第第頁當大學遇上心理健康（東北農業大學）【智慧樹知到】章節答案當大學遇上心理健康（東北農業大學）章節測試答案

第一章測試

1、人的生命，是人的（）、（）、（）屬性的復雜統一體。

A、生理

B、心理

C、行為

D、社會

我的答案：ABD

2、從個體微觀角度來看，可以從以下哪幾點來識別心理危機（）。

A、個體是否存在持續的不良情緒，如焦慮、抑郁等

B、是否存在學習興趣下降

C、是否流露出輕生的想法

D、個體是否存在明顯的行為改變，如飲食、睡眠反常等

我的答案：ABCD

3、1989年，世界衛生組織（WHO）將健康的范圍擴大為（）。

A、軀體健康

B、心理健康

C、社會適應良好

D、道德健康

我的答案：ABCD

4、（）是人之為人的前提和基礎。

A、生理生命

B、心理生命

C、道德生命

D、社會生命

我的答案：A

5、下列不屬于生命特性的是：（）

A、神圣性

B、可逆性

C、獨特性

D、自主性

我的答案：B

6、（）是指由外部的、看得見的或者超常的、個人無法預測和控制的事件引起的危機。

A、成長性危機

B、境遇性危機

C、發展性危機

D、存在性危機

我的答案：B

7、心理不健康屬于哪種心理狀態（）。

A、一般心理問題

B、嚴重心理問題

C、心理正常

D、心理異常

我的答案：C

8、健康指軀體健康，沒有身體的疾病和虛弱。（）

我的答案：X

9、熱愛生活，樂于學習是大學生心理健康的標準之一。（）

我的答案：√

10、了解自己，悅納自己是大學生心理健康的標準之一。（）

我的答案：√

11、善于調控情緒，保持良好心境是大學生心理健康的標準之一。（）

我的答案：√

12、對生命意義認知的清晰程度影響人們的心理健康狀態。（）

我的答案：√

13、當有人拿自殺開玩笑，或者談論自殺的方式、時間、地點等計劃時，不需要警惕這些可能是自殺在語言上的跡象。（）

我的答案：X

14、心理咨詢能解決所有的問題。（）

我的答案：X

15、只有身體、心理、社會適應都處于良好狀態才是真正的健康。（）

我的答案：√

第二章測試

1、人格的特點有：（）

A、獨特性

B、穩定性

C、整體性

D、易變性

我的答案：ABC

2、美國心理學家詹姆斯將自我意識劃分為：（）

A、主觀自我

B、客觀自我

C、理想自我

D、現實自我

我的答案：AB

3、人際關系包含認識、情感、行為三個成分，有關三個成分之間的關系，說法正確的是（）。

A、認知能喚起情感的發生

B、認知能控制和改變情感的發展

C、情感會影響和改變認知

D、認知和情感因素都要通過行為表現出來

我的答案：ABCD

4、“愛情三角理論”中愛情關系中包含的三種基本成分：（）

A、親密

B、激情

C、心動

D、承諾

我的答案：ABD

5、持有場獨立性認知方式的人對客觀事物做判斷時的特點是（）

A、難以擺脫環境因素的影響

B、善于察言觀色

C、態度和自我知覺更易受權威人士的影響和干擾

D、利用自己內部的參照

我的答案：D

6、兩人想靠近對方、給彼此帶來的舒心和溫暖的感覺，是愛情三角理論中的哪個成分：（）

A、親密

B、激情

C、心動

D、承諾

我的答案：A

7、生理上的性欲，是愛情三角理論中的哪個成分：（）

A、親密

B、激情

C、心動

D、承諾

我的答案：B

8、人生的不同時期，氣質特點是會隨環境變化而變化的。（）

我的答案：X

9、自我意識是個體關于自己我全部的思想、情感和態度的總和。（）

我的答案：√

10、自我意識是個體對自己的身心狀態以及自己與周圍環境間的關系的認識、體驗與調控的心理過程。（）

我的答案：√

11、主觀自我是被覺察者，相當于me。（）

我的答案：X

12、情感成分是人際關系形成、發展和改變的前提與基礎。（）

我的答案：X

13、在人際交往中，不能恰當表達不良情緒，導致負面情緒的壓抑和郁結，會對人際關系帶來負面作用。

我的答案：√

14、人際交往的黃金法則是，我怎樣對待別人，別人就應該怎樣對待我。

我的答案：X

15、美國耶魯大學心理學教授斯坦伯格提出了著名的“愛情三角理論”。

我的答案：√

第三章測試

1、以下哪些方法有助于個體調節憤怒情緒（）。

A、嘗試換位思考

B、以不攻擊對方的方式將不滿表達出來

C、從一數到十

D、傾聽

我的答案：ABCD

2、理性情緒理論中的非理性觀念有如下幾種特征（）。

A、絕對化

B、過分概括化

C、災難化

D、相對化

我的答案：ABC

3、從以下幾方面入手，可以提升自我平衡情緒的能力。（）

A、不過分苛求自己

B、學會合理化

C、給自己積極的心理暗示

D、學習通過調節認知來改變情緒

我的答案：ABCD

4、大學生的不良時間管理傾向主要表現在（）。

A、存在比較普遍的浪費時間現象

B、時間管理的計劃性和監控性較差

C、對時間的重視普遍比較缺乏

D、利用時間的效率較低

我的答案：ABCD

5、考試焦慮的心理調適方法有：（）

A、對考試有正確的認識

B、認真制訂學習與復習計劃

C、注意身體健康及營養

D、學會自我暗示與放松

我的答案：ABCD

6、以下哪些是提高學習能力的方法（）

A、挖掘學習動力

B、掌握學習策略

C、學會快樂學習

D、合理調節情緒

我的答案：ABC

7、合理的學習評價標準包括:（）

A、學習成績決定一切

B、學習成績不代表一切

C、學會和自己賽跑

D、完善知識結構培養能力

我的答案：BCD

8、職業生涯成功標準的多樣性體現在哪些方面（）

A、他人標準

B、個人標準

C、社會標準

D、家庭標準

我的答案：BCD

9、在分辨事情的輕重緩急時，收看毫無價值的電視節目可以被劃分在（）。

A、重要且緊迫的事件

B、重要但不緊迫的事件

C、不重要但緊迫的事件

D、不重要且不緊迫的事件

我的答案：D

10、科學地進行時間管理，對大學生有哪些好處（）。

A、有效地緩解時間壓力

B、提高學業成績

C、提高對自我的滿意度

D、增加學業壓力

我的答案：ABC

11、焦慮和緊張屬于壓力的哪種反應：（）。

A、生理反應

B、心理反應

C、行為反應

D、應激反應

我的答案：B

12、職業生涯發展必須具備三個要素，其中（）主要闡述“做什么”的問題。

A、任務

B、標準

C