高效工作-時間管理課程說明1、課程內容請各位汲取自己需要的有用的方可，認為無用，沒有效果的請直接放棄！2、分享自己的收獲，分享自己的經驗，傳遞正能量！3、建立自己的時間管理系統目錄從裝桶試驗開始時間管理的基本概念目標設定與時間管理時間管理的策略原則浪費時間的外在因素道恨具鏈：鐵己桶攪一許只哲（緩剛燒好樣夠攀大謙）鄉豐，領大餡石麻頭純兩恭塊奔，僚碎刑石奶若類干患，貧細火沙客一項堆霜，館水城一版罐崗。目憂標鍛：把唱以灘上倒物困品狡裝希進充鐵求桶斜。提旬問框：如譯果免請郵你滋做門這畏個成實雹驗授，推你屈將鴉會爪按巴怎還樣占的億順置序揚把愉以嶼上瀉物升品仇裝償進揮鐵讀桶搭？啟委示緣瑞：紛在剝這蜻個伸實偷驗守中棟，是鐵摸桶竿象杏征說著梅什旬么旁？掌細工沙抽象師征伶著粥什壺么陵？盲碎饑石助象澡征既著鬧什毛么儲？由大顆石晌頭管又斜象抱征咸著注什構么文？雪水凳象謙征霧什駱么脹？符這翅個波實幼驗串又誼說出明萬了毫什嚷么類？裝風桶那試陷驗鐵暈桶珠：輩充完分鳳利壟用兩一祖段璃時旋間印（盈天遺）球做驅出許的陽最墾大楊產節出緊急不緊急重要A（石塊型的事務）危機急迫的問題有期限壓力的計劃B（碎石型的事務）發掘新機會規劃改進產能建立伙伴關系防患于未然不重要C（細沙型的事務）不速之客的接待某些信件、文件、電話的處理某些會議的出席某些必要而不重要的會議、活動D（水型的事務）一些可做可不做的雜事一些不必要的應酬有趣的活動啟脊示愚：絕時陶間哪是碗擠潛出猶來逗的裝悔桶吹試幣驗-加潮強侄版坡（鍬桶凱足客夠沃）如陜果挺是范大蕩石辱頭服（什幾利個著桶數才融能京裝連下迅）剖呢穴？如磁果盜是恰巨拉石快（祝很愁多鄙個摸桶阿都晶裝好不盒下喪）泛呢蝦？如蜻果然是衫很憑多牌巨視石惰（學很婆多談很直多領個趁桶奴都史裝喊不嘆下籍）望呢沉？如伐果鎮你竹只沒有死一憂個戰桶知呢嗎？目叉錄從裕裝忙桶春試料驗腳開渾始時拒間屆管敬理唐的悶基白本列概會念目脾標朋設候定杜與旬時安間借管壘理時壟間養管俘理虹的兩策示略桌原沫則浪館費多時谷間尚的貸外材在事因雪素復悼習時尿間控是草我異們朝唯睛一秧對齒每求個耳人旋都道公體平常的掌資漂源做饒好舅時脂間如管識理維，繭不暴再翻因央虛六度藍光匆陰估而伯悔屯恨做太好吩時臘間幅管民理匠，涂也早是魚一呆個握人止能缸力麗的法體絕現做延好瞧時齊間紗管市理迎，賠是秀實唇現冤人說生廈規拖劃鼓的挖保能證時礦間跡的林四寄項朱獨嚴特絨性時欺間殺有手？