目錄摘要 緒論1.1研究背景和意義舞蹈中情感和呼吸的身影是無(wú)處不在的。舞蹈演員情緒飽滿才顯得感情真摯，而呼吸則能夠有效掌控舞蹈韻律。情緒能影響呼吸，呼吸能調(diào)節(jié)情緒。在舞蹈學(xué)習(xí)中，要想取得良好的效果，就要注重情緒的控制，同時(shí)還要進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，這二者對(duì)于舞蹈的聯(lián)系都是十分重要的。也正是由于二者的存在才賦予了舞蹈活力，給舞蹈以生命力。優(yōu)秀的舞蹈表演者固然需要扎實(shí)的舞蹈功底，熟練掌握舞蹈技巧，但僅僅擁有這些是不夠的，舞者更需要通過(guò)肢體動(dòng)作進(jìn)行情感溝通。情感的表達(dá)最終還是要運(yùn)用情緒和呼吸來(lái)實(shí)現(xiàn)。因此，對(duì)情緒和呼吸對(duì)于現(xiàn)代舞相關(guān)聯(lián)情況進(jìn)行探討具有十分重要的意義。要想使舞蹈表演具有吸引力，那么就要對(duì)表演時(shí)的情緒進(jìn)行控制，同時(shí)還要調(diào)整和控制呼吸，讓這兩者與舞蹈動(dòng)作相配合。我國(guó)現(xiàn)代舞注重意境的營(yíng)造，舞蹈動(dòng)作的神韻表達(dá)很關(guān)鍵，其中情緒和呼吸就是神韻的重要內(nèi)容。尤其是在我國(guó)現(xiàn)代舞中，無(wú)法脫離情緒和呼吸。就我國(guó)現(xiàn)代舞來(lái)說(shuō)，對(duì)于氣韻的表達(dá)很關(guān)鍵，情緒和呼吸更為關(guān)鍵。1.2研究現(xiàn)狀1.2.1情緒在舞蹈中的應(yīng)用研究進(jìn)展已有較多情感在舞蹈表演中的重要性的研究，將情緒歸類于情感中，認(rèn)為情緒是舞蹈的靈魂。有關(guān)情緒在舞蹈中的應(yīng)用的研究大多集中于情緒與情感間關(guān)系的討論。劉仲春在《論舞蹈情緒在舞蹈中的重要性》中認(rèn)為，舞蹈情緒能夠突出舞蹈自身的魅力，提高舞者控制舞蹈情緒的能力能夠更好地表現(xiàn)舞蹈中人物的特征。藝術(shù)情感是一種無(wú)法訴說(shuō)的情感，舞蹈藝術(shù)來(lái)源于生活，但是比生活更具有藝術(shù)性，人物有著特定的情感特征，這些情感不能僅僅依靠舞蹈的動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，還需要舞者表現(xiàn)出舞蹈的情緒。齊艷在《舞臺(tái)民族民間舞表演中情緒與情感的關(guān)系及其運(yùn)用》中認(rèn)為，從情緒與情感表達(dá)對(duì)于民族民間舞舞臺(tái)表演的重要性出發(fā)，旨在對(duì)情緒與情感兩個(gè)概念進(jìn)行區(qū)分并理清二者的關(guān)系，并將其恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用在表演當(dāng)中，從而達(dá)到較好的表演效果。1.2.2呼吸在舞蹈中的應(yīng)用研究進(jìn)展呼吸在舞蹈中的應(yīng)用相關(guān)文獻(xiàn)分析較少，主要集中在呼吸在民族舞蹈中的應(yīng)用，少有現(xiàn)代舞運(yùn)用呼吸的研究。范瑩在論文《淺談呼吸在民間舞蹈中應(yīng)用》中分別介紹了漢族、藏族、蒙古族、維吾爾族、朝鮮族各民族舞蹈的呼吸特點(diǎn)。