小小少年很少煩惱

無憂無慮樂陶陶

但有一天風波突起

憂慮煩惱都來了

一年一年時間飛跑

小小少年轉眼高

隨著年歲由小變大

他的煩惱增加了小小少年很少煩惱

眼望四周陽光照

小小少年很少煩惱

但愿永遠這樣好

一年一年時間飛跑

小小少年在長高

隨著年歲由小變大

他的煩惱增加了

悄悄變化的我學習目標1.知識目標了解青春期生理和心理常識；了解青春期矛盾心理和心理特征。2.能力目標增強自我調節能力，促進生理和心理協調發展。3.情感態度價值觀目標能從容面對青春期生理和心理變化；正確對待自己的心理變化，以積極樂觀心態迎接青春期到來。什么是青春期？

是介于兒童期和成年期之間的過渡期。從年齡上看，青春期一般指10—20歲這個發展階段。它是人生第二個生長發育的高峰期。01自主學習感受新知自主學習感受新知1324青春期矛盾心理的主要表現？產生這些矛盾心理的原因是什么？青春期的三大生理變化是什么？青春期的生理變化對我們的影響？和兒童時期相比，在青春期，我們的身體發生了哪些明顯的變化？猜猜他是誰？

和兒童時期相比，在青春期，我們的身體發生了哪些明顯的變化？七嘴八舌1、個子長高了。

2、臉上長出青春痘。3、男生長出小胡子。4、女生形體發生變化。5、說話聲音發生變化。對照自己談談感受1、青春期三大生理變化1、身體外形的變化：身體迅速長高、長壯；2、內部器官的完善：運動系統、心血管系統、消化系統、內分泌系統和神經系統不斷成熟。3、性機能的成熟：生殖器官發育和成熟。①我的個子怎么沒有別人高？②我不想出門了，臉上漲了痘痘，難看死了。③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥！青春期的小煩惱2、青春期的生理變化對我們的影響？（2）青春期的我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈的渴望，感覺生活擁有無限的可能。（1）青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。(3)處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。①我的個子怎么沒有別人高？②我不想出門了，臉上漲了痘痘，難看死了。③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥！青春期的小煩惱何對待自己青春期的生理變化？我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德文化修養，體現內在美。不因自己的生理變化而自卑，這是對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。01020302交流探究深化認識我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，還是渴望他們“出現”。升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實，我挺希望有人能理解我。我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區中小學擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。討論：（1）他們的青春期的矛盾心理分別有哪些表現？（2）為什么會出現這種現象？

（3）對處理青春期的矛盾心理你有什么好的對策呢？3、青春期矛盾心理的主要表現反抗與依賴

閉鎖和開放

勇敢與怯懦

產生青春期矛盾心理的原因認知能力發展自我意識情感世界增強豐富如何對待自己的矛盾心理？03010204

參加集體活動培養興趣愛好求助他人學會自我調節進行自我調節把自己的想法寫下來學習自我暗示

參加體育活動試試自我解嘲03暢想青春我想說暢想青春我想說青春期是每個人成長過程中的關鍵時期，當我們面對自己的生理和心理的變化時，你想對自己說些什么呢？悄悄變化的我悅納生理變化直面矛盾心理正確對待青春期生理變化青春期生理變化以及影響青春期矛盾心理的表現和原因學會調節青春期的心理矛盾課堂小結1．進入青春期后，我們的運動系統、心血管系統、消化系統等不斷成熟，這些變化屬于()

A．身體外形的變化B．身體內部器官的完善C．心理變化D．性機能的成熟學以致用2、下列不屬于青春期身體變化的特點的(

）

A.身體外形的變化

B.身體內部器官的完善C.關注自己的外部形象

D.性機能的成熟

學以致用3、青春期一般指10～20歲，它是人生發展的一個重要階段。這一時期我們的身體變化主要表現在(