腳趾就是人體頭部腳反射區(qū)與人體器官對(duì)應(yīng)這一塊是胸部這一塊是腹部這一塊是盆腔這一塊是腿這一塊是胳膊養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第1頁(yè)1、首先從心臟開(kāi)始

心臟在左腳底，如左圖紅色圈標(biāo)注處。探一探心臟情況。要做足底保健，從哪兒開(kāi)始呢養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第2頁(yè)2、再做泌尿系統(tǒng)：一共有六個(gè)反射區(qū)首先點(diǎn)按腎上腺（黃色標(biāo)注處），在腳底人字形相交處。作用：消炎、退燒、戒煙戒酒（喝酒后能夠做這個(gè)穴位）

用拇指或者棒來(lái)點(diǎn)按人字形尖，要扎進(jìn)去。不過(guò)假如這人血壓高，頂多點(diǎn)三五下，有升壓作用。假如血壓偏低，能夠多點(diǎn)一點(diǎn)它。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第3頁(yè)2、再做泌尿系統(tǒng)：一共有六個(gè)反射區(qū)首先點(diǎn)按腎上腺做腹腔神經(jīng)叢：圖中藍(lán)色標(biāo)注處。

這一塊管腹脹、痛經(jīng)。詳細(xì)手法：圍著腎臟，左邊做三下，右邊做三下。從下往上或者從上往下，得固定種方法，兩腳要一致。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第4頁(yè)2、再做泌尿系統(tǒng)：一共有六個(gè)反射區(qū)首先點(diǎn)按腎上腺刮腹腔神經(jīng)圈腎：上圖綠色標(biāo)注處。上面綠圈是腎，中是管狀是輸尿管，下面這塊綠是膀胱。

腎是點(diǎn)按，假如腎真有問(wèn)題話(huà)，就圍著腎順時(shí)針轉(zhuǎn)36圈。用小角榔頭敲也能夠。

輸尿管必須得往下走，從腎地方往下走，不能倒著往回按。到膀胱地方重壓下，利于尿排出然后就到腳踝骨后頭。手指所指處那一條線。從膀胱地方往腳踝骨縫處推。注：尿頻尿急尿道刺痛、尿道不暢、膀胱綜合癥，都能夠按泌尿系統(tǒng)反射區(qū)，按一次需要15分鐘左右養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第5頁(yè)做泌尿系統(tǒng)：做13次。結(jié)石也不能急于排，太急輕易刺破尿道。天天做一次。而且天天清晨起來(lái)喝一碗還陽(yáng)水。喝水有一個(gè)蕩滌和沖刷作用。腎主骨，腰背疼痛、腎開(kāi)竅于耳，耳朵不好，牙掉得早，跟腎虛相關(guān)系。舉例：尿結(jié)石、腎結(jié)石養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第6頁(yè)前些年，我一位老同學(xué)到我家做客，每隔十幾分鐘她都要去一趟廁所。我一問(wèn)才知道，原來(lái)她有這種情況已經(jīng)兩天了，而且越來(lái)越嚴(yán)重。她說(shuō)她每次排尿都是滴幾滴，而且靠近完成時(shí)都會(huì)有痛和熱感覺(jué)，脖子上、胳膊上還一陣陣地起雞皮疙瘩。她以為很痛苦又不好意思說(shuō)，只能一遍遍地上廁所。很顯著她是膀胱有了炎癥。我讓老同學(xué)坐在床上，用大拇指分別推按她雙腳上尿道反射區(qū)，兩個(gè)手向前推。剛一開(kāi)始，她痛得難以忍受，一個(gè)勁兒嚷嚷說(shuō)不做了。過(guò)了一會(huì)兒，她不嚷疼了，我就慢慢地加大力度，而且在做過(guò)程中讓她不停地喝水。因?yàn)檠豪?0%是水，我推按她尿道反射區(qū)就是在加強(qiáng)她血液循環(huán)。我就這么在她腳上尿道反射區(qū)做了20分鐘，又對(duì)腎上腺、腎、趕快推推尿道反射區(qū)，你就不用再一趟一趟地跑廁所了。輸尿管、膀胱、尿道這幾個(gè)反射區(qū)各自重點(diǎn)地刺激了10次。同時(shí)，在做過(guò)程中，我還讓她堅(jiān)持默念.30。因?yàn)榘螂籽装l(fā)生部位與腎、膀胱有很大關(guān)系，所以做這幾個(gè)反射區(qū)加上默念尤其象數(shù)療法配數(shù)，效果就非常不錯(cuò)。全部做完后我又讓她喝了300毫升水，這么，在做過(guò)程中，她差不多喝了900多毫升水。而這時(shí)，她反而不去廁所了。一直過(guò)了兩個(gè)多小時(shí)她才起身去廁所，排尿順暢了，靠近尾聲也不疼了。她高興地說(shuō)：“想不到在腳上劃拉劃拉還真管事兒?！迸e例：尿頻尿急、尿道刺痛、尿道不暢、膀胱綜合癥養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第7頁(yè)五個(gè)腳趾頂端是前額，分管不一樣部位：二三趾管“眼和鼻子”，四五趾管耳朵和頭部后面枕骨，拇趾統(tǒng)領(lǐng)整個(gè)全頭。治療失眠：十指揉竇：就用手心順時(shí)針揉腳趾面36下或者100下。不要用太大力，有感覺(jué)就能夠，四五分鐘就能夠了日常要做前額：就把大腳拇指橫著做，改進(jìn)大腦供血情況。假如貼近趾甲邊緣還有生發(fā)作用。另外四個(gè)腳趾就從趾頭往趾腳下，往下做就能夠了。有些人大腳趾發(fā)偏，腦垂體就會(huì)偏。那我們就順著縫往中間按過(guò)去，在骨縫中間扎下去。慢慢就正了。指標(biāo)：1~3天何去改進(jìn)睡眠，三五天排出來(lái)尿顏色要深尤其有味，六七天排出黑色大便。

不過(guò)：孕婦不能做第二節(jié)治療前額痛、老年癡呆、長(zhǎng)個(gè)兒養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第8頁(yè)大腳趾根部是小腦和腦干。假如有腦栓塞，普通是從腦干開(kāi)始，血賭上了，上不去了。血壓高、血脂高人坐在那兒，無(wú)意識(shí)兩個(gè)手手心朝上這么坐著，7~10天，就可能得中風(fēng)。這是一個(gè)肢體語(yǔ)言。還有一些女同志，坐在那兒腳心愛(ài)翻著，子宮里就長(zhǎng)東西了，起碼是個(gè)囊腫怎么按呢？從縫里向外走或者從外向里都行，但得保持同一個(gè)方向假如大腳趾中間有一條線，這條線叫癡呆線。這條線一旦有了，說(shuō)明你小腦開(kāi)始萎縮了。最少要做三個(gè)月，這條線就消失了（以下列圖中：腳趾上有很顯著一條棱線，說(shuō)明她小腦開(kāi)始萎縮了）大腳趾中間有一條線嗎？養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第9頁(yè)前面露肚臍：腹脹后面露命門(mén)：上年紀(jì)了就拐了穿衣服前面不能露肚臍，后面不能露命門(mén)：懷孕到了四個(gè)半月，五個(gè)月時(shí)候，能夠大量喝蜂蜜，蜂蜜含有各種維生素B：它能夠使你滑潤(rùn)大腸，不致于積累大便然后上火；最主要是它能增加大腦溝回，就是像核桃那樣中間那縫，又鼓又癟拉起來(lái)面積就大，它閃光點(diǎn)智慧點(diǎn)就多，孩子就聰明。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第10頁(yè)以下列圖紅色圈標(biāo)識(shí)處，假如這里長(zhǎng)腳墊，你大便必定不正常，這里是肺。肺與大腸相表里，你不是幾天不拉就是一天拉幾次小腳趾這兒長(zhǎng)雞眼就是腎有問(wèn)題左腳第四腳趾長(zhǎng)是膽有問(wèn)題，右腳第四腳趾長(zhǎng)是肝有問(wèn)題大腳趾外形長(zhǎng)得圓：從小耳鼻喉就有毛病。假如尤其發(fā)尖，舌頭那種狀態(tài)，就鼻子有毛病。有些人大腳趾發(fā)偏，腦垂體就會(huì)偏。那我們就順著縫往中間按過(guò)去，在骨縫中間扎下去。慢慢就正了。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第11頁(yè)大腳趾正中，就是腦垂體。這個(gè)垂體統(tǒng)領(lǐng)我們身上九大系統(tǒng)。垂體有一個(gè)分泌垂體素。假如垂體素缺乏，就輕易長(zhǎng)成侏儒；假如長(zhǎng)到二米幾了，那是長(zhǎng)垂體瘤了。它老刺激就老長(zhǎng)個(gè)。我們刺激腦垂體與生殖穴（圖中紅色圈），就自己去摁，去頂，就能夠長(zhǎng)個(gè)兒。天天次按一次，一處點(diǎn)上100下（二三百下也能夠），十四五歲正長(zhǎng)個(gè)兒時(shí)候去按，過(guò)了這個(gè)年紀(jì)階段就別按了。還有就是要多游泳，天天游泳四十分鐘。孩子要長(zhǎng)身高：也能夠經(jīng)過(guò)按摩腳趾來(lái)長(zhǎng)個(gè)(12歲開(kāi)始做)養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第12頁(yè)上一堂課作業(yè)：順著大腳趾外側(cè)一直往大腳趾后面中間刮過(guò)來(lái)，疼不疼？假如疼話(huà)，鼻子就有毛病。這一塊是鼻反射區(qū)：假如你感冒了，說(shuō)話(huà)打噴嚏、不通等。假如你右邊鼻扎不通，就做左腳或者左手；假如你左邊鼻扎不通，就做右腳或者右手；詳細(xì)做法：在大腳趾外側(cè)面抹點(diǎn)按摩油或者冬天擦雪花膏，起潤(rùn)滑作用。然后從大腳趾趾尖那端，沿著腳趾甲旁邊往下按，然后拐到上圖所指位置。大約做十幾下就通了。（做手也能夠）。第三節(jié)治療面癱和高血壓養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第13頁(yè)在大腳趾里側(cè)，和二趾相近這塊地方，就是三叉神經(jīng)。假如這個(gè)地方塌陷進(jìn)去了，就說(shuō)明你這地方不太健康；假如這個(gè)地方塌陷進(jìn)去了里頭還有個(gè)硬疙瘩，那就說(shuō)明更不健康了。這個(gè)地方輕易引發(fā)面癱和三叉神經(jīng)炎癥。詳細(xì)做法：用手大拇指從腳趾頭上面往下推，連壓帶推（空著回來(lái)，不往回推），做36下。不能做反了，一定是從上往下。做反了頭部血就供不上去了，頭部不舒適。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第14頁(yè)把鱔魚(yú)血，鋪在一塊青布上。嘴巴往右邊歪，就貼在左邊臉頰上；嘴巴往左邊歪，就貼在右邊臉頰上。不過(guò)貼時(shí)候，必須得盯著它。嘴巴一正，就趕快撕下來(lái)。假如撕晚了，它就往另一邊歪過(guò)去了。再要弄正就難了。這是個(gè)小偏方。治療嘴歪耳垂大，長(zhǎng)疙瘩：供血供氧不全，憋出來(lái)疙瘩。

