教材分析

花式跳繩教材是新興體育類運(yùn)動(dòng)中時(shí)尚運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目的主要教學(xué)內(nèi)容之一?；ㄊ教K融合了音樂(lè)、體操、街舞、武術(shù)、健美操等元素，具有趣味性、表演性、健身性、競(jìng)爭(zhēng)性等特征，花式跳繩形式多樣，有單人花樣、多人花樣、長(zhǎng)繩花樣等。經(jīng)常進(jìn)行練習(xí)，能有效地增強(qiáng)心肺功能，發(fā)展學(xué)生的搖快、跳高、跳快等動(dòng)作水平和身體協(xié)調(diào)、力量、速度、耐力和彈跳力等素質(zhì)，能激發(fā)學(xué)生主動(dòng)性、創(chuàng)造性，為今后學(xué)習(xí)其他類運(yùn)動(dòng)奠定好基礎(chǔ)，花式跳繩具有表演和健身價(jià)值外，還能很好地促進(jìn)學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，提高節(jié)奏感、平衡能力，有效增強(qiáng)肌肉力量、肌肉耐力及動(dòng)作速度，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的表演意識(shí)、勇敢頑強(qiáng)、不怕挫折以及自尊自信、樂(lè)觀開(kāi)朗、豐富想象、勇敢堅(jiān)毅等意志品質(zhì)具有獨(dú)特的價(jià)值。六年級(jí)花式跳繩內(nèi)容是在水平一二個(gè)人單搖跳、兩人同步跳、三人和諧跳、長(zhǎng)繩八字的基礎(chǔ)上進(jìn)一步的拓展學(xué)習(xí)與創(chuàng)新，為以后更復(fù)雜的花式跳繩學(xué)習(xí)創(chuàng)編打下基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.了解花式跳繩的相關(guān)知識(shí)、鍛煉價(jià)值和相關(guān)術(shù)語(yǔ)；通過(guò)視頻、教師講解等方式，能對(duì)花式跳繩具備較清晰的認(rèn)知，知道花式跳繩分為哪些類別；花式跳繩具有哪些特點(diǎn)；通過(guò)練習(xí)對(duì)人的身心產(chǎn)生哪些功用。

2.積極參與花式跳繩的欣賞中激發(fā)學(xué)生對(duì)花式跳繩的學(xué)習(xí)興趣，并養(yǎng)成相互交流、相互合作、公平競(jìng)賽、不怕困難、果敢堅(jiān)毅的意志品質(zhì)和精神，為后期的實(shí)踐教學(xué)奠定基礎(chǔ)。學(xué)情分析

水平三六年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具有了一定的相互幫助、默契配合和自主學(xué)習(xí)的能力；對(duì)跳繩的節(jié)奏、并腳、單腳依次跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作已經(jīng)完全掌握；長(zhǎng)繩八字跳的進(jìn)繩動(dòng)作、進(jìn)繩時(shí)機(jī)、出繩動(dòng)作、出繩時(shí)機(jī)都能游刃有余的把控運(yùn)用。為視頻欣賞及知識(shí)的了解奠定了一定的基礎(chǔ)。根據(jù)該年齡階段的學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，欣賞課教學(xué)主要講解、問(wèn)答、自主觀看的方法，遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，積極語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

學(xué)習(xí)重點(diǎn)學(xué)習(xí)難點(diǎn)

花式跳繩知識(shí)的了解花式跳繩美感的欣賞花式跳繩動(dòng)作的了解及美感、節(jié)奏感。學(xué)習(xí)重難點(diǎn)“繩舞飛揚(yáng)”一、花繩知多少（花繩知識(shí)的了解）1二、花式跳繩欣賞（單人、雙人、多人跳）2三、花式跳繩欣賞

（集體表演賽）3四、中國(guó)速度

（速度跳的欣賞）4（一）花繩起源于？1（二）花繩有幾種分類？2（三）花繩有何特點(diǎn)？3（四）花繩有何作用？4

一、花繩知識(shí)的學(xué)習(xí)

（一）花繩的起源

南宋以來(lái)，每逢佳節(jié)都跳繩，稱為“跳白索”，原屬于庭院游戲類，后發(fā)展成民間競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。

唐朝稱跳繩為“透索”、宋稱“跳索”、明稱“白索”、清稱“繩飛”，民國(guó)以后才稱“跳繩”。

跳繩是一種在環(huán)擺的繩索中做各種跳躍動(dòng)作的體育游戲。

（二）花繩的分類1.根據(jù)繩子的長(zhǎng)短分為：短繩類、中長(zhǎng)繩類和長(zhǎng)繩類。(1)短繩類:長(zhǎng)度不超過(guò)3米，適合1-2人練習(xí)；

(2)中長(zhǎng)繩：長(zhǎng)度一般為5米，兩人搖繩，1-3人在繩中跳躍，適合3-5人練習(xí)；(3)長(zhǎng)繩類：長(zhǎng)度一般為7米，適合多人練習(xí)。

（二）花繩的分類2.根據(jù)參與跳繩的人數(shù)分為:個(gè)人跳繩

雙人跳繩

三人跳繩多人跳繩（5人及以上）

（二）花繩的分類

3.根據(jù)跳繩的技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)和動(dòng)作結(jié)構(gòu)分為：個(gè)人花樣、朋友跳、車輪跳、交互繩和長(zhǎng)繩類。

（三）花繩的特點(diǎn)簡(jiǎn)便易行花樣繁多安全性高娛樂(lè)性強(qiáng)

（四）花繩的作用1.健身作用：改善身體形態(tài)、提高身體素質(zhì)、改善身體機(jī)能。2.健心價(jià)值：促進(jìn)心理健康、改善心境、排解不良情緒。3.觀賞、競(jìng)技價(jià)值：所展現(xiàn)的速度、力量、難度及團(tuán)隊(duì)配合技巧給觀眾帶來(lái)的視覺(jué)沖擊，給人帶來(lái)美感和心靈的震撼。4.休閑娛樂(lè)價(jià)值：“娛己”和“娛人”。5.社會(huì)價(jià)值：促進(jìn)人的社會(huì)化，增強(qiáng)人與人的交流溝通、提高社會(huì)和諧度。

二、花式跳繩欣賞

集體賽表演

花式跳繩欣賞