認(rèn)為呼吸是舞蹈表演的內(nèi)核，要學(xué)習(xí)體會(huì)不同民族間的呼吸特色，且在實(shí)際運(yùn)用中要注意協(xié)調(diào)適應(yīng)，不能僅套用固有的呼吸模式。李桂娟在《論民族舞蹈教學(xué)中呼吸訓(xùn)練的重要性》中認(rèn)為，民族舞蹈教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容就是呼吸技巧的訓(xùn)練與傳授，為此本文對(duì)呼吸與舞蹈之間的關(guān)系做了深入的分析研究，總結(jié)歸納了呼吸在舞蹈表現(xiàn)中的表情控制功能，視覺(jué)再現(xiàn)功能等。在此基礎(chǔ)上探討了民族舞蹈教學(xué)中訓(xùn)練呼吸的幾種方法。基于目前學(xué)術(shù)界的研究現(xiàn)狀來(lái)看，不少文獻(xiàn)著重強(qiáng)調(diào)呼吸在現(xiàn)代舞蹈中的重要性、呼吸在中國(guó)古典舞蹈中的重要性以及呼吸在身韻中的作用，而只有兩篇文獻(xiàn)是關(guān)于情緒在現(xiàn)代舞蹈中重要性的研究，更沒(méi)有關(guān)于情緒及呼吸在現(xiàn)代舞蹈中重要性的相關(guān)研究。同時(shí)，這些研究的寬度和深度都略顯不足。情緒及呼吸的重要性已經(jīng)被很多學(xué)科逐漸重視起來(lái)，對(duì)于舞蹈這種表現(xiàn)情感的學(xué)科來(lái)說(shuō)尤為重要，因此對(duì)情緒及呼吸在現(xiàn)代舞蹈中重要性進(jìn)行研究和分析才能更好的幫助舞蹈的發(fā)展和延續(xù)，以進(jìn)行更好的應(yīng)用。2概念簡(jiǎn)述2.1表演心理學(xué)中的藝術(shù)呼吸生理呼吸就是人體正常的呼與吸，而藝術(shù)呼吸和生理呼吸有很大差異，藝術(shù)呼吸不同于人體正常的呼吸，而是隨著舞蹈節(jié)奏、動(dòng)作節(jié)奏的變化進(jìn)行呼吸，打破了正常呼吸的規(guī)律。一個(gè)正常的人是很難進(jìn)行藝術(shù)呼吸的，而一名舞者則要在大幅度的舞蹈動(dòng)作下打破正常的呼吸規(guī)律，隨著舞蹈動(dòng)作、音樂(lè)節(jié)奏的變化而呼吸。呼吸會(huì)牽動(dòng)身體腹部、背部等多處的肌肉，使得舞蹈動(dòng)作或造型更為穩(wěn)定，可以完美體現(xiàn)出舞蹈的魅力，能夠展現(xiàn)出舞蹈剛?cè)岵?jì)、行云流水的效果。若表演者在表演過(guò)程中無(wú)法自如地控制呼吸節(jié)奏強(qiáng)弱，整個(gè)表演就會(huì)顯得僵硬或單一。2.2表演心理學(xué)中的藝術(shù)情緒藝術(shù)情緒，是舞蹈作品中塑造人物形象、講述故事情節(jié)、吸引觀眾的主要手段。它的表達(dá)不完全是舞者的真實(shí)情緒，而是舞者通過(guò)自身對(duì)作品的感悟創(chuàng)作出來(lái)的，在舞臺(tái)的演出效果可以和觀眾產(chǎn)生共鳴。在《表演心理學(xué)》中，對(duì)“藝術(shù)情緒”的定義就是在表演作品中再現(xiàn)的自然情感。藝術(shù)情緒不單是對(duì)情緒的再現(xiàn)，更是創(chuàng)作主體對(duì)情緒進(jìn)行揣摩審查，努力理解創(chuàng)作者的想法、作品背后的故事、相關(guān)時(shí)代背景后，融入自己的創(chuàng)作最終得到的成果，藝術(shù)情緒要符合舞蹈表演的風(fēng)格與情節(jié)，能夠準(zhǔn)確表達(dá)舞蹈作品傳遞的思想情感，表演真摯，又易于觀眾理解。