有時(shí)間多揉揉，把它揉開(kāi)耳垂上有疙瘩，說(shuō)明頭有問(wèn)題養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第15頁(yè)1、揉大腳拇指2、除了揉大拇指以外，自己還要注意觀察?？慷拱幽抢镩L(zhǎng)泡，耳垂包子靠一點(diǎn)是前額，再往上一點(diǎn)是頭頂，再往下面走一點(diǎn)是顳（niè，指耳朵后面兩個(gè)偏頭），再往后一點(diǎn)是后頭。頭眩頭暈詳細(xì)做法：用手大拇指從大腳拇指腳趾頭內(nèi)側(cè)，上面往下推，連壓帶推（空著回來(lái)，不往回推），做36下。不能做反了，一定是從上往下。做反了頭部血就供不上去了，頭部不舒適。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第16頁(yè)1、把手指彎起來(lái)，用四指去抓小孩腳心，促進(jìn)小孩消化。詳細(xì)做法：①?gòu)纳贤_后跟刮36下。大人也能夠做：從上往腳后跟刮36下。做完之后同時(shí)用手刮腳面，從腳趾方向往腳頸這邊，也來(lái)它36下，能夠開(kāi)胸闊氣。②假如生氣了，還能夠按點(diǎn)太沖穴（在腳趾第一趾和第二趾之間，如上圖紅圈處），一會(huì)兒就不生氣了。③用手去轉(zhuǎn)圈，沿順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)，手和腳都轉(zhuǎn)36圈。這么把胸椎、腰椎、骶椎、尾骨、坐骨神經(jīng)、膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)全都轉(zhuǎn)了。④最終把腳趾頭再轉(zhuǎn)36圈促進(jìn)小孩消化養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第17頁(yè)上嘴唇與牙齦連著那根線上假如有個(gè)白疙瘩，那就是痔瘡正犯；要有陳舊瞇疙瘩，那是原來(lái)有痔瘡；那根線就是痔瘡點(diǎn)觀人長(zhǎng)痔瘡養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第18頁(yè)有高血壓人：紅圈標(biāo)注地方，普通人這地方都有兩道線（這個(gè)反射區(qū)叫頸項(xiàng)），假如這地方肉比較鼓出來(lái)，往外膨出，這個(gè)人血壓就高。詳細(xì)手法：用兩手大拇指沾點(diǎn)油，從上往下，稍微用些力度。從腳拇指跟往下做，做十字交叉，如右上圖所表示處開(kāi)始做。做36下，做一會(huì)兒就好了。千萬(wàn)不要做反了，做反了就是升壓了，很輕易做成腦溢血預(yù)防高血壓、頸肩病養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第19頁(yè)有人只有一根線，上面那根不顯著，沒(méi)有了，說(shuō)明這個(gè)人貧血。這根線越深，貧血越厲害。貧血人除了含有這個(gè)特征以外，還有里眼皮發(fā)白，那就更診療她是貧血了。治療貧血：多吃瘦肉，多吃花生米，平時(shí)多揉揉血海穴（紅色圈處）靠腿內(nèi)側(cè)，按起來(lái)有點(diǎn)酸酸感覺(jué)。治療貧血：養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第20頁(yè)比如：有人落枕了，也能夠這么做。治療落枕：頸項(xiàng)：紅圈標(biāo)注地方，這個(gè)反射區(qū)叫頸項(xiàng)詳細(xì)手法：用兩手大拇指沾點(diǎn)油，從上往下，稍微用些力度。從腳拇指跟往下做，做十字交叉。做一會(huì)兒就好了。防治頭痛頭暈、防腦血栓、落枕養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第21頁(yè)大腦盡在拇腹面，防治痛暈防血栓大腳趾整個(gè)面：是大腦反射區(qū)。把這個(gè)面做通了就好了比如：一個(gè)人半身不遂，他右身不遂話(huà)，他是左腦有問(wèn)題。反射區(qū)這個(gè)地方必定有沙子，要把這個(gè)沙子做散了就好了。防治頭痛、頭暈、腦血栓養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第22頁(yè)從腳上觀頸椎病：腳上，頸椎反射區(qū)有顯著青筋,說(shuō)明頸椎有毛病。觀頸椎病養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第23頁(yè)眼疾：青光眼、干眼、風(fēng)流眼、白內(nèi)障、沙眼二趾三趾：每個(gè)腳趾分三面（兩個(gè)側(cè)面與腳趾肚面），分三面往下推按黃色部位（二趾三趾三面），假如嚴(yán)重話(huà)，把縫里蹼也捏一捏。假如一個(gè)腳縫里頭出現(xiàn)了兩個(gè)蹼，那眼里頭必定有毛病，就會(huì)疼。治療眼病:青光眼、干眼、風(fēng)流眼、白內(nèi)障、沙眼養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第24頁(yè)四五趾間治耳病，耳聾耳鳴中耳炎一樣是點(diǎn)按四趾、五趾三面，和四五趾之間蹼。假如四五趾之間蹼很厚，甚至有硬皮，這人年輕時(shí)候得過(guò)中耳炎；假如沒(méi)有得過(guò)中耳炎，這地方也發(fā)硬，這人愛(ài)掏耳朵。治療耳?。憾@、耳鳴、中耳炎等養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第25頁(yè)假如大腳趾這個(gè)地方，以下列圖紅圈所表示地方，骨頭突起來(lái)很高，是什么毛病呢？這個(gè)病叫“足外翻”。骨頭外翻很高，突出來(lái)，那是有風(fēng)濕。這里是“甲狀旁腺”：“甲狀旁腺”，是一個(gè)軟組織，是甲狀腺邊上一個(gè)小小部位。它負(fù)責(zé)平衡全身鈣磷，甲狀腺能夠切除，但甲狀旁腺不能切除。假如你把它切除了，你全身內(nèi)分泌全亂了。老年人多做這個(gè)地方，推完再去吃鈣片（配合著魚(yú)肝油一塊吃才有效果）第四節(jié)防治痙攣與癲癇、甲狀腺腫大等養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第26頁(yè)舉例：一個(gè)從小患有癲癇病小女孩：用力將甲狀旁腺往外當(dāng)當(dāng)當(dāng)弄幾下就緩過(guò)來(lái)了。方向：往下推防治癲癇養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第27頁(yè)癲癇、小腿抽筋：都跟血鈣缺乏相關(guān)系。不是缺骨鈣，是缺血鈣，所以造成這種痙攣。方向：就按箭頭方向往下捋就能夠。從上往下，36下100下都無(wú)所謂，力度大點(diǎn)。防治痙攣、癲癇、小腿抽筋養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第28頁(yè)尤其是懷孕期間小腿抽筋，說(shuō)明：血鈣也缺、骨鈣也缺了，一定要補(bǔ)鈣，生下來(lái)孩子才健壯。好多小孩到七八個(gè)月、甚至到一歲顱門(mén)都不合擾，還有一個(gè)大縫隙，還有一個(gè)大縫，這都是懷孕期間媽媽問(wèn)題。要孩子之前一定要去醫(yī)院檢驗(yàn)一下自己甲狀腺是否正常：假如它有腫，它既不高也不低，就輕易出現(xiàn)克汀病。這個(gè)病潛伏期尤其深，普通看不出來(lái)。甲狀腺腫：懷孕有可能生克汀病患兒養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第29頁(yè)左下列圖中黃色那一豎條下去那條線就是甲狀腺，假如這一條線有繭子，說(shuō)明甲狀腺腫大。詳細(xì)手法：天天泡完腳以后，用手或者棒順著這條線，由下至上進(jìn)行一個(gè)調(diào)理。做甲狀腺還能夠減肥，天天做36下或者100下，一天做兩次。做兩個(gè)月就好了。尤其是在更年期之前，更要多做（更年期就是它引發(fā)）。怎樣才知道自己甲狀腺有問(wèn)題呢？養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第30頁(yè)甲高、甲亢癥狀：脖子大、外凸（有里凸，里凸壓迫聲帶，說(shuō)話(huà)沙?。惺茄弁梗貉劬ν钩鰜?lái)，脾氣急躁，總吃總餓總累，大便不正常，有些不成形。甲低癥狀：從外形上來(lái)看，是犀牛肩。肩寬肩厚、虎背熊腰，喝口涼水都長(zhǎng)肉，嗜睡、睡不醒、總困，尤其懶散。甲高、甲低養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第31頁(yè)做甲狀腺還能夠減肥，天天做100下，一天做兩次。尤其是在更年期之前，更要多做（更年期就是它引發(fā)）。另外還有3個(gè)穴位是減肥好穴位：㈠大腳趾內(nèi)側(cè)有一個(gè)大礅穴㈡腳掌內(nèi)側(cè)有個(gè)公孫穴㈢另外下巴上還有一個(gè)承腔穴：一看到飯就想吃，吃飯前能夠把這個(gè)穴點(diǎn)一點(diǎn)，能夠少吃點(diǎn)。減肥養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第32頁(yè)以下列圖紅色部分：假如這塊有腳墊人，大便不好，肺不好。