三年級第二學期器械體操多種形式支撐跳躍的活動方法單元教學計劃單元教學目標1.能說出所學動作的名稱，能簡要描述安全運動的注意事項。2.能在“勇攀高峰”、“空中芭蕾”、“翻山越嶺”等游戲活動中，做出跳上成跪撐、跳上成蹲撐+挺身跳下動作，表現出一定的動作連貫性、力度、幅度與創造性，發展支撐跳躍能力。3.表現出不怕困難、勇敢挑戰自我的精神，并樂于表達成功后的心理感受。課時數3序號教學內容教學目標重難點教學策略1跳上成蹲撐的動作方法11.能用自己的語言描述所學動作名稱與要求。2.能在“勇攀高峰”游戲活動中，在保護下條件下做出雙腳跳上成跪撐、蹲撐+挺身跳下的動作，表現出一定的身體協調性與靈活性，發展學生力量、協調、柔韌性等體能。3.表現出樂于思考、合作學習、不怕困難、敢于挑戰的精神。重點：跳撐收腿難點：支撐收腿有力1.原地跳撐、跳上成跪撐、跳上成蹲撐2.跳上成蹲撐+挺身跳下（據場地調整）3.游戲：勇攀高峰4.課課練：支撐左右收腿跳2跳上成蹲撐的練習方法11.能說出雙腳跳上成蹲撐的動作名稱與安全要求。2.能在“空中芭蕾”游戲活動中，做出助跑踏跳雙腳跳上成蹲撐及3種不同跳下障礙的動作，表現出起跳推手有力，落地穩，有一定的身體協調性與靈活性，發展學生力量、協調等體能。3.表現出樂于思考、不怕困難、敢于挑戰的精神。重點：體前傾伸臂難點：推手有力1.跳上成跪撐、跳上成蹲撐2.跳上成蹲撐+挺身跳下、分腿跳下、自選動作跳下3.游戲：空中芭蕾4.課課練：平板支撐臂屈伸3跳上成蹲撐的練習方法21.能說出動作組合的名稱與安全要求。2.能在“翻山越嶺”游戲活動中，做出前滾翻+跳上成蹲撐+挺身、分腿跳下動作，表現出動作連貫，起跳推手有力，落地穩，發展支撐跳躍能力。3.表現出合作學習、不怕困難、敢于挑戰的精神。重點：動作連貫難點：能控制身體重心1.前滾翻+跳上成蹲撐2.前滾翻+跳上成蹲撐+挺身跳下，跳上成蹲撐+分腿跳下+連續收腿跳3.游戲：翻山越嶺4.課課練：蹦蹦跳跳三下器械體操多種形式支撐跳躍的活動方法單元考核方法與標準考核內容跪跳起+跳上成蹲撐+金雞獨立+落地緩沖后完成前滾翻成蹲撐動作要求并步起跳成蹲撐，手臂撐主動有力，提膝積極，組合動作連貫、完整，能控制身體姿態。評價標準三次均達到要求優秀；二次良好；一次為合格。器械體操多種形式支撐跳躍的活動方法單元教學設計教學內容1.器械體操：跳上成蹲撐的動作方法12.課課練：支撐左右收腿跳課次3-1教學目標1.能用自己的語言描述出助跑雙腳跳上成跪撐的動作名稱與要求。2.能在“勇攀高峰”游戲活動中，在保護下做出助跑踏跳雙腳跳上成跪撐，跪跳起（平臺），挺身跳下的動作，表現出一定的身體協調性與靈活性，發展學生力量、協調、柔韌性等身體素質。3.表現出樂于思考、合作學習、勇于展示的情感，不怕困難、用于挑戰的精神。重難點重點：起跳點與撐手位置難點：重心控制教學過程教學內容學練標準組織形式與安全措施練習次數練習時間準備部分6'1.課堂常規2.隊列練習：四面轉法3.準備活動3.1關節準備操3.2請你跟我這樣做1.整隊靜、齊、快。2.精神飽滿，注意力集中。3.1動作控制，跟上節奏。3.2注意力集中，能根據教師指令做出正確做出相應的動作。1.組織：四列橫隊2組織：四列橫隊3.組織：四列橫隊安全提示：學生行進間能保持相應的安全距離，并在停下后調整出1.5米安全距離。461’1’3’1’基本部分24'1.器械體操：跳上成蹲撐的動作方法11.1雙腳跳上成跪撐1.2跳上成蹲撐+跪跳起1.2.1跳上成蹲撐+跪跳起+挺身跳下1.3勇攀高峰2.課課練：支撐左右收腿跳直臂頂肩，撐墊有力，收腿迅速。1.2跪撐至墊上，完成跪跳起動作，并保持平衡。1.2.1跪跳起后保持平穩，并能在空中作出挺身動作，平穩落地。1.3每個學生至少嘗試3種以上不同的高度。2.在1分鐘內，每人至少交換左右收腿跳30次，完成2組。組織：五人小組，輪換保護??1.2組織：五人小組（同上）1.2.1組織：五人小組（同上）??1.3組織：五人一組（同上）?安全提醒：同伴完成，第二人開始，兩側返回，遵守規則要求。2.組織：四人小組?安全提醒：遵守規則，獨立完成，不影響他人練習。101063202’2’1’30”2’2’30”結束部分5'1.拉伸放松操2.小結、養成教育。1.放松身心，緩解疲勞。2.自我評價，學生積極收還器材。1.