初中生心理健康課程設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)分享課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容《心理健康教育》七年級(jí)上冊(cè)第五課《做更好的自己》，本節(jié)課的主要內(nèi)容有：

1.認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，學(xué)會(huì)接納自己。

2.學(xué)會(huì)欣賞自己的獨(dú)特之處，提高自信心。

3.培養(yǎng)良好的自我形象，塑造健康的人格。

4.學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，激發(fā)內(nèi)在潛能。

教學(xué)目標(biāo)：

1.幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。

2.培養(yǎng)學(xué)生欣賞自己的能力，提高自信心。

3.引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的自我形象，塑造健康的人格。

4.培養(yǎng)學(xué)生自我激勵(lì)的習(xí)慣，激發(fā)內(nèi)在潛能。

教學(xué)重點(diǎn)：

1.引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，學(xué)會(huì)接納自己。

2.培養(yǎng)學(xué)生欣賞自己的能力，提高自信心。

教學(xué)難點(diǎn)：

1.幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，激發(fā)內(nèi)在潛能。

2.引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的自我形象，塑造健康的人格。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)為：

1.自我認(rèn)識(shí)：幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，理解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，學(xué)會(huì)接納自己。

2.自我欣賞：培養(yǎng)學(xué)生欣賞自己的獨(dú)特之處，提高自信心，培養(yǎng)積極的自我形象。

3.自我激勵(lì)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，激發(fā)內(nèi)在潛能，培養(yǎng)面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)的積極態(tài)度。

4.良好人格：通過教學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生塑造健康的人格，培養(yǎng)良好的自我形象和社交能力。

5.情感管理：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)管理自己的情緒，培養(yǎng)情緒穩(wěn)定、成熟的心理素質(zhì)。三、學(xué)情分析本節(jié)課面向的是七年級(jí)的學(xué)生，他們正處于青春期，生理和心理都在發(fā)生巨大的變化。在這個(gè)階段，他們開始更加關(guān)注自我，對(duì)自我認(rèn)知和自我價(jià)值開始有更深入的思考。同時(shí)，他們也開始在同伴中尋找認(rèn)同，同伴關(guān)系對(duì)他們的影響越來越大。

知識(shí)方面，學(xué)生可能已經(jīng)初步了解了自我認(rèn)知的概念，但對(duì)于如何正確地認(rèn)識(shí)自己，接納自己的不足，可能還缺乏深入的理解。他們可能已經(jīng)能意識(shí)到自我激勵(lì)的重要性，但在實(shí)際操作中，可能還不知道如何有效地激勵(lì)自己。

能力方面，學(xué)生可能已經(jīng)具備了一定的自我表達(dá)和溝通能力，但如何在表達(dá)自己的同時(shí)，接納他人的不同，可能還有一定的難度。他們可能已經(jīng)具備了一定的解決問題的能力，但在面對(duì)自己的情緒時(shí)，可能還不知道如何有效地管理。

素質(zhì)方面，學(xué)生可能已經(jīng)具備了一定的自我認(rèn)知和自我反思的能力，但如何將這些能力應(yīng)用到實(shí)際生活中，可能還需要進(jìn)一步的引導(dǎo)。他們可能已經(jīng)具備了一定的自我激勵(lì)的能力，但在面對(duì)長期的挑戰(zhàn)時(shí)，可能還需要進(jìn)一步的培養(yǎng)。

行為習(xí)慣方面，學(xué)生可能有的已經(jīng)形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，但也有的可能還缺乏自律，需要進(jìn)一步的引導(dǎo)。他們對(duì)新知識(shí)的接受度較高，但可能在面對(duì)較為復(fù)雜的知識(shí)時(shí)，可能會(huì)感到困惑和挫敗。

對(duì)于課程學(xué)習(xí)，這些因素都有可能產(chǎn)生影響。他們可能會(huì)對(duì)自我認(rèn)知和自我接納的部分產(chǎn)生濃厚的興趣，但也可能會(huì)對(duì)自我激勵(lì)和情緒管理的部分感到困難和挫敗。因此，在教學(xué)過程中，需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，采取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和策略，幫助他們更好地理解和應(yīng)用課程內(nèi)容。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源：教室、投影儀、計(jì)算機(jī)、白板、彩色粉筆、教學(xué)卡片、分組討論桌椅等。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校提供的教學(xué)管理系統(tǒng)，如學(xué)習(xí)通、雨課堂等。

