幼兒教師工作壓力現狀的研究摘要這些年來，筆者一直在進行的工作就是教書育人。而在教學的過程中，有不少的教學人員都感到了壓力和一定的職業責任感，而這種源自于思想層面的壓力和危機感仍然在不斷地增加，因為現如今的幼兒園的教學工作的壓力過大，讓不少教師感到壓力大,可以對他們的心情和心理健康產生較大的影響。通過對教師的觀察，可以發現他們的職業幸福感指數較低，在教學過程中很多教師表示對崗位的厭倦感。所以，筆者在本文中通過對幼兒教師的發展現狀的分析和研究，從學校，社會和個人等層面，提出了解決的建議。本文通過對幼兒教師壓力的來源以及如何解決幼兒教師的工作思想壓力和來自職業的危機感的梳理。在此基礎之上，與幼兒教師工作壓力身心反應狀況和幼兒教師壓力以及壓力的反應關系進行比較和分析，發現幼兒教師教書育人的教學過程中存在的問題。通過對幼兒教師壓力的分析，和幼兒教師工作壓力的身心反應的闡述，對幼兒教師的具體解壓實踐進行指導；更好的更積極的解決幼兒教師的工作壓力。關鍵詞：幼兒教師;工作壓力;壓力源;應對策ABSTRACTOvertheyears,Ihavebeenconductingjobisteaching.Andintheprocessofteaching,thereareanumberofteachingstaffarefeelingthepinchandcertainprofessionalresponsibility,whichcomesfromtheideologicallevelofstressandcrisiscontinuestoincrease,becausetoday'skindergartenteachingjobstress,manyteachersfeelthepressureisbig,canbealargerimpactontheirmoodandmentalhealth.Throughtheobservationoftheteachers,theircareerhappinessindexislow,canbefoundintheprocessofteachingalotofteacherssaidboredomofjobs.So,theauthorinthisarticle,throughanalyzingthepresentsituationofthedevelopmentofpreschoolteachersandresearch,fromtheschool,societyandindividuallevel,Suggestionswereproposed.Thisarticlethroughtothesourceofthepreschoolteacherspressureandhowtosolvethepreschoolteachers'workpressureandcombfromprofessionalsenseofcrisis.Onthisbasis,andpreschoolteachersworkstressreactionofbodyandmindconditionandtherelationshipbetweenpreschoolteachers'stressandstressreactioncomparisonandanalysis,foundthatpreschoolteachersteachingproblemsexistingintheteachingprocess.Throughtheanalysisofpressureonpreschoolteachers,preschoolteachers'workpressureandreactionofbodyandmind,extractthepracticeofpreschoolteachers'guidance;Betteramorepositivesolvethepreschoolteachers'workpressure.Keywords:Preschoolteachers;Pressureofwork;Pressuresource;Countermeasuresshouldbe目錄一、緒論 1（一）選題緣由和研究意義 3（二）國內外研究綜述 3（三）研究方法 3二、幼兒教師工作壓力源狀況描述 5三、影響幼兒教師工作壓力的因素分析 5（一）工作特征和壓力反應因素 5（二）家庭及社會因素 5（三）幼兒園管理和職業發展因素 5四、緩解幼兒教師工作壓力的措施 5（一）幼兒教師本身自我調節 6（二）工作環境的改善 6（三）社會各界的理解與支持 6結語 6參考文獻 7致謝 8一、緒論（一）選題緣由和研究意義根據在鄭州市走訪以及互聯網搜索調查發現：當今社會的幼兒教師的工作壓力較大，而且幼兒教育是一種特殊的教育形勢，對于工作發展，個人和社會的影響都是在職業老師中的難以讓人忘記的經歷。