組織：散點站立2.將墊子及時收回。3’30”場地器材大體操墊、跳箱、小欄架器械體操多種形式支撐跳躍的活動方法單元課時設計教學內容1.器械體操：跳上成蹲撐的練習方法12.課課練：平板支撐臂屈伸課次3-2教學目標1.能用自己的語言描述出助跑雙腳跳上成蹲撐的動作名稱與要求。2.能在“空中芭蕾”游戲活動中，在保護下做出助跑踏跳雙腳跳上成蹲撐和3種跳下的的動作，表現出一定的身體協調性與靈活性，發展學生力量、協調、穩定性等身體素質。3.表現出樂于思考、合作學習、勇于展示的情感，不怕困難、用于挑戰的精神。重難點重點：體前傾伸臂難點：推手有力教學過程教學內容學練標準組織形式與安全措施練習次數練習時間準備部分6'1.課堂常規2.隊列練習：四面轉法3.準備活動3.1關節準備操3.2請你跟我這樣做1.靜、齊、快。2.精神飽滿，注意力集中。3.1動作控制，跟上節奏。3.2注意力集中，能根據教師指令做出正確做出相應的動作。1.組織：四列橫隊2.組織：四列橫隊3.組織：四列橫隊安全提示：學生行進間能保持相應的安全距離，并在停下后調整出1.5米安全距離。461’1’3’1’基本部分24'1.器械體操：跳上成蹲撐的練習方法11.1跳上成蹲撐1.2俯臥成蹲撐+跳上成蹲撐1.2.1俯臥成蹲撐+跳上成蹲撐+分腿跳下1.2.2俯臥成蹲撐+跳上成蹲撐+自選動作跳下1.3游戲：空中芭蕾2.課課練：平板支撐臂屈伸1.1直臂頂肩，撐墊有力，收腿迅速。1.2蹲撐至墊上，保持平衡。1.2.1在空中有一定的分腿幅度，并落地平穩。1.2.2騰空有一定的高度，并能在空中至少作出兩種動作，并落地平穩。1.3能在空中作出動作的變換，并落地平穩。2.身體控制，不塌腰，分組輪換進行，每人至少完成4輪,每輪15次。1.1組織：五人一組，輪換做保護在墊子兩側1.2組織：五人小組（同上）1.2.1組織：五人小組（同上）1.2.2組織：五人小組（同上）1.3組織：五人小組安全提醒：同伴完成，第二人開始，兩側返回，遵守規則要求。2.組織：四列橫隊安全提醒：遵守規則要求，第一組完成，第二組開始，輪換進行。101066642’2’2’2’2’30”2’30”結束部分5'1.放松操2.小結、養成教育。1.放松身心，緩解疲勞。2.自我評價，學生積極收還器材。1.組織：散點站立2.將墊子及時收回。3’30場地器材小體操墊、大體操墊、標志桶筒、跳箱器械體操多種形式支撐跳躍的活動方法單元課時設計教學內容1.器械體操：跳上成蹲撐的練習方法22.課課練：蹦蹦跳跳課次3-3教學目標1.能用自己的語言描述出跳上成蹲撐的動作名稱與要求。2.能在“翻山越嶺”游戲活動中，在保護下做出跳上成蹲撐和多種形式跳下的的動作，表現出直臂頂肩，撐墊有力，落地屈膝緩沖，發展支撐跳躍能力。3.表現出樂于思考、合作學習、勇于展示的情感，不怕困難、用于挑戰的精神，培養一定規則意識。重難點重點：動作協調難點：蹬撐有力教學過程教學內容學練標準組織形式與安全措施練習次數練習時間準備部分6'1.課堂常規2.隊列練習：四面轉法3.準備活動3.1關節準備操3.2請你跟我這樣做1.靜、齊、快。2.精神飽滿，注意力集中。3.1動作控制，跟上節奏。3.2注意力集中，能根據教師指令做出正確做出相應的動作。1.組織：四列橫隊2組織：四列橫隊3.組織：四列橫隊安全提示：學生行進間能保持相應的安全距離，并在停下后調整出1.5米安全距離。461’1’3’1’基本部分24'1.器械體操：跳上成蹲撐的練習方法21.1跳上成蹲撐1.2跳上成蹲撐+挺身跳下1.2.1跳上成蹲撐+挺身分腿跳下1.2.2跳上成蹲撐+自選動作跳下1.3游戲：翻山越嶺2.課課練：蹦蹦跳跳1.1動作協調，撐墊有力，收腿迅速。1.2蹲撐至墊上，保持平衡，落地屈膝緩沖。1.2.1在空中有一定的分腿幅度，并落地平穩。1.2.2騰空有一定的高度，并能在空中至少作出兩種動作，并落地平穩。1.3前滾翻完成后，完成跳上成蹲撐，跳下時騰空有一定的高度，并在空中完成一個動作，落地接金雞獨立3秒。2.動作連貫，分組輪換練習，每人至少完成3輪。1.1組織：五人一組，1.2組織：五人一組（同上）1.2.1組織：五人一組（同上）1.2.2組織：五人小組（同上）1.3組織：五人一組（同上）安全提醒：輪換保護，同伴完成，第二人開始，兩側返回，遵守規則要求。2.組織：十人一組