珍愛生命平安伴我行交友平安吸煙平安主要強調(diào)四方面的平安：交通平安飲食平安第一篇章交通安全當我們坐在寬敞明亮的教室，聆聽老師的教導時；當我們愉快地開展班會活動，一起讓心靈放飛時；當大家沉浸在歡樂和幸福之中時,你可曾想到，平安是多少重要!或許你不會相信，但意外已經(jīng)發(fā)生，不幸正悄悄來臨……中國每年交通事故死亡人數(shù)超10萬人居世界第一

中國的道路交通平安形勢非常嚴峻，統(tǒng)計數(shù)據(jù)說明，每5分鐘就有一人喪身車輪，每1分鐘都會有一人因為交通事故而傷殘。每年因交通事故所造成的經(jīng)濟損失達數(shù)百億元一個個輪下孤魂...交通事故觸目驚心我國每年因各類事故死亡人數(shù)約１０萬人，道路交通事故死亡人數(shù)占６０％以上。我國的交通事故死亡人數(shù)位居世界首位，平均每天有280多人死于車禍。其中中小學生占總?cè)藬?shù)的８％左右。這個數(shù)字向人們敲響警鐘，追根溯源，平安意識淡薄，麻痹大意，違章違紀是造成交通事故的根本原因。那我們還應(yīng)該怎么做呢？1、不闖紅燈。不在馬路上奔跑，打鬧。2、走路要走人行道，過馬路要走人行橫道線。3、不滿12周歲的兒童不騎自行車上街。4、乘坐摩托車要戴好平安帽。5、不跨越交通隔離設(shè)施。第二篇章飲食平安街邊小吃大揭秘熟悉的場景危害度：★★★★☆公眾喜歡度：★★★★☆關(guān)鍵詞：流浪貓死豬肉“紅粉〞亞硝酸鹽罪狀揭露：●燒烤攤掛羊頭賣狗肉●你吃的羊肉串真是“羊肉〞嗎？●廉價火賣這羊肉串是死豬肉●亞硝酸鹽過多吃肉串也會中毒●發(fā)紅肉串可能被染有毒“紅粉〞危害度：★★★★★公眾喜歡度：★★★★☆關(guān)鍵詞：罌粟地溝油雙氧水福爾馬林PPA止疼藥罪狀揭露：●“麻辣燙〞驗出“罌粟底〞●地溝油做麻辣燙●雙氧水發(fā)制●福爾馬林保鮮●麻辣燙、火鍋依然回收鍋底●蔬菜肉食竟靠彩燈增色●用病死雞熬湯加工麻辣燙●防顧客腹瀉摻PPA●“麻辣燙加止疼藥〞決不是搞笑危害度：★★☆公眾喜歡度：★★★★關(guān)鍵詞：薯粉丸臭雞翅罪狀揭露：快餐店辣雞翅竟是發(fā)臭雞翅制成危害度：★★★公眾喜歡度：★★★★★關(guān)鍵詞：鋁超標敵敵畏地溝油罪狀揭露：●油條八成鋁超標●過度攝入鋁可能致癡呆癥危害度：★★★★☆公眾喜歡度：★★★關(guān)鍵詞：硫酸亞鐵明礬垃圾堆罪狀揭露：●化工用硫酸亞鐵染黑豆腐●臭豆腐作坊竟然藏在垃圾堆后●化學毒劑“催生〞臭豆腐●用明礬制作臭豆腐危害度：★★☆公眾喜歡度：★★★★★關(guān)鍵詞：豬肉瘤血脖肉死豬罪狀揭露：●無良商販用豬肉瘤配做包子餡●淄博包子鋪血脖肉泛濫,人過量食用中毒可致死●長沙包子鋪掛狗頭賣臭包子●咸菜包子里吃出塑料紙●黑心店主超低價收購死豬做包子合格肉類食物檢查食物是否合格包裝食品平安1、應(yīng)當關(guān)注食品包裝上的哪些內(nèi)容？2、怎樣判斷包裝食品是否過了保質(zhì)期？3、包裝廉價味道鮮美的小食品能否經(jīng)常吃？

應(yīng)當關(guān)注食品包裝上有關(guān)營養(yǎng)成分，是否含有添加劑，生產(chǎn)日期，生產(chǎn)廠家和廠家地址等內(nèi)容。