3情緒及呼吸在現(xiàn)代舞蹈中的重要性3.1情緒在現(xiàn)代舞蹈中的重要性在觀看藝術(shù)作品時(shí)，常常會(huì)感嘆演員的情感表演。這種藝術(shù)表演是情緒和情感的雙重表演，二者在表演中是交織在一起的，不能單獨(dú)存在于表演中。民族舞不僅是娛樂(lè)性表演，更要激發(fā)觀眾的情緒，使觀眾在情感上與舞者產(chǎn)生共鳴，并獲得滿足。這種滿足一方面來(lái)源于藝術(shù)情緒的感染力，一方面來(lái)源于對(duì)自身的認(rèn)同感，同樣的民族服裝讓觀眾找到了民族歸屬感。因此，充分運(yùn)用好情緒表達(dá)情感在民族舞的表演中非常重要。（1）合理運(yùn)用情緒與情感的關(guān)系有利于肢體語(yǔ)言的表達(dá)肢體語(yǔ)言如果僅僅依靠舞蹈肢體動(dòng)作來(lái)完成，那這樣的舞蹈表演是沒(méi)有生命力的。如果沒(méi)有情緒和情感的體現(xiàn)，只是靠舞蹈動(dòng)作，就算肢體語(yǔ)言再豐富觀眾也不會(huì)覺(jué)得有舞感。但是，對(duì)情緒和情感使用過(guò)度同樣不能達(dá)到效果，反而會(huì)起到反作用。就算表演者在舞臺(tái)上大哭，觀看者也不會(huì)產(chǎn)生共鳴。因此，在舞蹈表演中，肢體語(yǔ)言和情緒及情感一定要恰當(dāng)?shù)娜诤显谝黄穑^看者才會(huì)被打動(dòng)，真正做到“人舞合一”。比如在舞蹈《花兒為什么這樣紅》中，設(shè)計(jì)了很多旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，如果表演者不能將情感融入其中，并表達(dá)出來(lái)，這只會(huì)讓觀眾覺(jué)得是在“炫技”。觀眾在觀看時(shí)候，能夠產(chǎn)生賞心悅目的感覺(jué)，那是因?yàn)楸硌菡甙亚榫w寓之于舞蹈中，在這樣的情緒控制下，讓表演充滿了感情，從而形成舞蹈表演獨(dú)特的主觀肢體反應(yīng)。（2）合理運(yùn)用情緒與情感的關(guān)系對(duì)于劇目主題的表現(xiàn)起著畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用舞蹈中主題的升華和情節(jié)的推進(jìn)通常是靠情感和情緒的轉(zhuǎn)變來(lái)完成的，比如在表演舞蹈《暗香》中，創(chuàng)作的意圖是通過(guò)展現(xiàn)梅花的清高氣節(jié)和在雪中綻放的頑強(qiáng)精神，進(jìn)而來(lái)展現(xiàn)朝鮮族的民族個(gè)性，引起觀眾對(duì)于民族的強(qiáng)烈感情。舞蹈中快板環(huán)節(jié)充分對(duì)情緒進(jìn)行了表達(dá)，情感的迸發(fā)也使表演達(dá)到了高潮。這正好完美的展現(xiàn)了舞蹈所要表達(dá)的主題。在建立了這樣的主題表達(dá)環(huán)節(jié)后，又推進(jìn)了情感的進(jìn)一步表達(dá)。3.2呼吸在現(xiàn)代舞蹈中的重要性（1）呼吸的表情功能呼吸能夠使人的心理和精神發(fā)生改變。呼吸可以使人體獲得氧氣，可以提高表演者的身體健康。人體必須保障足夠的氧氣量才可能做好舞蹈動(dòng)作，這些基礎(chǔ)動(dòng)作累加才能展示出舞蹈的藝術(shù)感。在呼吸中要做好表情管理，這是舞蹈表演者共同維護(hù)和遵守的舞蹈行為。在舞蹈表演中，呼吸能夠使舞蹈者的肌肉進(jìn)行舒張和收縮。并且在舞蹈表演中，身體能在呼吸的引導(dǎo)下帶動(dòng)節(jié)奏。