這塊腳墊靠修是修不完了，因?yàn)槔镱^東西沒(méi)好常抽煙人，這個(gè)地方使點(diǎn)勁一摸，皮膚里頭有細(xì)條絨一樣紋理增生得過(guò)結(jié)核病人，這皮膚里頭也有硬疙瘩支氣管是第三個(gè)腳趾往上推，一直推到上面那節(jié)骨頭下頭。假如你老咳嗽、吐白痰，這個(gè)地方，你摸它，沙沙楞楞。長(zhǎng)腳墊是怎么回事呢?養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第33頁(yè)詳細(xì)手法：順著箭頭方向往里劃。不要“往返”劃。斜方肌是從甲狀腺旁邊開(kāi)始，一大塊都是肺反射區(qū)假如你喘很厲害，就點(diǎn)點(diǎn)解溪穴（腳一彎起來(lái)，當(dāng)中有一個(gè)窩地方）。多點(diǎn)點(diǎn)它，有一個(gè)止喘化痰作用。如右下列圖防治哮喘、支氣管炎、肺炎養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第34頁(yè)腎上腺、腦垂體、脾都是人體消炎地方點(diǎn)按腎上腺（黃色標(biāo)注處），在腳底人字形相交處經(jīng)常點(diǎn)按這些地方，有消炎作用養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第35頁(yè)心臟反射區(qū)：在左腳。以下列圖紅圈標(biāo)注處。假如70多歲了，你發(fā)覺(jué)皮膚底下有軟疙瘩，不用擔(dān)心，這是正?，F(xiàn)象假如你發(fā)覺(jué)里頭有硬疙瘩，則要穩(wěn)穩(wěn)地、慢慢地去做它。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第36頁(yè)第五節(jié)防治脾病、胃病、糖尿病上一堂課作業(yè)：在你腳底（左右腳），最凸出地方下來(lái)二橫指處，有硬塊嗎？假如有，就對(duì)著小腿肚，在小腿內(nèi)側(cè)靠里脛骨上大約8CM左右（在骨頭旁邊），這上面有沒(méi)有疙瘩？假如有疙瘩：疙瘩在小腿肚最高點(diǎn)過(guò)來(lái)4CM左右這個(gè)位置，說(shuō)明你喝水喝得多，中間有疙瘩吃得多，下邊有疙瘩尿得多。在你左右腳最凸出地方，是趾骨與跖骨結(jié)合體養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第37頁(yè)飯后走一走，活到99：到底有沒(méi)有用？瘦弱人：脾非常不好。假如脾虛，則各個(gè)臟器都虛弱。所以飯后躺一會(huì)兒，半個(gè)小時(shí)之后再動(dòng)。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第38頁(yè)脾反射區(qū)多按對(duì)身體有好處：它是一個(gè)免疫器官，它能夠產(chǎn)生大量免疫因子，它能去調(diào)理我們身體里癌細(xì)胞。

人老了，我們免疫力就下降了詳細(xì)手法：能夠點(diǎn)按，能夠順時(shí)針揉脾與心臟都在左腳，脾在心臟下面；肝和膽在右邊養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第39頁(yè)現(xiàn)實(shí)生活中，很多糖尿病患者就吃南瓜，不過(guò)越來(lái)越多信息揭露：其實(shí)南瓜不治糖尿病西瓜那種甜也治不了糖尿病方法一：吃梨。梨里這個(gè)糖恰恰到好處能攔截糖尿病里糖糖尿病防治養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第40頁(yè)胃口不好人：二腳趾被大腳指給擠出去了。有人二腳趾完全是背著，說(shuō)明他胃非常不好了。有鼻炎：大腳趾是蛇頭了，兩邊大，前頭尖尖胃口不好、鼻炎辨識(shí)養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第41頁(yè)胃反射區(qū)有褐色點(diǎn)：胃癌早期胃反射區(qū)：在你腳底（左右腳），最凸出地方下來(lái)一橫指處，也就是甲狀腺下來(lái)一橫指處是胃假如你胃有毛病，你再看看自己手：有一條長(zhǎng)線紋從二三指地方出去假如這長(zhǎng)線不出去，那年輕時(shí)候有胃病，現(xiàn)在漸好了，那紋變淺了紋線越深，一直通出去，說(shuō)明它胃病越嚴(yán)重有胃病人：胃反射區(qū)在硬塊、疙瘩、或者條索。比如胃潰瘍，反射區(qū)會(huì)有條索鼓起來(lái)；正犯胃病時(shí)反射區(qū)有發(fā)紅顏色胃反射區(qū)有褐色點(diǎn)：胃癌早期養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第42頁(yè)胃痛胃脹及胃酸，點(diǎn)揉胃區(qū)可消炎詳細(xì)手法：每次做10下左右，做為日常保健內(nèi)容1、瘦人輕易胃下垂，就不要往下做，就點(diǎn)按就能夠了。2、正常人或者胖人就沒(méi)有胃下垂問(wèn)題，就直接往下連著做，胃、胰、十二指腸，一起往下刮。胃痛、胃脹、胃酸、胃口不好養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第43頁(yè)全部五臟六腑全在手上，都有反射區(qū)飯前或者飯后一個(gè)小時(shí)拍，使勁拍，一邊走一邊拍。天天最少拍1000下拍力度：微微有些刺痛就能夠了拍手千萬(wàn)不能坐著拍。平時(shí)“歡迎主持人”那三下五下沒(méi)事，拍多了可不行。拍半個(gè)月左右，你可能渾身都不舒適。有腳氣人，順著腳縫往外流水。手上都起刺、手拍裂也再咬咬牙要堅(jiān)持。兩個(gè)月后你不拍就難受了。假如你胃不好，你就在手上胃反射區(qū)貼顆黃豆，拍時(shí)候就兩邊都?jí)蛑藘蓚€(gè)月把你手照一張相，六個(gè)月再拍一張，你會(huì)看到手上改變尤其大腰腿不好人，把兩手反過(guò)來(lái)，兩手背對(duì)著拍拍手:通調(diào)百病養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第44頁(yè)怎樣治療呢？?jī)蓚€(gè)方法相結(jié)合㈠醪糟養(yǎng)胃超市里頭買(mǎi)一罐能夠吃上五六天，醪糟擱鍋里加點(diǎn)水，開(kāi)了以后飛一個(gè)雞蛋，然后再吃其它早點(diǎn)，最好是餅干片、饅頭片，這么能稀釋醪糟里頭酸性東西。秋冬交節(jié)時(shí)候，九十月份，胃病最?lèi)?ài)犯。你就從那時(shí)候一直吃，吃到開(kāi)春，大約有100天左右。吃早點(diǎn)時(shí)間在7~9點(diǎn)鐘，恰好胃經(jīng)當(dāng)令，走胃經(jīng)；9~11點(diǎn)脾經(jīng)當(dāng)令管運(yùn)化，普通胃病下午犯極少，都是早上時(shí)候犯。㈡做做胃反射區(qū)胃?。乎苍沭B(yǎng)胃養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第45頁(yè)兩種方法兼著做1、第一個(gè)方法是在反射區(qū)上做：做腳上胰反射區(qū)、拍手2、第二個(gè)方法就是用柿子葉泡水喝：大黃柿子樹(shù)葉，假如在夏天采摘，洗潔凈了把它撕碎放鍋里稍微放點(diǎn)油炒一炒（去掉青杏子味），拿它當(dāng)茶喝，沏釅（yàn濃）點(diǎn)。它治糖尿病，不是防糖尿病。假如是秋冬自然掉下來(lái)葉子，洗洗就能夠了，不用再炒了。3、詳細(xì)方法是：從腕橫紋到中指指根橫紋虛擬一條直線，腕橫紋點(diǎn)為1，指橫紋點(diǎn)為16，平均點(diǎn)16個(gè)點(diǎn)。取1、2、3、12、16這5個(gè)點(diǎn)，用粗一點(diǎn)香或者香煙、艾卷，慢慢地靠近，當(dāng)感覺(jué)灼熱時(shí)候再慢慢地拉開(kāi)算一次，每點(diǎn)做7次，左手35次，右手35次。這個(gè)動(dòng)作最好自己做，他人來(lái)做話(huà)掌握不好熱度強(qiáng)弱。灸時(shí)候手放下面，艾卷在上面。一定是從下往上走，從1開(kāi)始，再2、3、12、16，千萬(wàn)別走倒了。灸完一次，還能夠在這5個(gè)點(diǎn)上每點(diǎn)順時(shí)針按揉9圈，逆時(shí)針按揉6圈，5個(gè)點(diǎn)全部做完算一遍，一共做九遍，效果會(huì)愈加顯著。能夠起到很好降糖作用男子先做左手，女先做右手，兩手都要做。糖尿病養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第46頁(yè)柿子尤其輕易生成結(jié)石治療糖尿病時(shí)：1、柿子有健脾開(kāi)胃作用，用它葉子來(lái)泡水喝，又止渴又潤(rùn)喉。糖尿病癥狀就是“三多一少”，柿子葉作用恰好對(duì)了它癥。2、當(dāng)然，最好是用干柿子葉，像泡茶那樣泡著喝。假如是新鮮柿子葉，就得在鍋里放點(diǎn)油炒一下。把柿子葉澀味炒掉，代茶飲，也能很好地控制餐后血糖。有糖尿病人能夠堅(jiān)持天天當(dāng)茶一樣喝，沒(méi)有糖尿病人就不要經(jīng)常喝了，這種涼性東西，喝多了不太好。普通我給他人治糖尿病時(shí)都會(huì)告訴他們這個(gè)小方法，好多人都說(shuō)效果很不錯(cuò)。肚子餓時(shí)候不能吃柿子養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第47頁(yè)足部甲狀腺下來(lái)第一橫指處是胃、第二橫指處是胰（胰管糖尿病）、第三橫指處是十二指腸消化不良多點(diǎn)按十二指腸與胰區(qū)第六節(jié)防治結(jié)腸癌、十二指腸潰瘍、直腸癌養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第48頁(yè)十二指腸潰瘍、結(jié)腸癌晚期沒(méi)法治，只能在早期進(jìn)行治療假如你經(jīng)常胃下邊疼，甚至有黑便，這得預(yù)防自己是胃和十二指腸潰瘍。