根據(jù)食品包裝上注明的生產(chǎn)日期或保質(zhì)時間進行推算，就可以判斷食品是否過了保質(zhì)期。價格廉價，糖分高、口味好、口味重的背后：偷工減料，使用糖精、味精、化學合成食用色素,甚至一些工業(yè)原料這些合成色素如果食用過量，會引起人體慢性中毒、畸形，甚至致癌等病癥。

食品添加劑包括人工色素、香料、調(diào)味品、防腐劑、抗氧化劑等，多達數(shù)千個品種。但是，隨著科學研究的深入，人們越來越清晰認識到，食品添加劑是人類健康的隱性殺手!不少的食品添加劑能直接致癌或有致癌之嫌，就目前不斷增高的癌癥發(fā)病率，不能排除有食品添加劑在推波助瀾!

常用防腐劑為：硝酸鈉、硝酸鉀(火硝)、亞硝酸鈉(快硝)、苯甲酸、苯甲酸鈉、山梨酸等。食品添加劑——癌之橋十大垃圾食品

你知道嗎？第一：油炸食品導致心血管疾病；含致癌物質(zhì)；破壞維生素。第二：腌制類食品

導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌等。

第三：加工類肉食品

含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽；含大量防腐劑。

第四：餅干類食品

食用香精和色素過多,嚴重破壞維生素；營養(yǎng)成分低。

第五：汽水可樂類食品

含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣；含糖量過高。

第六：方便類食品

鹽分過高；熱量過高，營養(yǎng)價值極低。

第七：罐頭類食品

破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性；熱量過多，營養(yǎng)成分低。第八：話梅蜜餞類食品

含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽，含防腐劑。

第九：冷凍甜品類食品

含奶油極易引起肥胖；含糖量過高影響正餐。

第十：燒烤類食品

含大量致癌物質(zhì)三苯四丙吡，導致蛋白質(zhì)碳化變性。第三篇章交友平安中學生交友之道“在家靠父母，出外靠朋友〞，除了親人，朋友是我們?nèi)松郎喜豢扇鄙俚囊画h(huán)人際關(guān)系，而且許多事情是靠朋友知交才能處理的。俗話說“近朱者赤，近墨者黑〞，可見朋友對我們的影響之大，所以必須了解什么是益友，什么是損友。真正的好朋友是能互相奉勸、砥礪的。交友要講原那么(一)交友的三大原那么善交益友第一原那么不交損友樂交諍友第二原那么第三原那么品德方面學習方面技能方面所謂益友：

能夠幫助自己上進的朋友。精神方面1.交友的第一原那么:善交益友活動(一):

你認為哪些朋友可以稱為益友?在你心目中,益友應(yīng)該是怎樣的?友誼冊品行:正直、善良、___.___.______.___.學識:博學、___.___.___.2.交友的第二原那么:不交損友(1)什么是損友

鐘某念初三的時候,發(fā)奮讀書學習,成績名列前茅,連續(xù)三年被評為三好學生.初中畢業(yè)后,考上一所重點高中.由于父母工作忙,很少照顧他.于是鐘某經(jīng)常到飯館吃飯,認識了一些朋友,這些朋友出手大方,經(jīng)常吃喝,小鐘一開始還謹慎地與之交往,慢慢地喪失了警惕,學會了吃喝玩樂,抽煙喝酒,在他18周歲時,朋友送上一份神秘的禮物__毒品,最終走上犯罪的道路.請問:

鐘某為什么會由一名三好生墮落成罪犯?(1).什么是損友?

