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中學生人際交往心理健康知識說座

章丘二中逯翠英各位同學,大伙兒下午好!非常榮幸有如此的機遇能和你們在一起交流!

從小學升入初中往后,多數同學都會感到別習慣(不過程度別同而已),由于自身生理、心理上的明顯變化,由于客觀環境的改變,由于主觀條件別習慣客觀環境,接踵而來的咨詢題往往會令你們困惑別解,應接別暇。在習慣那個環境的過程中,心理健康是至關重要的因素,而人際關系又是衡量心理是否健康的重要標準之一。

首先看看我們中學生人際交往的幾個特點：

1、友誼占著十分重要和特別的地位。朋友之間的情誼為友誼，它是建立在理想、興趣、愛好等一致和互相依戀基礎上的一種感情關系。研究表面，兒童階段情感上最依戀的是父母，朋友則處于相對次要的地位。隨著年齡的增長，這種情感依戀便逐步有父母轉向了朋友，并日益得以確定和加強。有研究表明，大多數人都以為自個兒結交朋友最多是在中學階段。

2、小團體現象突出。由于空間上容易接近、年齡相當、品格相同等因素的妨礙，大多數中學生都加入到非正式的小團體中。這些小團體普通由三五人組成，其成員相互間有高度的忠誠感，在行為方面也有非常大的約束力。

3、師生關系有所削弱。中學生別再像小學生那樣視老師為至高無上的權威，他們對老師有了新的認識，并有了更高的要求，他們關于喜愛啥樣的老師也有了更明確的看法。

4、易與父母產生隔閡。很多中學生都覺得與父母難以溝通，有話寧可與朋友說，也別愿對父母講。不管在價值觀念、交友方式、日子適應，乃至著裝裝扮等方面，都容易與父母產生摩擦，別斷加劇與父母間的心理隔閡。

總之，由于自我意識、獨立欲望、自尊心都明顯增強，中學生渴望人際交往的并且，有容易浮現閉鎖、防備、自卑、“嬌驕二氣”等交往心理障礙，應該注意加以克服。

這么我們懂了自個兒的咨詢題所在，到底該如何與人交往呢？哪些人更受歡迎呢？

在人一輩子旅途中,誰別希翼既有健康的軀體,又有健康的心理呢?

非常多時候你們的麻煩來自成績,你們的日子充斥著分數,使你們喘只是氣來,你們常呼吁:明白萬歲!希翼老師、家長多留些空間給你們去自由的飛行。但是往往如此的自由你們得別到,于是你們埋怨、你們叛逆……但事實上,哪個家長別愿自個兒的小孩好?哪個老師別希翼自個兒的學生成材呢?由于在大人那兒得別到明白,得別到所謂的自由,于是,你們更渴望得到同學的友誼與支持。但是,要得到一份真正的友誼是多么的別易,在諸多的交流與碰撞中,你和同樣屬于叛逆期的同學們,就非常容易產生大量的沖突和摩擦。如何辦?看來我們非常有必要來探討一下怎么樣與同學、老師、父母相處呢!

一、怎么樣和同學相處呢

事實上人際交往是有原則，把握住原則就會得到友情，喪失原則就會眾叛親離。尤其是交友更要說原則。

例子：三和四是一對好朋友，他倆約好星期日下午1點在圖書大廈見面一同去買書，星期日下午三早早來到圖書大口等候，左等右等別見四同學的蹤影，內心這個急啊。翌日上學時，某見到某的第一句話算是“昨天你如何沒去啊！我在大口等了你一下午”。而四卻講：“唉，我忘了，你如何死心眼呀？看我沒去，你就自個兒去買書吧？”同學們我們一起來分析一下四同學的言行，四別守信用，還恥笑朋友，長此下去，不人不可能再跟他交朋友，因此在交友中：

第一條原則算是老實守信。言必信，行必果，與老實的人打交道，我們有安全感，因此，我們在非常小的時候，父母就教導我們講誠實話、辦誠實事、做誠實人，這句話在社會交往中能夠靈便一些，但對朋友別能虛情假意，口是心非，否則，日后被朋友識破而失去朋友的信賴。

第二條原則是寬容明白的原則，長時刻與朋友相處難免產生別愉快的磨擦甚至爭執。怎么解決這類咨詢題呢？關鍵是嚴格要求自個兒，操縱自個兒的情緒，明白并寬容朋友。做到嚴于律己，寬以待人。

大伙兒如今看看你們身邊的同學，有沒有缺點和別腳的人，也算是十全十美的人，沒有，想一想在你所有熟人中有沒有十全十美的人，也沒有。每個人都有缺點和別腳，因此，在平常交往中，假如浮現小的或無原則性失誤，要以寬容明白的姿態對待朋友，對待他人。舉例子：別小心把你的書弄到地板上，你會如何做呢？你尊重不人，不人才會尊重你。所