在耳朵上也有反射區(qū)，如右圖黃圈處在腳上反射區(qū)如紅圈處詳細(xì)手法：能夠用食指關(guān)節(jié)去頂摁，或者按摩棒進(jìn)行點(diǎn)按十二指腸潰瘍、胃痛手法養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第49頁(yè)小腸是管吸收，好它留下，壞就給大腸排掉。經(jīng)常脹氣人，少吃豆制品，不至于那么脹。詳細(xì)手法：經(jīng)慣用手從腳心往下劃到腳跟脹厲害人，天天吃完飯都脹。這么就只有拉線(如右圖藍(lán)色線條)。拉線時(shí)是從下往上拉，千萬(wàn)別拉反了。脹氣：小腸問(wèn)題劃拉線養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第50頁(yè)詳細(xì)手法：經(jīng)慣用手從腳心往下劃到腳跟家里有小孩，經(jīng)常這么刮一刮：小孩輕易受風(fēng)或積食治療脹氣、腹瀉、腸炎往下劃養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第51頁(yè)下列圖紅色圈處肉有點(diǎn)高，說(shuō)明結(jié)腸有毛??；假如有宿便話(huà)，這地方高于日常面；假如這地方尤其白，它就有炎癥；結(jié)腸癌患者，大便是突然幾天不拉或者一天拉幾次；直腸要有癌話(huà)，大便一定是一面是圓，一面是扁；這說(shuō)明直腸里長(zhǎng)東西了；在腳上眼觀：假如腳底內(nèi)側(cè)有很多青筋；或者有紅線直往大腳趾這邊走，以下列圖紅線處，這也是直腸癌先兆；到醫(yī)院檢驗(yàn)又不出來(lái)（它還不成病）結(jié)腸癌手部特征表象養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第52頁(yè)橫降乙直大腸在結(jié)腸這兒不讓它瘀阻。預(yù)防結(jié)腸癌養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第53頁(yè)左腳推法：如圖中紅圈處，推方向如箭頭所指。橫結(jié)腸右邊稍高一些。最上面是橫結(jié)腸（直線箭頭），轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)是降結(jié)腸（虛線箭頭）。右腳就要往上做，往相反方向做。普通結(jié)腸癌都是在降結(jié)腸上，升結(jié)腸和橫結(jié)腸都比較少。假如早期我們?cè)谶@兒（虛線處）發(fā)覺(jué)有硬物話(huà)，要慢慢把它做開(kāi)。提議大家弄個(gè)棒，這么方便些。假如大便不好話(huà)，也經(jīng)常做，把它做下來(lái)預(yù)防結(jié)腸癌養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第54頁(yè)便秘、宿便在手側(cè)面，如圖中紅色虛線，側(cè)面很青，或者手指關(guān)節(jié)處有青印，說(shuō)明他大腸不潔凈、有宿便你經(jīng)常做這些青印就消失了，說(shuō)明你大腸運(yùn)轉(zhuǎn)好了。便秘也采取這種方法來(lái)做。另外便秘還有一個(gè)更加快方法：就是拿食指點(diǎn)肚臍，有很快速，點(diǎn)得15分鐘就想拉了，有到明天早晨大腸經(jīng)走到那里時(shí)候拉。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第55頁(yè)第七節(jié)防治腰椎、生殖系統(tǒng)、肛門(mén)問(wèn)題足部?jī)?nèi)側(cè)有腳弓，頸胸腰骶尾相通31、32、33這個(gè)紅色標(biāo)識(shí)地方整個(gè)一條線就是胸椎、腰椎、骶骨和尾骨，恰好就是我們脊椎從上到下養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第56頁(yè)做時(shí)候，用手點(diǎn)摁，要做在骨模下，千萬(wàn)不要做在骨頭上，以下列圖紅色箭頭所表示還有一個(gè)很好方法：手掌第二掌骨也是你全身，你沒(méi)事兒時(shí)候就推一推（點(diǎn)摁）。沿藍(lán)色箭頭方向，從骨頭一端推到另外一端。這么把全身都照料了舉例：有一個(gè)朋友，38歲偏癱了，開(kāi)始自己一直堅(jiān)持做，以后做好了不癱了。現(xiàn)在78歲了依然很健康腰椎防治方法養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第57頁(yè)手指進(jìn)行點(diǎn)摁時(shí)，力度是有限。大家能夠拿顆黃豆、綠豆等貼上面進(jìn)行點(diǎn)摁，走到哪兒，揉到哪兒，方便手背上拇指是頸椎、食指是胸椎、中指是腰椎、無(wú)名指是尾椎、小指是骶椎比如:腰疼人，在中間兩側(cè)骨縫里頭一摸，都有有個(gè)疼點(diǎn)，以下列圖所表示兩個(gè)位置。

你沒(méi)事時(shí)候，就貼顆黃豆在這最疼地方，用手指老點(diǎn)它，它不疼了，你再換另一只手做。手上理療手法：脊椎上有問(wèn)題養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第58頁(yè)內(nèi)踝前方腹腔濕，盆腔炎癥此區(qū)明以下列圖中黃色小梨狀標(biāo)示位置：男同志是前列腺，女同志是子宮前列腺、子宮有問(wèn)題，就趕快做這個(gè)位置詳細(xì)手法：涂上按摩油（按摩油制作見(jiàn)后說(shuō)明），用手順著紅色箭頭方向，往上推，最少36下生殖系統(tǒng)問(wèn)題：子宮肌瘤、子宮囊腫、例假來(lái)得不暢、閉經(jīng)等養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第59頁(yè)1、上嘴唇靠中間位置長(zhǎng)疙瘩，說(shuō)明子宮里頭有長(zhǎng)東西了2、假如不但有疙瘩，而且唇線又非常清楚，那可能有個(gè)小肌瘤3、假如又長(zhǎng)疙瘩，唇線又非常清楚，兩邊嘴角邊上又長(zhǎng)了白色小疙瘩，那就有點(diǎn)癌變了觀臉：女性生殖系統(tǒng)有問(wèn)題養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第60頁(yè)1、子宮有問(wèn)題時(shí)候喝紅糖水，沒(méi)問(wèn)題就沒(méi)必要喝。喝了也不起作用2、紅糖要買(mǎi)黑色那種，淡黃色不太起作用。3、買(mǎi)一斤回來(lái)，分成三份，一月喝一份。4、什么時(shí)候喝呢？例假第二天，早晨空腹不吃飯，就沏這個(gè)水喝。把這份紅糖全倒在杯子里，裝滿(mǎn)水，喝著喝著沒(méi)水光糖了，再沏上水，一直喝到?jīng)]糖了，中午再吃飯。基本上，下午就下來(lái)血塊。尤其是月經(jīng)比較發(fā)黑，來(lái)比較少這種人，可能就來(lái)得慢一點(diǎn)，血色也發(fā)暗。5、假如來(lái)例假比很好，它就會(huì)把比較鮮血塊打下來(lái)。6、老年人，到了快斷了，已經(jīng)不正常了時(shí)候，不是一個(gè)月一來(lái)了，三個(gè)月五個(gè)月一來(lái)，你得抓緊這個(gè)時(shí)候，把子宮內(nèi)蕩滌潔凈了。你也得照這么喝。除了喝紅糖水，你還得在子宮區(qū)多做一下，把那里面粘得那些黏膜都給它打掉。這么子宮就潔凈了尤其注意：月經(jīng)量多人，就不要用這方法了女性例假期間能否喝紅糖水？養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第61頁(yè)保險(xiǎn)子（云南白藥里頭有個(gè)紅球：小顆粒藥），可治療早期癌癥，普通我讓這么病人一天吃一個(gè)，連續(xù)吃20個(gè)。這藥有很好化解這個(gè)癌癥作用沒(méi)有癌癥人，一月吃一個(gè)必須早晨空腹吃，在吃這個(gè)藥前后兩三天不要吃魚(yú)和蠶豆。吃了輕易引發(fā)皮膚病變尤其是蠶豆，50歲以上人要少吃。吃多了輕易患“蠶豆性貧血”，得了這病治不出來(lái)假如有些人跌打摔傷了，馬上服一顆保險(xiǎn)子，堅(jiān)持服一個(gè)周。有很好療效云南白藥防治早期癌癥、對(duì)跌打損傷也有療效拿一瓶云南白藥兌一瓶凡士林，要拌均勻凡士林起潤(rùn)滑作用，而云南白藥有中藥成份在里頭，它對(duì)子宮病變起到一個(gè)化解作用按摩時(shí)候，一定要用點(diǎn)按摩油。尤其是糖尿病人，一定注意不要把腳刺破了，極難愈合按摩油制作養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第62頁(yè)1、紅色虛線圈處（靠腳外側(cè)）長(zhǎng)腳墊，說(shuō)明肩不好2、紅色實(shí)線圈處說(shuō)明：甲狀腺不好吃得多脾氣很急，有時(shí)還心慌長(zhǎng)腳墊，說(shuō)明什么問(wèn)題？養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第63頁(yè)男同志輕易得，女同志懷孕期間也輕易長(zhǎng)兩個(gè)痔核，長(zhǎng)出來(lái)就不回去。還有大便比較干，輕易肛裂。在我們腳上有兩個(gè)反射射區(qū)：一個(gè)是在直腸頭上，如圖中紅色實(shí)線圈處。假如你這個(gè)地方疼，最少是肛裂，要么就是外痔或者內(nèi)痔、痔漏；還有一個(gè)在我們腳踝上，如紅色虛線圈處。假如你蹲那兒大便拉不出來(lái)，就按箭頭所指方向，從底下往上捋。肛門(mén)長(zhǎng)痔瘡養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第64頁(yè)假如長(zhǎng)了痔瘡：1、你能夠做以上兩個(gè)反射區(qū)：直腸頭上能夠點(diǎn)摁，腳踝處往上捋。2、你還能夠用艾條來(lái)熏肛門(mén)，怎么熏呢？