我們?cè)谖鼩鈺r(shí)候，腹部會(huì)產(chǎn)生收縮。通過(guò)調(diào)整呼吸力度，適應(yīng)不同的動(dòng)作。旋轉(zhuǎn)、跳躍等動(dòng)作在呼吸的調(diào)節(jié)下被優(yōu)美的呈現(xiàn)給觀眾。（2）呼吸是視覺(jué)再現(xiàn)的前提條件視覺(jué)再現(xiàn)可以通過(guò)藝術(shù)呼吸來(lái)實(shí)現(xiàn)。調(diào)整呼吸節(jié)奏可以直接對(duì)舞蹈作用進(jìn)行控制。比如激烈的舞蹈動(dòng)作需要急促的呼吸協(xié)調(diào)完成，而優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作需要輕緩的呼吸協(xié)調(diào)完成。舞蹈表演者可以在呼吸的配合下，通過(guò)精準(zhǔn)的肢體動(dòng)作，來(lái)完成舞蹈表演。舞蹈中包含的情緒是進(jìn)行呼吸和動(dòng)作創(chuàng)作的基本需求。流暢的動(dòng)作和情感的表達(dá)關(guān)聯(lián)性是很強(qiáng)的。舞者在情感的控制下，通過(guò)控制呼吸節(jié)奏，接著在適合的呼吸節(jié)奏下對(duì)肢體進(jìn)行作用，舞蹈動(dòng)作完成。在現(xiàn)代舞學(xué)習(xí)中，教師首先要注重培養(yǎng)學(xué)生的呼吸，并在平時(shí)的訓(xùn)練中對(duì)呼吸訓(xùn)練加以強(qiáng)化。在呼吸訓(xùn)練中，最重要的就是要與舞蹈動(dòng)作相結(jié)合，通過(guò)各種肢體動(dòng)作的轉(zhuǎn)換，對(duì)學(xué)生的呼吸進(jìn)行指導(dǎo)，提高學(xué)生在舞蹈表演中對(duì)呼吸的控制能力以及肢體的協(xié)調(diào)能力，為舞蹈創(chuàng)作提供靈感。（3）呼吸對(duì)舞蹈力的控制現(xiàn)代舞和其他類型舞蹈有所不同，它更加注重氣道的應(yīng)用。在我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中，同樣注重呼吸的運(yùn)用。比如太極拳，講究的是柔能克剛，在打太極拳時(shí)，呼吸的調(diào)整對(duì)于太極拳動(dòng)作的完成很重要。二者在動(dòng)作完成上是相通的。在現(xiàn)代舞蹈練習(xí)中，呼吸調(diào)節(jié)可以對(duì)動(dòng)作加以控制。呼吸的輕重緩急直接影響舞蹈動(dòng)作。這種肢體動(dòng)作和呼吸節(jié)奏間的緊密結(jié)合，使得現(xiàn)代舞表演充滿了情感。在現(xiàn)代舞教學(xué)中，呼吸練習(xí)直接影響著學(xué)員的舞蹈能力。因此，要想增加現(xiàn)代舞蹈的表現(xiàn)力，一定要注重舞蹈教學(xué)形式，通過(guò)學(xué)習(xí)其他舞蹈中呼吸的控制方法來(lái)增強(qiáng)現(xiàn)代舞蹈的藝術(shù)性。3.3情緒及呼吸在現(xiàn)代舞蹈中的重要性舞蹈表演者在整個(gè)舞蹈演出中扮演著重要的角色，其動(dòng)作、形態(tài)、表情等要素都會(huì)引發(fā)觀眾的思考和評(píng)價(jià)。為了提高舞蹈表演效果，舞蹈演員首先需要對(duì)舞蹈表演內(nèi)容進(jìn)行深刻的認(rèn)識(shí)，掌握符合舞蹈演出主題的動(dòng)作技巧，通過(guò)動(dòng)作、神態(tài)來(lái)彰顯主人公的內(nèi)心心理變化。