這三類孩子不自信的表現，交給游戲解決很多父母都希望自己的孩子勇敢有自信。所以，當孩子表現出缺乏勇氣甚至退縮的時候，就會感到無比焦慮。自信本質上是一種內心的力量感，如果孩子缺乏這種力量感，就會產生各種不自信的行為表現?？墒?，想讓孩子變得自信，不是光嘴上說說“你真棒”、“你可以的”就能見效的。當然，你也可以參考各種育兒錦囊，可知道是一回事，真正能做到又是另一回事，可能光是一個“不吼”都能讓你敗下陣來。別問我為什么知道，因為我也是個為娃操碎了心的老母親。但我推薦你一定要試試游戲育兒的方式。沒有什么復雜的地方，就是讓你投入地跟孩子一起玩。玩著就能解決問題，游戲的好處，你只有真正試了才知道。接下來，我就簡單列舉3種孩子不自信的情況，然后分別來講講，如何用游戲的方式來化解。1第一種孩子常見的不自信，就是輸不起。朋友的孩子5歲就開始學圍棋，學得很不錯，孩子也很有悟性，但朋友苦惱的是孩子在下棋時勝負心太強，贏的時候不可一世，輸了就會非常生氣，而且這種負面情緒還會持續影響他很久。勝負心太重，根本上還是在于自信心不足。所以，要想避免讓孩子陷入“輸不起”的心理陷阱，最核心的解決辦法，就是增強孩子的力量感和安全感，幫他建立起自信。之所以輸不起，就是因為贏的太少。我們沒辦法左右孩子在現實中的輸贏狀況，比如，他的考試成績、比賽名次，但是我們完全可以利用游戲的機會，讓孩子充分地體驗贏的感覺。舉個我和我女兒一起打羽毛球的例子。剛開始的時候，她也是一輸就會生氣，還變著法地耍賴想要贏。后來，我運用了游戲力的方法，刻意讓著她?？傊恍枰八Ｙ嚒?，很輕松就能贏我。她也知道我在讓著她，但她很高興有這個“特殊規則”。剛開始我也會擔心，這樣會不會助長她不遵守游戲規則的氣焰。但后來證明，這種擔心是無謂的。不愿意遵守規則，想要以取巧的方式贏，本質上就是因為孩子不自信。如果孩子能力得到提高，她能夠依靠自己的能力獲勝，并真正建立起自信，她其實是非常愿意遵守規則的。所以，讓孩子贏也不是最終目的，而是要在這個過程中，幫孩子提高能力。如果不讓孩子贏，他會因為挫敗感過強選擇放棄，還會變得更不自信。剛開始讓孩子贏，慢慢地，當她建立起初步的信心后，就要提升孩子贏的難度，激勵他全力以赴。我發現，這個體驗更讓她雀躍，因為和單純讓著她相比，這樣更能讓她感覺到自己的進步和力量的增長，而她的實際技能也在練習中不斷地得到了提高。慢慢地，她會開始要求我，不要讓著她。我能感覺到她的試探，她仍然希望自己贏，但也希望驗證一下，如果我不讓著她，完全憑自己的能力，她是不是也能贏。我知道，這其實是她給我的信號，意思是，她已經做好了準備，想要真真正正地和我較量一次了。在這種時候，如果她察覺到我還是在讓著她的話，她就會很不開心，甚至表現出意興闌珊的樣子。當她憑自己的能力也能贏我的時候，她已經基本能夠平衡兩種感受了：享受勝利以及享受挑戰。即便最終的結果是輸了，她仍然會有些不開心，但也不會再氣急敗壞地發火了。現在，我跟她打球，就算竭盡全力，也不一定能夠贏她了。有好幾次，在我輸了之后，她還安慰我說，沒事沒事，要不下一局我讓著你點兒。結果，她真的在明明要贏的情況下，還是故意輸給了我，就像最開始，我對她那樣。所以，在游戲過程中，先讓孩子贏，是很重要的一點，尤其是在剛開始的時候。換個角度來想，作為成年人，你用自己跟孩子十分懸殊的力量去碾壓他，根本也沒有公平可言，反而會挫傷他的積極性，加重他的挫敗感和畏難情緒，讓他更懼怕失敗。不要擔心你在游戲中讓著孩子，會讓他從此拒絕“游戲規則”，因為只有他真正強大起來以后，才會更愿意遵守規則。某種程度上，游戲是孩子參與現實競爭的預演場，孩子天生就擅長通過游戲來學習，而且你真的不用擔心，他是完全能夠將游戲和現實區分清楚的。2第二種孩子常見的不自信就是退縮，做事缺乏勇氣。經常受挫的孩子，很容易陷入無力的狀態。沒有哪個孩子會不喜歡游樂場，可是享受外面的世界，也是需要勇氣和自信的?？偙粺o力感包圍的孩子，邁出這一步會很艱難。當孩子缺乏勇氣時，有些父母會忍不住催促，甚至逼迫孩子向前，但這么做并不能讓孩子勇敢起來，只會讓孩子壓力更大。相比之下，游戲的方式更能幫助孩子。比如，學步期的孩子經常跌倒，這個時候，如果你能在他面前假裝摔倒，還可以夸張地表現疼得齜牙咧嘴的樣子，孩子不僅會被你逗得哈哈大笑，同時，他的緊張和挫敗也能得到化解。當然，你務必要把握的一點是，不要讓孩子覺得你是在嘲笑他。你越是在孩子面前表現得強大且完美，孩子就越容易表現出“退縮”。曾經有個媽媽跟我說，她和孩子一起搭樂高，每次她搭得好好的，孩子不知怎么地，突然就生氣了，一把把她搭好的積木推倒，她也很生氣，覺得孩子簡直蠻橫不講理。