你去買(mǎi)個(gè)塑膠凳子，中間那個(gè)孔與肛門(mén)要對(duì)上；然后把一截5CM左右艾草放在一個(gè)玻璃罐里頭，對(duì)著這個(gè)塑膠凳子中間那個(gè)孔，讓煙從上面這一個(gè)孔出去。嚴(yán)重天天熏兩三次，不嚴(yán)重一個(gè)周做兩三次。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第65頁(yè)人常年腰疼就輕易坐骨神經(jīng)疼，有時(shí)候疼一直射到小腿肚子這兒都疼坐骨神經(jīng)反射區(qū)以下列圖紅圈處，做手法如圖上所表示不過(guò)做腳外側(cè)比較溫柔,做耳朵會(huì)來(lái)得快一些。如右圖紅點(diǎn)處，能夠拿棒來(lái)點(diǎn)摁左病右治：你要左邊疼就摁右邊，右邊疼摁左邊坐骨神經(jīng)跟外緣第八節(jié)防治關(guān)節(jié)炎疾病養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第66頁(yè)髖關(guān)節(jié)反射區(qū)就在腳踝外側(cè)高點(diǎn)下面那個(gè)窩做詳細(xì)手法：從前往后，或者從后往前也行，兩只腳都按同一方式來(lái)做。這個(gè)反射區(qū)管髖關(guān)節(jié)和坐骨神經(jīng)，對(duì)腰背都有作用，主要治腰背疼痛髖關(guān)節(jié)養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第67頁(yè)走熱了時(shí)候，看見(jiàn)地方一趟水，千萬(wàn)不要用腳去趟，易患上關(guān)節(jié)炎穿衣服也要注意：褲腰短、上衣也短。肚臍連著肚子里全部臟腑，一受涼就輕易得胃潰瘍、關(guān)節(jié)炎這些，都跟這兒受涼相關(guān)膝關(guān)節(jié)也是一樣，這地方比較凸出，坐在那兒，它也是最薄地方。前頭疼就是膝關(guān)節(jié)大腿內(nèi)側(cè)疼；中間疼是正面疼；后面疼是外面疼，假如下邊比較疼是腘窩疼膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎后前上下養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第68頁(yè)滑囊炎是老年人退行性病變。就是膝關(guān)節(jié)這地方，往返動(dòng)不了；甚至上樓梯都得一個(gè)腿上，另一個(gè)得跟著，還得兩手把著欄桿，蹲也蹲不下詳細(xì)手法：按箭頭所指方向進(jìn)行捋刮，或者用個(gè)棒來(lái)做。另外手上也有膝關(guān)節(jié)反射區(qū)：①中圖紅圈地方肉凹陷下去那兒，②右圖中，第二掌骨1/7地方也是膝膝部患病：滑囊炎介紹養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第69頁(yè)腳踝外側(cè)有一塊最鼓骨頭，叫骰tóu骨，這塊骨頭兩側(cè)就是肘關(guān)節(jié)哪些人輕易患肘關(guān)節(jié)炎呢？去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜人，因?yàn)槔咸嶂莻€(gè)菜藍(lán)子，越提越重，提得又久,肘關(guān)節(jié)拉伸得太厲害。那肘關(guān)節(jié)這個(gè)地方就輕易鼓起來(lái)一塊肉，天氣一涼就疼。有更嚴(yán)重是肘關(guān)節(jié)處那塊尖骨頭疼痛。肘關(guān)節(jié)疼痛養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第70頁(yè)詳細(xì)手法：用個(gè)工具去點(diǎn)摁它，摁點(diǎn)這塊骨頭兩側(cè)治療手臂上問(wèn)題，這個(gè)反射區(qū)最起作用養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第71頁(yè)肩胛骨就是與手臂連著后背上兩塊骨頭，反射區(qū)如右圖所表示紅圈位置詳細(xì)手法：同時(shí)用兩個(gè)手指肚做，推到靠前頭地方分岔對(duì)肩周炎、肩關(guān)系有很好作用肩關(guān)節(jié)疼痛養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第72頁(yè)以下列圖所表示紅圈處，女同志是卵巢，男同志是睪丸。生育能力都是由這個(gè)地方和下面梨狀地方來(lái)負(fù)責(zé)詳細(xì)手法：推這個(gè)地方跟推子宮一樣，是往上面推。最好兩個(gè)地方同時(shí)做婦科疾病防范養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第73頁(yè)乳腺癌跟卵磷脂有很大關(guān)系：卵磷脂能直接抑制你雌激素。大豆里面有大豆黃酮，豆奶里頭加了卵磷脂之后，就會(huì)抑制你雌激素。對(duì)乳房很好人到35歲，各個(gè)器官都開(kāi)始萎縮，這是正?，F(xiàn)象。不要去使用精油這些東西做保養(yǎng)，去刺激它生長(zhǎng)。它沒(méi)法再長(zhǎng)了，用了精油易患乳房疾病有時(shí)間多做做腳，有益于身體健康和年輕化第九節(jié)防治乳房疾病養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第74頁(yè)乳房反射區(qū)：在第二腳趾縫和第四腳趾縫之間這一片詳細(xì)手法：從腳趾往腳踝刮。假如你刮哪兒疼，你用手指細(xì)細(xì)摸，摸著有疙瘩了，就用按摩摩膏涂上，再重點(diǎn)按這地方。比如乳腺炎、乳腺增生。乳腺炎普通都昌喂奶期間才會(huì)犯。乳房腫得很硬，痛得不敢摸，犯病以后，先在腳做得半個(gè)小時(shí)。然后再去找些仙人掌，把皮和刺都去掉，加上云南白藥拌勻，敷到乳房上面。第二天就能夠消炎。云南白藥通淤，仙人掌治乳腺炎。乳房保健養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第75頁(yè)以乳頭為十字交叉點(diǎn)假如你在這個(gè)區(qū)域摸到痛點(diǎn)：在1、2位置比較安全，在3、4就不太安全了尤其到第4，乳腺有小葉增生問(wèn)題，極易惡化假如惡化，它跟腋下淋巴挨著，很快就會(huì)蔓延出去。所以一定要多做自測(cè)方法：乳房像橘子一樣黃，擠一擠里頭會(huì)出點(diǎn)黃水，里頭有疙瘩，而且疼。這么就往不好方向發(fā)展了假如疼痛位置靠大腳趾這邊，問(wèn)題不大；假如靠另外一邊就要注意了，很輕易往乳腺癌發(fā)展假如過(guò)早閉經(jīng)，月經(jīng)不暢暢，囊腫，都能夠多做這部位很多人是小葉增生：就是例假前后，她乳房非常脹。只要平時(shí)

我們經(jīng)常按摩，這種癥狀很快就會(huì)消失第二腳趾第三腳趾第四腳趾養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第76頁(yè)乳腺反射區(qū)位于腳面大腳趾與四腳趾之間圓形區(qū)域，此區(qū)域可分為1\2\3\4四個(gè)部分，按摩乳腺反射區(qū)時(shí)能夠用雙手大拇指相對(duì)從上向下劃，對(duì)于乳腺增生、乳腺炎等病癥都有很好調(diào)整作用。假如有疙瘩了就慢慢揉。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第77頁(yè)1、很多老年人四肢上長(zhǎng)白點(diǎn)，有后背上也很多。好多人都誤認(rèn)為是老年斑或者是曬出來(lái)，其實(shí)這也是癌細(xì)胞增多一個(gè)小信號(hào)2、血管瘤：身上長(zhǎng)紅色、有點(diǎn)凸起小疙瘩，也是癌細(xì)胞比較多一個(gè)信號(hào)。方法：淋巴能夠吞噬癌細(xì)胞，那你就得多做你淋巴，打掉它就好了淋巴：淋巴能夠吞噬癌細(xì)胞淋巴在人體幾個(gè)反射區(qū)：1、手掌指根根部是頸下淋巴，包含手掌腳掌在內(nèi)（對(duì)應(yīng)脖子這地方淋巴反射區(qū)）2、足底：大腳趾和二腳趾中間是胸部淋巴3、腳兩邊踝骨前面有一個(gè)凹陷地方：外面踝骨前面凹陷地方是上身淋巴（介于小腹往上與胸部淋巴之間這一塊）；里面踝骨前面凹陷地方是下身淋巴（指下腹這一塊）4、在腳內(nèi)踝最高點(diǎn)起，垂直上去三指地地方，再往腿肚外偏一指，這地方叫腹股溝淋巴。5、脾是人體最大免疫器官，多點(diǎn)摁脾在腳上反射區(qū)，它能夠產(chǎn)生大量免疫細(xì)胞（脾反射奩在人左腳上）養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第78頁(yè)腹股溝淋巴：正常情況下這里是一個(gè)凹凹一個(gè)坑，按上去很酸痛。假如按上去這里頭有疙瘩，可能你子宮里頭有囊腫或者息肉、肌瘤；假如按上去比較扎手，像小米粒，說(shuō)明子宮有癌變了。詳細(xì)手法：用拇手指點(diǎn)摁就能夠，天天堅(jiān)持做，每次最少點(diǎn)摁100下，一天能夠多做幾次。手指指根處上半身淋巴脾在腳上反射區(qū)養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第79頁(yè)上一堂課作業(yè)：摸摸你右腳，下列圖紅色圈識(shí)處，摸摸里頭有東西嗎？