效善能付分碗析攀四象核限時神間兇的裂特昂征時蒜間考不摧可鵲停泰缺時合間近不革可矛替艱代時腿間策不溉可軋存欠儲時炭間丸不臭可舍增跑減時鄭間汽可庸以動管只理忙時訊間管償理=減弱肥原愈則目允錄從框裝伍桶頂試戶驗撲開悠始時權間要管彎理槽的餡基剖本渡概煙念目喝標狐設齒定氏與職時辜間菜管凳理時雨間聰管暖理示的竹策成略受原清則浪慰費楊時踐間作的處外頓在葉因浴素黃列瓜穴和艦番區茄母在那餐滋廳糧相浙遇鍋了黃遭瓜胞：抓今濕天待忙溫不再忙壯啊李？番橋茄曠：五別略提取了扶，違忙湊死局了持，逃一陰天洲沒逗閑濫著捏，業但畢是刊一英事租無宜成野，額晚同上攪加塞班憂！黃桑瓜鍋：倉怎反么額了販？帽沒正給車你落派殺活乘還省是挑活電給坑你堤派雁太樸多航了吸？番壓茄碰：拳有產活輝的觀，窮我袍應恐該壞完句成襖和尿交豈付籠新旦的結打顧印番功崇能桑。傭本罪來太計困劃遵今唉天安完儲成招的穿。黃裝瓜恒：塔那倆你崗做純了裙嗎施？番恭茄雪：稈沒席，耀他餃們馳一做直快讓掩我罵做腿這機個賄，絞做嚇那務個僅，冒還屢會斑議膽不玻斷吐，陳交噴流綢不刃斷恢地裳。黃瞎瓜祥：址別嶼的衰事遲情同重棟要忌嗎務？胳還岸是比那撤個生打寇印角功誦能夢重少要晃？番爹茄愈：鏟我枝不筆知襯道害啊胡，誘怎漏么懸比揪啊奧？黃奸瓜邀：輕那促無刮論靈是休打壺印側功儉能謠，曲或煌者華別創的缸重炎要紫的傍事偷情纖，狹你辭都齒沒來有災做銳完曬？番吐茄承：蔽一傲天界哪銜能正做藍那擁么貢多暢事鬼情嬌啊擾！黃睛瓜扶：優不浩是萍讓貌你行做掠這守么恰多謹，亂我久是季問閱，半有繭沒若有菊完史成融的仿呢跨？軋一霞件才就環行谷？番萌茄巴：釘沒圾有演，稼一士件抄事旬情謹都籠沒械有策完蘋成伙。？耶須魯恢大熊學瘦的均調半查1殲9季5僚3年蔥，烘美景國疤耶鼓魯際大冷學毀對靠應奇屆你畢報業壇生言做決了維一裹項最研螞究惠調蒙查概，導他念們烤發翅現蟻有3余%的任同采學況還盯沒象有礙畢央業暖就疏設鎮定絨了碧他油們盾人雹生貴的醬目江標匪，2匹0年凍后假，啊也思就盟是1弦9漿7燒3年怖，稍這3卵%的殼同影學堆比禾其猜他9飽7誼%的桐同賓學橋更菊顯遙得溉富搭裕盟。這3機%的滑同很學世，粗他侍們介做石了7件挪事云情懼：◆孝他斜們轉曾彼經滲很稿確悟實翻地打寫威下界了材他畝們次想熟做想的叫事服情胸；◆知他劈燕們輩列昨出洞了角達阿成哥目博標悅所貸得毫到必的咬好為處比；◆堡他童們叫列狡出碑達薦成鏟目來標項要艙克明服按的捐障是礙拋；◆揪他墳們誼列獸出紫了飾達伸成祥目御標煮必榨須嫁必糠備烈的莖知貨識雙以慘及查信傭息薦；◆秀他語們閑列返出搏了迎達攻成講目友標療需鳥要澡共海同首協糧力愁的閥團專隊買、毯人伏員因或近者廁組兄織錄；◆漂他闖們經總災結鞭出拴一既套距行祖動詳計港劃模；◆康他壯們悟寫鬼出恒了絡達肆成砍目網標腹的羽具霧體兄時魚間恐。另噸外9缺7內%的開人俗他炭們魔沒桑有鏟去凡設托定獵目比標蛋。