其實，就是因為媽媽搭得太好、太完美了，完全碾壓了孩子，所以，深深地挫傷了孩子的自信。有時候，通過游戲，以夸張滑稽的方式在孩子面前示弱，對于幫助孩子提升自信，增強力量是很有意義的。之前我還曾和幾位媽媽討論過一個話題，當孩子突然不想去上興趣班了，究竟是該尊重孩子的意愿和選擇呢？還是繼續逼他堅持？但其實，孩子之所以會突然告訴你，他對畫畫不再有興趣了，還有很大的可能是他在學畫畫的過程中遇到了挫折。他不會告訴你，“媽媽，我真的很想繼續學畫畫，但我現在遇到了點困難，我擔心自己做不好，你可以幫我嗎？”他只會說，“媽媽，我不喜歡了，我真的不想學了?！彼?，當孩子這么跟你說的時候，你需要判斷，孩子是有其他更感興趣的事情，還是因為有挫敗感、缺乏足夠的信心而想要逃跑和放棄。如果是因為興趣真的變了，那么，尊重孩子的選擇，讓他發揮自己的優勢，是沒有問題的，可如果是因為挫敗和不自信，輕易同意他放棄，只會讓孩子變成“鴕鳥”，每次遇到困難就把頭埋起來。強逼當然也不行，這只會讓孩子更挫敗。正確的做法，是幫孩子放下心理包袱，幫助他創造一些成功的體驗以增強力量感并提升自信，輕推他去克服困難。和孩子玩畫畫的游戲，把畫畫變成一件輕松的事情，能幫孩子減輕心理負擔。在孩子面前示弱，比如畫得比他還糟糕，也能幫他重拾信心。還有很重要的一點是，當孩子取得一點點進步時，你就要把他的這一點點進步反饋出來，讓他知道，你看到了他的進步。不過，請你一定要實事求是地鼓勵孩子，千萬不要為了提升孩子的自信過度表揚。鼓勵和表揚最大的差別，就是鼓勵強調過程，表揚強調結果。孩子努力的過程是他可以控制的，而結果永遠都是不可控的，所以，強調過程更有助于提升孩子的自信，而強調結果只會讓孩子因為缺乏掌控感而焦慮。3第三種孩子常見的不自信，跟退縮恰恰相反，就是表現得膽大包天、肆意妄為，甚至充滿了攻擊性。因為害怕被別的孩子討厭，所以他先對別人說“我討厭你”，因為害怕被拒絕，所以他總是先拒絕別人，“我不想要……”“我不會……”。攻擊性的背后其實還隱藏著無力感。這種缺乏自信的“無力”，也可以通過投入的游戲來化解。如果是害怕被拒絕的孩子，你可以和他玩“不可以"游戲。你假裝向他提出各種要求，而他可以對你回應說“不可以”或是“可以”。“我可以和你玩嗎？”“不可以?！薄拔铱梢猿员苛軉幔俊薄安豢梢??！敝T如此類，你可以把失望的情緒表現得更夸張一些，孩子會更開心。在現實生活中，孩子總是屬于從屬的那一個角色，該做什么不該做什么，可以不可以，他都是被動接受的一方。但是在游戲里，你可以把角色做一個置換，讓他來扮演那個主導者，說不的那一方。這樣能讓孩子在游戲中充分地釋放自己的情緒，體會掌控者的角色，增強內在的力量感。這種角色置換的游戲方式，對于恢復孩子的自信特別有幫助，能有效地幫孩子們擺脫無力感的困境。恰當的游戲方式，能幫助孩子培養自信、消除無力感，而對于父母來說，教育的意義也在于能夠幫助孩子戰勝這些負面情緒，讓孩子獲得自信力和競爭力。你當然也可以自己來設計你和孩子之間的游戲，有時候，完全可以讓孩子來做主，你跟隨他的步伐就好，你只需要把握好這幾條：一般情況下，讓孩子贏；根據孩子的需要，為他提供適當的難度；抓住每個機會，幫孩子在游戲中獲得增強自信和力量的機會。4經常會有父母說，我不會玩，尤其是要在孩子面前裝傻充愣的時候。我非常理解這種擔憂，我在女兒眼里也曾經是一個嚴肅有余、趣味不足的媽媽。直到有一次，我運用游戲力，和她真的玩在一起之后，她突然跟我說：媽媽，我還從沒見過你這個樣子，但是我很喜歡你這樣。我這才意識到，原來在成為成年人之后，我已經在不知不覺中變得這么無趣了。是啊，成年人的世界哪里還有游戲的空間，壓力、責任和工作早就讓我們忘了去發現生活中的樂趣。即便我們坐下來想要陪陪孩子，也往往會因為累了一天，早就疲憊不堪，完全沒有耐心和玩的興致了。可是，在發現游戲的好處之后，我發現，我變得輕松多了。很多之前磨破嘴皮子也解決不了的挑戰和麻煩，現在很輕松就能化解。在這個過程中，我緊繃的神經，也得到了很大的放松。隨著對游戲育兒方式的深入了解，我發現，游戲的意義不僅僅在于好玩，它對孩子來說，有著更深刻且復雜的重要意義。孩子通過游戲來學習，一個簡單的“過家家”，不僅僅是孩子模仿成年人那么簡單，更是孩子嘗試成年人角色和技巧的途徑，就好像小動物們學習生存技能一樣。在成長的過程中，孩子一邊探索世界，一邊用游戲的方式嘗試自己在這個世界中的能力，也是在這個過程中，孩子逐漸變得自信和有力量。即便是你陪孩子玩一個最簡單的投球和接球的游戲，孩子也能在這個過程中得到手眼和身體協調性的鍛煉。孩子在玩游戲的過程中，還會帶出自己的人生經驗和天賦優勢。孩子通過游戲，能從情