這是肝反射區(qū)假如平時(shí)吃藥很多，就輕易得藥品肝；假如這個(gè)人很胖，他沒(méi)疙瘩，不過(guò)很軟；就脂肪肝了；有人喝酒多，這地方也硬;早期得過(guò)乙肝、甲肝、丙肝人，這里也有硬疙瘩；尤其是人右手：人字交叉這條線，往往那個(gè)“人”字不“人”了中間豁開(kāi)了，這個(gè)人就是脂肪肝瘦人也有脂肪肝，胖人或者平時(shí)吃得油比較大人，輕易得脂肪肝生氣也傷肝第十節(jié)防治肝病養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第80頁(yè)右腳肝區(qū)四五跖，養(yǎng)肝保肝做在先肝區(qū)下包是膽區(qū)，預(yù)防結(jié)石膽囊炎肝與膽相表里，肝有問(wèn)題，膽就有問(wèn)題膽囊炎、膽結(jié)石普通都是因?yàn)槌缘貌煌自斐桑撼缘眠^(guò)于肥育東西、早上不吃早餐（空腹時(shí)間太長(zhǎng)、輕易產(chǎn)生結(jié)石）、飯前吃水果（飯前很餓情況下，吃一些柿子、桔子等酸性比較多水果都不太好）肝病、膽囊炎、膽結(jié)石養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第81頁(yè)以下列圖中，左邊黑月形為肝，右邊一小點(diǎn)為膽詳細(xì)手法：是在右腳上，不要做反了。往上推，如圖中箭頭所指；回來(lái)點(diǎn)一下做膽。天天最少做100下這么做一下，最少處理肝淤問(wèn)題。另外提議大家在剛吃完飯不要做猛烈運(yùn)動(dòng)，闌尾、盲腸都輕易出問(wèn)題。像剛吃完飯就去打球，就輕易得慢性闌尾炎假如左腳上第四個(gè)腳趾頭上長(zhǎng)了雞眼或者是腳墊，說(shuō)明你膽有毛病了。另外治療膽囊炎、膽結(jié)石在小腿上還有一個(gè)反射區(qū)：小腿骨頭里頭頂端地方是陽(yáng)陵泉穴，治關(guān)節(jié)炎（如紅色實(shí)圈處）。就在這個(gè)點(diǎn)上往前推四五公分，很疼，扎得疼，你推著推著就不那么暈了、膽疼了、惡心了，推到虛線紅圈處。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第82頁(yè)闌尾反射區(qū)在右腳升結(jié)腸頂端，以下列圖紅圈標(biāo)識(shí)處假如你摸著這兒疼話(huà)，說(shuō)明你可能有慢性闌尾炎慢性闌尾炎癥狀：走急了，右下腹疼；不過(guò)假如猛烈疼重時(shí)，得趕快上醫(yī)院，它要穿孔了整個(gè)腹部都是那些東西就不好弄了。摸著這兒疼，說(shuō)明有闌尾炎。這么就方便我們自己確認(rèn)，省得去醫(yī)院切了才知道這地方?jīng)]問(wèn)題，一直切到附件才知道是附件炎。詳細(xì)手法：找個(gè)工具進(jìn)行點(diǎn)摁點(diǎn)這個(gè)地方也治腹脹闌尾炎、腹脹養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第83頁(yè)把小腸東西往大腸里運(yùn)，它這里有個(gè)門(mén)，小腸來(lái)東西它敞開(kāi)，大量進(jìn)；不過(guò)大腸里東西甭管有多少，不準(zhǔn)倒回來(lái)，這叫回盲瓣。它作用：①許進(jìn)不許出；②有人便秘了只做紅色圈標(biāo)識(shí)那一塊位置，實(shí)際上原動(dòng)力還在回盲瓣這兒，然后才是升結(jié)腸、橫結(jié)腸，再到左腳橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸、直腸、肛門(mén)；便秘人一定要做回盲瓣便秘、腹脹、宿便都這么做:從右腳開(kāi)始做，回盲瓣→升結(jié)腸→橫結(jié)腸→換左腳→橫結(jié)腸→降結(jié)腸→乙狀結(jié)腸→直腸→肛門(mén)。晚上睡覺(jué)前也多點(diǎn)點(diǎn)肚臍眼，排便就正常了回盲瓣養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第84頁(yè)腳面最高地方是膈肌，膈肌就治打嗝、嗝逆當(dāng)你呼氣時(shí)候他就下去，你一吸氣它就上來(lái)了，這就是膈肌很多老年人都有長(zhǎng)時(shí)間嗝逆現(xiàn)象，碰到這種情況：1、要做做膈肌這位置2、做做膻中穴，把氣給他輸通了3、點(diǎn)天突穴（如右中圖）：連續(xù)點(diǎn)13下或者喝13口溫水4、耳朵后面耳垂下邊有兩個(gè)坑，這叫翳風(fēng)穴。使勁點(diǎn)13下詳細(xì)手法：把兩只手從中間往兩邊捋

但不能老是在同一地方分岔，做一下?lián)Q換另一個(gè)點(diǎn)。打嗝養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第85頁(yè)為何呢？往往這種郁悶就形成了打嗝家長(zhǎng)不要在吃飯桌上管孩子養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第86頁(yè)家里有些人拉肚子了，怎么辦呢？讓拉肚子這個(gè)人跪在床上也行，趴在床上也行，把腳露出來(lái)。拿手點(diǎn)摁腳后跟中間偏里地方（醫(yī)學(xué)界里叫赤白肉際），哪里疼拿個(gè)筆點(diǎn)一個(gè)印，左右兩腳都點(diǎn)摁，把兩腳上疼點(diǎn)都畫(huà)出來(lái)。找到疼點(diǎn)以后，拿個(gè)小棒對(duì)著疼點(diǎn)，一邊敲上它18下，頂多就拉一次。止泄養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第87頁(yè)腳后跟正中間最高點(diǎn)往上進(jìn)去不到1cm地方，叫安眠點(diǎn)這個(gè)地方假如摸上去很硬，說(shuō)明這個(gè)人長(zhǎng)久嗜睡或者長(zhǎng)久失眠假如這人長(zhǎng)久失眠，就從這個(gè)點(diǎn)往前推，做36下，不要往返推，只向前推假如這個(gè)人嗜睡，就從這個(gè)點(diǎn)往后推，往反方向做，做36下假如這個(gè)點(diǎn)都成了棗糊狀了，你就得拿個(gè)棒來(lái)做，你手沒(méi)那么大勁失眠、嗜睡：方法1養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第88頁(yè)失眠線：在小腳趾根兒這地方詳細(xì)手法：沿著腳趾跟處皺折線，就推小腳趾關(guān)節(jié)，從腳趾外側(cè)往里頭推。這也是治失眠，治療少睡失眠，睡眠不安穩(wěn)、經(jīng)常做夢(mèng)，就經(jīng)常做夢(mèng)。失眠、嗜睡：方法2養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第89頁(yè)這個(gè)反射區(qū)在哪兒呢？在內(nèi)外上下身淋巴中間這有一個(gè)坑，腳脖子往上一彎，這個(gè)窩。就在這兒對(duì)那些老哮喘病人，止喘、止咳、化痰，有很好作用詳細(xì)手法：使勁把你手立起來(lái)往里頭點(diǎn)止喘、止痰、化痰妙招錦集1養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第90頁(yè)在大腳趾跟部第一個(gè)關(guān)節(jié)，有一個(gè)“上頜、下頜”，在手指上也有上頜、下頜反射區(qū)，如圖所表示假如睡覺(jué)打呼嚕，做做這兒呼嚕就少了。男同志30多歲、女同志40多歲時(shí)候,扁桃體一塊肉渙散了，所以他呼吸時(shí)候顫動(dòng)，就出來(lái)那個(gè)鼾聲如雷了。打呼嚕養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第91頁(yè)扁桃體千萬(wàn)不要摘除，摘除了人體第一道防疫關(guān)給去掉了①在大腳趾跟部第一個(gè)關(guān)節(jié)，挨著下頜地方，在關(guān)節(jié)兩邊，這地方就是扁桃體②在手指上第一個(gè)關(guān)節(jié)兩側(cè)也是扁桃體反射區(qū)，如圖所表示③耳垂也是扁桃腺反射區(qū)，拉拉耳垂，能夠防治扁桃體發(fā)炎詳細(xì)手法：這三個(gè)地方都要按，用兩手同時(shí)進(jìn)行點(diǎn)摁扁桃體發(fā)炎養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第92頁(yè)耳垂也是扁桃腺反射區(qū)，拉拉耳垂，能夠防治扁桃體發(fā)炎耳垂外圍越飽滿(mǎn)人，頭腦缺氧、供血不足耳垂發(fā)紅，是血脂偏高表現(xiàn)沒(méi)事兒時(shí)候拉拉耳朵觀耳垂養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第93頁(yè)太沖穴位置：在大腳趾與二腳趾骨縫中間，往上摸，在這骨縫頂頭上，摸不走地方就是太沖穴假如你生氣了，就點(diǎn)按這個(gè)地方。消消氣生氣點(diǎn)按太沖穴養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第94頁(yè)感冒早期，上呼吸道這個(gè)地方起作用，順著箭頭所指方向用手捋這地方，如圖中手勢(shì)上感：就是喉嚨處氣管，包含鼻、咽、喉這一塊得了上感再不趕快治療→就轉(zhuǎn)為氣管炎→支氣管炎→肺炎聲帶、喉頭、氣管、食道，這幾個(gè)病射區(qū)都在這兒聲帶、喉頭、氣管、食道、胸部淋巴均點(diǎn)摁這一縫養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第95頁(yè)在小腳趾和四趾之間掌骨上，這地方叫平衡器官。暈車(chē)你就做這兒有人這個(gè)地方高出腳面，有點(diǎn)浮腫有點(diǎn)高，這個(gè)人必定暈車(chē)假如這地方塌陷就正常；假如有疙瘩，就要把這疙瘩做開(kāi)暈車(chē)船、頭暈、耳鳴養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第96頁(yè)頭暈分幾個(gè)情況：檢驗(yàn)時(shí)候，讓他閉著眼睛從左邊往右邊看，或者從右邊往左邊看都能夠1、你觀察他眼睛是平著走，那他屬于普通頭暈；2、假如是跳著走，是美尼爾??；美尼爾病就是暈、吐，也是神經(jīng)性頭疼詳細(xì)手法：順著箭頭方向做。頭暈、耳鳴、暈車(chē)船工都是做這兒普通做時(shí)候，用兩手同時(shí)以下列圖所表示這么做，將兩邊反射區(qū)都照料到了養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第97頁(yè)還有女孩子懷孕期間也暈，除了經(jīng)常按摩上面這個(gè)穴位以外，暈時(shí)候打兩勺白糖切杯水喝，喝下去十來(lái)分鐘就沒(méi)事兒了，就白糖水就能夠了。