PAGE5PAGE消除心理煩惱快樂成長設計人：一、教學目標1、情感、態度、價值觀：引導學生克服青春期的煩惱，調控好自己的心理沖動，愉快、安全地度過青春期。2、能力：發展對青春期煩惱的自我調適能力和對心理沖動自我控制的能力。3、知識：了解青少年的青春期心理變化，知道一些青春期心理衛生的基本常識。二、教法學法1.教法:啟發式、討論式2.學法：自主合作探究學習：課前自主預習本課知識，調查學生生活中存在的煩惱，并以小組為單位進行歸類，編排成小品進行展示，課上結合問題展開小組討論，以小組為單位展示討論結果，并完成講學稿上的學習內容。三、課前準備1．教師準備：（1）仔細研讀課程標準，確定教學目標（2）了解學生的知識儲備和思想觀念（3）準備課堂整體構思，精心設計教學活動（4）查閱資料，準備案例，設計問題及其答案舉例，制成課件2．學生準備：（1）搜集、整理新聞。（2）預習本課內容，根據老師指導編排小品等。四、教學過程：（一）導入新課PPT自動播放本班學生活動照片《青春二實驗，魅力無極限》,配樂《青春紀念冊》。教師：同學們，看著照片中一張張自信的、洋溢著青春氣息的臉，老師真的很羨慕，因為你們正處于人生中最美好的階段——青春期，而老師我的青春小鳥再也不回來。說起青春呀，我們中華文化博大精深，同學們能不能發揮想象力，盡可能多地從說文解字的角度說說青春到底是什么？學生甲：春是四季中第一個季節，是萬物復蘇，開端的季節。學生乙：青春二字的下半部分是“日”和“月”，代表著日月如梭，青春時光短暫，我們要珍惜。學生丙：青春的“青”代表著青澀，我們還未完全成熟，青春也充滿著青澀的味道?！蠋煟和瑢W們說得真好，讓老師也腦洞大開。最近呢，著名主持人白巖松新出了一本書《白說》，里面有一個章節關于青春的描述，他說：“其實，青春不易，我不健忘，我還依然記得清自己在校園時那些迷茫、掙扎，甚至突如其來的絕望，心中有無數個為什么變成問號等著解答?！彼€說“不掙扎不絕望不算青春！”，所以同學們怎樣將這個問號變成句號，就變成了一個大的課題，擺在我們的面前，這也就是今天我們一起探討的話題。（板書）（二）第一板塊：心有千千結項目一：正確認識青春期煩惱對于同學們生活中存在的煩惱，課前我們進行了問卷調查，現在我以不同的形式展示給大家，請大家邊看邊思考。生活中的煩惱：（一）小品表演《我要自由》小明：媽，我已經寫完作業了，我和同學約好去打籃球了啊。媽媽：不行，現在外面壞人太多，還不如抓緊在家里預習功課呢，下午還要去練游泳呢。小明：可是，我并不喜歡游泳，我喜歡打籃球……（二）小芳日記2016年1月1日星期四多云明天我們班要舉行元旦聯歡會了，同學們都在熱烈地討論聯歡會的事，我也能唱歌，還可以跳舞，可他們怎么也不找我參加？他們都不喜歡我嗎？我該怎么辦？郁悶?。ㄈ┣啻壕p聞旁白：麗麗和彭帥是小學同學，又是鄰居，兩個人干什么都在一起，也不和別的同學交往。結果，每次麗麗走到彭帥班門口時，幾個男生便在她身后胡亂喊。