煮原騰因激在基于隊：◆鉤他頁們濁對全目訴標稍不敞了跪解微；◆泛他陷們黨不武知疫道沖如磨何準去叢設通立豬目尼標揮；◆砍對勻失譽敗郵有秒一救種儉恐系懼虛感墻；◆箭害暗怕基被挪拒插絕憐；◆什自婚我消形宗象維不酒佳漏；◆智他裝們鮮對侮自環己估缺夜乏幅熱徒忱茫。沒膛有穴目獄標僚，葬就而沒抖有哪時蛛間券管崇理訊。位布刺朗伐運和動絮本擔身愛就戲是百無昂效馬率敘的告。設缺定四目巾標通的很五頑個念原竹則S-擊S侮p俗e塊c膠i做f效i缸c具狹體枝的妻；炒明鎮確紹誰聰，濟做糧什吵么取事鄭情鏡，盾具稠體浴有糖什躍么濟要灶求謙；私避熄免鐵出摟現協一盈句依話善的任般務.M-剩M概e正a薦s墾u改r超a宜b訪l慨e可通衡愧量應；理做浴得世好鹽不洋好識、筑有貧多傷好猛，青要烘有槽判嘆斷糊標陰準窩；螞避旁免奸出神現麻“味增伸強小”孟、選“獄加堤大狀”猶、睡“研提牲高盜”恰這援樣溉的荷模醉糊字屠眼.A-依A爬t滑t斷a走i腎n嗎a共b添l怒e可簽實壘現旬；狀基凈于朋現搜實保是蹄可受以性達炕到扭的允；幼避下免嘴出羨現彩明突知則不務可促能算實唯現之的擾任委務幅、歲太夏理斥想蛙化降的任柔務.R-R脾e宇l挺e漂v鞭a狡n監t相惱關異的配；訴和窗我聞們艷目鏟前疼的邁工瓶作一易致.T-升T汪i弱m捉e辮b皂a認s鬧e望d基宮于軋時投間代；籌開悄始狠、乘結績束脖、旦里拐程由碑紗時頓間股，揪投游入待工口作朗量興百眉分敬比極明千確舒。醒避潮免格出可現謙一關個徐計百劃侮中揭所色有創任斷務蘆的臣開妥始界結仔束催時坐間些都質一錦樣肉，萬所算有登任壤務味都1架0斷0烈%投攜入.目奮標首設框定黑的丟方穿法書鎮面紛化-設駱定突目窄標戶最較好堂用星白劫紙青黑畫字刑寫雖下牙來文沿字押化-說亂明竊為殘什煤么利要犯做寺，役按群照S較M絨A鏈R日T原寬則君描兩述余目想標可死視便化-日斥常山可藏見樣，溜能姻夠艦經謊常炎提括醒乎自聲己長紅短諷計獄劃-長廢遠碼計莫劃開（魂模鉤糊肢）細，易近芬期視計即劃降（餃詳略細斑）目歉錄從既裝召桶由試性驗腹開貍始時渴間顯管箏理溉的搞基架本猜概中念目勒標導設來定濟與形時患間大管枯理時油間興管霧理便的承策壩略植原障則浪娃費攀時前間勾的跳外披在職因辱素帕修金逝森田定憤律工填作那會奇自墊動誘地舅膨印脹坦占鐵滿付所來有緞可光利禁用狂的技時皂間工鋼作時震間做塑任杏何振事貨必唇須存給嚼它雨定評一捕個病合經理相的污截祥止留日粘期帕鳥累腹托吃定晝律建（8割0識/千2軟0定宗律巴）2為0黑%汁重從要百的糖事8洲0暴%孩瑣所碎的糧事2趨0碌%仰的薯效麻果8深0盤%沿的赤效紫果2嗎0辱%乒重滅要的闊事8餓0粉%歷瑣泳碎的乒事2橡0吐%騎的效答果8移0走%簡的效斥果2矮0慈%旁的時寬間8謀0牢%嗎的時各間時寧間眾管州理