不過(guò)水果糖、冰糖水不行，因?yàn)榘滋欠肿咏Y(jié)構(gòu)恰恰能夠快速補(bǔ)充大腦所需營(yíng)養(yǎng)。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第98頁(yè)在腳趾第一個(gè)關(guān)節(jié)地方長(zhǎng)腳墊或疙瘩，比較硬，說(shuō)明什么呢？這一塊專(zhuān)管“頸肩病和腰后背擔(dān)心”靠大拇指這邊有腳墊，對(duì)應(yīng)是脖子邊上起，后背上斜方肌有問(wèn)題越靠近小腳趾那邊，有腳墊，則是肩峰這塊有問(wèn)題假如這里頭有疙瘩，說(shuō)明這個(gè)肩不舒適很多老年人，有脊椎后面有一塊很大圓肉，怎么回事呢？長(zhǎng)久這地方淤血了，天一涼就感覺(jué)這兒皺巴，難受。只有用梅花針?lè)叛?，整塊肉都刺，剌完以后用氣壓罐來(lái)抽，過(guò)三五分鐘再抽一次，抽三次，這么做兩三回就差不多了。假如經(jīng)過(guò)這個(gè)反射區(qū)把它打開(kāi)，不太輕易斜方肌、脊背、肩胛骨妙招錦集2養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第99頁(yè)詳細(xì)手法1：按中圖手勢(shì)，從小腳趾往大腳趾方向做。詳細(xì)手法2:最好參考最右邊圖做，同時(shí)把手上腳上肺區(qū)一塊做了養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第100頁(yè)脾是人體免疫器官，它能夠產(chǎn)生大量免疫因子，它能去調(diào)理我們身體里癌細(xì)胞。比如：手上、身上、后背上長(zhǎng)白點(diǎn)、白斑、紅疙瘩（這是血管瘤）、紅點(diǎn)。老年人也長(zhǎng)，其實(shí)并不是老年斑。身上長(zhǎng)這些說(shuō)明體內(nèi)癌細(xì)胞在增多。但不一定得癌。這個(gè)時(shí)候就得從腳上去檢驗(yàn)?zāi)_，哪一塊不健康，哪一塊在長(zhǎng)腳墊，就趕快它做了，這些白點(diǎn)紅斑隨之就消失了。這些身體產(chǎn)生信號(hào)一定要注意。手上長(zhǎng)滿(mǎn)黑點(diǎn)：說(shuō)明血液有問(wèn)題，如白血病。身上長(zhǎng)白點(diǎn)、紅點(diǎn)、黑點(diǎn)養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第101頁(yè)有人耳廓（以下列圖所表示紅線處）老洗不潔凈。是為何？這是癌溝。有老年人這地方很臟很臟，這是癌一個(gè)潛伏，它一個(gè)集中表現(xiàn)。耳廓洗不潔凈,老有臟東西養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第102頁(yè)肚臍下面三寸處，也就四指這么遠(yuǎn)地方，有一個(gè)穴位叫關(guān)元穴，天天能夠用艾草灸它一兩次，現(xiàn)在外邊有賣(mài)溫灸盒，你把它擱上然后灸它半小時(shí)。一年炙它300來(lái)次，活膩了也到120歲了。《扁鵲心書(shū)》中說(shuō)道：每夏秋之交，即灼關(guān)元千壯，久久不畏寒暑。人至三十，可三年一灸，臍下三百壯；五十，可兩年一灸，臍下三百壯；六十，可一年一灸，臍下三百壯；能夠長(zhǎng)生不老。每年艾灸300次，能夠提升人體免疫力。長(zhǎng)壽秘訣養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第103頁(yè)養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第104頁(yè)生殖系統(tǒng)反射區(qū)：以下列圖紅色圈處。是加強(qiáng)生殖系統(tǒng)比如：有些人例假不好，或者前列腺有毛病，那么這整個(gè)腳面必定里頭有棱。多做做黃色圈處是提升性功效詳細(xì)手法：點(diǎn)摁生殖系統(tǒng)養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第105頁(yè)假如上下兩道紋都有，這很正常；以下列圖紅圈所指，假如這道紋很橫很深，沒(méi)有上面那道線，說(shuō)明貧血；假如上下之間這個(gè)肉往外蓬出，這個(gè)人血壓高；怎么做呢？方法一：從腳趾腹順著箭頭方向做十字交叉，天天做五分鐘，天天堅(jiān)持，血壓就平穩(wěn)了方法二：耳背后面，在耳廓上有條溝，叫降壓溝，天天自己從上往下捋。天天做三四次，一次做100下答疑解難降血壓養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第106頁(yè)痛風(fēng)病海濱城市患痛風(fēng)病人比較多，吃海鮮多；應(yīng)酬多人，喝酒多；南方人煲燙多：骨頭呀、雞這些，煮時(shí)間長(zhǎng)了，分解出來(lái)一個(gè)物質(zhì)叫嘌呤，到人體里頭之后，就落在尿酸里，附著在小關(guān)節(jié)上，疼起來(lái)跳能，下不了地。方法一：買(mǎi)50克車(chē)前草，用紗布包起來(lái)，然后放水里煎，開(kāi)了再煎10分鐘。這水能夠用兩三天，天天泡兩三次，每次泡20分鐘，效果就出來(lái)了。不要泡一次就倒掉了。方法二：用車(chē)前草沏水喝。喝酒前能夠用車(chē)前草沏水喝一點(diǎn)，跟品茗一樣；喝酒完之后回來(lái)再喝點(diǎn)；犯得厲害時(shí)候一邊泡腳一邊喝水。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第107頁(yè)手腳冰涼秋天、冬天手腳都尤其冷，是怎么回事呢？手腳都冷，那屬于肝腎陽(yáng)虛單單腳心冷，普通跟自己所受風(fēng)寒相關(guān)系。尤其是現(xiàn)在人不怎么洗，都淋浴，完了全身都擦，擦到腳脖子，腳就不論了，穿個(gè)拖鞋這兒走那兒走，一會(huì)兒也干了。但那濕氣卻伴隨這個(gè)腳心到了踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、大胯、一直進(jìn)入到腰椎了。這寒氣和濕氣就進(jìn)入我們身體里了。所以關(guān)節(jié)疼你在關(guān)節(jié)上敷熱水袋不起作用，腳心踹著暖水袋子他就非常舒適。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第108頁(yè)心臟病心臟有問(wèn)題，做做腳上反射區(qū)，如紅圈處。不過(guò)剛做完手術(shù)是不能做，在出血狀態(tài)下不能做一定是在左腳上詳細(xì)手法：順著箭頭所指方向，用大拇指緩緩而捋。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第109頁(yè)腳后跟酸痛早上下床，就以為腳后跟尤其酸痛，是怎么回事？西醫(yī)里講，這是跟骨增生。腳跟骨頭長(zhǎng)小肉碴兒了。中醫(yī)就叫腎虛。你要?jiǎng)偦歼@病，基本上泡兩天就好。五斤醋把它溫?zé)崃伺菽_，泡完了哪兒疼摁哪兒，甚至手上也有對(duì)應(yīng)疼點(diǎn)，手上腳上都摁摁，都能起到緩解作用。假如你疼了六個(gè)月了，那你就去買(mǎi)一箱子醋，然后5斤醋泡5天，不是一天一斤，是5斤醋5天再換?；旧弦惨輧蓚€(gè)月才能好。天天泡一次。還有能夠扔點(diǎn)川穹粉在鞋子安康者襪子里頭，穿著它，它透析作用也能使它疏通。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第110頁(yè)帕金森病走路兩腿邁不開(kāi)步子，腳尖挨地，腳跟幾乎挨不著地，步子停不下來(lái)。得人攙扶著往前走。常人走五分鐘旅程，他走得要四十多分鐘。小腦萎縮造成，大腳趾上癡呆線必定早就有了治療手法：全足腳趾都要做，強(qiáng)調(diào)做他小腦和腦干(大腳趾)，整個(gè)大腳趾里頭有很多不平東西，細(xì)細(xì)地刮。刮完了以后到了第八九天，他就能夠七八分鐘走完。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第111頁(yè)足底按摩注意事項(xiàng)1、健康人，兩腳按摩也別超出45分鐘70歲以上老人，全天你兩腳不能超出30分鐘因?yàn)槿梭w血液循環(huán)是28分12秒一圈。按摩時(shí)候，時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)2、在拍過(guò)程中，發(fā)覺(jué)足底起皮、甚至有一些地方還出現(xiàn)一些炎癥現(xiàn)象，這是好事情。你就接著拍，哪個(gè)部位起皮哪個(gè)地方就有問(wèn)題了，拍到最終你那腳細(xì)嫩叨嘮小姑娘，說(shuō)明你就健康了。養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第112頁(yè)序內(nèi)容是（1）否（0）1消炎、退燒、戒煙戒酒以及喝酒能夠點(diǎn)按腎上腺2有高血壓或者低血壓?jiǎn)幔?有腹脹、腹瀉現(xiàn)象嗎？4有尿頻尿急、尿道刺痛、尿道不暢、膀胱綜合癥嗎？5有尿結(jié)石、腎結(jié)石嗎？6有腰背疼痛、耳朵不好、掉牙這些現(xiàn)象嗎？7有失眠或者嗜睡現(xiàn)象嗎？8大腳趾腳肚中間有一條線嗎？（普通在老年人身上發(fā)生）9大腳趾上有很顯著棱線嗎？（普通在老年人身上發(fā)生）10足底上有長(zhǎng)“腳墊”嗎？（有些人腳上老有繭，怎么修都修不潔凈）11有“面癱”嗎？12有“嘴歪”嗎？13摸摸你耳垂上，有疙瘩嗎？14有頭暈、頭痛、腦血栓嗎？15經(jīng)常生氣嗎？