為了更好地提升職業幼兒教師的綜合素質，以及減輕他們的工作壓力，以及對各類人員進行心理健康教育，從社會，教育和教師等層面進行好各項管理工作，多方面地分析和提出幼兒教師壓力減小的因素，并且能夠在前面研究的基礎上提出切實可行的改進建議，有利于促進幼兒教師本身的心理健康教育，能夠使她們更加熱情地工作，并把更多的精力用于發展教育事業。國內外研究綜述學者王小鶴的調查教師職業壓力的研究已經成為對幼兒教育研究工作的執點，幼兒教師作為一個特殊的群體在教育工作中需要承受較大的壓力。通過他本人進行的各種問卷和訪談調查等，對廣州市幾所幼兒園進行了相應的調查和研究工作。其結果顯示，當前幼兒教師在工作過程中的壓力較大，其主要體現為兩個方面，一部分是外在壓力，主要是指教育改革，工作量大，職業成就感等；另外，幼兒教師的自我期望值和幼兒教師過低的能力素質也是使從業人員覺得壓力的根本原因。幼兒教師是我國教師群體的重要成分，同時也在工作中承擔著一定的職業壓力。沈陽大學的秦旭芳教授對幼兒教師的心理進行了分析，主要是通過一百五十八名幼兒教師進行的心理學分析得出的。通過分析和調查，他得出了三個結論：第一，不同幼兒教師的壓力來源不同；第二，當前幼兒教師的工作壓力較大，且其工作熱情在逐步降低;第三，幼兒園沒有進行有效的壓力管理策略。研究中建議幼兒教師需要通過積極地測試，以及教師之間互助等途徑來應對教師本身的壓力問題。幼兒園方面和幼兒教師自身素質是導致他們在工作中存在著較大壓力的主要因素所在。通過研究，學者指出要從社會、教育主管部門和幼兒園、教師等多個方面進行努力，以解決這一問題，確保幼兒教師本身的健康成長，并解決他們的壓力問題，已經成為當前解決問題的重要環節,幼兒教師由于是一個特殊的社會群體，同樣也無法擺脫壓力。因此,社會、幼兒園和教師自身等都需要對其本身的壓力進行正確的對待。研究方法調查法是進行研究的一種常用的方法，就某一問題要求，讓受調查者自由表達其態度或意見。為了達到設想的目的，制定某一計劃全面或比較全面地收集研究對象的某一方面情況的各種材料，并作出分析、綜合，得到某一結論的研究方法，就是調查法。它的目的可以是全面把握當前的狀況，也可以是為了揭示存在的問題，弄清前因后果，為對問題進行全面的研究和決策提出科學的觀點。它是有步驟地對現實材料進行搜集，并促進問題解決的一種極其重要的方法。調查方法是進行科學研究的常用的方法之一，它可以和談話、問卷、個案研究等方法結合，讓人們對一一些社會現象和事物中的規律進行客觀的認識和把握。其中，用得最多的就是調查問卷法，它是以書面等形式進行研究工作。文獻研究法是以一定的研究課題為目的而實施的一種研究方法，通過調查文獻來獲得資料，從而全面地、正確地提出解決問題的策略的方法之一。文獻研究法主要是用于一般研究的各個階段，具體為:提出課題以及假設，進行文獻資料的收集和整理。文獻法的提出課題或假設都是以現有的理論為依據所進行的研究工作。研究設計主要是先明確相應的研究目標，主要是指采取可以操作的方式對文獻研究工作進行界定，其主要的功能就是用于解決某些特定的問題，所以對研究工作的開展具有更加深刻的含義。搜集研究文獻有很多渠道，文獻的分類不同，就需要通過不同的渠道收集。經驗總結法主要是指通過各種具體的實踐活動進行各種歸納和總結，從而使研究成果更加理論化和系統化，并直接地上升成為一種工作經驗的做法。通過不斷地向外推廣各種經驗，是被長期證明較為有效的方法之一。其中，所說的經驗，主要指的是在整個實踐活動中所取得的各種知識和相應的技能。由于這種知識或技能一般都是群體和個體在一定的條件和機遇的情況一取得的，所以有一定的偶然性。所以，經驗和科學并不能劃上等號，它\o"需要理論"需要理論研究者進行長時間的觀察和提煉。總結經驗一般在整個實踐活動中可以取得較好的成果。在對經驗總結的過程中，一定要保持正確的思想，對典型要用馬克思主義的觀點進行全面的分析，分清事物的本質和原因。該方法也是在教育活動中經常使用的一種方法，由于其本身具有顯著的特點。