男生甲：彭帥來了！男生乙：放學我們一起走啊!?麗麗羞了個大紅臉：你們有病?。。ú蛔杂X加快了腳步，幾個男生笑作一團。)（四）小品視頻《沖動的懲罰》昨天數學測試發下來，小凡考了95分，他很高興，突然聽到鄰桌飄來一個聲音.小剛：還不是抄的……小凡(惱怒)：誰說我抄的？小剛(不甘示弱地說)：我說的?。∨园祝盒》踩棠筒蛔⌒闹械呐瓪?，一拳打過去，結果小剛應聲而倒。班主任老師把小凡叫到了辦公室。請思考：（1）這些煩惱是由什么引起的？（2）出現這些煩惱是正常的嗎？教師：小品和日記我們都看完了，下邊請同學們小組進行討論以下問題。學生討論回答問題一：以上同學的煩惱是由什么原因造成的？教師點撥：1.《我要自由》是由于他的自我意識、獨立意識、成人感逐漸增強，想脫離父母的照顧，而又擺脫不了對父母的現實依賴造成的；2.小芳日記顯示了他是既想交流、取得理解，又存在閉鎖心理，這一矛盾使他煩惱異常；3.《青春緋聞》顯示的是這位同學關注異性、欣賞異性，性意識萌發，說明他的性機能發育成熟，但由于知識的欠缺，性心理相對幼稚，這一矛盾導致他陷入煩惱。4.因為一點小事而沖動，體現了他進入青春期后情緒容易沖動，容易急躁發火導致了他的煩惱。教師總結：通過探討，可以看出青春期的青少年會出現三大心理矛盾，這三大矛盾就是同學們產生煩惱的原因。請同學們在課本中找出三大矛盾，并熟讀，以加深理解。課件展示：青春期的青少年會出現三大心理矛盾青春期的青少年會出現三大心理矛盾：（1）渴望獨立與現實依賴的矛盾。（2）心理閉鎖與求得理解的矛盾。（3）性發育迅速成熟與性心理相對幼稚之間的矛盾。學生回答問題二：這些煩惱正常嗎？教師點撥：青少年進入青春期心理必然會出現三大矛盾，才導致了那些煩惱，因此這些矛盾和煩惱是青春期的人們成長過程中正常的心理現象；教師總結陳詞：每個人都在解決煩惱中成長。對于青春期出現的矛盾和煩惱我們應辯證的看待。首先，這些矛盾和煩惱的出現是正常的，是可以解決的。當然這些矛盾解決的好，就會構成青少年向前發展的動力，如：能促進我們認識的發展，能力的提高等；可如果這些矛盾處理的不好，久而久之，就會形成影響我們健康發展的心理障礙，成為我們發展的阻力。因此我們應通過各種方式，努力調控好心理矛盾，消除煩惱，快樂成長。（三）第二板塊：解開你心結項目二：彈奏好自己的青春協奏曲同學們，你在生活、學習中有哪些煩惱？（從學習方面、與父母溝通方面、性格方面、交往方面任選一個）請寫下來投入相應的紙盒中，我們將為你提供理想的解決方案。（學習方面藍色盒子、與父母溝通方面黃色盒子、性格方面粉色盒子、交往方面綠色盒子）活動：跟隨美妙的音樂讓學生靜心將自己的煩惱寫下來，這本身就是一種傾訴。寫完后老師將這些煩惱分別放進對應的盒子里。由學生志愿者先從藍色盒子里抽取一個紙條（關于學習方面），現場解決煩惱，其他同學補充，老師寫副板書，最后老師出示課件：專家建議：1）學會合理安排自己的學習時間，以免造成學習上的忙亂。