調(diào)查表1/4養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第113頁(yè)序內(nèi)容是否1有貧血嗎？2有眼病嗎？如青光眼、干眼、風(fēng)流眼、白內(nèi)障、沙眼等等3有耳病嗎？如耳聾、耳鳴、中耳炎等4有“痙攣”嗎？5有“癲癇”嗎？6有“甲狀腺腫大”嗎？7大腳趾這個(gè)地方，如右圖紅圈所表示地方，骨頭有突起來(lái)很高嗎？8有老咳嗽、吐白痰現(xiàn)象嗎？9有經(jīng)?！翱谇粷儭眴?0有胃病嗎？11有糖尿病嗎？12有“很餓，不過(guò)不想吃東西”現(xiàn)象嗎？13有“結(jié)腸癌、十二指腸潰瘍、直腸癌”問(wèn)題嗎？14吃完飯以后，以為腹部有脹氣現(xiàn)象嗎？15觀手：手指骨節(jié)處有“青筋”嗎？調(diào)查表2/4養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第114頁(yè)序內(nèi)容是否1有腰椎疼痛現(xiàn)象嗎2子宮及附件有炎癥、肌瘤、息肉等現(xiàn)象嗎？3有長(zhǎng)痔瘡嗎？4有便秘嗎？5有坐骨神經(jīng)疼、腰背疼痛現(xiàn)象嗎？6相關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)炎嗎？比如肩周炎、膝關(guān)節(jié)疼痛等7每個(gè)月來(lái)例假，乳房脹痛嗎？8身上有長(zhǎng)小紅疙瘩、小紅點(diǎn)、白斑、黑點(diǎn)嗎？9有膽囊炎、膽結(jié)石嗎？10有闌尾炎嗎？11大便正常嗎？比如兩三天才拉一次，或者一天拉上幾次？12經(jīng)常打嗝嗎？13睡覺(jué)打呼嚕嗎？14經(jīng)常喘、或者咳嗽、或者痰多現(xiàn)象嗎？15扁桃體經(jīng)常發(fā)炎嗎？調(diào)查表3/4養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第115頁(yè)序內(nèi)容是否1有暈車(chē)、船、機(jī)現(xiàn)象嗎？尤其是孕婦這種現(xiàn)象比較多2有頭暈、耳嗚嗎？3耳廓上洗不潔凈,老有臟東西，有這種現(xiàn)象嗎？45678910調(diào)查表4/4養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第116頁(yè)序疾病名稱(chēng)頁(yè)次反射區(qū)備注1肝囊腫P1重點(diǎn)做右腳肝區(qū)；另外再做大腳趾肚上下丘腦反射區(qū)2消炎、退燒、戒煙戒酒P4點(diǎn)按腎上腺，不過(guò)假如這人血壓高，頂多點(diǎn)三五下，有升壓作用。假如血壓偏低，能夠多點(diǎn)一點(diǎn)它。3腹脹、腹泄、痛經(jīng)P5刮壓腹腔神經(jīng)叢：左邊做三下，右邊做三下。從下往上或者從上往下，得固定種方法，兩腳要一致。4尿頻尿急尿道刺痛、尿道不暢、膀胱綜合癥P6做泌尿系統(tǒng)反射區(qū):腎、輸尿管、膀胱一線，按一次需要15分鐘左右5腎結(jié)石、尿結(jié)石P7做泌尿系統(tǒng)反射區(qū):腎、輸尿管、膀胱一線，按一次需要15分鐘左右耳朵不好，牙掉得早是腎虛6改進(jìn)大腦供血情況失眠、五官P9做大腳趾：刮側(cè)面五個(gè)腳趾頂端是前額，分管不一樣部位：二三趾管“眼和鼻子”，四五趾管耳朵和頭部后面枕骨，拇趾統(tǒng)領(lǐng)整個(gè)全頭日常要做7預(yù)防老年癡呆、健頭腦P10做大腳趾上第一個(gè)關(guān)節(jié)，是小腦、腦干反射區(qū)日常要做8懷孕到了四個(gè)半月，五個(gè)月時(shí)候，能夠大量喝蜂蜜，蜂蜜含有各種維生素B：它能夠使你滑潤(rùn)大腸，不致于積累大便然后上火；最主要是它能增加大腦溝回，就是像核桃那樣中間那縫，又鼓又癟拉起來(lái)面積就大，它閃光點(diǎn)智慧點(diǎn)就多，孩子就聰明。9小腳趾這兒長(zhǎng)雞眼就是腎有問(wèn)題；左腳第四腳趾長(zhǎng)是膽有問(wèn)題，右腳第四腳趾長(zhǎng)是肝有問(wèn)題。大腳趾外形長(zhǎng)得圓：從小耳鼻喉就有毛病。假如尤其發(fā)尖，舌頭那種狀態(tài)，就鼻子有毛病10孩子長(zhǎng)個(gè)兒P13做兩個(gè)地方L大腳趾正中間是腦垂體，足后跟生殖器反射區(qū)，還有在12歲左右天天游泳四十分鐘養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第117頁(yè)序疾病名稱(chēng)頁(yè)次反射區(qū)備注11鼻炎等感冒了打噴嚏、鼻子不通P14順著大腳趾外側(cè)一直往大腳趾后面中間刮過(guò)來(lái).右邊鼻孔不通做左腳或者左手；左邊鼻孔不通做右腳或者右手；12耳鼻牙病、面癱、三叉神經(jīng)炎癥P15在大腳趾里側(cè)，和二趾相近這塊地方，就是13嘴歪、耳垂上有疙瘩P16耳垂上有疙瘩說(shuō)明頭部有問(wèn)題，多揉揉，把它揉開(kāi)14頭眩頭暈P17三叉神經(jīng)15促進(jìn)小孩消化P18把手指彎起來(lái)，用四指去抓小孩腳心16生氣P18點(diǎn)摁太沖穴,在腳趾第一趾和第二趾之間骨頭頂部P9517長(zhǎng)痔瘡P19上嘴唇與牙齦連著那根線上假如有個(gè)白疙瘩18高血壓、頸肩病P20、P1071、點(diǎn)按大腳趾第一關(guān)節(jié)處，能夠降血壓、預(yù)防頸肩病2、在耳廓上有條溝，叫降壓溝，天天自己從上往下捋。天天做三四次，一次做100下19頭痛、頭暈、腦血栓、落枕P22/23刮大腳趾腹面20貧血P21多吃瘦肉，多吃花生米，平時(shí)多揉揉血海穴養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第118頁(yè)序疾病名稱(chēng)頁(yè)次反射區(qū)備注21眼病:青光眼、干眼、風(fēng)流眼、白內(nèi)障、沙眼P25二趾三趾：每個(gè)腳趾分三面（兩個(gè)側(cè)面與腳趾肚面）往下推按22耳?。憾@、耳鳴、中耳炎等P26四趾五趾：每個(gè)腳趾分三面（兩個(gè)側(cè)面與腳趾肚面）往下推按23風(fēng)濕P27足外翻，推按甲狀旁腺，推完再去吃鈣片（配合著魚(yú)肝油一塊吃才有效果）24痙攣、癲癇、小腿抽筋P28/29推按甲狀旁腺，癲癇、小腿抽筋：都跟血鈣缺乏相關(guān)系25甲狀腺那條線有繭子，說(shuō)明甲狀腺腫大P31做甲狀腺還能夠減肥，天天做36下或者100下，一天做兩次。做兩個(gè)月就好了。尤其是在更年期之前，更要多做（更年期就是它引發(fā)）。日常要做26減肥P33做甲狀腺還能夠減肥，天天做100下，一天做兩次。尤其是在更年期之前，更要多做（更年期就是它引發(fā)）。另外還有3個(gè)減肥好穴位：大礅穴、公孫穴、承腔穴27哮喘、支氣管炎、肺炎P35從甲狀腺旁邊開(kāi)始，一大塊都是肺反射區(qū)。喘很厲害，就點(diǎn)點(diǎn)解溪穴（腳一彎起來(lái)，當(dāng)中有一個(gè)窩地方）。多點(diǎn)點(diǎn)它，有一個(gè)止喘化痰作用。28人體消炎地方P36腎上腺、腦垂體、脾都是人體消炎地方29糖尿病P41吃梨。梨里這個(gè)糖恰恰到好處能攔截糖尿病里糖30胃癌早期P43腳上胃反射區(qū)有褐色點(diǎn)再看看自己手：有一條長(zhǎng)線紋從二三指地方出去紋線越深，一直通出去，說(shuō)明它胃病越嚴(yán)重養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第119頁(yè)序疾病名稱(chēng)頁(yè)次反射區(qū)備注31胃痛、胃脹、胃酸、胃口不好P441、點(diǎn)揉胃區(qū)可消炎，詳細(xì)手法：每次做10下左右2、醪糟養(yǎng)胃日常保健32糖尿病P471、在反射區(qū)上做：做腳上胰反射區(qū)、拍手2、用柿子葉泡水喝3、從腕橫紋到中指指根橫紋,取1、2、3、12、16這5個(gè)點(diǎn)艾灸33P48肚子餓時(shí)候不能吃柿子34消化不良、十二指腸潰瘍P49點(diǎn)按十二指腸與胰區(qū)假如經(jīng)常胃下邊疼，甚至有黑便，就要預(yù)防胃和十二指腸潰瘍35胃痛、結(jié)腸癌早期P5036小腹脹氣P51經(jīng)常脹氣人少吃豆制品。1、刮小腸：從腳心往下劃到腳跟2、拉線37腹泄、腸炎P5238便秘、宿便P56也采取上面方法，還能夠拿食指點(diǎn)肚臍39脊椎從上到下P57-591、足部?jī)?nèi)側(cè)有腳弓2、手掌第二掌骨也是你全身3、手背上拇指是頸椎、食指是胸椎、中指是腰椎、無(wú)名指是尾椎、小指是骶椎40腰椎P58養(yǎng)生堂知足常樂(lè)專(zhuān)家講座第120頁(yè)序疾病名稱(chēng)頁(yè)次反射區(qū)備注41生殖系統(tǒng)問(wèn)題P60子宮肌瘤、子宮囊腫、例假來(lái)得不暢、閉經(jīng)、盆腔炎等、前列腺做腳內(nèi)踝42防治早期癌癥、跌打損傷P631、云南白藥保險(xiǎn)子可治療早期癌癥，這么病人一天吃一個(gè)，連續(xù)吃20個(gè)。這藥有很好化解這個(gè)癌癥作用2、跌打摔傷了，馬上服一顆保險(xiǎn)子，堅(jiān)持服一個(gè)周。43肛門(mén)疾?。褐摊?、肛裂P65-661、你能夠做以上兩個(gè)反射區(qū)：直腸頭上能夠點(diǎn)摁，腳踝處往上捋。、你還能夠用艾條來(lái)熏肛門(mén)44坐骨神經(jīng)跟外緣P67常年腰疼就輕易坐骨神經(jīng)疼，有時(shí)候疼一直射到小腿肚子這兒都疼。做腳后跟外側(cè)45髖關(guān)節(jié)、坐骨神經(jīng)P68反射區(qū)就在腳踝外側(cè)高點(diǎn)下面那個(gè)窩，管髖關(guān)節(jié)和坐骨神經(jīng)，對(duì)腰背都有作用，主要治腰背疼痛46下肢疼痛、膝關(guān)節(jié)炎P69跟骨47膝關(guān)節(jié)患滑囊炎P701、跟骨2、另外手上也有膝關(guān)節(jié)反射區(qū)：①手掌外