以寬容明白朋友應該體如今別吹毛庇，別怨恨朋友，別要以自個兒為標準要求朋友，胸襟開闊一些，別要事事時時爭強好勝，給朋友留點余地和面子。

第三條原則是互相尊重的原則，舉例子咨詢時刻？為啥同樣一件事會有兩種別同的結局呢？那算是尊重的結果。這條原則在人際關系中被稱“黃金定律”或“黃金法則”。若要得到不人的尊重，首先應尊重不人，尊重不人是做人最起碼的道德，也是友情賴以存在的條件，是搞好朋友關系的基礎。如今同學們中間有個不人，依仗著胳膊粗力氣大，社會上有幾個別三別四的朋友，打著朋友哥們的旗號，欺辱他人“哥們今天忘帶鈔票了，借2元。”或“幫我買瓶水”或講“幫忙，把上網鈔票先墊上。”自視高大，欺辱微小。把朋友當成“工具”，如此的人別是朋友，是敵人。是打著朋友旗號的敵人。真正的朋友別因家庭、記憶、工作、容貌的別同而區不對待，不可能拿朋友的生理缺陷隱私開玩笑，而是尊重朋友的尊嚴和人格，尊重朋友正當的權利和意見。

第四條原則是友善熱情的原則，對困難生的幫助（家庭困難、學習困難）心理學研究表明，人們在相互交往中，總是希翼得到交往對象的同情、幫助。假如這種幫助得別到滿腳，相互間的交往就缺乏吸引力。所以，在與朋友交往中，要注意樂于助人，當朋友需要幫助時，要堅決果斷地伸出友誼之手，及時地予以幫助，當朋友日子中遇到挫折時，應予以熱情支持，當朋友經濟上遇到困難時，應竭力予以扶助。同時在幫助朋友的時候，別要擺出一種有恩于人而念念別忘的姿態，但對不人的幫助，別論受益大小都應向朋友表示出誠懇的意。

二、怎么樣與老師相處呢？

多數同學都有如此的體味：與哪個老師關系比較融洽，喜愛上哪門課，哪門成績就好；假如與哪個老師關系別和諧也會殃及那門課，這似乎也是愛屋及烏的反映吧。學生的大部分時刻在學校里，就免別了和老師交往，對學生來講，如何和老師交往呢？

1．尊重老師，尊重老師的勞動。老師把幾乎是所有的知識無私的，毫無保留的教給學生，假如他們希翼的到啥回報的話，算是希翼看到學生成材、成熟，在知識的高峰上越攀越遠。學生要恭敬老師，見到老師禮貌地打聲招呼。有句話講：師生如父子。上課仔細聽說別破壞紀律，把老師留給的作業保質保量的完成。有點同學作業寫得馬虎、潦草，單是讓老師辨認字跡都要費非常多功夫，給老師增加了非常多額外的工作量。經常如此，老師怎

么會激動，如何會喜愛你呢？每個人都希翼不人尊重自個兒，假如你和不人講話，他愛理別理，你會喜愛那個人嗎？尊重老師，尊重老師的勞動，是師生和諧相處的基本前提。

2．勤學好咨詢，虛心求教。做學生時，經常講“那個老師別如何樣”“這個老師水平太低”……等長大了往后才懂這種看法和想法是多么天真。就像作弊者從來都認為老師發覺別了，事實上，只要往說臺上一站，誰在下面干啥都一目了然。老師從他的年齡、學咨詢、閱歷上來講，在某門課上的水平確信是高于學生的，因此，要向老師虛心求教。勤學好咨詢別僅直截了當使學習受益，還會增多、加深和老師的交流，無形中就縮短了與老師的距離，每個老師都喜愛肯動腦筋的學生。事實上，向老師請教咨詢題往往是師生交往的第一步。除班主任外，任課老師并沒有多少時刻和學生直截了當交往，常向老師請教學習上的咨詢題會加深師生彼此的了解和感情。

3．正確對待老師的過失，委婉地想老師提意見。心理學的研究表明，人們會對沒有缺點的人敬而遠之。事實上。世界上全然就沒有零缺點的人存在。老師別是完美的，假如他有的觀點別正確，或誤解了某個同學，甚至有的老師“架子”比較大，或是太嚴厲，這基本上有也許的。發覺老師的別腳要持明白態度，向老師提意見語氣要婉轉，時機要適當。假如老師冤枉了你，當面和老師頂撞起來，好嗎？固然不行，如此別進別利于咨詢題解決，還會惡化師生關系，臨時忍一忍，等大伙兒都心平氣和時再講。別管如何講，老師是長者，作為學生，都應置老師于長者的地位，照應老師的自尊心和面子。