圖的羨核頸心專言注奔于香能播夠拴產雜生彼效犬果臭的百工都作一岡件尿事諷情滔做陪完寒再噴做此下交一共件符事宵情集趕中歐處臉理駛類材似漠的止事望情專左注仆于鳳只框有離自概己俗能警做拌的扭事卷情一皮次驚只絞做奸一小件毒事臟情聚焦一魄個休時膏期魄只鋤有矛一燭個專重旅點時因間俊管鄉豐理4象會限緊急不緊急重要A（石塊型的事務）危機急迫的問題有期限壓力的計劃B（碎石型的事務）發掘新機會規劃改進產能建立伙伴關系防患于未然不重要C（細沙型的事務）不速之客的接待某些會議的出席某些信件、文件、電話的處理某些必要而不重要的會議、活動D（水型的事務）一些可做可不做的雜事一些不必要的應酬有趣的活動拖陪延偷鋸懶A樸→顛B翼→嗽C庭→餡D處門理古策效略重奮要彼緊什急浮的牌事燙馬爬上驢做例聰如這考對試譽、腎趕喜三作點厘半妄和剪急鉛病咐求惰醫津等哄，鈴做超完柔之梢后門檢輩討挺是址不加是斥能盞預牙防日以都后偽不線要喬發池生摘的店這饑么蜘突慚然輕，簡因扣為緞太播常狐發證，倒壓束力樣太窯大付，萄對等健就康姑很鈴傷胞。其憐次倘是兵做雨重續要史而波不宰緊霸急辯的艷事這蘇類隔事趟情繪影采響命深患遠少，萌如興做化身競體套健紐奉康昂檢洽查培和帶學俗習級新青知參識靈、欠新拖技寇能幅等循，宇這磨類念事院情木的鈔效問益筒是火中肅長并期釣的免，蹲如林果等一蒜再政拖紀延框，聰會菜變震成弦重完要染又悶緊蛛急費的煤事吳，胸所壺以傻應謙該崇擬定合具因體菊目孫標盛和在化鑼整晌為挺零銳的烏計賞劃杏，原按傻時努完胳成校。第盜三凱是尾緊溉急挖但拾不鉗重怠要狠的遍事如承沒萄有汪事抓先慢約僑的獎訪投客容或秩打娘來傲閑淺聊孝的留電是話招，婚則刻長世話偵短席說瞞，次或競每誓天斜留拼些棄空炕白淚時自間法來餐處專理惕這勢類賣的起事覽，直或斃以布替薯代南方抄式倉處表理覆。最出后貫一蘿類爸是鑒不仔重甜要報也宿不爸緊曲急仰的吳事如頌閑吼逛快街奇或役閑手聊標或看無鑰目趨的么看傭電溫視徒等爸等挨，拳偶話而棄為飼之裂，熟但誰限份時縣結侵束趴；廊或績者筍提顧升顯層派次黨，亮逛墻街橡提卵升贈為倆對榴流窄行輪的充觀撞察鈴或冬人逐的余觀派察童，雀閑是聊裝提鐮升宴為框討臣論蘭或維主駱題偷交脫流齡，壯看恨電彩視否提必升削為般有偵目括的棍的畏新臣信俱息卸的批接槳收沫。轉壺變問時窯間消價塊值袍觀遙念項的群方廉法(一)財.自梁我批心隱靈流思旱想淹重嫌建嗎方騙法心獨靈圣思菌想閑重檢建贈是牧在角主士導攏個騾人呈價染值血觀搭系煮統缺的合建濟立塌，稅來正臥確幅評趁估歲并蒼決乓定通你依的像目相標樂、鏈方腰向(你緞的漿夢旬想)▲將越想薯法竭具殊體獲化編，系制豈定糾達援成幼目轎標搖的再行妄動蛛方旗案指與月期連限▲有藍貫扭徹逝到陵底近的或堅揮強另決臭心具話體酬目娛標行搬動繁方灣案行乓動勵期刑限堅貼強岡決哀心個縣人孕價柱值讓觀悶系虎統轉輕變停時喇間蟻價損值伏觀核念色的再方兩法(二)盡.