這一環(huán)節(jié)中，情緒及呼吸控制需要引起舞蹈表演者的高度重視，因此舞蹈表演者需要通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，提高整個(gè)舞蹈演出的完整性和自然性。通過(guò)呼吸技巧的靈活運(yùn)用可以更好控制表演過(guò)程中的情緒，向觀眾展現(xiàn)表演者的內(nèi)心活動(dòng)，引發(fā)觀眾的思考，提高舞蹈演出的感染力。而舞蹈演出的呼吸技巧是舞蹈基本功中不可或缺的組成部分，是評(píng)價(jià)舞蹈表演者表演能力的重要標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)實(shí)來(lái)看，很多舞蹈教學(xué)工作并沒(méi)有重視基礎(chǔ)教學(xué)，導(dǎo)致舞蹈表演者基本功并不扎實(shí)，無(wú)法對(duì)今后的發(fā)展和成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)時(shí)期是學(xué)生鍛煉舞蹈基本功的重要時(shí)期，需要學(xué)生自身思想上的重視，也需要老師的客觀引導(dǎo)。因此，舞蹈表演教學(xué)部門(mén)需要改變過(guò)去的教學(xué)理念，建立健全舞蹈教學(xué)體系，注重對(duì)學(xué)生舞蹈基本功教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面化發(fā)展。舞蹈表演是一種藝術(shù)形態(tài)，通過(guò)舞臺(tái)演出向觀眾流露出舞蹈創(chuàng)作者的背景和情感，實(shí)現(xiàn)思想表達(dá)交流。優(yōu)秀的舞蹈作品往往具有一定的藝術(shù)底蘊(yùn)，需要提高舞蹈演出的感染力，才能引發(fā)觀眾的共鳴，深刻領(lǐng)悟到作者的情感寄托。而舞蹈表演者的呼吸活動(dòng)直接反映出演員的情緒，不同的呼吸節(jié)奏代表著不同的情緒。舞蹈演員需要注重呼吸和情緒的統(tǒng)一融合，實(shí)現(xiàn)舞蹈演出的自然性和整體性，獲得觀眾的認(rèn)可和贊賞。比如在情緒鋪墊情境中，需要從起初的低沉情緒轉(zhuǎn)變?yōu)楦甙呵榫w，這一過(guò)程中呼吸節(jié)奏從緩慢到急促完成變化，和情緒變化遙相呼應(yīng)。舞蹈演出中，舞蹈演員動(dòng)作技巧方面并不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，但是呼吸和情緒把控給舞蹈演員帶來(lái)一定的心理壓力。優(yōu)秀的舞蹈表演中，表演者在深刻認(rèn)識(shí)舞蹈主題內(nèi)容基礎(chǔ)上注重情緒和呼吸間的把握，向觀眾呈現(xiàn)內(nèi)心的情緒變化，提高舞蹈演出感染力，讓觀眾可以認(rèn)識(shí)作者的心境。舞蹈表演是內(nèi)心思想情感表達(dá)的過(guò)程，觀眾通過(guò)觀看演出不斷思考，認(rèn)識(shí)演員的內(nèi)心情緒變化。為了進(jìn)一步提高演出感染力，舞蹈演員需要進(jìn)一步提高呼吸表演技巧，注重呼吸節(jié)奏變化和舞蹈演出的統(tǒng)一性，與舞蹈表演內(nèi)容相融合。4情緒及呼吸在現(xiàn)代舞蹈中的應(yīng)用——以蒙古舞蹈《呼勒特》為例4.1“等待時(shí)”的情緒及呼吸舞蹈第一段內(nèi)容主要展現(xiàn)的是少女在等待心人上回來(lái)時(shí)的急切心情。