2）課堂上，要求學生認真聽講，學會記聽課筆記。

3）隨著學習內容的擴大加深，要求學生能夠學會獨立思考，對學習材料進行邏輯加工，做到學得活、記得牢、用得上。由學生志愿者先從黃色盒子里抽取一個紙條（關于與父母溝通），現場解決煩惱，其他同學補充，老師寫副板書，最后老師出示課件：專家建議：理解萬歲由學生志愿者先從粉色盒子里抽取一個紙條（關于性格方面），現場解決煩惱，其他同學補充，老師寫副板書，最后老師出示課件：專家建議：讀本好書學會汲取寫篇日記學會傾訴培養一種好的興趣學會充實深呼吸學會淡定由學生志愿者先從綠色盒子里抽取一個紙條（關于交往方面），現場解決煩惱，其他同學補充，老師寫副板書，最后老師出示課件：專家建議：1）自然、適度2）尊重、真誠3）廣泛交往學生充分討論交流，總結消除煩惱的基本方法。消除煩惱的基本方法：（1）敞開自己的心靈世界，多交流、溝通。（2）提高自我控制力。（3）不斷豐富自我。教師：下面為同學們推薦一些對大家有所幫助的網站和書籍等。（四）情感升華同學們，到目前為止，大家分享了很多關于自己的青春故事，你們想不想知道老師的青春。對于老師而言，青春是用來追憶的。（出示關于青春的電影：《匆匆那年》、《小時代》、《夏洛特煩惱》、《致我們終將逝去的青春》）看著電影劇照中，穿著校服的時代，老師突然覺得，青春是一場回不去的遠行。（出示老師自己的照片）從青澀的高中時代到充斥著夢想的大學，再到成家立業，如果有一天，當我年老，有人問我人生中哪一段時光最快樂，我會毫不猶豫地說，是十幾歲的時候。那時候日子過得無憂無慮，因為年輕，因為有夢，我們可以放聲大哭，放聲大笑，所以同學們拋卻煩惱，享受青春，快樂成長吧！最后，老師想和大家說的是：我們不僅要快樂，而且還要讓快樂具有生長的能力，能夠生成更多可持續的快樂！（出示課件：更重要的是，要使快樂本身不但是快樂，而且具有生長的能力，能夠生成新的更多的快樂?！車健犊沙掷m的快樂》）教師歸納：青春就是一首美麗的詩，祝愿我班所有女生做一個明媚的女子，不傾國、不傾城以優雅姿態去摸爬滾打！祝愿所有男生做一個豐盈的男子，不虛化、不浮躁，以先鋒之軀去奮斗拼搏!讓我們向青春致敬?。ㄎ澹┩卣棺鳂I寫一篇“青春日記”，記錄自己心路歷程和對成長的思考?！断睦頍揽鞓烦砷L》學情分析青春期是人生發展的一個重要時期，這個時期學生的心理發展具有變化大、周期短的特點。絕大部分學生由于缺乏必要的心理衛生常識，對于突然出現的各種心理矛盾往往會不知所措，不能自主有效地進行心理調節，從而出現許多心理煩惱，甚至導致嚴重的心理或思想問題。所以，對他們進行必要的心理健康教育，使其懂得一定的心理健康知識，掌握一些心理調節的方法，對形成健康的心理品質和良好的品德是非常重要的。

《消除心理煩惱快樂成長》效果分析本節課的教學目標是讓學生真正了解青春期的煩惱和困惑，幫助學生學會克服青春期的問題，愉快健康地渡過自己的青春期。由于本節課的內容與學生的實際生活緊密的聯系在一起，因此，在教學的過程中應該從學生身邊的事例出發，真正引起學生內心的共鳴和情感上的升華。

初一的思品課更多的是對學生進行一種情感上的認同教育，在本課的導入環節，我使用了配樂播放學生活動照片，但由于時間較短，導致對學生的情感渲染不夠，應該通過延長或課前重復播放此歌曲來達到情感渲染的目的，以引起學生的共鳴。

在教授第一個知識點時，因為演小品，所用時間過長，感覺沒有深入到學生的內心，應該先讓學生從自身出發說出自己存在的煩惱和困惑，再播放小品視頻，讓學生能夠得到情感上的升華。

由于教學經驗不足，在對課本知識點的把握上還比較膚淺，某些環節設計和問題設置存在問題，如：有學生講到“自己在寫作業的時候，媽媽無緣無故的過來詢問，就會引起自己的反感，甚至和媽媽頂嘴”的時問題，由于自己的經驗較淺，沒有很好的進行引導，導致不能及時的抓住這些課堂生成，錯過了很好的教育契機。

在本課的教學過程中，由于個人經歷尚淺，加之對學情了解和把握有所欠缺，對教學環節的預設不深入，導致自己在課堂上的過渡語言比較生硬，不流利自然，引導語不及時，缺乏語言上的感染力，不能很好的對學生進行情感上的升華教育。