所以，就其本身的性質來看，具有追因研究的特點。因為它是以已經發生的結果推測問題的原因，從而揭示\o"教育規律"教育規律。通過已有的出發點推測其發展經驗，而其基礎是獲得相應的理論和實踐經驗的過程。所以，它不只是包括了直接研究的層面，同時也包括了直接經驗法和間接經驗法。從經驗總結法的使用情況來看，它本身具有一定的適用性。說它具有一定的實用性，主要還是由于該方法的相關技術并不是很復雜，且操作過程相對較為簡單，廣大中小學教師都使用這種方法進行教育研究，既保證教育工作的連續性，同時也對本職工作產生較大的影響，可以促進教育和教學工作中的矛盾和相關問題的解決，很適合在中小學教師開展各項工作。總結教育經驗可以讓教育相關部門和領導層人員，結合當前的實際情況，提出解決教育問題的主要方案，所以可以和教學研究工作結合在一起。為了提高其實施效果，并使之可以更好地促進教育工作的全面開展，在使用方法的過程中，需要遵守一定的規范。二、幼兒教師工作壓力源狀況描述首先，工作壓力具有兩重性。對很多相關的人員來說，工作壓力不只是有消極的影響，同時也會產生積極的影響。壓力是某個人所處的一種狀態。在這樣的形勢下，個體要面對和自身期望的目標有關的社會，而且這種情境只能帶給人們無法預料的結果。由于幼兒教育是一個特殊的行業，所以幼兒教師不只是需要承擔起相應的教育責任，同時也是為人父母，所以大量的工作讓他們感覺到工作壓力較大當前幼兒教師承受著極大的壓力,首先是外在因素,主要有教育改革的壓力、工作繁重、社會地位低、待遇低、人際關系等;其次在工作方面，幼兒園的工作主要是強調

影響幼兒教師工作壓力的因素分析工作特征和壓力反應因素教師承擔了較多的社會角色，如教師、父母、學生等，且在各個角色之間進行頻繁地變化，這也會使其心理產生較大的壓力，并產生一定的煩惱。現在的幼兒教師的最大特點就是都以九零后為主，。幼兒園教師的工作壓力主要是源自于幼兒人數多、工作量大等問題，幼兒教師的工作在社會地位工作很難被認定，教師本來是授人以魚，有些學生不領情，調皮搗亂，而學生家長不領情因此幼兒教師容易產生心理抑郁。工資不高并且含金量太低，教師教書，學生學習是雙向的，但是很多的領導只通過學生的成績來認定教師，幼兒教師也要承擔；來自外界的角色期待壓力，當代主流文化對于教師自身的形象的描述，單方面地對其奉獻精神的塑造，中國的傳統文化對于幼兒教師的“圣人”的人格定位，“天地君親師”，教師不只是可以實現對文化傳播的作用，同時還要弘揚社會使命感和責任感。所以，人們對于幼兒教師的期望值過高，大大地超出了他們的心理承受能力，這樣的定位，自然使不少教師產生了較大的壓力。家庭及社會因素當前社會家長對于子女的期望值都較高，“望子成龍、望女成鳳”已經成為一種很常見的心態，而這種想法完全被放大到教師身上，所以一些家長對于教師提出了過高的，甚至是超過實際期望值的要求，所以說來自于家長層面的壓力較大。一方面某些學生家長對于家長過于熱情，甚至還請客；另一方面，另一些家長對教師不講理，只要發現教師在工作中出現了一個小問題，就會不斷指責，甚至還會對此產生較大的不滿，因為很多家長都是第一次當父母，對于孩子的過于關心，有時候會出現了一些不理智的行為，動不動就會大鬧，甚至有的家長對教師進行攻擊，這也使得幼兒教師本身受到了較大的壓力。正如我們所知，年輕的幼兒教師有較強的獨立性，且相互之間的協作程度較低，所以導致幼兒教師之間的溝通機會不多，使得教師群體的人際關系異常復雜，而且一旦出現問題，就無法解決。同事之間在一起共處久了，就會出現各種矛盾。如果不及時地采取有效措施，解決這一切，就會讓他們產生較大的的壓力。與此同時，教師本身也是一個充滿著較大競爭的行業。經常需要考試和排名，如果弄不好就不能進行職稱評比工作，這也讓教師承受了較大的壓力。（三）幼兒園管理和職業發展因素管理者不僅是幼兒園的辦學理念的推動者，更是幼兒園發展的決定人員。所以，要從全局對幼兒教學的方向進行科學的把握，通過全面地分析其發展方向，并發揮所有人員的智慧，科學的提出各種切實可行的教育計劃，對計劃的實施的具體情況合理地進行各種檢查活動，發現問題要及時地進行處理，同時對事故的經驗進行教學的總結。要把各項管理制度更加科學化和規范化，從而實現管理者水平的不斷的提升。若管理人員不具備相應的民主管理意識，會感到工作興奮，甚至在教育的過程中，產生一種壓力感，同時也會覺得心理某各種程度的不安。\o"職位"職位的提升可以產生兩種效應。