛的感覺外，更有益于身體健康，并且沒有任何“副作用”，是不可或缺的健康催化劑。那么擁抱和愛有什么關系呢？擁抱具體應該怎么做呢？如何去擁抱0271擁抱和愛有什么關系2.讓孩子感到快樂

擁抱的過程中，孩子體內會分泌多巴胺和血清素，這兩種激素都被稱為“幸福荷爾蒙”，能持續讓人感受到快樂。3.增進親子關系，促進家庭和諧

中國式父母表達感情的方式都比較內斂，心里愛得再深沉，也從不輕易表露，但這會使得孩子誤以為“我是個孤獨的小孩”，“爸爸媽媽不愛我了”，從而變得疏遠。擁抱比語言更有力量，一個小小的擁抱，孩子便可以感受到父母的愛，可以有效消除溝通中的誤會，化解親子間的小沖突。814.促進孩子與大人身體健康

很多孩子抱著喜歡的洋娃娃、抱枕睡覺時，情緒會很快平靜下來，這其實就是一種“擁抱”的治愈力量。我們只需要用簡單的擁抱，便能讓孩子保持更好的身心健康，通過在擁抱孩子的同時被孩子擁抱以減輕自己的壓力。1.讓孩子充滿安全感

擁抱是父母與孩子之間情感交流的重要工具。經常被擁抱的孩子能感受自己是被愛并充滿安全感，可以讓他感受到獨特性和自我價值，養成健全的人格和強大的內心。擁抱和愛有什么關系91如何擁抱他人1.每天擁抱孩子

作為父母，我們可以通過行動來表達對孩子的愛。每天一個擁抱，可以讓孩子感知到父母的鼓勵、認可和關愛。擁抱也不是越多越好，我們要根據孩子的需求和個性來適度進行。扮演丈夫的妻子孩子的母親母親的女兒……101擁抱……

3.無條件的擁抱

每天給孩子一個充滿愛的擁抱，讓孩子知道，因為愛你，所以抱你。唯有如此，他們才能積累內心的能量，在成長的路上披荊斬棘。

2.帶著內心的愛去擁抱孩子

會讓孩子得到家庭的歸屬感，養成積極向上的樂觀性格。

如何擁抱他人111

4.用擁抱給予孩子肯定

當孩子感到被父母全心接納和尊重時，他們的自信心和安全感自然而然地建立起來。他們更愿意開心地與我們分享生活的點滴。然而自已的身心健康與生命質量······如何擁抱他人擁抱小故事03131小故事

小明是一位敏感內向9歲的男生，他的妹妹今年6歲，媽媽經常在外地出差，承擔家里主要經濟來源，爸爸負責在家帶兩個孩子，在網上做點小生意。小明最近1年，反復出現怕鬼，不能單獨睡覺、寫作業，去衛生間的問題，必須有一個大人陪同才可以，近一個月加重。141

咨詢中了解到爸爸:個性內向耿直，處理人際關系比較簡單，家庭教育觀念陳舊，脾氣暴躁，偏愛女兒，對兒子沒有耐心，要求過于嚴格，批評多鼓勵少，易情緒發泄，嚇唬兒子多次。媽媽：個性外向靈活，人際關系較好，家庭教育觀念新穎，但工作忙，回家時間少。小明內向少言，膽小怕事，沒有爭勝心，更喜歡跟媽媽相處。小明3歲時，有了妹妹，媽媽忙于照顧妹妹，忽略兒子3年。小故事152

小明說“媽媽，睡覺時，你已經面向妹妹3年了，該面向我了吧”。經過心理咨詢，小明父母認識到，因為二胎的出生、家庭經濟等壓力，缺失小明很多愛、關注和支持，爸爸想用擁抱來彌補小明