所謂損友就是對自己的道德品質(zhì)產(chǎn)生不良影響的朋友.損者三友友辟友柔友佞心術(shù)不正的人華而不實的人阿諛奉承花言巧語諂媚的人(2).損友的共同特征:在不知不覺中影響你,腐蝕你,導致你道德品行上的倒退,嚴重者，甚至使你走上“壞道〞(3)怎樣防止交損友一方面要加強個人修養(yǎng),提高警惕性,學會識別什么樣的朋友是損友.另一方面要經(jīng)常聽取生活閱歷比較豐富的師長們對交友的指點.3.交友的第三原那么:樂交諍友(1)什么是諍友___指能夠直言不諱地指出對方錯誤,批評幫助對方的朋友.(2)怎樣才能互為諍友交諍友必須具備聽取忠言逆耳的度量知錯必改的勇氣第四篇章吸煙平安吸進的是香煙燃燒的是生命一、中學生吸煙心理分析1、時髦心理：認為吸煙是一種時髦，不吸煙就會落伍.2、好奇心理：青少年好奇心強，許多事都想試一試。見別人吞云吐霧，悠游自在，自己也想體驗一下抽煙的感覺。3、模仿心理：青少年模仿心理強，見影視劇中的人物在思考問題、擬定作戰(zhàn)方案、制定偵破方案時都在抽煙，自己在抽煙時，心理上自以為自己也是英雄人物了。4、壓力過大:學習成績跟不上，以為可以用抽煙的方式來緩解壓力。

中學生吸煙大多數(shù)是習慣性吸煙，一般說還談不上煙癮。有吸煙毛病的中學生，常常還會有其他的不良行為習慣，如上課睡覺、厭學、打架等。警惕吸煙的學生一旦發(fā)生“經(jīng)濟危機〞，往往采取一些非法的手段，如偷家人或同學的煙與錢，甚至不惜搶劫、敲詐勒索他人，做出違法亂紀的行為。吸煙會對人體健康造成嚴重危害，且吸煙量越大、吸煙年限越長、開始吸煙年齡越小，對人體造成的危害越嚴重。吸煙者吸入香煙的過程，使香煙在不完全燃燒過程中發(fā)生一系列的熱分解與熱合成的化學反響，形成大量新的物質(zhì)，其化學成分很復雜，從煙霧中別離出有害成分達3000余種，其中主要有毒物質(zhì)為尼古丁〔煙堿〕、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質(zhì)。你知道煙草煙霧的化學成分有哪些嗎？一、尼古丁尼古丁是主要的成癮源。吸入紙煙煙霧中的尼古丁使吸煙者感到一種輕柔愉快的感覺，它可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)先興奮后抑制。

當尼古丁低于穩(wěn)定水平時，吸煙者會感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望吸一支煙以補充尼古叮。尼古丁又稱煙堿，是一種無色透明的油狀揮發(fā)性液體，具有刺激的煙臭味。尼古丁可引起胃痛及其它胃病；

△尼古丁可造成血壓升高、心跳加快、甚至心律不齊并誘發(fā)心臟病；

△尼古丁損害支氣管粘膜，引發(fā)氣管炎；

△尼古丁毒害腦細胞，可使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)病癥；

△尼古丁可促進癌的形成。一氧化碳是一種無色無味的氣體，人們常說的煤氣中毒，就是指一氧化碳中毒。

一氧化碳與血紅蛋白的親和力比氧氣高250倍，當人們吸入較多的一氧化碳時，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合形成大量的碳合血紅蛋白，而氧合血紅蛋白大大減少，造成組織和器官缺氧，進而使大腦、心臟等多種器官產(chǎn)生損傷。

不吸煙的正常人體內(nèi)碳合血紅蛋白濃度大約為0.5％，而吸煙嚴重者體內(nèi)的碳合血紅蛋白高達15％—20％，也就是說有15％—20％的血紅蛋白喪失了輸送氧氣的功能，從而導致缺氧。二、一氧化碳煙焦油是一種棕黃色具粘性的樹脂，俗稱“煙油子〞。煙焦油含多種致癌物。而且可附著于吸煙者的氣管、支氣管和肺泡外表產(chǎn)生物理、化學性的刺激，損害人體的呼吸功能。三、煙焦油苯并芘苯并芘是強致癌物，它還存在于煤、石油天然氣中，但可被大氣稀釋，而香煙中的苯并芘被吸煙者直接吸入或彌漫于室內(nèi)，濃度很高。在燃燒一包香煙中，可產(chǎn)生0.24—0.28微克的苯并芘。有調(diào)查結(jié)果說明，空氣中的苯并芘含量每增加1微克/1000米3，就會使肺癌發(fā)病率增加5％—15％。四、苯并芘放射性物質(zhì)卷煙煙霧中含210鋁、201釙兩種放射性同位素，吸煙時可被吸收入肺并沉積體內(nèi)。它們不斷放出射線，長期損傷肺組織。五、放射性物質(zhì)一個每天吸20支煙