2021級班級心理委員第一期培訓會主辦方：學生處心理健康效勞中心協辦方：晴天心理站走進心理咨詢……1在你的看來,心理咨詢是什么？心理不太正?；蛴芯癫∪プ鲂睦碜稍儯縉O~心理咨詢的對象主要是在日常生活中遇到困難或挫折而產生心理困擾的正常人群。就這些問題求助于心理咨詢并不意味著不正?；蛐睦碜儜B。shrink人們一旦遇到心理障礙就會主動到心理門診“就診〞，擁有私人律師和心理咨詢師被看做是個體地位的象征，形象地稱為“一手拉著律師，一手拉著心理咨詢師〞。國外心理咨詢心理咨詢就是同情撫慰，和朋友談心沒什么區別嘛~喵喵心理咨詢的目標是鼓勵人自助，幫助來訪者澄清痛苦。它不是同情而是同理。同理心四大特質接受來訪者所有想法，弄清想法產生的原因不給予批評了解來訪者情緒，將心比心傾聽心理咨詢師就是給出解決方案的人！旺旺咨詢師起到分析、引導、啟發、支持、援助的作用，無權把自己的價值觀和愿望強加給來訪者，更不能代替來訪者去思考、去改變，甚至去作決定。心理咨詢師會算命，一眼能看出我想的什么……〔好怕怕〕心理學是一門科學，需利用心理學原理，以來訪者提供的問題作根底才能對其有所幫助，而不僅憑感覺。心理咨詢：心理咨詢〔counseling〕是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過共同的討論找出引起心理問題的原因，尋求解決問題的對策，以恢復心理平衡、提高對環境的適應能力、增進身心健康。保密原那么理解與支持原那么自愿原那么非道德性原那么

心理咨詢重要原那么學習輔導HELP生活輔導心理及行為障礙咨詢生涯輔導

點擊添加文字大學生心理輔導學習動機、態度志向水平學習習慣與效率學習方法與策略考試學習障礙……生活適應人際交往情緒挫折性問題〔戀愛、手淫、身體印象〕家庭消費……專業選擇職業興趣就業神經癥性心理或性行為異常行為障礙人格障礙心理委員工作實務2奉獻耐心愛心

我們必須掌握……1、“健康〞的心理學概念；2、心理委員的作用與優勢；3、心理委員的職責與任務；4、心理輔導的方法與途徑；1第節健康

世界衛生組織〔WHO〕定義：

132心理健康生理健康社會適應良好情緒穩定、心情愉快：

大學生健康標準：ONE1.較好情緒自控力3.抗壓、抗挫能力恰當的自我認知：1.我的優缺點（現實中的我）3.有哪些是我沒有做好的

大學生健康標準：TWO有效發揮心理效能：2.人際交往

大學生健康標準：Three認知、行為協調統一：1.個人所思與行為協調一致

大學生健康標準：Four社會適應良好：1.適應新的學習環境

大學生健康標準：Five第節2心理委員的作用與優勢

大學生總體心理健康狀況良好：

大學生心理健康現狀：根據心理危機干預中心研究報告，目前有超過15％的中國人口患有精神障礙〔心理疾病〕，與這一數據相比，大學生群體總體心理健康狀況要優于一般社會群體。主體隊伍：心理委員支援隊伍：社團組織骨干隊伍：心理教研小組核心隊伍：心理健康效勞中心1234心理距離近信息來源廣自我成長快教育效果好

沒有差異，被接納程度高能及時、真實而廣泛而地了解信息經過專業課程培訓，自我提升容易抓住與理解同學的語言與非語言線索優勢

第節3心理委員的工作內容

心理委員工作的三個方面在班級宣傳普及心理健康知識，將心理健康教育滲透到學生中

適時組織班級心理健康活動，促進同學心理健康水平

及時發現班級有心理危機的學生，做好危機干預工作關鍵詞：組織談心干預咨詢第節4心理輔導的方法與途徑

活動類宣傳類交流類主題班會團體心理輔導心理劇心理健康月

我們能做的……心理電影賞析心理書籍閱讀心理宣傳專欄心理健康節目心理沙龍微博微信公眾平臺聯系我們：田老師樊老師座機：辦公室：行政樓A棟104田老師行政樓B棟207樊老師本期工作任務舉辦一次主題班會，向同學們講解什么是心理咨詢，心理問題的危害性。以及讓同學們