一方面，面對新的職位，讓教師產生擔憂，怕自己無法勝任新的工作和新的環境，以及和新的人員打交道等。另一方面，新職位的取得會讓他們急忙地開展各種工作，以他們產生了更多的期待和滿足感。所以，這種未知的因素，可以讓他們產生較大的壓力。此外,幼兒教師的自我期望值和幼兒教師過低的能力，也是讓他們倍感壓力的原因所在。緩解幼兒教師工作壓力的措施幼兒教師本身自我調節工作的壓力也不完全都是源自于工作本身,其實大部分的壓力還是源自于教師自己。教師要學會認真地反思，并在理性中進行各項教育活動；所以作為一名幼兒教師，在對教育對象教育的過程中，先要樹立正確的世界觀和價值觀，并以感恩的心去從事教育活動。其次,掌握各種應對壓力的知識，多看看一些有關壓力的書籍，并和現實生活聯系在一起。在具體的工作中,幼兒教師要學會尊重自己和他人，同時也要保持一定的親和力，學會經常換位思考等，減少自己的不良情緒，并保持自己處于正確的狀態。自我調節的方式有很多，你可以通過宣泄或者給于自己心理暗示，又或者轉移自己的注意力的方式來調節。一般當你心情不好時，把自己注意力轉移，或者和朋友一起吃吃東西，聊聊天又或者和同學一起逛街聊天。每個人都有適合自己的調節方式，可能你會喜歡靜靜地調節自己的心情，也可能你會比較熱鬧的開心的方式去解決。幼兒教師可以在工作的空閑中學會鍛煉身體，如去跑跑步、打打球等.第二，要學會自己放松下。如做一些自己喜歡的事情,比如下下棋等不斷地實現自我完善發展，以保證正確的教育觀念，讓自己在保持健康的心理，并不斷地完善自我,學會“改變”調整現狀，以及保持正向發展。更要學會滿足，把工作中的壓力轉化為動力，即新我與舊我的競爭。在不斷地否定自我和認識自我中成長。最后，還要學會在工作中學會自我調節，只有進行了自我調節，才能在工作過程中，保持相對較為積極的心態，并不斷地改進自我，實現自我完善和發展。工作環境的改善教師心理健康可以用于體現教師的心理素質，是教師進行素質教育的根本保證。主要是建立相應的規章制度，約束教師行為，規范教師準則，建立考核制度，定期的學習。提升學習力，建設學習型隊伍。從園長到普通幼兒老師，都應該不斷學習。園長應該組織老師們定期學習，自主學習，外出學習，吸收先進教育理念，提高自身能力。建立一個勵制度，提高老師積極性。只罰不獎，只會使老師們態度消極。除了要與制度規范，還應該有激勵措施，對家長滿意度高、學習能力強的老師進行物質獎勵、精神獎勵等，提高幼兒老師的積極性。近年來隨著我國在全國范圍內進行素質教育,已經有越來越多的人士呼吁要求讓教師的心理素質更加的健全。教師只有保持心理的健康，才可以為社會的全面發展培養出各類人才,而心理健康是以人們心理素質進行全面衡量的重要指標。所以，幼兒園在教育工作中需要承擔較大的社會責任，幼兒園工作分配要讓教師保持工作的積極性，并全面地發揮教師本人的各項潛能，把自己的能力和幼兒園對教學提出的要求結合在一起，形成整體的力量，才可以促進幼兒教師完成相應的教學目標。教師的主動性在這一時期得到了全面的培養，幼兒園的發展活力也就得到了全面的激發。堅持科學的辦學方向，把握好幼兒園科學管理的理念，為培養各類幼兒教師奠定堅實的基礎，同時也進一步增強教師的責任感，主動性和積極性，并用各種手段保持這一工作的持續進行。（三）社會各界的理解與支持社會各界可以一起關心教師的自我成長，對幼兒教育工作保持合理的期待，并讓幼兒教師在寬松的環境下成長。在確定相應的法規的過程中，關心其權益是否得到保證，同時也關注幼兒教師個人的生存權是否得到保障。各級政府要全面地落實好各種教育經費，保障各類教師的待遇從一定程度上得到提升。公共教育事業的發展固然需要得到民眾的支持和配合，但對于在公眾的幼兒領域內，需要保持幼兒教師在承擔相應的責任時，其自主教育權不會受到侵犯。校領導需要對幼兒教師重視和關懷相結合的措施，不僅對幼兒教師提出工作上的要求，同時也要對相關人員進行一定的激勵，建立積極的文化氛圍。同時，還需要對幼兒教師進行相應的測評工作，充分地調動所有人員的工作積極性。一所幼兒園的未來發展不能只看到眼前的利益是否能夠實現，而不考慮幼兒個人的需求，一味地開辦各種興趣班，并收取各種費用。而是要把幼兒教育作為主流，全面地改進素質教育工作，并提出未來的發展方向。

結語隨著時間的不斷推移，人們對幼教工作的要求提高，所以幼兒教師從業人員的壓力也在不斷地提升。正面面對新世紀,知識更新和轉化的速度日益加快,重視知識和重視人才,依靠科技進步,提高全民族素質