具體表現(xiàn)是：她左盼右盼，注視的遠(yuǎn)方，眼神中充滿著期待感和幸福感。然后回想過(guò)去在一起的美好時(shí)光，臉部流露出甜美笑容。她時(shí)而想的很苦悶到直跺腳，祈求神靈希望心上人可以平安回到家中。該部分包含三個(gè)情節(jié)：想、望、尋找。開(kāi)頭部分，少女跪坐在舞蹈前區(qū)，展現(xiàn)出少女對(duì)心上人的思念之情，同時(shí)流露出對(duì)見(jiàn)到心上人的期盼。之后在少女等待心上人歸來(lái)之時(shí)，舞蹈編導(dǎo)深刻挖掘盼望的“望”和想念一個(gè)人想的“心癢癢”，坐立不安的點(diǎn)。通過(guò)加入舉手繚望的動(dòng)作，展現(xiàn)少女心中的急不可待。等待過(guò)程中，演員的呼吸是長(zhǎng)呼吸狀態(tài)。當(dāng)仿佛看到心上人時(shí)，呼吸突然停止，心跳加快，體現(xiàn)少女對(duì)即將和心上人見(jiàn)面的激動(dòng)之情。之后發(fā)現(xiàn)心上人沒(méi)有來(lái)，此時(shí)演員長(zhǎng)嘆一聲，通過(guò)情緒變化展現(xiàn)少女心中的失落。因此舞蹈表演需要?jiǎng)幼骱秃粑⑶榫w相互融合，提高舞蹈演出的感染力，向觀眾呈現(xiàn)形象生動(dòng)的藝術(shù)作品。4.2“歸來(lái)時(shí)”的情緒及呼吸舞蹈演出第二部分，突然傳來(lái)馬鳴聲，姑娘直接站起來(lái)，注視著聲音來(lái)源的方向。為了能夠確定是否是心上人，姑娘直接上前跑去，突然看到心上人回來(lái)，面部流露出喜悅激動(dòng)之情。由起初等待時(shí)的坐立不安到見(jiàn)到心上人之后的激動(dòng)興奮，包含主人公一系列內(nèi)心情感變化，引發(fā)觀眾的思考和遐想。在聽(tīng)聞遠(yuǎn)處傳來(lái)馬鳴聲，演員突然從蹲坐突然站起身來(lái)，注視著聲音傳來(lái)的方向。這一環(huán)節(jié)的動(dòng)作變化是突然性的，演員需要通過(guò)短促的氣息展現(xiàn)內(nèi)心急切的情緒，通過(guò)停頓的呼吸進(jìn)行表達(dá)。呼吸上的停頓可以讓觀眾體會(huì)到女孩的緊張、驚喜情緒。當(dāng)女孩向遠(yuǎn)方望去，無(wú)法確定是否是心上人時(shí)，為了進(jìn)一步的確定，女孩右腳后退一步，停頓氣息開(kāi)始轉(zhuǎn)向長(zhǎng)呼氣，體現(xiàn)女孩心中對(duì)見(jiàn)到心上人的急切和期待之情。之后演員快步跑到舞臺(tái)前區(qū)，注視著遠(yuǎn)方。通過(guò)女孩的長(zhǎng)吸氣，向觀眾展現(xiàn)出女孩希望向前跑去見(jiàn)到心上人的期待之情，以及對(duì)心上人是否到來(lái)進(jìn)行確定。跑上前去，再次快速短吸氣。通過(guò)揮手動(dòng)作和“吸氣”的相互配合，向觀眾展現(xiàn)出形象生動(dòng)的演出，讓觀眾領(lǐng)會(huì)主人公的內(nèi)心情緒轉(zhuǎn)折和變化。打馬的動(dòng)作是空拍吸氣在重拍快呼，呼吸和情緒和音樂(lè)節(jié)奏實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一，提高舞蹈演出的感染力，同時(shí)彰顯蒙古族女孩熱情、樸實(shí)的性格特點(diǎn)。