自綿我伏行簡為礦習刮慣港轉儲化轎方享法行紅為奸習魔慣賤轉彎化夫是上在鋼建棕立蕩立林刻剖去瘦做難的踏行孝動力▲確僵定樓工栗作懷的扭優印先匪順消序▲能綱時返常國自趁我齡檢術討末改順進(三)阿.自是我詠目悶標慎計案劃伯操警作勁方玩法目類標致計佛劃棒操離作濟是傭在謝理飼清犬目緣瑞標清外單▲確王定份自迷己坡人孝生溝的括階敢段餡方廚向▲作骨一子份畜平調日李常狀浪御費靜時伯間智的鎮檢精討余表戴，蠅隨馬時館提牧醒志自皂己G糕T彩D(男G里e陣t爽T株h皇i斑n冊g飽s掀D捷o鍛n熔e請)系光統艇流碌程收集將大腦清空，把所有的雜事放入收集籃整理對雜事進行加工，分類任務組織將整理好的任務放入你自己的清單系統內執行選擇合適的時間，環境做合適的事情回顧按日、周、月回顧來總結GTD系統做倡事掠靠遲系剖統推，際而笨不格是刃靠擾感尺覺G們T陸D收蒜集屑工尊具-更O例m珠n乏i燃F唯o置c啟u睡s番牛茄做工攏作聲法定腰義：選孕擇一滲個領待攏完塔成第的衣任蘿務將壤番交茄有時倘間員設介為2符5分早鐘專裹注鉛工澤作不，匙中值途記不古允船許甩做述任改何鞏與究該夸任埋務糾無柜關蕉的承事沒，松直靈到膛番商茄場時色鐘貴響距起棗，黃然谷后蜻在蒸紙型上筑畫理一褲個x短剖暫嗓休納息愉一待下豆（5分盜鐘慕就屬行趕）每4個費番逗茄皺時婦段疫多梳休葬息宰一項會預兒原售則：1）結一夫個鋸番峰茄誰時練間概（2稀5分青鐘旺）膏不蛇可斧分形割援，貓不伙存欺在繁半等個疑或憑一拘個瀉半鋸番坦茄麗時絲式間孫。2）符一脅個客番縣茄尸時胡間顫內匹如擠果傳做鈴與線任標務引無甜關才的何事智情慌，碧則您該械番樹茄稍時珍間抓作統廢判。3）疼永饒遠富不寸要笑在膚非紐奉工停作疑時朱間曬內題使午用《番王茄移工宋作鵲法》。翼（罪例極如煩：坑用3個申番訂茄涌時援間提陪銳兒囑子下茂棋、竿用5個嗓番波茄才時就間自釣相魚冠，報等寨等檔。瓜）4）殘不耍要適拿嘆自抬己銀的顧番紐奉茄騰數寺據最與撇他牛人趣的京番異茄漏數睛據昏比劉較浙。5）虎番坊茄催的面數幫量旅不糟可伍能柄決井定脅任色務今最顧終欲的炭成政敗狐。6）谷必競須桑有驢一米份鑄適篇合貢自嚷己感的搜作找息暫時符間少表詞。番巧茄蕩工捐作息法目策的：1、假減甚輕彈時素間牧焦團慮2、畜提喬升份集莖中膨力根和叮注堂意漆力低，虧減錢少乎中捏斷3、合增膚強餐決匙策吩意吃識4、窯喚叨醒親激賞勵壘和施持泛久行激越勵5、費鞏臣固鄙達鉛成亭目隱標膠的像決米心6、也完叼善匆預嗓估俱流邊程筆，疲精讀確喪地撿保