4．犯了錯誤要勇于承認，及時改正。有的同學名懂自個兒錯了，受到批判，即使內心差不多懂自個兒別對，嘴上卻死別認錯，與老師鬧得非常僵。有的人則相反，受過一次批判后，就特殊怕這個老師，擔心他對自個兒有成見。這基本上沒有必要的。錯了就錯了，主動向老師承認，及時改正，老師一樣會喜愛。老師不可能因為哪個學生一次沒完成作業，一次違反了紀律，就對學生下定論，講他是壞學生，就對他有成見。相信老師是會比較全面、客觀地評價學生的。

與老師關系融洽既能夠促進學習，又能夠學到非常多做人的道理，會使你一生受益無窮。相信你能做到這一點。

三、怎么樣與家長相處呢

除了與老師的關系，那個年齡的小孩與家長的關系是個非常大的咨詢題。在許多小孩和家長之間，存在“代溝”。啥是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距離，并由此導致兩代人之間的相互別明白，產生隔閡。

中學生與父母產生代溝的具體緣故，從子女人角度講，有以下幾個方面：

1、產生強烈的獨立意識，以為自個兒差不多長大，反對父母的關系和照應。軀體的迅速成長使中學生獲得了力量和勇氣，但并別能正確地評估自個兒的力量。父母以為你是小孩，還處于被愛護時期——他們全然沒來得及同意你差不多長大的事實；而你每天同意非常多新奇事物與信息，并發表自個兒的見解，這種突如其來的變化與父母已有的觀點必定會碰撞出別和諧的音調來。

2、進入青春期隨著生理的發育，心理也發生了一些微妙的變化，特殊是少女子。喜愛關上門，自個兒寫日記，聽流行歌曲，甚至干脆呆坐閑想，別再在父母懷里撒嬌，心理上產生閉鎖性，既渴望友誼，又拒絕和父母講心理話。這些變化也會讓父母別安。他們緊密關注小孩的動向，生怕發生“早戀”，常常悄悄溜進小孩的房間探索一下。

3、獨生子女人別良習性到了青春期變的突出，如任性、自我中心等。本來算是在長輩的呵呵中長大，別愿受束縛。隨著獨立意識的萌發及增長，甚至連父母的正確批判都聽別到里面去，代溝就產生了。

代溝的存在是客觀的，但別是無可奈何的，其擴大會加深兩代人的沖突，給家庭日子，甚至學校日子帶來一些別和諧。作為年輕的一代，只要努力是能夠把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自個兒健康成長，有能夠使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：

1、對父母的態度要溫柔，別采取偏激的行為方式。進入少年期的中學生對父母的崇拜、以來、依戀、順從減弱，這比稱為“離巢”現象。小孩的驀地長大使父母一下子失降非常多，內心也空降降的。因此我們要明白這種心情，對父母態度要溫柔，即使自個兒別能同意的觀點也別要頂撞、鬧氣，能夠裝作虛心傾聽的模樣，即使別能采納，聽一下有沒啥

不行，至少能夠給父母一點安慰。事實上，他們何嘗別懂小孩長大了，確信有自個兒的想法，不過忍別住要講而已。父母對我們的要求并別高，只要我們有禮貌，態度溫柔他們就知腳了。兩代人的成長背景決定了代溝永久不會縮小到零，然而經過我們的努力能夠把它的負面妨礙落到最低。

2、要表現出一定的獨立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來口，連手帕都別能洗，上學從來都要父母接送的，忽然放學就把自個兒關在房間里，或經常玩到非常晚才回來，如何別讓父母憂心忡忡？這別是父母別放心，是你的表現沒法讓他們放心。試著去關懷父母，幫他們做做家務，談談家庭經濟，你的理想，讓爸媽覺得“我們的小孩長大了”自然就不可能過多地干涉你的行動了。

3、要保持自個兒的獨立性，但別要忽略與父母的交流與溝通。別管如何講，長輩也是從我們那個年齡走過來的，他們也記憶了“疾風驟雨”階段，以他們幾十年的日子記憶，看咨詢題要成熟得多。我們在漸漸長大，應該學著獨立，但獨立和成熟都有個過程，別是忽然的。坐下來，跟父親、媽媽談談你的麻煩、你的理想。相信父母也會非常誠懇地與你交談，從中你能夠得到非常多有益的啟發。別要以為和父母談心是“沒長大”善于和父母溝通正是

你越來越成熟、獨立的表現。在交流溝通中，講別定父母也會受到你的妨礙，同意一些年輕人認可的新生事物，那樣，豈別是無形中縮小了代溝？

四、怎么樣與異性交往呢

下面我們談談該如何面對青春期的生理和心理變化。青春期，我們的生理處于進展的高峰，心理進展也是這樣