4.3“嬉戲時(shí)”的情緒及呼吸在舞蹈的最后一段，歡樂(lè)的背景音樂(lè)中女孩和心愛(ài)的人一起嬉戲，一起舞蹈。女孩偷偷的繞過(guò)男孩，惡作劇似得揚(yáng)起了鞭子，打到了男孩的馬，男孩的馬受到了驚嚇，把男孩也嚇了一大跳。男孩傻乎乎的向女孩跑去，女孩嘟起嘴裝作生氣的樣子，故意走開(kāi)了。過(guò)了一會(huì)兒，兩個(gè)人又開(kāi)心的嬉戲起來(lái)，并一起愉快的跳舞。女孩表現(xiàn)出來(lái)的情感也體現(xiàn)出她對(duì)美好生活的無(wú)限向往和憧憬。在女孩古靈精怪的打馬之后，復(fù)又十分得意的走開(kāi)始。這時(shí)她的心思敏捷，古靈精怪，俏皮活潑，但又不失蒙古女孩子的灑脫。這時(shí)女孩情緒與呼吸的完美結(jié)合，使整個(gè)舞蹈動(dòng)作的氣息流暢，得意時(shí)、高興時(shí)的呼吸是均勻的。突然間的一個(gè)停頓造型后，舞蹈演員通過(guò)碎抖肩配合“長(zhǎng)呼氣”，表現(xiàn)出女孩內(nèi)心的喜悅情緒，同時(shí)也給觀眾們帶去歡愉的情緒。隨著故事情節(jié)的發(fā)展，在與男孩共同舞蹈時(shí)，舞蹈者在表演中，時(shí)刻想象著身邊就是有個(gè)男孩，眼神的關(guān)注點(diǎn)鎖定男孩的方位。在舞蹈表演中想象人物的情感和內(nèi)在性格，通過(guò)動(dòng)作折射出共舞的情節(jié)。在動(dòng)作與動(dòng)作之間，用呼吸處理動(dòng)作幅度的變化。這樣的肢體語(yǔ)言所表現(xiàn)的情緒發(fā)展和動(dòng)作符號(hào)是流暢的。隨著情緒與呼吸的合理結(jié)合，呼吸的停頓、大小、快慢對(duì)比，使舞蹈充分彰顯出蒙古女孩內(nèi)心的堅(jiān)毅剛強(qiáng)，既有含蓄又有熱情奔放的濃烈情緒，抒發(fā)了蒙古族女孩對(duì)生活美好的希望和執(zhí)著的追求。舞蹈由開(kāi)場(chǎng)的舒緩逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閺?qiáng)烈，層層遞進(jìn)，打動(dòng)觀眾。5結(jié)語(yǔ)本文介紹了舞蹈表演中呼吸和情緒的概念，以蒙古舞蹈《呼勒特》為例，分析二者在舞蹈表演中的重要作用。結(jié)果表明，現(xiàn)代舞蹈中，舞蹈者對(duì)呼吸與情緒的合理處理和運(yùn)用可以達(dá)到舞蹈者所要表現(xiàn)的理想效果，一個(gè)完整、優(yōu)秀的舞蹈作品不僅需要舞蹈者具有超高的表演素質(zhì)，而且還要具有較高的表演能力，巧妙處理舞蹈表演中呼吸與情緒之間的關(guān)系，有意識(shí)地在舞蹈表演中運(yùn)用多種表現(xiàn)形式來(lái)刻畫(huà)人物形象和性格以及情感的表達(dá)，完成一部?jī)?yōu)秀的舞蹈作品，給觀眾帶來(lái)美的享受。這就要求舞蹈表演者在舞蹈訓(xùn)練中，更加重視對(duì)呼吸和情緒的訓(xùn)練，注意面部表情、眼神、呼吸節(jié)奏的運(yùn)用和處理，多加練習(xí)，也可以學(xué)習(xí)美國(guó)現(xiàn)代舞蹈藝術(shù)家-瑪莎·格萊姆創(chuàng)建的舞蹈基本功指導(dǎo)訓(xùn)練方案進(jìn)行訓(xùn)練。參考文獻(xiàn)：[1]佟欣婷.論古典舞立身之本——身韻[J].惠州學(xué)院學(xué)報(bào),2016,02.[2]趙文靜.淺談舞蹈中的“呼吸”[J].山東省青年管理干部學(xué)院學(xué)報(bào),2015,05.[3]魏冰