3.信息化資源：與課程內(nèi)容相關(guān)的電子教材、教學(xué)視頻、在線測(cè)試、心理健康相關(guān)文章等。

4.教學(xué)手段：小組討論、案例分析、角色扮演、情景模擬、互動(dòng)式教學(xué)、小組競賽等。

5.教學(xué)工具：問卷調(diào)查表、心理健康自測(cè)表、自我介紹模板、小組評(píng)價(jià)表等。

6.輔助材料：與課程相關(guān)的心理健康宣傳冊(cè)、成功案例故事書籍等。五、教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解本節(jié)課《做更好的自己》的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)如何認(rèn)識(shí)自己、接納自己和欣賞自己的能力做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入心理健康學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的自我認(rèn)知和自我接納的內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為新學(xué)期學(xué)習(xí)新的內(nèi)容打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解本節(jié)課的核心知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞如何做更好的自己展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)或?qū)嶒?yàn)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)心理健康知識(shí)的應(yīng)用，提高實(shí)踐能力。

在呈現(xiàn)新課后，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理和總結(jié)。

強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)，幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決難題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與心理健康相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)心理健康的心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。六、拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《自我認(rèn)識(shí)與成長》：一本關(guān)于自我認(rèn)知和自我成長的書籍，幫助學(xué)生深入了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并提供實(shí)用的成長策略。

-《積極心理學(xué)》：介紹積極心理學(xué)的基本概念和應(yīng)用，幫助學(xué)生了解如何運(yùn)用積極心理學(xué)的方法來提升自己的心理健康。

-《自我激勵(lì)的技巧》：一本介紹如何自我激勵(lì)的實(shí)用指南，幫助學(xué)生掌握自我激勵(lì)的技巧，提高學(xué)習(xí)效果和成就感。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-要求學(xué)生課后閱讀拓展閱讀材料，并做筆記，下次上課時(shí)分享自己的閱讀心得和體會(huì)。

-引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思，思考自己在課堂上學(xué)到的知識(shí)和技能如何應(yīng)用到實(shí)際生活中，提高自我認(rèn)知和自我激勵(lì)的能力。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校或社區(qū)的相關(guān)活動(dòng)，如心理健康講座、工作坊等，加深對(duì)心理健康知識(shí)的理解和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

-提供相關(guān)的在線資源，如心理健康網(wǎng)站、論壇等，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)和交流。

-鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行小組討論或研究項(xiàng)目，共同探討心理健康的重要性，并分享自己的研究成果。七、反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入多媒體資源：我在教學(xué)中引入了與心理健康相關(guān)的圖片、視頻和故事，吸引了學(xué)生的注意力，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

2.互動(dòng)式教學(xué)：我設(shè)計(jì)了小組討論和角色扮演等活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與其中，培養(yǎng)了他們的合作精神和溝通能力。

3.實(shí)踐環(huán)節(jié)：我引導(dǎo)學(xué)生參與實(shí)踐活動(dòng)，如自我激勵(lì)的技巧練習(xí)和情感管理訓(xùn)練，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)心理健康知識(shí)的應(yīng)用，提高了他們的實(shí)踐能力。

（二）存在主要問題

1.課堂時(shí)間安排：在課堂活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)時(shí)間安排不夠合理，導(dǎo)致某些環(huán)節(jié)過于緊湊或過于寬松，需要進(jìn)一步優(yōu)化時(shí)間安排，確保每個(gè)環(huán)節(jié)都能順利進(jìn)行。

2.學(xué)生參與度：在小組討論等互動(dòng)環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生參與度不高，可能是因?yàn)樗麄儗?duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)知不足，需要進(jìn)一步提高他們的認(rèn)知水平，激發(fā)他們的參與熱情。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)：在評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果時(shí)，我主要依賴隨堂練習(xí)和錯(cuò)題訂正，但這種方式可能無法全面評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，我需要尋找更多的評(píng)價(jià)方式，如學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)等，以更全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展。

（三）改進(jìn)措施

1.優(yōu)化時(shí)間安排：我將在備課時(shí)更加精確地計(jì)算每個(gè)環(huán)節(jié)所需的時(shí)間，確保課堂活動(dòng)順利進(jìn)行，同時(shí)給予學(xué)生充分的時(shí)間進(jìn)行思考和討論。

2.提高學(xué)生參與度：我將通過引入更多與學(xué)生生活相關(guān)的情境和案例，提高他們對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)知，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情。

3.多樣化教學(xué)評(píng)價(jià)：我將結(jié)合隨堂練習(xí)、錯(cuò)題訂正、學(xué)生自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)等多種方式，全面評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，以便更好地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)調(diào)整。八、內(nèi)容邏輯關(guān)系①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：自我認(rèn)識(shí)、自我接納、自我欣賞、自我激勵(lì)、良好人格、情感管理。

②關(guān)鍵詞：認(rèn)知、接納、欣