此外，在把握課堂靈活機智、語言表達以及多元評價能力等方面，還需要進一步的積累和提高。

《消除心理煩惱快樂成長》教學內容分析《消除心理煩惱快樂成長》這一項目內容主要引導學生認識青春期的心理變化，學習消除由這些變化帶來的煩惱，掌握調控心理沖動的方法，處理好自己的心理矛盾，克服青春期的煩惱,順利度過青春期。青春期生理變化可能會帶來煩惱，青春期心理變化同樣會產生一些心理的困惑和煩惱,本課時主要是引導學生認識青春期心理變化并克服由此帶來的煩惱。本項目內容分為兩個層次，第一個層次“正確認識青春期的煩惱”，讓學生了解青春期的心理特點，正確認識青春期的心理矛盾和煩惱。這是本課時的教學難點，這是因為對于七年級學生來說，怎樣全面地認識并具體地分析這些煩惱，既看到它對成長的推動作用，又看到它可能產生的負面作用，確實有一定的難度。第二個層次“彈奏好自己的青春協奏曲”，主要讓學生知道一些青春期心理衛生常識，了解一些解決青春期矛盾、消除青春期煩惱的方法。這是本課時的教學重點，這是因為克服青春期的煩惱，解決青春期的心理矛盾，是正處于青春期的學生成長的迫切需要。在現實生活中，中學生切實存在著由生理和心理變化所帶來的困惑與煩惱，解決好這些問題有利于他們安全、愉快地度過青春期?！窘虒W難點】第一個層次“正確認識青春期的煩惱”，讓學生了解青春期的心理特點，正確認識青春期的心理矛盾和煩惱。?【教學重點】第二個層次“彈奏好自己的青春協奏曲”，主要讓學生知道一些青春期心理衛生常識，了解一些解決青春期矛盾、消除青春期煩惱的方法?！断睦頍揽鞓烦砷L》評測練習一、我來選擇1．小白上初中后，忽然感到自己的煩惱越來越多了，他認為學習沒有任何用處，學校搞的一切活動都很無聊，父母對他也不理解……他只能向日記傾訴。但是，有一天媽媽乘他不在家時偷看了他的日記。他該怎么辦？（

）

A．和媽媽大吵大鬧，然后撕掉日記本，從此不再寫日記B．把日記本鎖起來，從此不再理媽媽C．和媽媽談心，讓媽媽幫助自己消除煩惱D．心事盡量不要讓媽媽知道，避免媽媽擔心2．許強和張揚是一對好朋友，因為開玩笑，兩人吵了起來，許強怒氣沖沖地朝毫無防備的張揚踢了一腳，張揚從樓梯上摔了下來，受傷了，許強因此受到學校的處分。這件事例給我們的啟示是（）

A．心理沖動解決不好，會給自己和他人帶來傷害B．有了煩惱要憋在心里

C．青春期出現心理沖動是正常的，也無法控制D．要減少同學間的交往避免出現心理沖動二、情境分析3．陸平、肖志和陳家偉是三個要好的朋友。最近，他們三個湊在一起，總是不知不覺的議論起與父母的矛盾?！拔覌寢屘貏e煩人?！标懫桨欀碱^說：“每天早上一睜眼，就開始訓我，晚上不關燈不停嘴，也不知道哪來這么多詞?！薄拔覌寢屵€不一樣?！标惣覀ヒ脖还雌鹆诵氖?；“我一次考試不理想，她能講兩個小時，整個來一個滅頂之災……”肖志也插嘴說起了他與父母的爭吵。他說：“要和他們講清一個道理真難，有時我真不明白，他們是不是從小就這樣，他們小時候也這么煩人么？”“和他們算是沒法講理了，干脆來個離家出走，到外面的世界闖一闖，沒有人管這管那才好呢……”（1）你是怎樣看待上述三位同學的煩惱的？（2）面對這些煩惱和問題，我們可以采取哪些科學的方法？課堂檢測參考答案1．C

2．A3．（1）①青春期的心里充滿矛盾，如渴望獨立與現實依賴的矛盾，心里閉鎖與求得理解的矛盾等。②這些心理矛盾是我們生理發育和心理變化過程中的正常現象。③它有時會使我們產生消極情緒，如果處理不好，就會影響我們的身心健康，成為我們發展的阻力。④三位同學的煩惱正是青春期煩惱的表現。因此，我們應通過各種方式，努力調控好心理矛盾。（2）①我們應敞開自己的心靈世界，多與父母、老師交流與溝通，尋求他們的指導和幫助。②當我們出現心理沖動時，應想一想道德的規范和法律的要求，提高自己的控制力，通過自我暗示、目標轉移、換位思考、幽默化解等方法，進行有效的控制。③還要不斷豐富自我。如多讀書、多參加文體活動、多參加社會公益活動等?！断睦頍揽鞓烦砷L》教學反思講這節課之前，我做了很多準備：看了很多青春主題的電影和相關的文章，做到盡可能地從學生出發，一切以學生為主體，最后我選取了放手給學生的方法，讓學生自己寫出煩惱并互相